哺乳期能喝牛奶不
哺乳期可以喝纯牛奶。
其他哺乳期适合的食物：
1、奶类等含钙高的食物
牛奶含钙比较高，容易吸收利用，因此，孕期可以增加奶或奶制品的摄入量，以增加钙的吸收。从孕中期开始，孕妈每天至少摄入250毫升的牛奶。
2、海产品
海产的鱼虾除了可以提供优质的蛋白质以外，鱼肉和贝类食物含锌较多，海带、紫菜含有丰富的碘，这些营养素都是宝宝生长发育，尤其是脑和神经系统发育所必须的营养物质。
3、含铁高的食物
从孕中期开始，血容量及血红蛋白增加及要为胎儿储备1~4个月的铁，孕妈成为缺铁性贫血的高危人群。
扩展资料：
哺乳期饮食禁忌：
1、太油腻的食物
在产后为了有充足的母乳而不断的吃一些油腻的食物，殊不知，太油腻的食物会导致婴儿的营养过剩，从而引起肥胖的问题。
2、饮料咖啡
烟酒、可乐，等饮料这些也最好不要饮用了，这些食物都会刺激到孩子的大脑中枢神精的发育的，因此最好不要吃。同时日常如果抱着孩子的话，最好也要让其远离二手烟的环境。
参考资料：人民网-哺乳期饮食有原则 新妈妈需吃对食物
参考资料：人民网-哺乳期吃什么好？盘点哺乳期饮食宜与忌
能。
烟酒、咖啡都是喂奶期间应该尽量远离的东西。
虽然少量的酒可以促进乳汁分泌，但是过量了就会抑制乳汁分泌。咖啡中含有咖啡因，哺乳期妈妈也最好少喝或不喝。
扩展资料：如果妈妈乳汁不足，可以试试采用下面些食疗方法通乳：
丝瓜鲫鱼汤（活鲫鱼，丝瓜也可换成豆芽或通草）；清炖乌骨鸡（活乌鸡，枸杞子）；芪肝汤（猪肝、黄芪）；花生炖猪爪（猪爪、花生）；
母鸡炖山药（活母鸡、山药、黄芪、党参、红枣）；熘炒黄花猪腰（猪腰、干黄花菜）等。
参考资料：哺乳期-百度百科
为什么哺乳期不能喝牛奶
哺乳期的女性不是不能喝牛奶，而是需要喝牛奶，因为在哺乳期的时候消耗比较大，机体的抵抗力相对也比较虚弱，这样就建议补充大量的营养。在饮食上除了要吃含有蛋白质的食物、含有维生素类的食物，并且也建议多喝一些牛奶，牛奶的营养非常丰富，不仅含有大量的钙，还含有维生素，还含有多种微量元素，比如铁等...
哺乳期能不能喝牛奶 - 百度宝宝知道
可以喝的，喝牛奶可以补充钙质，很有营养的。求采纳
坐月子哺乳期可以喝牛奶吗
在坐月子期间可以喝牛奶，建议每天喝一杯蒙牛牛奶来补充钙质，这样不但能补充身体所需的营养，防止母乳喂养妈妈因为不断分泌乳汁而导致钙质流失。但是产后喝牛奶的时间有讲究，产后第一周和第二周，肠胃功能还在恢复期，不宜多喝牛奶，会引起胃胀气。坐月子喝牛奶的好处 1、牛奶含有多种营养元素，如蛋白质...
哺乳期能喝什么
2. 牛奶：牛奶是一种营养丰富的饮品，含有丰富的蛋白质、钙质和其他多种营养素。哺乳期妈妈适量喝牛奶，不仅可以补充身体所需的营养，还有助于增加乳汁的营养成分。3. 果汁：新鲜的水果榨出的果汁含有丰富的维生素、矿物质和纤维，对哺乳期妈妈的健康有益。但是，为了避免摄入过多糖分，建议适量饮用，并...
坐月子可以喝牛奶吗 坐月子可以不可以喝牛奶
1、月子可以喝纯牛奶，牛奶富含丰富的营养素，可以为人体补充蛋白质、钙，对于哺乳期女性适当的喝点牛奶能够增强体质，增加奶水的营养，同时也能增加奶水的含钙量，对喂母乳是有好处的。2、每天可以喝一杯纯牛奶，如果是冬天建议把纯牛奶适当加热，喝温牛奶会比较好。在坐月子期间饮食方面建议均衡一点，...
哺乳期可以喝牛奶吗
1、哺乳期的母亲只要宝宝对牛奶不过敏是可以喝牛奶的，牛奶中含钙，有助于给宝宝补钙。2、哺乳期多吃瘦肉，排骨汤，鲫鱼汤有助于奶水增多，也可以在超市购买米酒，用米酒熬小米粥，有助于下奶和养胃，母乳期间多吃含维生素C的食物，提高自身的免疫力。
哺乳期天天喝牛奶好吗
哺乳期的妈妈很需要营养，妈妈天天喝牛奶当然好了。妈妈在喝牛奶的时候需要注意一些问题。例如喝牛奶的时候千万不要吃药，牛奶跟药作用在一块会影响到妈妈的健康。此外妈妈一定要保证自己吃了其他的食物之后才可以喝牛奶。空腹喝牛奶会影响到胃，不利于胃部的健康。有一些妈妈不太适合喝牛奶。有些妈妈的...
哺乳期妈妈可以喝牛奶吗
在哺乳期间，宝妈可以喝牛奶，牛奶的营养非常的丰富，里面含有脂肪、蛋白质，而且牛奶的含钙量也是非常高的。在哺乳期间适量的补充营养有利于乳汁的分泌，还能够提高乳汁能量和营养的成分，这样也能够促进宝宝的生长和发育。在哺乳期间喝牛奶的时候尽量加热，不要喝凉的。因为宝妈在喝凉的牛奶之后容易引起...
哺乳期晚上可以喝牛奶吗
可以啊，牛奶是高蛋白，身体吸收以后可以生成更多乳汁，乳汁的主要成分也是蛋白质，哺乳期妇女更应该多吃高蛋白类的饮食，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，豆制品等等
坐月子可以喝纯牛奶吗 - 百度宝宝知道
回答：意见建议: 你好,坐月子期间可以喝牛奶。要注意喝牛奶的时候,一定喝热的牛奶,小心喝凉奶会闹肚子,搞不好,宝宝也会喝了你的乳汁也拉肚子。记得千万不要早上空腹喝牛奶,这样会容易导致腹泻的。同时不要喝高脂肪浓汤,这样会影响食欲,还会使身体发胖,影响体型。高脂肪也会增加乳汁的脂肪含量。有的新生...
时狱小儿： 一周岁以内的婴儿最好不要喝牛奶,因为宝宝吸收不好,会造成营养不良,最好还是选用配方奶粉 如果宝宝四个月以上,可以尝试给宝宝添加一点辅食例如米粉之类
盘县13425479605： 哺乳期可以喝牛奶吗?？
时狱小儿： 哺乳期可以适当的添加牛奶,不建议在牛奶中加白砂糖
盘县13425479605： 哺乳期能喝纯牛奶吗”？
时狱小儿： 可以!
盘县13425479605： 哺乳期大人喝牛奶对孩子好吗？
时狱小儿： 哺乳期大人可以喝牛奶,对宝宝很好,多喝温开水,多吃香蕉和火龙果,饮食上清淡点,少吃生冷或辛辣的.
盘县13425479605： 哺乳期能不能喝牛奶 - ？
时狱小儿： 哺乳期孕妇需要的蛋白质和微量元素都是有所增加的,而牛奶中的蛋白质和微量元素都比较丰富,是适合哺乳期饮用的
