儿童免疫力是指什么呢?

作者&投稿:芒熊 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
提高儿童免疫力的6大方法具体是指哪些呢?求指点!~

这些方法主要包括规律作息、适量运动、养成良好的卫生习惯、按时预防接种以及调整日常饮食,从单一重复的饮食结构改善成多样化饮食,尽量照顾到各种营养素的均衡摄入。在此过程中,合理使用一些儿童维生素,比如4-10岁学龄期儿童就可以选择善存的小佳维,11-18岁的青少年儿童则可以选择善存的青少年多维片。

宝宝6个月后,来自母体的免疫抗体基本消失,而自身体内免疫系统还不完善,体内免疫球蛋白水平低下,对致病因子抵抗力较低,因此容易腹泻和感冒发烧。3岁以后,宝宝免疫系统、消化系统、呼吸系统等逐渐完善,抵抗力逐步增强,这种状况就会自行逐步好转。
  宝宝出生后尽可能采用母乳喂养。4个月以后,无论是母乳喂养还是人工喂养,其中的营养成分都不能完全满足宝宝生长要求,因此必须及时添加辅食。其次,要保证孩子生活有规律,睡眠充足。睡眠可以调节人体神经系统功能。睡眠状态下,机体可分泌大量生长激素,加强免疫反应。另外,要加强锻炼。从婴幼儿开始,让孩子在秋冬季进行日光浴、空气浴,以增强皮肤、呼吸道对冷空气的适应能力,减少呼吸道疾病发生的频率。
  到了学龄前期及学龄期,如果孩子还是容易感冒、发烧、咽喉痛,反复发生呼吸道感染,或者是一次生病之后,绵延良久,这种情况可能是由于孩子免疫功能紊乱引起的,此时家长应及时带孩子到免疫专科就诊,请求医生的帮助。
  特别值得注意的是,某些过敏性体质的孩子往往也更容易生病,这类情况通常在1岁以后的小朋友中比较多见。这些孩子到了天气变化较大的季节,尤其是春秋两季,常出现打喷嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子痒等症状, 而且病状反复发生。许多家长常以为孩子是经常“感冒”,却不知过敏才是元凶。
还有的孩子一次生病之后,需要很长时间才能彻底恢复,他们生病的原因并非免疫力低,而是由于免疫紊乱或过敏引起的,治疗的关键应该是弄清楚原因后有针对性地治疗,要尽量避免滥用抗生素。

当妈前,我们天天想的都是自己如何美美哒;当妈后,呵呵呵,天天都是围绕着娃的“屎尿屁”,娃一生病,更是自责不已。

尤其是这次疫情,“免疫力”再一次成为热搜,怎么提高宝宝免疫力,成了很多爸爸妈妈担心的事。

免疫力是个什么“力”?

免疫力从生物学上来讲就是是指抵御疾病发展的能力,它是人体自身的防御机制,能够抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定。它可以细分为先天免疫和获得性免疫。



先天性免疫是与生俱来的,主要通过皮肤黏膜屏障和体内屏障发挥作用;而获得性免疫就是通过外界刺激形成的免疫,具体途径是通过感染病菌刺激(生病、接种疫苗)等刺激免疫系统获得免疫力。

宝宝经常生病是免疫力弱吗?

不一定。

宝宝生病频率比较高,家长需要多留心,但这并不意味着他的免疫力就比不生病的宝宝弱。

因为免疫系统有问题的宝宝毕竟是少数。而绝大部分宝宝经常生病,是因为接触了外界病菌。在与病菌对抗的过程中,免疫系统得到锻炼,继而增强免疫力。

有个很有趣的现象:有的宝宝不怎么生病,但一生病就病很久,但有的宝宝经常生病,但每次都很快自己能好,说的就是这回事。

其实,从患病频率上看,2岁以内的宝宝,一年内患8次以上的感冒是正常的。



而真正意义上的免疫力缺陷是这样的:

宝宝生病极其频繁,生长发育明显低于同龄人;

生病后自行好转想都不要想,必须借助静脉输液或者直接住院治疗;

宝宝每次生病不是脑膜炎,就是败血症,再就是肺炎这种严重感染性的疾病;

细菌感染后,不用抗生素就别想痊愈,至少得用2个月,效果还不咋地。

哪些行为会影响孩子的免疫力?

01

过于强调干净

宝宝的免疫力不是与生俱来的,是后天锻炼出来的,宝宝需要一次一次的和细菌、病菌发生接触。



在和它们作斗争的过程中,自身的免疫力不断提高,身体内产生抗体,才能变的健健康康的。过于干净,往往会让孩子变得体弱多病。

02

能吃是福



孩子的胃装的太满,消化系统的负担就大了很多,久而久之,孩子的肠胃就容易出现问题,脾胃变虚,进而导致免疫力下降,对健康造成危害。

03

过度的“焐热”

总是把宝宝捂得严严实实,不给他们一点接触外面冷空气的机会,这样宝宝的免疫力就得不到锻炼,慢慢地就会造成宝宝的免疫力下降,变得容易生病。

04

给宝宝吃营养品

盲目给宝宝补充营养品,不仅会加重肾脏负担,还可能导致体内代谢失衡,扰乱免疫系统的平衡状态,使孩子更容易生病。

05

滥用益生菌

益生菌的确能抑制有害菌在肠道的繁殖,促进宝宝的肠道消化吸收和蠕动,但宝宝的肠道中本来就有自己的益生菌群,如果长期服用益生菌,就破坏了宝宝自身的益生菌群了,反而不利于宝宝自身免疫力的提高。

06

盲目用药

部分家长在孩子出现咳嗽、流鼻涕或发热等症状时,无论症状轻重与否,都会第一时间给宝宝用药,认为及时用药能预防病情再次加重。

殊不知,咳嗽、发热等都是身体自我保护的反应,如果盲目用药反而会抑制体内免疫系统活动。同时,滥用抗生素还会让身体产生耐药性,对健康、免疫力都没有任何益处;

怎么提高宝宝的免疫力?

1

坚持母乳喂养



母乳当中富含丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、双歧杆菌等成分,这些成分能为宝宝的免疫力提供有效的屏障,尤其是初乳中的免疫球蛋白和细胞因子等可直接被宝宝吸收利用。

2

按时接种疫苗

不少家长都对疫苗抱着排斥的心态,认为宝宝打不打都无所谓。但对于疾病来讲,最好的方法是预防。



疫苗通俗来讲就是促使身体产生天然的防御系统,来增强抵抗力阻止病毒入侵,让宝宝少生病,所以按时注射疫苗对提高免疫力非常重要。

3

保证饮食平衡

健康的饮食对于好的免疫力非常重要。要维持健康,热量的摄入需要在保证正常生长需要的同时,与日常活动保持好平衡。



健康均衡的饮食需要有足量的蔬菜、水果、鱼类以及完整谷物类。食用脱脂或者低脂的牛奶或者奶制品。限制果汁的摄入,尽量避免快餐、精加工的以及含单糖多的食物。

4

充足户外活动

适当的锻炼能增强宝宝的体质,尤其是适当的户外运动,能够让宝宝的身体更为健康,进而提高宝宝的抵抗力。

5

保障睡眠

宝宝睡眠不足,免疫力也会相对较低,而且还会使得肥胖率较高。专家建议孩子每天8~10小时的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡片刻。



有人说,带娃就是一场修行,正是如此。

在这个过程中,会遇到这样那样的小毛病,但幸好我们一直都在努力予以孩子健康与关爱,学着如何更好地守护宝宝。



免疫力是整个身体的保护机制。免疫力是指身体对外界病菌的抵抗能力,它对维护人体内环境的稳定有重要作用,身体免疫力不好的人往往更难以抵挡外界病毒侵袭而患病,而儿童常常就有免疫力紊乱的情况出现。

儿童免疫力是指宝宝的身体自我防御系统,能够直接的认出病毒,并直接消灭它,减少生病的情况。

其实指的就是儿童对于外界环境所产生的免疫力,而且也能够抵挡病菌的入侵。

平时多注意休息


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铜仁市17350412041: 儿童免疫功能是指那些免疫功能?
糜泪替米: 主要查“细胞免疫”及“体液免疫”两大系统,可详细查出那些免疫球蛋白缺乏

铜仁市17350412041: 宝宝抵抗力就是非常重要的一个方面,那么抵抗力是什么?
糜泪替米: 而宝宝抵抗力就是其中非常重要的一个方面,抵抗力其实就是指人体免疫系统进行自我保护的一种能力,它的工作就是帮助身体抵抗细菌或病毒等感染的能力

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