老公出轨后回归家庭，我该如何重建信任

老公出轨后，家庭关系。~

你和老公好久没有进行思想上的交流了吧，吧你的困难和委屈给他说一下，他若爱你，定然为你着想，一件事情过去了，沉默不是解决办法，深层次的交流一下，而不是责骂和埋怨过去，两个人都好好交流，然后从此再也不提这件事情，这是我的看法。你爸妈的话有道理，但是不太妥当，对于感情，重要的是好好呵护，而不是掌握别人的把柄，比如管钱，如果婚姻到这一步，只会让你们的感情更糟，他管就他管，他出轨你的责任是避免不了的，既然他回来了，就别不依不挠，对他好点，想象自己哪里做的不好，男人心里是有数的，以后会对你好的，多关心他，才是正事，女人只有用爱才能拴住男人的心，别的都不可以的，祝你幸福，有些委屈要学会自己承受，有些事情慢慢来就好了，如果实在憋不住，找点事情做做发泄一下吧，好好爱他。

不知道你遭遇了什么，可能你本身经历了一些渣男。也可能是你身边的人遇到了这样的事，有可能你从网上看到了，但是我觉得，爱情跟出轨并没有什么关系，出轨主要有那么几方面的原因吧:一男女都某种需要，二寻求跟新鲜感，三因为自己的另一半某些事情做的不太好，自己的需求没有得到满足，四本身不够优秀，却想要更优秀的，正当途径得不到，只能去偷了，偷久了，偷成习惯了，那就出轨成功了。爱情像一棵树苗，男女拥有了，但是最后没有例行维护，最终也就崩溃了呗，也挺正常的，就好像二战的时候，德国意大利日本为了脱离经济危机开始二战，其他国家也有经济危机啊，但是他们大多数都通过新政解决了，二战的原理跟出轨的原理差不多，祸水东引而已。

老公出轨后回归最重要的是重建信任。而要想成功建立信任感，其中的过程也是比较长的，日积月累的小信任才能慢慢修复伤口。

你可以和老公真诚沟通，分享伤痛帮助建立信任。

当觉得不安全的时候，不要去翻旧帐，而是要把内心的感受直接告诉老公，“我又觉得不安全了，你真的回来了吗?你真的爱我吗?我需要你的肯定，这样会让我安心的。”

如果老公不是善解人意的人，就要把话说的直白一点，让他明白，你受过伤害，重建信任不是你一个人的事，更需要他的配合。有时候妻子需要待在丈夫的怀里哭一场，有时候她需要发泄一下情绪，但是最重要的是丈夫能明白：“她又不安全了，怀疑我不爱她了”，而非“她又要跟我翻旧帐了，又要羞辱我了。”

丈夫此时若能倾听妻子的伤心而不解释、不讲大道理，只要说“我爱你，我最爱的是你!”和给予妻子一个拥抱，那是最具有疗愈效果的，渐渐的生活就重新回到正轨了。

妻子在心情平静的时候，要表扬一下这个小男孩，鼓励一下这个小男孩，谢谢他选择了这个家庭，让他也得到肯定。甚至听听丈夫有什么需求是过去婚姻中没有得到满足的，在未来的生活中如何互相配合，让双方的需求都得到重视。

你在努力的同时，也要让老公知道，他也应该配合你对婚姻重建信心，经常向对方保证自己的承诺，彼此的相爱。

一次是不够的，特别是女方，需要经常听到这个最重要的保证：“我爱你!”“我不会离开你。错了一次后我更明白自己离不开你。”看起来好像很肉麻，但是如果想到妻子的心情其实像一个在商场走丢了，找不到他妈妈的小女孩，找回妈妈之后需要的安慰，就不难理解了。

总而言之，信任是一天天积累出来的，这需要夫妻双方共同努力。

出轨回归后重建信任，要做到这五点！

这个也是要看你老公表现啦！

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昌平区13954785394： 丈夫出轨后怎样重新建立信任? - ？
曾饲金港： 这个问题在对细微事件的原谅方面并不重要.例如,小王夫妇间就没有失掉信任.而小刘夫妇之间却丧失了很多信任.无论发生了什么事件,假定夫妻真正地实现了原谅,并且双方都希恢复夫妻关系,那么又该如何重建信任呢?这并非易事....

昌平区13954785394： 丈夫出轨,复婚后该如何放下心结,重建信任 - ？
曾饲金港： 放下?这辈子你都别想着能放下了,只要你还对他有感情,那么他出轨也一定会伴随你的感情存在, 第一,很不明白为什么出轨的男女要去复婚,是狗改不了吃屎不懂嚒,要么就放弃前嫌好好生活,要么就分的彻彻底底,别总原谅了又自己心理...

昌平区13954785394： 老公出轨后如何重建信任 - ？
曾饲金港： 想要重新建立信任,这是一件比较困难的事情,所谓一朝被蛇咬,十年怕井绳,需要循序渐进,理性上选择原谅,并不代表情感上的原谅 很多选择原谅丈夫出轨的妻子都会遇到这样的状况:明明已经e69da5e6ba90e799bee5baa6e79fa5e...

昌平区13954785394： 老公出轨后回归,我不知道该怎么去相信他 - ？
曾饲金港： 首先,这样的情况,你心里担心是正常反应.他此时也同样可能在担心你能不能真的原谅他.其次,至于该不该离婚,本质问题不在于他有没有出轨和出轨回来了,是要看你们的恋爱关系,婚姻质量,家庭关系,夫妻之前有没有感情,事情缘由及处理,现实生活问题,你的胸怀,他的悔改...其三,这也是信任重建和夫妻家庭修复时期,一般来说,需要几个月甚至几年时间.

昌平区13954785394： 老公出轨后回归妻子如何调整自己啊? - ？
曾饲金港： 其实最重要的是问你自己心里还爱不爱他,如果还有爱在,那么就尝试接受,毕竟他曾经出轨是事实.不相信他是正常的反应,他自己也应该明白这点,既然选择回归家庭,他自然会用实际行动向你证明,让你重新接纳和信任他,你要做的是配合他,努力去相信他.重建二人之间的信任不是一朝一夕能做到的,这很难,需要一个过程,需要大家的共同努力.如果你的爱已不再,或者你真的感到非常痛苦而实在无法释怀,那么,选择放手,对你、对他其实也未必不是一个好的选择.

昌平区13954785394： 老公出轨后回归妻子如何调整自己 - ？
曾饲金港： 重建信任是需要双方共同努力的,值得高兴的是你老公很配合,能“不用我找就很早回家,回来晚了告诉我在哪,给我发图片,知道我多疑,也是怕我想多了.”现在需要的就是你的努力了.你可以尝试这样去做: 1、暗示自己:(1)人无完...

昌平区13954785394： 该怎样和出轨的老公重建信任 - ？
曾饲金港： 重建信任可以,但他绝对不再发生这种事的可能性不大!照你这样说以前和怀孕后都发生这种问题,我想以后你会经常遇到同样问题的!并不是要你不相信你老公,男人一旦有过这种毛病,绝对不可能根治的,这是天性.信任感也只是你自身内...

昌平区13954785394： 丈夫出轨回家女人该怎么处理? - ？
曾饲金港： 女人要不要接受出轨回家的丈夫?文/爱燕双飞 出轨的老公回家了,当然是一件幸事,似乎噩梦已经过去,可女人心仍存余悸,总觉得丈夫变得那么的陌生,以前的感觉再难寻觅,幸福又该如何重建?于是女人困惑:到底要不要接受出轨回家的...

昌平区13954785394： 老公出轨后回归家庭,我该怎么做 - ？
曾饲金港： 老公出轨了,怎么判断该不该挽回? 很多人都说,男人出轨了,应该直接放弃,因为出轨只有零次跟无数次的区别,但有时男人出轨是需求得不到满足的表现,我们也要客观分析.如果男人是值得挽回的,那么妻子是可以适当原谅,重新给他一...

昌平区13954785394： 老公出轨后 我该怎么修复家庭关系 - ？
曾饲金港： 第一:接受事实,问其原因 既然已经结婚过日子了,为什么还要出去偷腥,肯定双方都有原因,不一定是老公一个人的原因,自己的身上也有一定的原因,不要一味的责怪自己的老公.自己去将事情的根本原因弄清楚,然后在想办法解决....