笛子怎么练气息

学吹笛子气不够,如何练气息~

第一个，练跑步可以提高气息。
第二个，坚持吹笛子能自然增长气息，但是不够快速。
如何练习气息：
1.在吸气时，口鼻同时吸气胸腔肺部充分张开横隔膜下降，有足够的气息供给发声。
2.在呼气时，气息支点集中在横隔膜可以用一种快吸慢吐的方法，做无声练习。

拓展资料：
笛子采用的竹子在阴干以后基本上要经过裁料、上漆、钻孔、校音、缠线、刻字等工序。笛子的一大特色就是在笛身上往往刻有唐诗以及制作者的名称。
竹笛由一根竹管做成，里面去节中空成内膛，外呈圆柱形，在管身上开有1个吹孔、1个膜孔、6个音孔、2个基音孔和2个助音孔。
笛身：由一根竹管做成，里面去节中空成内膛。
笛塞：用软木材制成的塞子，装在吹孔上端管内一定的深度里。
笛膜：一般是用芦苇膜做成的，经揉纹后取一小方块使用。经过气流振动笛膜，便能发出清脆、明亮的声音。
笛孔：分为吹孔、膜孔、音孔。
海底：又称笛脑，是由笛塞内沿至吹孔中心的一段笛身内膛，它阻止气流向上，使口风向下流动，集中发音。
缠丝：使用丝弦，缠于笛身外面，共有21道至24 道，起保护笛身以免炸裂的作用。
飘穗：系于助音孔上的装饰品，通常用丝带编成。
镶口：通常在笛身左端（或两端）镶以牛骨或象牙，称为镶口。
参考资料：百度百科：笛子
百度百科：气息

长音是吹好竹笛，练习运气的最基本方法，它对增强嘴的力度和气息的控制能力以及两者之间的配合起着重要的作用。 　　长音是吹好竹笛，练习运气的最基本方法，它对增强嘴的力度和气息的控制能力以及两者之间的配合起着重要的作用。每天可在吹奏乐曲以前，练习十分钟左右，以达到运用自如。 　　练习时要注意三点：　 　　１）音准－－在练习长音时，除了注意音阶准确外，还要注意每个音从起音到结束，音准始终如一，不能一会儿高，一会儿低。吹低音时，风门大，口风缓，“口劲”就要放松些；吹高音时，风门小，口风急，“口劲”就要收紧些。“风门”、“口风”、“口劲”三者密切配合后就能保持音准。 　　２）音色——吹低音时要求音色圆润、浑厚；吹高音时要求音色清脆、明亮，防止发出漏气的声音。 　　３）呼吸——吹奏时呼吸要自然。每次呼吸多少，要根据乐句长短而定。一般长乐句多吸，短乐句少吸，不宜过剩或不足，否则会造成呼吸忙乱，影响吹奏流畅。
在吹奏时唇部的肌肉力量应该集中在嘴唇的两角，而不应该集中在唇部接触乐器的地方，这样容易造成吹奏出来的音混浊不清，甚至吹不出所需要的音来我也是学笛子的，老师也没怎么教，自己找感觉，我刚开始吹不响，练了几天才响的，可有的人说要呈微笑状，我认为因人而异，你觉得哪个更容易吹就行了，还有，初学时吹久了头是会晕的，习惯就好

1、抽吸

快速吸一口气，然后非常缓慢的吹气。每天十次，记得把空气集中在胸腔、咽喉腔和口咽腔的共振管中。对共振管的肌肉训练也有好处。

2、快速吸吐，膈肌群锻炼

保持好的嗓音需要对膈肌有很强的控制力。因此，有必要不断练习膈肌群的拉伸和弹跳能力，以及对声音强度和高低呼吸的有力控制。更好的方法是：从慢到快，从弱到强，从快到快，在练习的同时从口鼻开始，在夏天，可以观察到狗的哮喘开放悟性；坚持不断的练习，这个方法会有很大的效果。

扩展资料

吹笛子的技巧：

1、嘴唇自然闭合，双手捧着笛子两端，左手握笛头，右手握笛尾，将吹孔置于嘴唇下沿，对准吹孔 吹气。

2、当气息冲出时，只让出小空隙使气息通过，并使成为一束气柱往吹孔下方斜着吹去。其原理就如同吹响 笔套一样。

3、为使气息冲出时不将两唇冲开，而致气息散掉，两颊肌肉必须用劲，保持气息的出口很小。

4、吹出来的声音要求纯净，避免夹杂气声。

5、要对着镜子常练，休会如何对准气孔，使发音位置正确，不偏不倚，使气息全部化为笛音。

看看这种笛子徒手操吧，对你学习笛子有很大帮助的！

气练法

第一节：双腿齐肩分开，膝微曲。两手臂自然垂于身两侧，口鼻同时缓慢吸气。与此同时，两手心相对，自正前方逐渐上举至胸部，接着双臂向左右斜向拉开做扩胸动作，尽量使横隔膜向下压，气要吸足，直到不能再吸为止。静止2秒钟后，再缓慢地吐气。两手臂自两侧上方，手心向下逐渐下垂于身体两侧，恢复到原位。气要吐尽，口内发出“嘘嘘”声，到不能再发出“嘘”声为止，以检验自己的确是把气吐尽了，吸与吐，往返为一次，做16次．

第二节：双腿齐肩分开，膝微曲，两手臂自然垂于身体两侧，口鼻同时缓慢吸气，逐渐使横隔膜下压。与此同时，两手心相对，自正前方逐渐上举到胸部。接着双臂向左右斜向拉开，做扩胸动作。气要吸足，直到不能再吸为止。然后手心向正前，两臂猛地向前伸直，与此同时运用腹部的收缩机能，以最快的速度将气猛地喷出，要有爆发力，气流越急越好，最好将气一下喷完。重复16次。

第三节：双腿齐肩分开，膝微曲。两臂向左右斜做扩胸动作，然后微张嘴，以最快速度，猛地吸进大量的气，越多越好。再两手臂自两侧上方，手心向下，逐渐下垂于身体两侧。与此同时缓慢地吐气，直至吐尽为止。重复16次。

上述徒手练习，是大运动量的运气，吞吐量已达极点，久而持之就能增大本身的肺活量，增强横隔膜及腹部机能的弹性。从而可以容纳更多的气，再加上运气的技术，气就显得更长，在演奏时就可以运用自如了。

唇练法

第一节：嘴唇“推拿”。两手食指按住上唇“人中”的两边肌肉，以顺时针或逆时针方向作旋转“推拿”（搓揉），正反各8次。然后用两食指按住下唇人中的两边肌肉，同样以顺时针或逆时针方向，作旋转搓揉正反各8次。

第二节：紧闭双唇，使口腔内部做扩大、缩小、再扩大、再缩小的循环往复动作，如吞食物一般。同时打开咽吼部，如同发“啊”的声音，但是并不发出音。重复16次。

第三节：闭唇嘟嘴，然后两嘴角向后收，使嘴唇一前一后反复运动。接着上唇包下唇，再下唇包上唇，交替进行。上述动作各作16次．最后，上牙刮下唇，下牙刮上唇，交叉各做16次。
唇练法是着重解决唇部肌肉的灵活性，和风门（唇部）调节的功能以加强唇肌及口腔喉肌对乐曲所需的应变能力．这是省时省力见效的好方法，久而持之就能自如地适应各种乐曲的需要了。

舌练法

第一节：上下齿挨住，舌尖自然抵住下齿，嘴里发出“嗒嘎嗒嘎”声，四个音为一拍，以每分钟170的速度，重复16拍为一次，共做8次（根据本身条件可慢可快）。舌的位置向前、靠后各做4次。

第二节：弹吐练习，双唇紧闭，舌的位置靠后，发“嘣八勒”声，三音为一拍，以每分钟224的速度，重复16拍为一次，共做8次。重音放在“嘣”字上，运用双唇肌肉收缩力量，“八勒”二字是舌的一次自然的滚动，靠舌背的带动而发音。

第三节：舌伸出口外，再缩回去，循环16次，以增强舌控制前后位置的灵活性。

舌练法是对舌机能的一种训练，以加强舌的弹性，以及对舌位置控制的灵活性。

指练法

第一节：两手心相对合上，手指伸直，然后把双手夹在两大腿之前，对搓擦掌，做32次。

第二节：保持自然手形，使腕部放松地旋轮正、反各8次，做16次，左右手分别进行练习。接着，右手掌心摩擦左手背8次，摩擦手指8次，然后变换用左手掌心摩擦右手背8次，摩擦手指8次。如此双手交换各做4次。最后左右手握拳，再猛地把十指突然伸张，如此连续重复16次（注意腕部的放松）。

第三节：扳指动作，将手掌伸开，每个手指转换地往手背方向扳压，再往左右两面扳压，然后手指放松，恢复原状。接着，将每个手指转换地进行甩摔，要绝对地放松，被甩手指犹如关节骨已断，仅仅皮连着似的，如十个手指都能甩动则更好。每个手指甩动32次。

手指是笛子演奏旋律及各种技术运用的基础，上述指练法旨在训练整个手各部位肌肉、韧带及手形的松弛，更是手指功能性的训练。特别是第三节扳指动作中，要有弹性地扳，并逐渐加大扳指的幅度。注意千万不要一下就加大扳指的幅度和力度，以免把手指扳坏。

每日清晨醒来。
不要急忙起床，平躺床上，双手轻按丹田处，轻轻用鼻子吸气，吸到吸不动为止，注意千万不要因为吸气而导致双肩紧张，这时的呼吸是最单纯的腹式呼吸，吸饱满后憋气下沉6~10秒钟，然后默数拍子缓缓吐气，反复三次一组，三组后起床；

晚上睡眠前做展体呼吸运动。
首先保持静立，调整呼吸，然后按照八拍子默数，一边吐气一边弯腰，当腰弯到最低后，双臂随着拍子缓缓地环抱胸前，将胸腹间最后一丝余气挤出身体，停顿3秒（身体条件不太好的人可不间歇，以免导致过度头晕），然后吸气过程中，做直腰、展开双臂的动作，切忌吸气不可过快，不要用嘴，用鼻子以闻花香的感觉进行吸气行为，直至身体后仰，手臂大张，无法吸入气体后结束。反复三次一组，可根据实际情况训练，每组间隔五分钟，正确做会有轻微缺氧头晕，并会感到环腰部疲劳；

晚上躺到床上，如果可以，也尽量按照每日早晨训练方法做几组呼吸训练，可帮助寻找并固定支点。

附：现代吹奏笛子采用的是更为科学的胸腹式呼吸法，但事实证明，增加肺活量的可能性在腹式呼吸法上效果显著，而胸部增加的可能微乎其微，所以掌握好支点，刻意锻炼腹部呼吸力度和流量，才是增加肺活量的根本。

说实话这些东西是要问你老师的，他应该学之前告诉你！
管乐的长音，弓弦乐的长弓，弹拨乐的轮以及打击乐的滚奏，这些都是看似简单实际上很难得东西
气息要从2方面练习 1：长音 2：早晚的呼吸方法
长音首先要平，饱满，让音立起来往前走，有的人觉得自己长音不错，很平，但是他的音不走，你吹出来的音要像流水，要往前走！这样的感觉就对了
每天睡前，那本书或多本书，厚度最少像汉语词典那么厚！你平躺在床上，把书放到丹田上，吸气（不要抬肩，要用肚子把书顶起来），不要着急呼出去，挺5秒（因人而异）用嘴慢慢呼出，越慢越好，呼出的口型根据你乐器的口型！要长久坚持的！
记住吸气要用嘴，或是口鼻同时吸气，学管乐有用鼻子吸气的吗？搞笑呢？
希望对楼主有用吧，我的学生都用这个方法，效果明显
那只能说你老师业余了，胸式呼吸是绝对不行的，而却你和用肚子呼吸的人一比你的气会少很多！如果是唢呐你用胸式呼吸是很危险的，可能会吹吐血，不是吓唬你，我是学专业的

气息是最难练的，你要有打长期战的觉悟才行。练气息，最关键的是练长音，练长音要注意：吹出来的音色要圆润、饱满，要用丹田来掌握气息，所谓丹田，就是小腹那里，感觉那里在用劲就对了。其实刚开始练也不要求那么多，尽量吹长就行了，有感觉后再掌握音色问题。我练气息，都是练长音练出来的，而且要长期的练习音才会长、好听。这个不可能速成，努力吧！

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岚皋县18412514691： 如何更快的提升笛子的气息~! - ？
丰剑地蒽： 试试笛子徒手操吧,很有用的哦!!!!气练法第一节:双腿齐肩分开,膝微曲.两手臂自然垂于身两侧,口鼻同时缓慢吸气.与此同时,两手心相对,自正前方逐渐上举至胸部,接着双臂向左右斜向拉开做扩胸动作,尽量使横隔膜向下压,...

岚皋县18412514691： 演奏笛子时的呼吸技巧有哪些? - ？
丰剑地蒽： 长音循环换气在练习时,首先将舌头(舌根)往内(后)收缩,使喉腔形成发“欧”音时的形态.当你发出这个音后,下颚必然会向外(下)扩张,喉腔也随之扩大,口腔内的空间圆而大.在呼吸的运用上,和“鼓腮换气法”差不多,每当你即...

岚皋县18412514691： 初学笛子练气的方法有哪些?循环换气该怎么练? - ？
丰剑地蒽： 吹奏乐器,我们很讲究气息,大部分情况下是吸气到丹田撑住,然后吐气.这个过程要练,平时躺在床上就可以感受到吸气是一下子吸到肚子的.没有经过练习的人都是吸气到胸腔,这样不好自如把握气息.循环换气,比较高深的了,要问专家.因为我也是刚学不久,希望能够帮到你

岚皋县18412514691： 想吹好笛子怎样练气息? - ？
丰剑地蒽： 那我告诉你,你在家经常练习你的呼气,经常弯下腰,两个手臂放松下垂,慢慢将气吸进去,再慢慢呼出,这样多练几回,就会有助于你的气息问题了,最好是在每次吹之前先做一下这样的运动,以后你的气息就会很匀了,刚开使做这样的练习会觉得很累,但是时间长了后,你的气息就会变好的...吹长笛最主要的就是用气吹,而不是用嘴去吹.

岚皋县18412514691： 吹笛子气息不够怎么练?？
丰剑地蒽： 气息不够的话要注意每天多练笛子,特别是每天都要练习吹长音,久而久之你的气息就会够的.同时一楼说的多跑步也是可以的,不过要比练习长音累很多. 加油吧,练的时间长了你就会发现,以前觉得气息不够的地方,现在吹起来都很轻松!

岚皋县18412514691： 笛子怎么练气息 - ？
丰剑地蒽： 每日清晨醒来. 不要急忙起床,平躺床上,双手轻按丹田处,轻轻用鼻子吸气,吸到吸不动为止,注意千万不要因为吸气而导致双肩紧张,这时的呼吸是最单纯的腹式呼吸,吸饱满后憋气下沉6~10秒钟,然后默数拍子缓缓吐气,反复三次一组...

岚皋县18412514691： 怎么样吹好笛子,控制好气息 - ？
丰剑地蒽： 在日常生活中,我们呼气和吸气的时间大致相等,吹笛子则要用深呼吸,就是用横隔膜(位于肺部和腹部之间)着力,即胸腹联合呼吸法.换气时最好用口、鼻相结合的方法.以口为主,就是将嘴的两角稍稍放开吸气,这样吸气较快.吐气时,...

岚皋县18412514691： 吹笛子怎么练气息的技巧 - ？
丰剑地蒽： 学习吹笛子或是箫的时候对于气息的控制都是比较的重要的,但是往往有很多的人在学习的过程中对于气息的控制都是很难掌握的.

岚皋县18412514691： 竹笛高音吹法及要点,气息如何把握? - ？
丰剑地蒽： 我学竹笛很多年了 通过我自己的摸索和感觉 我觉得吹高音的重点是在于嘴锋的把握和气息的控制 高音时嘴锋要小 气流要急 这样气息才能有力度输送到笛子里 高音才能响亮纯粹 并且吹时嘴型也很重要 要尽量让漏气的部分减少 这样气流才集中 我想如果能把握住这些 高音部分应该也能吹好了 这些是我的个人意见 希望能帮到你

岚皋县18412514691： 吹笛子如何练气? - ？
丰剑地蒽： 你可以学习循环气…我就会,无限时间吹,如果不会就得自己练习肺活量了…这是基本功.