为什么艾灸后容易上火？

~

很多人对中医的了解有多少呢?有的人理解为各种植物、动物制成的药材，对抗身体疾病有一定的效果，有的人理解为中医不像西医医治的那么快，是经过长期的疗效，治疗身体的同时也会顺带调理身体内的其他疾病，讲究的是长久疗效。中医院内都会有一张人体的穴位图，人体上遍布的穴位各不相同，穴位对应的功能也是不一样的，比如说，有肩周炎的患者，可以去正规的中医馆按摩身体的肩井穴，正确的按摩对身体恢复有很大的帮助。

艾灸属于针灸疗法中的一种，也是起源最早的灸法，简单的理解就是选取好点的艾叶，将艾叶制成艾条，也就是艾灸材料，然后用燃烧的方式，让艾条中的气味散发出来，材料燃烧时产生的温热可以靠近身体的穴位，借此刺激穴位或需要治疗的不稳，最后达到疏通、调节身体体内功能稳定运行的的方法。

一般情况下大多数人都可以进行艾灸，因为艾灸不仅仅可以调理身体，也会起到一定的预防作用。比如说，女性常见的痛经，艾灸的作用就是帮助女性体内邪气的排泄，帮助体内的气血通畅，还可以调节肝脏等功能，缓解痛经带来的疼痛。还有许多过于肥胖的人群，过度肥胖的人怎么减都减不掉，可能是体内湿气的原因导致，通过艾灸可以协助身体调节气息，更好的帮助减肥。

但是很多人还是会有疑问，就是艾灸过后为什么会上火?导致艾灸后上火的原因有很多种，首先提到的是艾灸材料的真假，无心黑店使用的假的材料会对艾灸本身的治疗没有任何作用，可能就是单纯的燃烧，对体表有一定的破坏性。其次就是艾灸的顺序不当，不按照正常顺序进行艾灸，对身体可能出现反作用，也会导致上火。

上火后的症状就是出现口腔内生疮，脸上容易出现痘痘，头痛或是烦躁不能正常休息。上火严重的时候会对生活造成很大的困扰，但是不要担心，中医有妙招，简单易学，帮你悄悄赶走火气。

如果想艾灸后不上会轻易上火，一定要选择正规、具有权威性的中医诊所，因为艾灸实施的时候顺序尤为重要，应该遵从穴位的先后顺序，这样才会有很高的效率，如果随意乱灸就会出现上火的表现。如果体内火气旺盛的人，平时在饮食方面要注意，不要吃太过辛辣、刺激的食物，应该多吃绿色蔬菜，多喝水。降低体内的火，生活作息要有规律。

如果是艾灸上火很严重，你应该减少艾灸的次数或者是停止艾灸，如果你发现艾灸时，灸热控制的温度是自己不能承受的，就应该及时提出，避免身体体液消耗太多，引起口干舌燥，最后引起上火。其次还要控制饮食的清淡，可以吃一些低脂类的食物，喝一些清毒解热的茶。

艾灸其实是两个行为的总和，艾是指用艾草艾绒制成的成品，再身体外用烟熏的手法来对身体进行用。灸就是针灸了，用针内刺经络等来达到身体平衡的一种手法，所以经常听到补泄这样的词语。所以你说的艾灸后容易上火多半是指自行用艾来烟熏身体，这样的行为导致了身体有上火的症状。艾和灸作为中医术里的支脉，用来调理身体阴阳的平衡是同样需要辨证施治的。

艾灸

人们常说的艾灸是哪里痛灸哪里是对的，但是后面还有一句话，寒凉可灸热不可。艾灸是温阳的，就是因为艾灸到了身体以后是散发的。这也是为什么艾灸可以自行找经络血脉，因为它会散发舒展到它喜欢的地方的去。所以民间说哪里痛灸哪里是对的，当然我们可以想得到，能够正对穴位经脉是最好的。

艾灸

举一个很简单的例子，你的身体症状是气血亢进，表现为消化很快但却便秘，吃饭时一点点就饱了，放下碗筷不久就饿了，然后想吃零食也吃不了多少但时常感觉饿，口干容易尿道上火。这种时候你去灸脾胃循环，不仅不会症状缓解，还会加重身体血气运行加快，导致更加容易饿却更不想吃东西，嘴巴更干更容易下焦上火。

艾灸

你身体血气运行本应该是正常的，但是因为你身体失衡，所以脾主运化就加强了血气运行，就产生了胃功能加快。但是气血运行快是因为你身体的某些地方有火。就比如你烧水的时候，火很小，水就烧开的漫水的运动就慢，但就是因为你的火太大了，所以水烧开的就快，水运动的就快。这时候，你反而要加火加柴，那肯定就烧得更快更加上火了。

一般来说，外用的类似针灸之类比起药物，大家会觉得没有什么自己不能操作的，感觉外用就是保健或者作用不大。实则不然，比如你的水本来快烧干了，你却又加一把火，岂不立马就烧干了？

艾灸

所以为了身体，不要自己在家里不懂或者听不懂的人说了就来做。对身体的调节起到相反的作用是有害而无益的。尽量清楚自己的病理病因，辨证施治起到好的作用。

生活中有很多的人会采取艾灸的方法进行保健，采取这种方法，可以有效地促进血液循环，而且，可以有效地进行调节身体，但是有很多的人会出现口干舌燥，牙痛，鼻出血的现象，艾灸后为什么会出现上火现象？

1、取用的孔穴不当：全身的不同孔穴，并非均能与不同的疾病相应，如选用不当，或是作用形式不曾把握好，岂但灸效不能施展，而且在灸时或灸后热度依然持续回升，并感到厌恶和不适。

2、很多人艾灸后呈现所谓的“上火”：如发热，高烧，口干舌燥，便秘便结，眼屎多，黄鼻涕，黄痰，早晨精力亢奋，心烦不安夜不能眠，鼻腔发干或流鼻血，血压降低，脾气火暴，皮肤发痒疹等相似“上火”的景象.虽说不扫除有真是热性体质而呈现此景象的，不过极少遇见；更多的人呈现这种景象其实是艾灸补充阳气后，与体内病邪停止正邪相争的体现，即是当初很多人所说的恶化发应。

艾灸后容易上火的普遍体质

1、上热下寒中气虚（详细解释：上热（有上火的表现）、下寒（畏寒，手脚冰凉，特别是脚）、中气虚（脾胃差，消化吸收差）。

2、气血严重不足，稍微运动就累，两虚。青脸寡色。

艾灸上火应对措施

1、点刺放血

艾灸上火表现在方方面面，上面提到的是常见的几种，另外还要看艾灸上火习惯走的路径。

有些人艾灸的余火上头，表现在头面起疙瘩，或口干舌燥、口舌生疮等，这个时候可以用点刺放血，就在大椎穴点刺放血，或在耳尖，还可以在合谷点刺放血。

如果上火在中焦，有的人艾灸后，表现为腹胀。其实也可以在肝俞、胆俞、脾俞、胃俞部位点刺放血，还有足三里；如果上火出现在下焦，可以在八髎穴点刺放血或刮痧。

方法：用一次性点刺针，在大椎穴点刺3-4下，然后拔罐，视其出血量，如果出血很多，一两次即可解决上火问题。如果出血量不足2毫升，可以隔日放血一次，3-5次就可以解决上火问题。你一定会觉得点刺放血很神秘，甚至有些不敢，其实点刺针的针尖很短的，它仅够刺破皮肤，对内脏是不会有一点伤害的。不过要注意：身体比较虚弱的人、有贫血倾向的人、出凝血机制不好的人（如白血病、再生障碍性贫血等）、孕妇或在月经期间经量比较大的人都不适合点刺放血。

这主要是因为气血不通，而且，存在经络不畅的现象，容易造成上火，还会导致心烦意乱，大家需要注意这些反应，艾灸后出现上火的现象比较常见。尤其是一些体质虚寒的人群，更容易出现上火。大家需要注意全面进行调节身体。

1、取用的孔穴不当：全身的不同孔穴，并非均能与不同的疾病相应，如选用不当，或是作用形式不曾把握好，岂但灸效不能施展，而且在灸时或灸后热度依然持续回升，并感到厌恶和不适。

2、很多人艾灸后呈现所谓的“上火”：如发热，高烧，口干舌燥，便秘便结，眼屎多，黄鼻涕，黄痰，早晨精力亢奋，心烦不安夜不能眠，鼻腔发干或流鼻血，血压降低，脾气火暴，皮肤发痒疹等相似“上火”的景象.虽说不扫除有真是热性体质而呈现此景象的，不过极少遇见；更多的人呈现这种景象其实是艾灸补充阳气后，与体内病邪停止正邪相争的体现，即是当初很多人所说的恶化发应。

艾灸之后体内的这个水分就会严重的流失，在这种情况下就会出现上火的现象，还会出现喉咙肿痛，所以艾灸完之后应该多喝一些温热的开水，就不会上火了。

---

科尔沁右翼前旗18897593348： 阴茎突然勃不起来,怎么回事 - 男科 - 复禾健康？
康璧外用： 问题分析: 主要和自身的体质有关,一般来讲如果身体本身是阳热体质,精神亢奋,体内热量充沛,说话声高气粗等; 意见建议:或者有阴虚火旺的病症,如身体经常潮热,手足心发热等.艾灸本身就是一种温经通络的方法,热量很大,再加上现在是夏天,所以有上述的情况就容易上火.

科尔沁右翼前旗18897593348： 艾炙会上火吗?？
康璧外用： 放心吧!不会的!

科尔沁右翼前旗18897593348： 艾灸后上火怎么办? - ？
康璧外用： 艾灸上火具体表现:口干舌燥,头晕,牙痛,鼻出血,咽喉肿*痛,口舌生*疮,脸上起痘痘等,部分人还会有耳鸣现象.五-五-陈-艾*艾条认为造成上火的原因:1. 艾灸顺序颠倒,艾灸顺序先上后下,先头部后四肢,先背部后腹部,先阳经后阴经...

科尔沁右翼前旗18897593348： 艾灸后总是上火,怎么破 - ？
康璧外用： 有的人艾灸后会出现口干舌燥、头晕、牙痛、鼻出血、咽喉肿痛、口舌生疮、脸上起痘痘、耳鸣等现象,这些都是艾灸后上火的表现.那么艾灸后为什么会上火?与以下原因有关:1、取用的孔穴不当:全身的不同孔穴,并非均能与不同的疾病...