晚上睡觉总是出汗,甚至大汗淋漓,身体大量出汗是怎么回事?

作者&投稿:征爽 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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睡眠过程中出汗多,一般被称为“盗汗”。一般盗汗的人都是在睡觉的时候出汗异常,但是在醒了的时候却不怎么出汗。一般来说分两种原因,一种生理性的盗汗,另一种是病理性的盗汗。

生理性盗汗一般儿童常见,因为小孩皮肤比较稚嫩,皮下毛细血管丰富,新陈代谢也旺盛,但儿童的植物神经调节功能一般发育不完全。因此,小孩在运动或者玩耍后特别容易出汗,如果是在睡前运动量大,身体的新陈代谢就会更活跃,致使体内热量增高,在睡觉时汗液分泌就会增多,这是身体自我保护调节的功能,有利于散热。另外,如果室内温度过高或者被子过厚,这些因素都有影响生理性的睡觉盗汗。

睡觉时如出汗时间以熟睡后半夜时间较多,一般会是血钙低所造成的。低钙会增加交感神经兴奋度,交感神经会加大控制汗液分泌,这样的现象在佝偻病患者身上比较常见。另外许多影响体温调节中枢和能让交感神经兴奋的疾病都可以引发病理性睡觉盗汗。

大家都知道,左右各一(包括命门),位于腰部,其经脉络与膀胱为表里。在体合骨,开窍于耳。它的功能是藏精,主骨,生髄,主水液代谢的平衡作用。朋友们都知道,肾在体内的功能极为重要,故称之肾为“先天之本”。肾为元阴,元阳之根;在正常情况下,人体的阴阳是相对平衡的,即所谓,“阴平阳秘”。

若肾阴或肾阳任何一面有所亏损,阴阳即可失去相对平衡,就会产生疾病,因肾可主水,在机体出现肾阴虚的情况下,肾脏主水功能衰弱,在夜间睡眠中就会出现自汗(盗汗)。在肾阴虚的情况下,治疗以滋补肾阴为主,若肾阳虚宜温补肾阳,通过滋阴补阳之法,而达到“阴平阳秘”的诒疗目的。

盗汗最常见的原因是肾阴亏虚、阴虚内热,表现为在盗汗的同时,往往伴有口干舌燥、面色赤、五心烦热、腰膝酸软、唇红且干燥,舌质红少苔,脉细或细数。盗汗还可能是由于肝经郁火引起的,表现为在盗汗的同时,伴有烘热、急躁易怒、心烦意乱、口干口苦、胸胁胀满,常因情志因素而加重,舌淡苔薄白,脉弦等。阳虚、脾虚、瘀血等也可能导致盗汗。

虚则阳盛,虚热内生,阴气空虚,睡则卫气乘虚陷入阴中,表无护卫,肌表不密,荣中之火独旺于外,蒸热,迫津外泄则汗。醒则气固于表,玄府密闭而汗止阴。肾阴虚者宜多吃黑色食品,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。饮食注意阴阳寒热温凉的调整,荤素搭配,阴虚者平时多吃性质偏凉食物,少吃辛辣、油炸、煎炒之品。

建议如果并不严重的话可以自行调理。如加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合;在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。



对于说晚上睡觉总是出汗甚至是大汗淋漓,身体大量出汗,首先可能是因为你做噩梦,或者是你之前睡前的一些行为造成的。

很可能是因为进入了更年期,还有可能是因为肝脏出现了问题,还有可能是因为过于肥胖,或者是天气比较太热,还有可能是因为盖的被子太厚。

可能是经常的有一些湿气,也可能是着凉了,或者是自己的肝脏不太好,所以才会出现这种情况。

就是因为身体太虚弱了,你的肾脏和肝脏都已经出现了疾病,所以夜间就会盗汗。


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小孩睡眠中出汗是什么原因
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晚上睡觉老出汗是怎么回事?
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睡觉出汗怎么回事
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睡觉出汗是怎么回事
中型盗汗的,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。重型盗汗的,汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后...

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龙南县17681365809: 晚上睡觉出汗
步版盐酸: 典型的阴虚阳浮证,估计还有睡不踏实,多梦易醒吧.

龙南县17681365809: 晚上睡觉出汗
步版盐酸: 晚上睡觉出汗,基本上可分成两种,一是生理因素,一是病态使然. 生理因素是指在临睡前,喝了太多水,或是躲在被窝里,因闷热而出汗.这是正常情况,属于调节体温的一种生理现象,因此不归类于夜间盗汗.以西医的观念来看,一般所见的盗汗,大致是由于感冒所引起的感染症、结核病和心脏病等所造成. 如果你发现自己经常有夜间盗汗的现象,又无法肯定是什么原因所造成的,可在早上起床后,测量一下体温,假如有持续些微发烧的迹象,那么就得尽早找医生诊治. 另:中医辨证应该属于肾阴虚,盗汗,腰膝酸软,头晕耳鸣,当然症状不一定同时出现,如果吃中成药应是六味地黄丸,如果有口舌生疮等虚火症,可吃杞菊地黄丸

龙南县17681365809: 晚上睡觉出汗
步版盐酸: 中医认为自汗、盗汗均为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的病证,根据病因、病机不同,可将汗证分为四种类型: 一、肺卫不固:汗出恶风,稍劳尤甚,易于感冒,体倦乏力,面色少华,脉细弱,苔薄白.治法:益气固表,方用玉屏风散加味...

龙南县17681365809: 晚上睡觉出汗
步版盐酸: 你可能是身体虚弱引起的,平常活动活动,把生活看开一些,做一些心里减压,多吃些营养品,动静结合,保持开朗的心情,身体就会正常晚上出汗就会少些.或去医院看看吧!

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