我今年17岁我 最近总是莫名其妙的紧张 心跳会加速 呼吸很困难 会急尿 这样算是焦虑症吗?如果是的
作者&投稿:长孙凭 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
是焦虑症。
惊恐发作( panic attacks),亦称为急性焦虑发作。患者突然发生强烈不适,可有胸闷、气透不过来的感觉、心悸、出汗、胃不适、颤抖、手足发麻、濒死感、要发疯感或失去控制感,每次发作约一刻钟左右。发作可无明显原因或无特殊情境。还有一些人在某些特殊情境如拥挤人群、商店、公共车辆中发作。后者称为广场恐怖症伴发惊恐发作(agoraphobia with panic attacks)。
以下是一个惊恐发作的案例:
刘先生从事贸易工作,半年前,他在一次看书时,突然感到自己的心跳很快,呼吸费力,胸闷,并有全身发抖。一个念头涌
上脑海:可能会暴死。立刻打120急救,可到了医院,一会儿这些心慌等症状就消失了,检查心脏等重要器官,一切正常。以后的日子刘先生仍十分害怕心脏有问
题,反复检查,尽管所有医生 都向他保证心脏 健康 ,可无济于事,经人介绍,来我心理咨询室就诊。
像刘先生这样的症状,在 医学心理上称之为“惊恐发作”,是焦虑症 的一种表现,它的典型症状表现为 1、常是病人在日常活动中,突然出现强烈恐惧,好像即将要死去(濒死感)或即将失去理智(失控感),使病人难以忍受。同时病人感到心悸,好像心脏要从口腔跳出来,胸闷,胸痛,气急,喉头堵塞窒息感。因此惊叫,呼救,或跑出室外。有的伴有显著植物神经症状,如过度换气、头晕、多汗、面部潮红或苍白、震颤、手脚麻木、
胃肠道不适等。
2、发作突然,10分钟内达到高峰,一般不超过一小时。作时意识清晰,事后能回忆发作的经过。此种发作虽历时较短暂,一般5-10分钟,很少超过
1小时即可自行缓解仍如常人,但不久又可突然再发。病人发作频繁,1个月内至少有 3次, 或者首次典型发作后继之以害怕再发作的焦虑常持续
1个月以上。
3、多数病人因担心发作时得不到帮助,因此主动回避一些活动,如不愿单独出门、不愿到人多的场所、不愿乘车旅行等,或出门时要他人陪同(此时并有广场恐惧症)。惊恐发作病人也可并有抑郁 症状,有的有自杀倾向。
得这种心理疾病,原因很多,其中最主要的原因与他的个性有关,如追求绝对完美和绝对安全,使自己对一些事物的态度是不怕一万,只怕万一。对自己的健康过分敏感和关注。
目前治疗惊恐发作的以下方法:
1、认知—行为疗法:要怕什么做什么。惊恐发作,是一种心理感受,它的真实病症是很轻的。要越不敢外出,偏要外出,越害怕做事会晕倒,就越要做,越想上医
院检查,偏不要检查,你会发现,自己的担心原来的那么的多余。
2.跑步疗法:是指导病人作循序渐进的规律性跑步。一般而言,跑步治疗较药物治疗起效慢,退出率较高,但疗效相当。尤其应注意,在最初
4周要使病人开始规律的跑步相当困难,只能在亲属陪伴下进行 锻炼 计划,随着锻炼计划的实施,大多数病人能坚持下来,并取得满意疗效。 3、药物对惊恐障碍效果明显。 对发作不频繁以及发作有限的病人,短期使用抗焦虑药物治疗会有所帮助。例如阿普唑仑有较好的抗惊恐作用,且对轻、中度抑郁有效。对伴发严重焦虑者,可选用氯硝安定。由于惊恐障碍是一种发作性障碍,治疗必须在症状控制3~4个月后中止,但如此长时间治疗又会影响药物的撤除,因为迅速撤药会引起反跳性焦虑。
大部分心理疾病都是有不依靠药物的手段的,而且精神药物的副作用相当强,所有的精神药物都是处方药,需要精神科医生才可以开,如果碰到了随便开精神药物的医生的话建议先多去几个医院,能不用就不要用药。
遇到有感觉的异性?或遇到让人紧张的事情
去医院看看,检查
你要好好的去医院检查
17岁?是高三吗?
,,,
展才重组: 你肯定是 最近心里想的事情很多 还有身边一定 有什么事情发生 了. 你的心里 有总失落感.听些欢快的 音乐 看些电影. 减轻 心里的烦恼 你一定是 心里压力很大 .看些小说 时间会过的快些 不想烦恼的事情
临沭县13789312579: 我17岁最近情绪波动越来越大了是怎么回事 - ?
展才重组: 这是青春期的症状…我也17岁…有的时侯觉得父母不了解自己,身边没有真正的好朋友…有的时侯突然很开心,过了一会又莫名其妙的很难过…这很正常…