，宿舍的一个舍友，很脏，不洗澡，晚上睡觉也不脱衣服，被子和褥子直接发臭。宿舍都充满臭味，怎么办，有

校园生活小常识600字~

一、 健康从寝室做起,人的大部分时间是在室内度过的，而我们同学起码有二分之一的时间是在寝室里度过，因此，讲究寝室卫生，对促进健康有着非常重要的作用.
1、注意空气卫生：改善寝室空气卫生质量，要注意通风换气，早上起床后立即打开门、窗通风，晚上睡觉时窗户也要留个通风口。
2、做好每天的室内卫生：应做到床上平整、衣柜整洁、盆内无脏裤袜，鞋子及时换洗；地面无垃圾、洗漱台清洁、便池无异味等。

3、定期清洗床上用品：床上用品应该定期清洗和晾晒。
4、不要随便在床上坐卧：从外面回到寝室，不要随便在床上坐，更不要就这样睡在床上，以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品，影响身体健康。
早上或夜晚，人们走进宿舍的时候，首先映入眼帘的是：每个寝室门前，排放整齐、方向一致的各式跑鞋。那真是琳琅满目，名牌尽有，美不胜收，无疑成了宿舍一道亮丽的风景线。然而当你走进去欣赏的时候，慢慢就会感觉不对头，怎么有一股不对劲的味儿——就象是一种发酵的咸菜味，熏入鼻孔。原来是从这些摆放整齐的名牌鞋中发出的，有点刹风景哦！现在的鞋子大多数质量好，保暖性强，从而导致了透气性能差。学生经过一天的活动（有些是激烈的运动），热气捂在里面，必然有怪味出现。所以，我建议1、选购鞋子时，多考虑一下它的透气性。2、多带一双鞋（至少两双）替换。3、带几双鞋垫，每天换一双。4、天气好的时候，不防把鞋子拿出去，让太阳消消毒.
简简单单防感冒
一、常喝白开水：不但能保证机体的需要，还可起到得利尿排毒，消除废物之功效.
二、 常喝枣姜汤：用大枣10枚，生姜5片煎汤，每晚服用一次。
三、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力。
四、床头常放柑橘或薄荷油：用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用带孔的瓶盖盖好，让薄荷慢慢散发，也可防治头痛，鼻塞之功效。

五、夜卧桑菊枕：冬桑叶和菊可清目醒脑，使人头脑清新，并能防治感冒。良好的生活习惯有益健脑.
青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。良好的生活习惯,有益健脑。
一、吃好早餐。一直就有"早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少"的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又懒床，就来不及吃早餐。这样，对大脑的损害非常大，因为不吃早餐造成人体血糖低下，对大脑的营养供应不足，而上午又是功课最多的时候，大脑需要的能量得不到供应，长期下去，会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜，它不仅含有优质的蛋白质，而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。
二、保证充足的睡眠。睡眠是大脑休息和

调整的阶段，睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭，使消耗的能量得到补充，大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。同时要注意睡觉时不要蒙头，因为蒙头睡觉时，随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高，氧气浓度不断下降，大脑供氧不足，长时间吸进污浊的空气，对大脑损伤极大。
三、饮水充足。水是人体的最主要的组成部分，研究发现，饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水，以保证身体的需要。参加体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达，依能促进大脑和各内脏器官的发育。
四、不要带病用脑。在身体欠佳或患各种急性病的时候，就应该休息。这时如仍坚持学习用脑，不仅效率低下，而且容易造成大脑的损伤。
春防感冒“十字歌”
开：黎明即起，开窗透气，室内清新，防感真谛； 洗：温水刷牙，冷水洗脸，热水洗脚，助您入眠；
漱：盐水漱口，早晚一次，口腔卫生，杀菌固齿；
饮：姜末红糖，开水冲泡，睡前一勺，可防感冒；
呼：身体站正，两臂平伸，深呼十次，吐故纳新；
搓：两掌伸直，对搓发热，按迎香穴，防感一术；
摩：上星风府，两个穴处，勤作按摩，酸麻为度；
熏：陈醋熏室，早晚一刻，杀菌消毒，流感逐出；
穿：入春渐暖，莫急脱衣，适当春捂，保暖防感冒

　　生活中总会遇到一些麻烦事，尤其是远离家人在外求学的学子，为此我们找了一些宿舍生活常识，希望对大家有所帮助： 　　1、医疗保健常识 　　A、什么情况下需要到医院去看急诊？住宿同学在校住宿期间凡遇到以下情况，应立即到医院去看急诊，必要时请同学陪同，以便及时治疗，免得贻误抢救时机。（1）发热，体温在38.5℃以上；（2）各种原因引起的心律紊乱等（心跳每分种120次以上或60次以下，或者心跳节律不匀，忽快忽慢）；（3）各种大出血，如外伤出血、呕血、咯血、五官出血等；（4）昏厥、休克、抽搐、眩晕；（5）急性中毒，如药物中毒、食物中毒等；（6）呼吸困难及咽喉、食管、气管有异物；（7）急性腹痛，如急性阑尾炎、胃十二指肠溃疡孔、肠梗阻、急性胆囊炎等；（8）急性损伤，如骨折、脱臼、烧（烫）伤、冻伤、急性软组织损伤及其他外伤；（9）严重的腹泻、呕吐。 　　B、如何调节情绪在日常生活中，要提倡心理卫生，学会自我心理调节，以保持良好的精神状态。具体来说，希望能做到以下几点：（1）要对自然事物保持兴趣。像孩子一样，对环境中的色彩、声、光、香味、美景等自然万物保持兴趣，使人生变成一段趣味无穷的旅程；（2）广交朋友，积极处世。与朋友一起，积极参与一些有意义的活动，克服顾影自怜，郁郁寡欢的自卑心理；（3）乐观开朗的人生态度。无论在学校里或家庭中，避免过多的抱怨、挑剔和指责。遇事不忘超脱，放弃一切成见。尤其在用餐时切忌苦恼、害怕、焦灼或责难；（4）对问题当机立断，不要左思右想，犹豫不决。问题一经决定，不要再去多想；（5）珍惜时光。不要热衷于空想未来追忆从前而使自己陷入苦思冥想的深渊，应该以最有效的方法来从事现在的工作和生活；（6）从事适度的文娱、体育活动； （7）必要时可运用“心理防御机制”进行自我调节。 　　2、饮食卫生常识 　　A、果蔬的健康吃法：（1）清洗去皮：用水冲洗干净，去皮再吃；（2）择时而吃：饭前1 小时或饭后2小时，在上午9时至下午4时食用，更易为人体所吸收利用。橘子含有机酸可刺激胃粘膜，不宜饭前或空腹时吃；（3）对症吃法：苹果血脂高者可多吃；梨治疗咳嗽、气喘、咽干口燥；苦瓜降血糖、健胃、降肝炎；茄子可防治高血压、脑溢血；（4）加工后吃：菠菜、笋、洋葱、荸荠、茭白等在烹制时最好先用开水烫一下；苦瓜辣椒可去部分苦味；苹果吃后马上用清水漱口可避免发生龋齿。 　　B、能防治感冒的食物：（1）用食物防治感冒是较简便，节省和无副作用的方法。这些食物有：大蒜、生姜、干辣椒、柠檬、柑橘、可以食用的花卉、鸡肉、鸡汤、蜂蜜尤其是富含王浆的王浆蜜、富含维生素C的各种蔬菜水果、富含锌元素的海产品如牡蛎等；（2）长期多食富含饱和脂肪酸的食物，如肉类、人造黄油等。谷物、蔬菜、水果吃得少，会降低机体免疫细胞的抗病毒能力，引起感冒；（3）食菜太咸也是引发感冒的一个诱因。因此，平时吃清淡饮食，少食高脂肪食品也不失为一条防感冒的有效措施。

我的回答离题了，，基本谈话是没用的，因为既然做到这一步也是没有考虑你们的感受，不必白费口舌，改善异味什么的你们其他人也还是受委屈，还是申请换寝室吧。

可以跟他谈一下，不过语气要委婉一点，还有可以喷点香水

报告老师让他进猪栏！因为他是猪不会人！

空气清新剂

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新乡市17564713570： 舍友太邋遢,我很反感,怎么办? - ？
颜标喜炎： 我很同情你,因为我们宿舍有一个从来不洗脚不洗头不洗澡的人,比你们的那个更严重10倍,我们的办法就是直接找学校,然后让导游或者班主任什么的协调,不行就换寝室!真的,我们试过各种办法,但是都没成功过,只有两种成功了,一是给他找个女朋友,让他女朋友教导,因为爱情的力量都很伟大,然后他也会渐渐注意爱干净(估计这个难度很大,因为没有一个女生会喜欢一个邋遢的人,我们当时试这方案的时候,还会存在反弹,如两人分手了,他会更加...),二把事情闹大,让学校解决,这个才是王道

新乡市17564713570： 刚刚分宿舍,有一舍友极度脏,全身的味,不洗澡,还不洗脚,臭的不能忍受,而且以前他朋友都说过他很多次了,他都当无所谓,我该怎么办? - ？
颜标喜炎： 你要先跟他闹得很哥们 在两个人的时候或者是一起去洗澡时偷偷告诉他 作为男人 是该为自己考虑考虑了 要不媳妇都找不到啊 仅供擦参考 别疏远这个让人烦的孩子

新乡市17564713570： 有个重来不洗脸,不洗脚,不洗澡的舍友怎么办? - ？
颜标喜炎： 1、这种不洗脸、不洗脚、不洗澡的室友,适当的给对方提醒,如果实在不好意思,给他写个纸条放他的床上,告诉他,集体宿舍,注意个人卫生; 2、我常用的做法就是,跟另一个关系比较好(这里做一下补充说明.因为我们寝室里有一个人也是这样的,所以跟我比较好的室友总会心有灵犀地明白我要说什么,并且完美地配合我)的室友说:“诶,xxx,你闻没闻到咱们寝室里有一股怪味儿?”他就会默契地配合我说道:“嗯呐我也闻到了.别是寝室什么东西坏了,得找出来扔了要不然长虫子.”然后爬下床,伸着鼻子到处闻.这时候,那个不洗袜子的室友肯定会心里很慌张然后脱下他的袜子藏在哪里或者直接放在洗衣盆里以防被你们发现他是异味的来源.

新乡市17564713570： 室友天天不洗澡怎么办 - ？
颜标喜炎： 我们宿舍也有一个不爱洗澡,但他不怎么有味,偶尔看见我们都去洗他也会去跟着洗,你是大学室友吗?你这种能打他的情况就不能给他床单啥的扔出去,啥臭扔啥,宿舍是共有的,文明点就上报学校,上报老师,全班人都知道他不洗澡他还有脸混,还怎么在女同学前面待?上报学校要求他换宿舍,会有结果的

新乡市17564713570： 我的一个室友特别邋遢,两年多我只看到他洗三次澡,头发也是几个月理一次,靠近他床铺都有一股味,本来我 - ？
颜标喜炎： 哈哈同感,我室友每天都不洗脸,晚上回来洗,三天洗一次脚,洗一次头,住在一起半年了,没听说他要去洗澡过,一高中小伙哎!学习挺好的,唱歌很好,我同桌说:忍忍吧,人才都是出在这种人身上,我想也是,一般人才都有一段二逼的童年!哈哈哈哈受不了时我们会威胁他去洗他自己,否则我们就集体“上”他,所以他也就只好妥协了!你也可以试试!!!

新乡市17564713570： 面对一个睡在和我同一个寝室不讲卫生(一个多月不洗澡)的人,脸皮又厚,骂他说他也不听,该怎么办? - ？
颜标喜炎： 往他床上喷84消毒液,谁要他不讲卫生,再不行就强行把他被子丢出寝室

新乡市17564713570： 怎么说那,有时候挺烦舍友的,不洗澡,不打扫卫生,很脏, - ？
颜标喜炎： 曾经我在大学时候有一个室友也这样,不过很幸运的是我们其他几个一致对外,经常督促她打扫卫生,没办法,原则问题

新乡市17564713570： 有个不洗澡的室友咋办? - ？
颜标喜炎： 可以选择和他对调床位

新乡市17564713570： 求助:舍友不洗澡怎么办? - ？
颜标喜炎： 我们宿舍也是的 有一个人 一学期就上那么2,3次课 其他全在宿舍里玩电脑每天玩到2,3点睡 早上12点才起来!而且整天放歌! 听的脑子都要爆炸了 每次睡觉都要跟他说 ＂带一下耳机＂ 而且晚上睡觉他的台灯真亮 我不得以 还去买了个眼罩在宿舍里书都看不了 只好去学校看!哎`` 这种人 活在世界上有什么意义啊!` 死死掉算了! 查看原帖>>

新乡市17564713570： 你与不讲卫生的室友怎么相处 - ？
颜标喜炎： 我室友也是洗不洗澡洗不洗衣服她个人的事儿我都不想说 但是脚有浓郁的味道我在她对铺有时候都会闻到 衣服鞋子化妆品垃圾从桌子上蔓延到地上 我跟她的走廊她那边的一半堆满了她的垃圾桶爆满也不倒 外卖盒子还有吃的一半一半的西瓜烂在...