用鲜牛奶做酸奶的制作方法
酸奶是孩子的最爱,用鲜牛奶可以做成酸奶吗?当然能了。酸奶是由鲜牛奶经过发酵而成,富含蛋白质、维生素及钙,相比鲜奶而言,酸奶中的蛋白质更易于人体消化和吸收,而且其中的乳酸菌,能维持肠道正常菌群平衡,常喝酸奶不但能提高机体免疫力,还可防止和改善便秘及腹泻,尤其对那些因乳糖不耐受导致喝牛奶腹泻及腹胀的人 ,酸奶可谓是个很好的选择。
酸奶是孩子的最爱,就连大人也抵不住它的诱惑。今天我用了2斤鲜牛奶,只需2步,无需增稠剂,无需酸奶机,鲜奶变酸奶,全家人都喝嗨了,现将制作方法分享给大家,有时间可以做给家人喝哦。
【鲜奶做酸奶】
所需食材:鲜牛奶2斤、杯酸200克
【酸奶制作过程】:
1、首先把鲜牛奶倒入一口干净的不锈钢锅或砂锅中,点火加热,这个过程灶边必须留人,防止煮沸溢出。当温度不断升高,牛奶将要沸腾时大量白色泡沫升起,此时关火,用勺子搅动一下,当泡沫回落时,再一次点火加热,煮沸时再关火。因我用的牛奶是新鲜现挤的牛奶,必须彻底加热杀菌、消毒。如果是超市买的保质期比较长的牛奶,则可省略这一步,直接加热到不烫手的温度即可以。
2、把加热消毒过的鲜牛奶放置室内,让其慢慢冷却;等待的过程找一个瓷盆或耐热的大玻璃容器,放到水中或隔水加热消毒十分钟。消毒过程必须有,否则成品酸奶容易坏掉。
当鲜奶冷却到不烫手时,倒入消过毒的瓷盆或玻璃容器中,再把杯酸牛奶倒进去,全部倒进去之后,用勺子搅拌均匀。
3、搅拌均匀后,盖上保鲜膜,放置在温暖的地方等待其自然发酵。一定要封严实,无氧环境下发酵更快。
4、室温十七、八度时,大概六、七个小时酸奶就已经初具成型了,此时还比较软嫩,再等十个小时后即呈半凝固状,表面洁白光滑,奶香十足。
5、做好的酸奶绵柔浓香,喜欢甜味儿的,吃之前可以加少量白砂糖,或者加入坚果、水果及果干,都非常美味。把喝剩下的酸奶放冰箱密封冷藏,如果喜欢口感偏酸一点儿的,可以放室温下让其继续发酵,随着时间的推移,酸奶的口感会逐渐变酸,此时再喝加点儿白砂糖,酸甜爽滑,也很美味呀!怎么样?您学会了吗?
【小贴士】:
放置杯酸奶时鲜奶温度不能太高,不烫手即可,否则会杀死酸奶中的乳酸菌,造成发酵失败。发酵的容器最好是瓷杯或玻璃杯,且必须消毒,发酵过程一定要盖上盖子或保鲜膜,无氧环境发酵更快。如果室温比较低,发酵速度会比较慢,如想加快速度,可把发酵容器放到温水盆里。
酸奶是由牛奶(或原料奶)经过乳酸菌发酵制成。有些人会以为酸奶,是直接把乳酸菌加入牛奶中,其实并不是这样。事实上,是指在某种条件之下的牛奶,由于乳酸菌的作用,最后形成酸奶。
自制酸奶很简单,马上就可以自己动手做。好处是在家自制,从材料(乳品)、用水、器具及自制过程的卫生条件,均能够按照你自己的要求,达到最佳品效果。
制作酸奶的材料
1.原料奶 牛奶或脂肪。任何乳品只要蛋白质含量高于10%均适合制作酸奶,蛋白质含量越高越适合自制优格(布丁状优格)。
2.培养温度 以摄氏42度最适宜,如果超过摄氏45度,则乳酸菌将会全部死亡。
3.种菌 市售酸奶。
4.添加物 牛奶煮沸时添加10%~12%的砂糖。注意不要加过多,否则会抑制乳酸菌的生成,使得发酵的时间加长。
制作酸奶的步骤
1.先将牛奶煮沸杀菌。
2.加入酸奶当做种菌。
3.放入摄氏42度~45度的保温瓶中2~3小时。
4.经过以上步骤后,原先的牛奶已生成乳酸,而成为乳蛋白状态,凝结 成滑溜,有如布丁状就完成了。酸奶置冰箱冷藏可保存两星期。
前面所说的是基本做法,你可以依自己的偏好,牛奶选用自己最喜爱的品牌的奶品;用水选择自来饮水,也可以选择高级山泉水或冰河水;至于调味上的变化更多,你可以任意选择最可口、最新鲜,甚至有机的蔬果等。此外,每个人对酸奶的口味偏好均不相同,要一点酸或非常酸,随制造时间之长短完全掌控在你手中;有人喜欢稀一点,有人偏爱浓稠,可以自由发挥。制作酸奶的注意事项 酸奶DIY,不但有益健康,也是一种生活情趣,有空的话,不妨一试。
这里要提醒你一些原则。
●要选择新鲜的种菌(酸奶),并且保持种菌的卫生干净、无杂质。
●使用的器具像是锅子、汤匙、容器等,以热水消毒。
●种菌的比例,大约占3%左右,种菌量偏多时,发酵时间将比较短。
●确保发酵的温度为摄氏42~45度左右。
●牛奶开始凝结时,尚未有酸味,你可以依照自己喜爱的酸味,控制时间长短。
●牛奶在发酵的过程,尽可能不要搅拌或摇动,否则,水分和固体会有很明显分离的情形。
●制成的酸奶,如果发现任何混浊、异味、分离等现象,最好丢弃,重新制作。
主料
牛奶1升
辅料
川秀菌粉1克 白糖2汤匙
做法
1、把生的鲜牛奶放进电饭煲里
2、按“粥汤”键煮沸消毒!(这样鲜奶煮沸后不用担心溢出来了!)
3、煮沸后拔掉电源
4、把煮好的鲜牛奶端出来晾凉至温热
5、这个时候可以看到鲜牛奶表面有一层奶皮!
6、用筷子轻轻的把奶皮划到一边夹起来
7、处理好的放温热的鲜奶
8、准备好菌粉
9、把菌粉倒入内胆中
10、加少许鲜奶搅拌均匀,以免菌粉粘在底部!
11、加入2汤匙白糖
12、充分的搅拌均匀至糖溶化!
13、继续加入鲜奶至8分满,边加鲜奶边搅拌均匀!
14、酸奶机放入适量的温水(不烫手就可以了!)
15、把酸奶机内胆放进酸奶机里
16、盖上内盖
17、盖上外盖,密封紧
18、插上电源,耐心等待8小时就好啦!
19、这是做好的酸奶
20、挖一勺看看,还不错哦,就像嫩嫩的豆腐脑一样哦!
21、搅拌一下很细腻!
22、看看拉丝效果也不错哦,不比盒装牛奶做的差哦!
烹饪技巧
生的鲜牛奶记得放在电饭煲里煮沸消毒后,晾凉至温热后再做酸奶!
酸奶是由牛奶(或原料奶)经过乳酸菌发酵制成。有些人会以为酸奶,是直接把乳酸菌加入牛奶中,其实并不是这样。事实上,是指在某种条件之下的牛奶,由于乳酸菌的作用,最后形成酸奶。
自制酸奶很简单,马上就可以自己动手做。好处是在家自制,从材料(乳品)、用水、器具及自制过程的卫生条件,均能够按照你自己的要求,达到最佳品效果。
制作酸奶的材料
1.原料奶 牛奶或脂肪。任何乳品只要蛋白质含量高于10%均适合制作酸奶,蛋白质含量越高越适合自制优格(布丁状优格)。
2.培养温度 以摄氏42度最适宜,如果超过摄氏45度,则乳酸菌将会全部死亡。
3.种菌 市售酸奶。
4.添加物 牛奶煮沸时添加10%~12%的砂糖。注意不要加过多,否则会抑制乳酸菌的生成,使得发酵的时间加长。
制作酸奶的步骤
1.先将牛奶煮沸杀菌。
2.加入酸奶当做种菌。
3.放入摄氏42度~45度的保温瓶中2~3小时。
4.经过以上步骤后,原先的牛奶已生成乳酸,而成为乳蛋白状态,凝结 成滑溜,有如布丁状就完成了。酸奶置冰箱冷藏可保存两星期。
前面所说的是基本做法,你可以依自己的偏好,牛奶选用自己最喜爱的品牌的奶品;用水选择自来饮水,也可以选择高级山泉水或冰河水;至于调味上的变化更多,你可以任意选择最可口、最新鲜,甚至有机的蔬果等。此外,每个人对酸奶的口味偏好均不相同,要一点酸或非常酸,随制造时间之长短完全掌控在你手中;有人喜欢稀一点,有人偏爱浓稠,可以自由发挥。制作酸奶的注意事项 酸奶DIY,不但有益健康,也是一种生活情趣,有空的话,不妨一试。
这里要提醒你一些原则。
●要选择新鲜的种菌(酸奶),并且保持种菌的卫生干净、无杂质。
●使用的器具像是锅子、汤匙、容器等,以热水消毒。
●种菌的比例,大约占3%左右,种菌量偏多时,发酵时间将比较短。
●确保发酵的温度为摄氏42~45度左右。
●牛奶开始凝结时,尚未有酸味,你可以依照自己喜爱的酸味,控制时间长短。
●牛奶在发酵的过程,尽可能不要搅拌或摇动,否则,水分和固体会有很明显分离的情形。
●制成的酸奶,如果发现任何混浊、异味、分离等现象,最好丢弃,重新制作。
有酸奶机就很方便,把酸奶菌粉按说明放入牛奶中和匀,放入酸奶机,一般6-8小时就好了。
鲜牛奶能做酸奶吗 可以做酸奶
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鲜纯牛奶怎么做酸奶
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1、将电饭煲的内胆刷洗干净,确保洁净无油,否则制作出来的酸奶会非常容易变质。2、接着将全脂牛奶倒入电饭煲的内胆中,加入白砂糖,稍稍混合均匀,再按下煮饭键加热牛奶。3、将牛奶加热至38度左右(可用食品温度计测量),抬起煮饭键,使牛奶处于保温状态。4、将瓶装原味酸奶倒入温热的牛奶中搅拌均匀,盖上...
用鲜牛奶做酸奶的制作方法?
1、首先准备鲜牛奶、白糖、酸奶发酵剂。2、然后将酸奶机用开水清洗干净,擦干水分倒入白糖适量。3、接着倒入鲜牛奶,加入酸奶发酵剂。4、紧接着用筷子均匀搅拌,直至奶液顺滑无颗粒即可。5、最后将容器放入酸奶机中,盖上盖子,按下酸奶健,大约8-12分钟之后就好了。 注:可以将做好的酸奶冷却后,放...
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1. 准备材料:牛奶、酸奶发酵剂、酸奶机。2. 操作步骤:加热牛奶、加入发酵剂、设置酸奶机、等待发酵完成。二、详细解释:1. 准备材料阶段:选择新鲜、质量良好的牛奶。这将是制作酸奶的基础。建议选择全脂牛奶,因为它含有更多的脂肪,可以使酸奶更加浓郁。选择酸奶发酵剂。市面上有各种品牌的酸奶发酵剂...
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如何在家制作酸奶?需要什么材料?
做法 1、先准备装成品的容器,保鲜盒或密封瓶都行,洗净后用开水烫一遍晾干备用。 2、牛奶和糖入锅,中小火加热至微沸后离火,期间不断搅拌,以免糊底。 3、放至锅壁不烫手时,加入原味酸奶搅拌均匀。 4、倒进容器,裹上毛巾,放温暖处发酵至浓稠。 5、存入冰箱冷藏室,随吃随取,取时要用无...
如何用纯牛奶做酸奶
1、准备食材:纯牛奶1000ml、乳酸菌1包 2、做法:首先把新鲜牛奶倒入锅中,大火烧开杀杀菌,然后关火倒入酸奶机的内胆中。3、牛奶温度下降,和体温差不多的时候,再放入乳酸菌搅拌均匀,没有乳酸菌可以用买的酸奶代替,加入100ml的酸奶也可以 4、然后可以根据自己口味加点白糖,不加就是原味的酸奶,...
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步骤:1、成品酸奶发酵剂和两袋500克的纯牛奶。2、用开水烫一烫酸奶桶和盖子消消毒,待酸奶桶晾干以后,倒进纯牛奶。3、根据纯牛奶的用量,需要1克发酵剂,1小包是1克装。取一小包酸奶发酵剂加入纯牛奶中。4、搅拌半分钟,充分混合均匀,盖上桶盖。5、将酸奶桶放进酸奶机,盖上盖子,设定好时间...
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1、奶机做酸奶时鲜牛奶是需要煮熟的。2、材料,鲜奶(约500ml)两袋,小杯酸奶(约100ml)一杯,白糖(用量随自己口味而定)一大勺 3、容器清洗干净,用开水再冲一遍。4、正好在烧开水,顺便将两袋奶放在烧水的锅盖上热着,待水开,奶也热好了。5、将温热的鲜牛奶倒入盛有白糖容器(喜欢酸一些的...
徒义牛黄:[答案] (1)制作酸奶时将牛奶煮沸的目的是杀灭牛奶中的微生物,避免微生物对牛奶的影响,保证牛奶的质量. (2)酸奶是利用乳酸菌发酵产生的,因此加入一些购买的酸奶目的是加入乳酸菌. (3)乳酸菌要在无氧的条件下才能发酵产生乳酸,因此发酵时...
岱岳区15756286960: 鲜牛奶怎么制成酸牛奶? - ?
徒义牛黄: (1)先买1瓶酸牛奶作为菌种,1瓶酸牛奶可接种5瓶鲜奶. (2)将所用的空奶瓶煮沸消毒,冷后使用. (3)将鲜奶加热煮沸1~2分钟,在煮沸中加8%至10%的白糖,经煮沸杀菌的牛奶,冷到40~43度C就进行接种. (4)把买回的1瓶酸牛奶,分别倒入5...
岱岳区15756286960: 谁知道用鲜奶做酸奶的方法 - ?
徒义牛黄: 自制酸奶的方法 1、首先,我们要把准备装酸奶的塑料盒与其盖子要用开水烫一烫,做好消毒杀菌工作; 2、之后我们将牛奶倒入消毒好的盒子内,根据自己的口味加入适量白糖; 3、将盒子盖好后,放入微波炉加热40~50秒(牛奶的温度要控...
岱岳区15756286960: 请介绍用鲜奶制作酸奶的方法 - ?
徒义牛黄: 制作酸奶的方法 1.准备一升的鲜奶.150G的酸奶一杯(最好选高钙低脂滴,因为健康嘛)放在室温下. 2.准备一个玻璃瓶和搅拌棒.并且用沸水冲洗它们.给他们消毒. 3.鲜奶用热水泡一会直到牛奶温热就可以了.大概30-40度.因为这个温度很适合...
岱岳区15756286960: 怎么用鲜牛奶做酸牛奶 - ?
徒义牛黄: 先用一盒纯牛奶和一盒酸奶(酸奶最好是原味的),纯牛奶和酸奶的比例是2:1,就是说你用一盒的牛奶就用半盒酸奶就够了!我用的是很简单的那种方法,用一个普通的矿泉水瓶子将牛奶和酸奶一起到进去,再用一个大盆,接上热水(温度越高越好),把瓶盖盖紧后,将瓶子放进热水里,把瓶子在盆中来回晃动,使酸奶受热均匀,过程当中要注意安全喔!来回晃动大概半个小时左右,如果过程中水冷了要迅速加热,半个小时以后把瓶子捞出,冷却以后放入冰箱,一定要记住放在冰箱里面喔!第二天就可以喝了!
岱岳区15756286960: 用纯牛奶做酸奶的方法不用酸奶机(用纯牛奶做酸奶的方法) ?
徒义牛黄: 1、教你个简单易学的材料:牛奶200ML,固体酸奶3大勺,蜂蜜1大勺步骤:牛奶200ML微波1.2、5分钟,放凉,去掉上面的衣,放入1大勺蜂蜜拌匀,然后放入固体酸奶3大勺拌匀,(原本是要放室外35度以上的地方12小时,看看凝固了,然后冷藏.3、) 现在充分利用烤箱,150度预热后,关掉,放入调好的奶,差不多1-1.4、5小时后,重新在预热,放入奶,一共3次就可以了,然后放冰箱冷藏.5、自制酸奶的注意事项:1 发酵剂一定要冷冻保存.6、2 酸奶杯用时要用热水或微波消毒.7、3 一袋发酵剂的最多可兑6袋牛奶.8、用酸奶做也一样 4 做好后要冷藏.9、希望你能采纳 谢谢.
岱岳区15756286960: 自己在家如何能将牛奶做成酸奶? - ?
徒义牛黄: 准备工作:1.到超市去选一种酸奶,作为菌种,这是最至关重要的.推荐选用达能纯白酸奶.(内含三种有益菌) .2.准备一个带盖的容器.最好是糖瓷的,可以直接加热的.因为加热后不用转容器可避免污染.不要用铝制容器,因为会与酸性物发生...
岱岳区15756286960: 怎样用鲜牛奶来制作酸奶? - ?
徒义牛黄: 酸奶是由牛奶(或原料奶)经过乳酸菌发酵制成.有些人会以为酸奶,是直接把乳酸菌加入牛奶中,其实并不是这样.事实上,是指在某种条件之下的牛奶,由于乳酸菌的作用,最后形成酸奶. 自制酸奶很简单,马上就可以自己动手做.好处是...
岱岳区15756286960: 如何用鲜奶做酸奶 - ?
徒义牛黄: 1,买乳酸菌,混入温热的牛奶中(30多度不要超过40度),保持这个温度,放一晚上就好了 2,不知道你那里有没有私人卖酸奶的,要是有,买那种酸奶,直接混入温热的牛奶,剩下步骤同上 3,买个酸奶机
岱岳区15756286960: 鲜奶做酸奶的过程 - ?
徒义牛黄: 用料:鲜牛奶 880g、酸奶发酵粉 1g、糖 8g1、首先先准备好酸奶发酵粉及酸奶机.2、然后倒入牛奶到酸奶机的内胆里,再加入发酵粉搅拌均匀.3、再加入8g的糖,选择任意品牌的白砂糖即可.4、然后在酸奶机上面,按酸奶功能,等待十小时.5、时间到后,把酸奶倒出来,用一个干净的容器装好.6、最后,把酸奶用瓶子装好,放入冰箱冷藏2个小时,即可食用.