为什么有些人背书五分钟都可以背出,而有些人背两三天都背不出

为什么有些人记忆力很好，看几次就可以背下来了，而有些人很努力地背，却背不出来？~

记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。
它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。
其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。
在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。
下面介绍增强记忆的10种方法：
1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3．理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4．过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
5．及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6．经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7．视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8．多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9．最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
10．科学用脑 在保养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

可以学习掌握速读记忆的能力，提高效率。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高阅读、学习、记忆效率。

学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，在学习、记忆方面帮助都很大。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。我用过的《精英特全脑速读记忆训练软件》中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以看看。

如果是学生的话，还可以这样做：①先学会整合知识点。把需要记忆的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。②实际做题训练，在做题的过程中，你会发现自己哪些知识点掌握的还不够，从而挑出来巩固记忆。而且在实际做题运用中学习、记忆，效率会提高不少。

　　背书要有好的记忆力才能事半功倍。好的记忆力都是练出来的，比较有效地训练方法有三个：

　　(1)速读法(又叫全脑速读记忆)：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到《精英特全脑速读记忆网站》下载软件练习。

　　(2)图像法(又叫联结记忆术)：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，《精英特全脑速读记忆软件》也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。

　　(3)导图法(又叫思维导图)：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。

　　如果是正在忙着备考的学生或者想要提升自身能力的朋友，我建议学习一下《精英特全脑速读记忆》，能够提高记忆力和学习效率。坚持就会有收获，祝你成功!

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仙游县18733476482： 为什么有的人背英语,5分钟就背篇100多个词的文章? - ？
贾软磷霉： 那是他经历过五十分钟背不出50个词的情况,循序渐进的.我深有体会.最开始我要背一篇文章要2个多小时还总忘,后来差不多看两遍就能背个90%了.学语言没有捷径,是积累的过程,只有熟才能生巧.

仙游县18733476482： 为什么别人背英语5分钟就好了,我背英语要1个小时 - ？
贾软磷霉： 你的疑惑我是有亲身体验的.我以前背一小段英语不花1个小时背不到,经常挨骂.但练习1个月后现在是班上背课文最快的.所以这与智商无关,我的几点具体方法.1. 多读课文,培养语感.注意是读,不是背.读到你觉得这篇课文畅通无阻时,试着背一下,你会发现容易得多.2. 多听磁带,每天10分钟足够了.注意边听边读,尽量模仿磁带的发音.3. 单词不熟悉也是导致课文背不到的原因.要熟悉单词的发音,在做上述条目中要容易得多.(你如果在初中以上可以尝试看看音标) 上述方法是要坚持才有效果,你要努力地去练,不要觉得自己有差距和怨天尤人,希望楼主能够进步.

仙游县18733476482： 为什么同学记单词只要五分钟又不会忘 - ？
贾软磷霉： (纯属手打加一些复制- -)↓↓ 我们班同学也有记单词的高手,我想,那是因为他们掌握了技巧,若死记硬背肯定是不能的.那记单词有 什么技巧呢?看下面 ↓ 一般记单词最常用的方法有两种:一、根据音标来记,也就是单词的读音.有些人觉得...

仙游县18733476482： 怎样可以快速背书五分钟之内背完 - ？
贾软磷霉： 背书要有好的记忆力才能事半功倍.好的记忆力都是练出来的,比较有效地训练方法有三个:1、速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了...

仙游县18733476482： 为什么我记忆力这么差?背书从来都比别人慢 - ？
贾软磷霉： 你这个不是记忆力差的现象.这只是你的专注点问题,还有就是你没摸索到属于你自己的一套速记方式而已.你后面所说的那些事呢,别人会不记得,而你记得很清楚.这是你的潜意识作祟.你只要能把握住这个潜意识,相信你也能做到的~

仙游县18733476482： 为什么有些人记忆力很好,看几次就可以背下来了,而有些人很努力地背,却背不出来? - ？
贾软磷霉： 背书要有好的记忆力才能事半功倍.好的记忆力都是练出来的,比较有效地训练方法有三个:1、速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记...

仙游县18733476482： 有什么背书的好方法?为何别人只要一分钟!我却要五分钟?请问哪个有经验的人!帮帮忙 谢谢谢谢!!! - ？
贾软磷霉： 就算是这样 那也只是4分钟的差距 我的意思是 重复! 不管怎样,智商或者记忆力···在用功二字的面前,都显得不那么重要了 背书或者是理解,只要重复,用心,就是ok的,书读百遍,其义自现.看的多了,时间花费的多了,每天坚持了,没有你背不会的 而且你的背书能力会越来越好.

仙游县18733476482： 背课文的秘诀是什么 - ？
贾软磷霉： 背诵课文的有效方法1、在理解的基础上背诵——背诵前要对文章的内容有一定的理解.把文章的词句含义、中心思想、难点、重点都搞清楚,背诵起来才会快,不理解就背诵,一是慢,二是背过易忘.2、抓住段落内部的层次,句与句之间的关...

仙游县18733476482： 怎样才能更快的把书会背? - ？
贾软磷霉： 没什么有效的方法,其实老背书的人应该知道,人的记忆力是靠不断锻炼中变好的,不是说有的人天生脑子就好使,没有这种人,所以背书也没什么特别有效的方法,有的甚至只能靠死记硬背来解决,但是你不难发现,一个经常背书的人和一个不经常背书的人相比,应该是经常背熟的人记忆力更好一些,你背10分钟记下来了,兴许人家5分钟就记下来了,所以说背书并没有什么有效的方法,只有不断的去锻炼你的记忆力,慢慢的你背书的速度就快了

仙游县18733476482： 背书怎么背的快?政治、语文和地理怎么学好?？
贾软磷霉： 背的时候需要技巧:语文是主科,当然要多看多背. 政治重在理解,上课好好听老师讲,多做题,多翻翻书,不需要刻意去背的,因为是开卷考试,只要你对课本熟悉、答题知道该答那些知识点就肯定能考好. 地理不要死记硬背,那样会让你失去对地理的兴趣.其实地理就是填图,建议你天天不厌其烦地去看看图.还有就是从地理位置、人文特点、植被特点、气候类型、发展状况出发就好.就这么简单. 要合理地把自己时间安排好.只有苦中苦,方能人上人.不是么?加油吧!努力过会有收获的.