怎样选择横板乒乓球拍拜托各位了 3Q

乒乓球横板直拉要怎么练成(要有图)拜托各位了 3Q~

一、反手高吊弧圈球 站位离台稍远，约60cm或稍远些，右脚稍前，两膝微屈，收腹含胸，身体略向左转，上臂靠近身体，肘部略前突，右臂自然弯曲，前臂左引并下沉，将拍引至身体左腿膝关节附近，手腕下垂内收，待来球从台面弹起至高点期，上臂带动前臂向上并略向前用力挥拍，在来球的下降期，保持上节介绍的拍形的稳定，并手臂微外旋，使拍面略前倾摩擦球的中部略偏上位置，触球瞬间，手腕迅速外展旋拍，同时双脚蹬起，腰髋向右上方转动协助用力，使击出的球强烈上旋。击球后手臂顺势向前上方随挥过头部，并迅速还原成准备姿势。 初学者初期不要求拉得很好,毕竟这是个高难动作，但它可增强你的信心,并一下子使你站到了高岭上,正所谓高屋建瓴，这也是我们首先选择反手弧圈来介绍的原因。实践中本人也是这样做的,效果很好。 二、前冲弧圈球 前冲弧圈球与高吊弧圈球相比，弧线低而长，球速更快，着台后前冲力大并下滑，比高吊弧圈球更具威力。为了更好理解和掌握这两种弧圈球，我们不妨从下表作一比较 ： 弧圈球种类 高吊弧圈球 前冲弧圈球 拍形 “自然拍形” 前倾拍形 （微前倾拍形） 击球时间 来球的下降期 来球的高点期或下降前期 触球部位 中部略偏上 中上部 引拍位置 左腿膝关节附近 身体左侧略偏下 前臂转动 自然状态 前臂外旋 手臂运动方向 向上略向前 向前略向上 三、拉弧圈球常见的毛病 无论是高吊弧圈球，还是前冲弧圈球，要拉好它都应防止和克服下面常见的通病： 1.拍型过于前倾，切得过薄，拉空了球； 2.挥拍几成直线，制造不出合适弧线。正确方法是以肘关节为轴，手臂顺势由下方先稍向左,再向前上方作近似小弧形的挥动。即做所谓的甩鞭动作，就是像鞭子一样 自然地抽到头上 http://v.ku6.com/show/m_F_vOjw9fTwUX2R.html

一、正手弧圈球 是直、横拍弧圈型打法和直、横拍快攻结合弧圈打法的主要技术之一。 （1）正手加转弧圈球 特点：与一般正手攻球相比较，站位稍远，动作稍大，速度稍慢，弧线曲度大、带强烈上旋，第一弧线较高，第二弧线较低，落台后前冲并向下滑落。对方回击不当，容易出高球或出界。一般用它对付下旋球，可创造扣杀机会。 要领：站位离台约60厘米。左脚稍前，身体重心放在右脚上，两膝微屈，收腹含胸，身体稍向右转。右肩下沉，右臂自然弯曲，前臂后引并下沉，将拍引至身体右后下方，同时，前臂内旋，使拍面微前倾。待来球弹起飞到高点期时，在上臂带动下，以前臂为主向上兼向前挥拍迎球（与此同时，右侧腰、髋向左上方转动），在来球的下降期，以微前倾拍形击球的中部偏上。球拍击球瞬间，右脚前掌蹬地，右侧腰、髋向左上方转动、助力，前臂在上臂带动下向上兼向左前方发力摩擦击球。同时，还要充分运用手腕的力量，使球强烈上旋。击球后，手和臂顺势向左前上方挥动，并迅速还原成准备姿势。动作过程中，身体重心从右脚移到左脚上。 （2）正手前冲弧圈球 特点：球速快、弧线低而长，上旋强，弹起后前冲力大，并向下滑，是弧圈球运动员的主要得分手段。 要领：站位根据来球位置而定，左脚稍前，身体重心放在右脚上。两膝微屈，收腹含胸，腰、髋和上体稍向右转。上臂离身带动前臂后引并下沉，将拍引至身体右侧下方约与球台齐高，同时前臂内旋，使拍面前倾。待来球弹起后，以前臂为主向前并兼向上挥拍迎球，同时，腰、髋带动上体稍向左转动，在来球的高点期或下降前期，以前倾拍形迎击球的中上部。球拍击球瞬间，以前臂为主向前并略兼向上发力磨擦击球，并注意运用手腕的动作和力量，使球强烈上旋。击球后，手和臂顺势向前上方挥动，并迅速还原成准备姿势。动作过程中，身体重心从右脚移到左脚上。 （3）正手侧旋弧圈球 特点：与正手加转弧圈球基本相同，只是球出手后带有强烈的右侧上旋，飞行中向左拐弯，触对方拍面向右偏射，增加对方回击的困难。 要领：与正手加转弧圈球基本相同，不同点是拍面向左倾斜，击球的右侧中部或右侧下部，除向上磨擦球外，还要增加向右前方磨擦球的力量，使球产生强烈的右侧上旋。 标准的乒乓球拍就是其中天然木材要占85％；正反两面逐渐覆盖颗粒胶皮或海绵胶加颗粒胶皮，颗粒胶皮厚度不得超过2毫米，海绵胶加颗粒胶皮总厚度不得超过4毫米。国际比赛不限板型的，既然你要问那我告诉你几种 常用直板板型 1，加大板面160*152mm适合弧圈 2，传统板面158*152mm拍肩略宽适合快攻 3，水滴版面158*150mm拍肩略收，拍头略宽，重心靠前，攻击力大 横板 1，简洁板面154*148，重量轻，灵活 2，经典板面156*150，全面 3，水滴型同直板3 排面必须平整 但是形状和大小不限 排面越大当然会越重 越小击球面越小，相对的甜区也小 重心也不好掌握

第一，首先挑选底板。现在关于底板的广告到处都是，并且有时候多是夸大其词，仿佛您用了他们的底板就可以取得乒乓球世界冠军。我的建议是您应该选择一支全面型底板（一般国外底板标注的英文是all－round type），当然最好选择有实力的厂商产品，如国外的蝴蝶、斯蒂卡、多尼科等品牌，国内的红双喜、银河、拍里奥、７２９等品牌。初学者尽量选择纯木底板，不推荐碳板。另外，购买球拍您不能指望一次到位，因为您尚未形成固定的打法。 对于拍柄的形状不必计较，不管是椭圆还是方形，只要您握着舒服就行。 第二，胶皮和海绵的选择。对于乒乓球初学者来说，推荐使用反胶，通常尽量避免已开始就使用正交和长胶。因为后者使用时对球手的球感和手感要求很高，而反胶是很容易适用的普及型胶皮。当然，一开始可能觉得新球拍难以驾驭，但是坚持几周时间，您将很快会习惯的。 初学者一般使用普及型729或palio套胶等便宜的国产套胶都可以，海绵可以选略软一些的，如38-42度，这样可以保持良好的控球能力，同时适应性好。随着练习的增多，你可能觉得拍子的进攻或防守性能不够，并且当您的打法固定下来后，就可以考虑再换一块拍子和胶皮，并且固定下来形成自己的风格。 第三，注意一点就是不要盲目听从别人的推荐。作为初学者，您根本就用不上很多所谓的新技术，比如所谓的碳板、钛板，对你并没有益处，应该尽量按照简单实用的原则。整个拍子配下来，一般价位在120—180元，如果您的费用在200元以上就偏多了。 买拍时尽量选择当地的乒乓球专业经销商和信誉良好的网上供应商。我一般不去运动用品商店，因为那些地方一般不会有单独的底板和胶皮。可以请教一下您的球友，他们一般会了解一些商店或者其他购买的途径，另外，我们以后还会给大家推荐一些乒乓球领域较为有实力的网上供应商。 一旦确定好购买的底板和胶皮，我认为您最好找一位比较有经验的球手帮你把胶皮粘到底板上，并且您要利用这个机会学习一下。如果没有经验，最好不要自己摸索着来，否则粘坏了可能都要报废。有些厂商或者供货商提供粘拍服务，帮您粘好再借给您，这样最好。但是，自己动手练习一下也是增长知识的好机会。 最后，准备一个好的拍套也很重要。它可以保护您的拍子尽量少粘灰尘、液体或暴晒。有的拍套可以同时容纳两只拍子和几个乒乓球。既然我们花了比较多的钱买了球拍，就应该尽量爱惜，避免损坏，是不是？

怎样选择乒乓球拍，在我们确定了自己的握拍方法后，就要选择使用何种胶皮的海绵拍，这和自身要形成的打法密切相关： （一）正胶海绵拍。正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。这是中国选手最传统的球拍。过去庄则栋、李富荣、江嘉良、谢赛克等一批批世界冠军都采 用正胶海拙扫，２６届亚特兰大奥运会冠军刘国梁也是用正胶海绵拍击退了各路好 手。它的特点是弹性好，击球稳且速度快，适合近台快攻型的球员使用。正胶海绵拍不容易吃各种旋转，正是由于粘性小也不容易制造强烈的旋转，所以正胶球拍虽 然拉不出强有力的弧圈球，但是在处理台内旋转球和正手抽杀方面却可以大占便宜。而且由于正胶球速非常快，一般一板就可打死而避免形成相持。如果你觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，那最好选择以速度制胜的正胶球拍。 （二）生胶海绵拍。生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球有下沉，搓球旋转弱，适合近台选手使用。我们熟悉的王涛，他的反手用的就是生胶， 由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球。尤其是反手拨打台内短球时更是得心 应手，所以像陈静、耿丽娟等都采用反手生胶的打法，以便摆短时求得主动，同时又 能节省体力。王涛的反手弹打如今已成世界一绝，而南朝鲜以玄静和、朴境爱代表的 一批女选手采用直拍生胶的打法更是独树一帜，快速和抢先上手威胁较大。 （三）反胶海绵拍，反胶就是粘贴时向下、粘性较大的光面向上的一种胶皮，这 是现在最常见的球拍，几乎100的欧洲选手均采用此种胶皮，亚洲选手也有近80%使用。 反胶打球的旋转力特强，所以打法以旋转为主的球员（如弧圈球、削球）必谙此道。 瓦尔德内尔、佩尔森、塞弗、马文革等弧圈结合快攻打法、盖亭、王涛、孔令辉等快 攻结合弧圈打法的选手们是清一色的反胶。当然，反胶容易制造旋转，也容易吃转儿，掌握有一定难度。 （四）防守型海绵拍。防守型技术一般以削球为主，也属于旋转型打法，故而横拍削球手正于多以反胶为主，反手则花祥繁多。像丁松，他反手用正胶，削出的球介乎转与不转之间，而且随来球旋转强弱产生变化，令对手判断经常失误。而陈新华反手则采用长胶，这是一种颗粒向上、直径小于高度的胶皮，旋转变化相当大，对方拉过来的球越转，削回去的越转，而且击球下沉，对方不容易借力发力。进攻型球员也经常采用防守型海绵拍以弥补其反手的不足，像蔡振华，他反手使用防守型海绵拍，类似反胶而且无粘性，击球力量减弱，下沉飘忽，令对手难以按常规判断，对弧圈阅球尤为奏效，故而被称为"防弧圈型胶皮"。 对于初学者来说，一般以你最崇拜的运动员的球拍做为自己初学的样板，并且随 著球技的长进，结合自身特点相应变化。这是选择球拍的常用方法。 有了以上选择乒乓球拍的方法，我们就可以根据个人的打法正确选择红双喜乒乓球拍了。 我觉得你应该用狂飙勤，王励勤那种适合你

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星子县17014483936： 怎样选横拍? - ？
宏狠依大： 现在横板是流行打法,因为它的进攻面比较宽广,而且可以弥补直板反手的缺点,所以很手大家的喜欢.就你说到的有关中路球的难处理的问题,其实不用担心,因为中路球难处理这正是横板的致命的弱点,就是专业运动员也有这方面的体会这要...

星子县17014483936： 怎么选择一个适合自己的乒乓球拍? - ？
宏狠依大： 简单介绍一下乒乓球拍的分类和选择方法,并推荐给你几种配置. 乒乓球拍一般分为成品拍和DIY拍. 1、对成品拍来讲,国内常见的有红双喜、友谊和双鱼等,这几个牌子比较好,此外银河也有成品拍.通常成品拍会根据性能等级分为不同的...

星子县17014483936： 如何挑选乒乓球拍? - ？
宏狠依大： 首先,根据自己的握拍方法,选择直板还是横板; 然后,选底板、胶皮(根据自己的打法选择胶皮); 最后,沾好就可以了(专用的胶水) 一个球拍我认为主要的就是要看底板好坏、胶皮的摩擦系数、胶皮及海绵的弹性.其实买一个好一点的成品拍也挺不错,只要自己手感好就行了

星子县17014483936： 乒乓拍子推荐 推荐个合适的横拍 - ？
宏狠依大： 底板:银河2024(40多块钱)正手胶皮:达克蓝V(20多块钱)反手胶皮:拍里奥CJ8000(20多块钱)这一套配下来性能比红双喜6星都好很多,别去买那垃圾红双喜4002.还有就是,这套配置你...

星子县17014483936： 乒乓球拍的选购? - ？
宏狠依大： 1、弧快型:一般推荐硬度适中的球拍,兼顾弧圈与击打.一般推荐较硬的五夹或较软的七夹,例如科贝尔、ANV-WL、VIVA等. 2、弧圈型:一般推荐较薄的弹性较大的球拍,在此推荐斯蒂卡OC,价格便宜并且经典,但由于斯蒂卡OC球拍的...

星子县17014483936： 买乒乓球拍,有啥建议? - ？
宏狠依大： 乒乓球拍一般分为成品拍和DIY拍. 1、对成品拍来讲,国内常见的有红双喜、友谊和双鱼等,这几个牌子比较好,此外银河也有成品拍. 通常成品拍会根据性能等级分为不同的星级,比如红双喜分为一星到六星,在每个星级内根据打法、横直...

星子县17014483936： 如何选购乒乓球拍 - ？
宏狠依大： 1、关于选木拍:选择木拍前你要先确定自己的握拍方式.横拍一般适合身材高大、移动范围较大、偏力量型的选手而直拍则对反应快、变化多、身体灵活的选手更为适用.从材质上看目前市场上的拍面材质有复合板、全木板、软木加碳纤维、...

星子县17014483936： 怎么选择乒乓球拍? - ？
宏狠依大： 选择乒乓球拍要分为乒乓球底板和胶板的选择: 乒乓球底板大致分为纯木的和纤维的.纯木板手感细腻,底劲足;纤维板手感清晰,甜区大,容错率高.故业余球手都喜欢纤维板,而专业队大多数都是纯木板. 纯木板又分为五层和七层,五...

星子县17014483936： 乒乓球拍的选择 - ？
宏狠依大： 根据选手的习惯先确定选横拍,还是直拍. 胶皮拍 这种球拍弹性较小,击球速度慢,易于控制球.在接对方的旋转发球和搓球时,控制球比较稳健.但本身不易制造强烈的旋转,攻击时速度不太快,力量也不太强.因此,目前除少数以防守为...

星子县17014483936： 初学乒乓球用什么拍比较好?长拍还是短拍??? ？
宏狠依大： 这得根据自己的爱好来定. 一般业余选手用直拍的比较多,也就是你说的短拍,但直拍的成才率比较低,很难达到很高的水平,特别是反手位是弱点,除非像王皓那样会直拍横打,正反手才比较均衡,无明显漏洞;要是不会直拍横打,反手位只会推当,正手得相当出色才行,得有充沛的体力,灵活的步伐,正手位得能全台进攻. 专业选手中运用横拍的占大多数,横拍打法,正反手两面拉球,比较均衡,很有发展前景;要是业余乒乓球爱好者打横拍,反手拉球也是一个难点,不会拉,但熟能生巧,慢慢会好的.