吃白罗卜配什么最合适
白萝卜的药用价值
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
一、消化方面：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。
二、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。
三、泌尿系统方面各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
四、其他方面美容，可煮食；脚气病，煎汤外洗；解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁；通利关节，可煮用。
五、白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁。
当然，要提醒的是，白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。
主料
白萝卜
半个
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
料酒
适量
酱油
适量
红椒
适量
猪肉
适量
步骤
1.将白萝卜洗净，切厚片，猪肉也切好备用
2.锅里加适量的肉烧热加入蒜瓣爆香
3.加入猪肉里面煸炒
4.煸炒上色后倒入白萝卜里面一起翻炒
5.加小半碗清水里面焖煮一下
6.水收到半干加入青红椒段里面
7.加入盐，鸡精，酱油，调味
8.最后翻炒均匀了就可以出锅了
1.白萝卜+梨：可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。
2.白萝卜+羊肉：吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”，羊肉吃多了容易上火，如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃，不仅化痰、泻火，而且还能解油腻，让营养互补。
3.白萝卜+鲫鱼：白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在“二白”食材上，白萝卜浸在奶白色的鱼汤里，让人看着就很有食欲。
4.白萝卜+葱：感染风寒后，人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此时应吃些让人发热的食物。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可预防感冒。
5.白萝卜+海带：海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。
2、吃白萝卜的好处
1、促进营养物质的吸收。
肠胃的营养吸收能力是非常重要的，因为他直接关系到了身体的健康情况。萝卜之中含有的淀粉酶，能够有效的促进身体吸收消化营养物质的能力，这对于提高身体素质具有非常重要的作用。
2、皮肤更加有光泽。
现代医学研究发现，白萝卜之中含有大量的维生素，这种维生素对于人体的皮肤是非常有效的。经常服用白萝卜，不仅能够帮助皮肤补充足够的水分，同时还能够提供充足的养料，这样皮肤自然就变得白皙、红润、有光泽了。
白萝卜和什么菜配在一起炒最好吃,是怎样的做法呢?
白萝卜和圆生菜:白萝卜含有维生素C，圆白菜含有维生素C与微量类胡萝卜素，两者搭配食物，可防止皮肤干燥与粗糙。白萝卜切成薄片，圆生菜用手撕成块备用，把海米用温水泡半小时。开火倒少许油，放葱，姜沫，煸炒放白萝卜片，放海米，加少许盐，炒制白萝卜变软放耗油，放圆生菜1分钟，点香油出锅！
白萝卜和什么搭配煲汤更营养
白萝卜是一种物美价廉的食物，它有很多养生功效、价格又低廉，在民间有“小人参”的称法，如果能把它与其他食材搭配，可以更好的发挥它的养生功效。以下是5种搭配最佳方案：一、白萝卜+海带：海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。白萝卜海带汤 原料...
白萝卜和什么菜能搭配?
可以和土豆一起搭配，做萝卜炒土豆品尝，方法如下：准备材料：豆腐 200克、土豆 1个、白萝卜 2个、胡萝卜 半个、猪肉 少许、老抽 少许、老干妈 少许、腐乳 少许、蒜 少许、葱 少许、鸡精 少许。1、首先备好食材，放一旁备用。2、然后使用菜刀把准备好的土豆萝卜切块，待用。3、接着使用菜刀把...
白萝卜与什么搭配煲汤好?
3、 这里加了当归起到去除肉腥味的作用，加鱿鱼干可提鲜，令汤汁更鲜甜美味。4、 可将龙骨头换成自己喜欢的其他食材，如：排骨、牛肉、羊肉等等。最后结语关于白萝卜与什么搭配煲汤好就分享到这里了，白萝卜味甘，营养好，能起到消食、滋润等作用，特别是冬季天气寒冷，天气干燥，来一碗热腾腾的白...
白萝卜可以和什么一起榨汁
白萝卜可以和什么一起榨汁,生活当中,相信很多小伙伴都吃过白萝卜吧,萝卜是大家常吃的一种蔬菜,民间还有冬吃萝卜夏吃姜的说法,下面我整理了白萝卜可以和什么一起榨汁。 白萝卜可以和什么一起榨汁1 白萝卜和什么一起吃好 1、白萝卜+梨、 可润肺、清热、化痰,梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁...
白萝卜与什么搭配煲汤好?
而且白萝卜比较吸油，这样的汤喝起来不油腻，白萝卜吃起来也非常香。牛羊肉:我觉得牛羊肉和白萝卜煲汤，应该属于绝配。因为白萝卜有去膻增鲜的功效，这就是很多汤灌煲牛羊汤时，大多会加一些白萝卜的原因。鲫鱼:白萝卜和鱼煲汤我只和鲫鱼搭配过，感觉汤色浓稠、味道鲜美，其它鱼类没有做过，不好评价...
白萝卜搭配
白萝卜+黑木耳：两者不宜一起食用，可能导致皮肤问题，如皮炎。 白萝卜+人参：人参与白萝卜相克，可能会引起腹胀，影响身体健康。 白萝卜+胡萝卜：这两者一起食用可能会影响维生素C的吸收，尽量分开食用以充分利用营养。总的来说，白萝卜的搭配需谨慎，选择合适的食材组合才能更好地发挥其营养价值，...
白萝卜怎么做美味又好吃,白萝卜配什么最佳
硒0.61微克，铜0.04毫克，锰0.09毫克。吃白萝卜有什么禁忌 1、脾虚者少吃萝卜 由于萝卜有下气和消滞的作用，因此对于脾胃虚弱(表现为胃纳不佳、大便溏泻)，并且没有积滞的人来说，最好不要经常吃白萝卜。2、勿和党参、黄芪同食 由于萝卜有下气和消滞的作用，因此食用萝卜会对补气类药物(如人参...
萝卜和什么菜搭配比较好
和大葱、辣椒搭配，白萝卜好吃的做法有很多，下面介绍简单好吃的素炒白萝卜丝的做法：主料：白萝卜1根。辅料：大葱1棵、干辣椒2个、油2勺、盐适量。具体做法：1、准备食材。2、用削皮器把白萝卜的表皮削下薄薄的一层来。3、用工具擦成丝。4、干辣椒剪成小段。5、葱白、葱绿切成丝。6、热锅注油...
白萝卜怎样搭配着吃最好
白萝卜素来被称为小人参，加以搭配之后营养更佳，这样吃萝卜效果胜过人参。以下搭配都是很好吃：白萝卜+羊肉：冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”，羊肉吃多了容易上火，如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃，不仅化痰、泻火，而且还能解油腻，让营养...
冷怖痛必： 五花肉,白萝卜炖骨头也不错
北林区15020634106： 白萝卜配什么吃？
冷怖痛必：萝卜炖排骨.
北林区15020634106： 白罗卜和什么搭配顺气 - ？
冷怖痛必： 白萝卜一般用水煮,喝茶是顺气的. 你好,白萝卜是顺气的,一般的食用方法是用水煮着喝萝卜水.祝健康.
北林区15020634106： 冬天吃白萝卜如何正确搭配 - ？
冷怖痛必： 文章导读:白萝卜的功效有很多,是冬天最常见的一种食物,所以很多人在冬天的时候都会选择白萝卜来食用.但是,白萝卜在食用时没有正确搭配,胡乱食用就很容易导致身体亚.健康所以在冬天食用白萝卜的时候一定要多加注意其正确的饮食搭配.
