作文给爸爸的一封戒烟信

作文给爸爸的一封禁烟告戒信600字~

亲爱的爸爸：
您好！很高兴你能读我给您写的信。
先听我讲个故事吧：有一名32岁的男子得了肠胃病，他不听医生的告诫，继续不停的抽烟。结果，他胃病恶化、食欲不振，最后得了胃癌死了，年轻的生命就因为小小的香烟而离开了人世……
爸爸，看到这里你知道我想说什么了吗？“吸烟有害健康”这是人人都耳熟能详的话。烟，以前是一个叫鸦片的东西，烟里含有的毒素——尼古丁，会使胃肠黏膜的血管收缩，也令食欲减退，吸烟就是慢性中毒。一位科学家做过一个实验：每天吸十支以上烟的人，发病率是普通人的十倍，被破坏的细胞不能恢复正常，还会让骨骼、肺、脑等身体部位造成影响。
关于吸烟还有三个小常识：第一、饭后10分钟内吸一支烟等于平常吸十支烟；第二、睡觉前吸烟会影响睡眠；第三、生病时吸烟会令病情恶化、食欲不振。而这恰恰都是您的坏习惯。爸爸，你已经得了肠胃病，若还吸烟岂不是要像故事里的男子一样吗？
虽然您平时很注意尽量不在我面前吸烟，但是光保护儿子是不够的，因为您的健康更重要，不仅仅是为您自己，也是为您的儿子、为所有关心您的人。如果您要做个称职、负责的爸爸，那么听听儿子的呐喊吧：从现在开始，一定要忍住，不要碰一下烟；不要做那个坏动作：将烟从口袋中拿出，嘴一叼，把火点上开始烟雾袅袅……知道了吗？
爸爸，快戒烟吧！！！

亲爱的爸爸：
　 您好！近日我看了一些关于吸烟影响健康的小知识。我一下子就想到了您。今天我们就谈一谈健康问题。我想说的都在信上说出来，这叫一吐为快嘛！其实这也没什么？就是烟您平时抽的太勤了吧！一些数据显明香烟里有尼古丁，它是一种有毒物质。如果把一盒烟里的尼古丁提炼出来注射到一头牛身上能把牛毒死。如果您同时抽60根烟，就会立即死亡，一根一根抽等于慢性自杀。人吸烟成瘾主要是尼古丁造成的。 　
　　　被动吸烟受害更大，光欧洲，每年就有14万人死于被动吸烟。父母吸烟，孩子发育晚，智力受影响，少年儿童生活在烟雾弥漫的环境里，还不利于健康。爸爸，您总羡慕别人家的孩子智力非常好，你知道吗？人家是无烟家庭，孩子从小生活在清新的空气里，智力当然好了，为了我，你是否该下决心戒烟呢？我相信你会下决心的。 　
爸爸，您看了儿子了解的关于抽烟危害健康的这些小知识是否感到震惊了呢？香烟的确是人类健康的大敌，让我们父子俩认清这个大敌的真面目，远离它好吗？不然的话，您会为抽烟而引起各种疾病的，这一点是儿子放心不下的，所以我真诚的劝父亲，别在坐在沙发边上喷云喷雾了，换成欣赏电视节目好不好？那才叫生活方式的健康呢？再说这对您的身体健康也不好呀！不过您不要害怕，我有几个方案：如果想吸烟时，就吃一些戒烟糖，喝一些戒烟茶，抽一抽如烟等，对了，你也不要马上戒烟，这是影响生命的。 　
祝您早日戒烟，身体健康，万事如意您的儿子：*****
*****年*月***日星期*

亲爱的爸爸：

您好！

前几天，我闲着没事，翻了一张《健康报》。报上正好说吸烟有害健康，我想在5月31日，也就是联合国卫生组织规定的世界无烟日即将到来之际，我写这封信给您，是为了告诉您吸烟的危害。请您戒烟。

每天，只要您一有空，您的这部“抽烟机器”就要开始“运转”了。只见您坐在沙发上，吞云吐雾，客厅里烟雾缭绕，飘起缕缕青烟。不一会儿，烟缸里就有好多烟头了。虽说现在的房子大了，您总是说吸烟不会影响我和妈妈，就悠然自得地站在阳台上。只要一听到爸爸点燃打火机的“嚓嚓”声，吸烟的“呼噜呼噜”声，甚至很享受地呼出大量一氧化碳二氧化碳的声音，我和妈妈都非常反感。爸爸，您嗜烟如命，早晨起来第一件事就是拿起一支烟，抽过了瘾才算一天的正式开始了，睡觉前也要抽，可真所谓是香烟厂最忠实的粉丝。

以前，我劝您少吸烟，您却总是板着脸说：“大人的事，小孩少管。有烟在口，精力充沛，你们不抽烟是不会懂的。”可是这次，为了您的健康，我不得不管了。您听说过吗？吸一支烟，人的寿命就会减少5分钟，香烟里还含有大量的化学物质（毒素），比如说尼古丁，它是一种与海洛因、可卡因一样容易上瘾的化学物质。吸烟时，它只需10秒钟就可 进入大脑，使心跳加速，加重了心脏的负担。又比如说一氧化碳它会造成气喘，体力不足。它也会损害血管内壁，导致动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管壁上，加重血管阻塞，增加心脏病爆发的可能性。还有焦油，它含有很多致癌物质和其它化学物质。包括丙酮、DDT、砒霜（一种毒药），甲醛、氨以及另外4000种有害物质与致癌物质。它会使血管变窄、阻塞，如果堵塞在大脑血管，而周围脑细胞都死亡的话，会中风的。 这是多么危险的事啊！

我亲爱的爸爸，我衷心希望，为了我和妈妈，更为了您的健康，请您别抽烟了。

祝爸爸身体健康， 一切顺利！

致敬? ?

您亲爱的女儿

亲爱的爸爸：

您好！

前几天，我闲着没事，翻了一张《健 康报》。报上正好说吸烟有害健康， 我想在5月31日，也就是联合国卫生 组织规定的世界无烟日即将到来之际 ，我写这封信给您，是为了告诉您吸 烟的危害。请您戒烟。

每天，只要您一有空，您的这部“抽 烟机器”就要开始“运转”了。只见您坐 在沙发上，吞云吐雾，客厅里烟雾缭 绕，飘起缕缕青烟。不一会儿，烟缸 里就有好多烟头了。

大了，您总是说吸烟不会影响我和妈 妈，就悠然自得地站在阳台上。只要 一听到爸爸点燃打火机的“嚓嚓”声， 吸烟的“呼噜呼噜”声，甚至很享受地 呼出大量一氧化碳二氧化碳的声音， 我和妈妈都非常反感。爸爸，您嗜烟 如命，早晨起来第一件事就是拿起一 支烟，抽过了瘾才算一天的正式开始 了，睡觉前也要抽，可真所谓是香烟 厂最忠实的粉丝。

以前，我劝您少吸烟，您却总是板着 脸说：“大人的事，小孩少管。有烟 在口，精力充沛，你们不抽烟是不会 懂的。”可是这次，为了您的健康， 我不得不管了。您听说过吗？吸一支 烟，人的寿命就会减少5分钟，香烟 里还含有大量的化学物质（毒素）

比如说尼古丁，它是一种与海洛因、 可卡因一样容易上瘾的化学物质。

烟时，它只需10秒钟就可 进入大脑 ，使心跳加速，加重了心脏的负担。 又比如说一氧化碳它会造成气喘，体 力不足。它也会损害血管内壁，导致 动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管 壁上，加重血管阻塞，增加心脏病爆 发的可能性。还有焦油，它含有很多 致癌物质和其它化学物质。包括丙酮

DDT、砒霜（一种毒药）

、

氨以及另外4000种有害物质与致癌物 质。它会使血管变窄、

塞在大脑血管，而周围脑细胞都死亡 的话，会中风的。

啊！

我亲爱的爸爸，我衷心希望，为了我 和妈妈，更为了您的健康，请您别抽 烟了。

祝爸爸身体健康， 一切顺利！

致敬? ?

您亲爱的女儿?XX

老子叫你别抽烟了！

 

百度一下

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利嘉欧贝： 莫不如直接弄爸爸一套戒烟产品 对烟瘾很大的人来说戒烟太痛苦 我听说一种叫克蒂而的戒烟产品不错 说是很多人都在用 并且效果很好 建议你了解了解 祝你老爸戒烟成功

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利嘉欧贝： 你可以先说吸烟的坏处,然后再说你爸爸吸烟的样子活动作,再说你怎样帮助他戒烟的,差不多600自吧!小小建议希望能帮助你.