老公每天半夜才睡觉我该怎么办?
这种情况还是体谅一下你老公吧,因为你老公可能经过了一天的辛苦工作压力很大,容易失眠所以才会睡得很晚半夜才睡。你应该试着接受和体谅你老公,同时尽可能地照顾好他,让他能早点睡觉。夫妻之间应该坦诚相待,有什么困难大家一起面对和一起解决才对。
如果他一直这样,你就和他分房睡,也不要为他做任何事,他都不为你着想,你为什么还要为他着想,人与人之间相处是相互的,惩罚他一下他就知道利害了。
如果是失眠严重,需要就医。以下的几种方法可以起到缓解失眠的作用:
1、帮助配偶保持乐观、知足长乐的良好心态。这样做可以使配偶对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。
2、帮助配偶建立有规律的一日生活制度,这样做可以使配偶保持人的正常睡—醒节律。
3、帮助配偶创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。
4、可以督促配偶白天适度的体育锻炼,这样做可以有助于晚上的入睡。
5、帮助配偶养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝浓茶、咖啡,可乐等。
6、可以让配偶进行自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,做些家务,听听轻柔的音乐,也可反复计数等,放松自己,反而能加快入睡。
7、限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。
扩展资料:
夫妻生活注意事项:
1、身体疲劳时不要强行过夫妻生活:夫妻性生活是感情交流的重要渠道,但是也不要强行为了“交功课”而过夫妻生活,尤其是在身体疲劳未消的情况下,不仅不会获得满意的效果,反而会导致疲惫加剧,严重的甚至会损害身体健康。
2、生病时不要强行过夫妻生活:生病时本身机体就比较虚弱,甚至如果是患上了一些传染疾病,这个情况下如果不顾医生劝告,勉强地进行夫妻生活,不仅会使愉悦度大大下降,甚至还可能会把一些传染病传染给伴侣,最终导致双双患病损害也是极大的。
3、妻子生理期不要强行过夫妻生活:在夫妻性生活时一定要避免妻子的月经期,因为这段时间里面妻子的子宫颈处于开放状态,强行进行性生活可能会将外界的细菌带入子宫,导致感染从而使身体发病。
你可以观察下他平时短信电话多不多 联系些什么人 当然要注意别让他发现
首先要排除是不是有外遇了(心理上的也算)
其次就要考虑他是不是有意避免夫妻生活了 这个情况比较复杂
也许是你们婚后太平淡刺激不够 也许是你美丽不再 也许是他能力不在 或者只是单纯的生意太辛苦
听你的叙述 我感觉他对你感情不深 因为怀孕结婚太无奈了
你找个机会 好好谈谈 看看他是怎么想的
如果只是无意的就请双方互相体谅 好好在一起生活
如果真没什么意思了 还是分开吧 你才21 为什么要让自己守着他呢 一辈子的幸福啊
关键还是看你自己对他还有感情没~
发挥你女人应该有的本色,人一旦累了,对某些事情都会反感的,所以你要看好时机了,当他一旦放松的时候,你要主动出击,尽量的诱惑他了,让他知道你是爱他的,他还有个妹妹,既然他不愿意听你的话,那你就和她妹妹好好说说了,我回答的不好,但希望你能试一下,{我平时经常看小说,你这种情况我还是比较了解了}大姐姐加油了
你这么说给我的感觉是他好像很不在乎你, 你们既然结婚了,那自然有彼此吸引的地方. 为什么不好好坐下来谈谈呢, 把你心里的想法都告诉他,只要彼此敞开心扉才能去解决问题,换句话说爱情是强求不来的,如果他心里有你,他会看到你对他的好,对他做的一切.
不过还是得看你自己的情况而定了,我只能建议这么多,祝你们幸福^_^
需求因人而异。建议互相沟通下。夫妻之间没有什么不可以说的。
我们刚新婚,老公每天晚上玩手机游戏到一两点才睡觉,严重影响了我的睡眠...
1. 我们刚结婚,我发现丈夫每天晚上沉迷于手机游戏,常常玩到深夜一两点才上床休息。2. 这样的习惯严重干扰了我的睡眠质量,让我感到非常困扰。3. 经过深思熟虑,我决定与他进行一次深入的沟通。4. 我向他表达了我的感受和需求,告诉他手机游戏对我睡眠的影响。5. 起初,他并没有意识到问题的严重性...
我老公每天晚上都要看电视到很晚才睡觉,我该怎么办?
回答:你老公每天都要看电视到很晚才睡,可能是因为以下原因: 1.你们夫妻之间感情淡薄,缺少共同语言,经常吵架,已到恋无可依,你老公只能靠看电视来排解心中的烦恼和寂寞,同时也是为了回避你。 2.你老公可能因为年龄、体质、生理功能等问题,造成夫妻性生活不和谐,无法满足你的生理需求,因自卑和心理压力大,...
老公每天打游戏2到3点才肯睡觉我该怎么办
很简单的,你把电脑拿去电脑城,叫哪些工作人员把显卡或者CPU拆了,然后放在他们那卖了,他肯定会感到很寂寞,也会恼火,然后会去买新的安装,你就在这个时候多给他一点关心,让他觉得,虚拟中的东西不是美好的,你每天多给他一些细心点的感觉,让他从网络中重新回到现实。当初我也很喜欢上网,我的女...
我们刚新婚,老公每天晚上玩手机游戏到一两点才睡觉,严重影响了我的睡眠...
跟他沟通。我也总是玩手机,我媳妇总说我,我不听。后来她生气了,你懂么,说我不陪她,说我除了手机就是手机,越说她越委屈,把自己说哭了。我也知道我错了,然后尝试着多陪陪她,
我老公每天晚上都两三点才睡,拿着手机看小说。该怎么办?
分散注意力。4.任何的改变都有过渡期,一定要记住耐心,随着时间久而久之,他会慢慢习惯和你聊天的方式,从而转变,然后在培养你们共同所喜欢的话题。其实任何感情,都有热恋期和平淡期的过渡,只要用正确的方法去引导就行,生活中多点耐心。多点沟通,多一点陪伴,才能天长地久。
老公每天睡觉都不愿意碰我正常吗
不正常,估计外面有了吧
老公每天忙到凌晨2点后才睡觉应该给他吃点什么?
老公每天忙到凌晨2点后才睡觉应该给他吃点什么? 我来答 2个回答 #热议# 电视剧《王牌部队》有哪些槽点?匿名用户 2013-09-25 展开全部 熬夜族营养饮食推荐 工作忙碌,熬夜有时候在所难免。但熬夜对健康的危害是很大的,你应该吃些才能将熬夜的伤害降至最低? 随着电脑和网络的普及,夜猫子也越来越多了。
老公每天要睡懒觉,12点才起床,晚上5点才睡,。看电视,玩手机游戏_百度知...
老公每天要睡懒觉,12点才起床,晚上5点才睡,。看电视,玩手机游戏_百度知 ...熬夜人必看!华佗在世!不看终身后悔!熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,或许对经常熬夜的同行们
老公每天晚上都要在客厅呆到很晚才进卧室是为什么?
你老公这种情况,是不是最近工作上遇到压力了,或者是人际关系这方面有什么不开心!夫妻之间,作为妻子,你们应该多沟通,相互了解,必要的时候,做对方的坚强后盾。
老公三根半夜不睡觉看小书34点钟了已经影响到我生活了说不听还...
1. 老公深夜翻阅小说,常常到凌晨34点钟仍不肯休息,这一习惯已开始干扰我的日常生活。2. 我多次劝解,但他仍旧我行我素,甚至导致我们发生争执。3. 由于他经常熬夜,早晨无法按时起床,这已经成为我们生活中的一大困扰。
晨忠畅诺: 可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的,减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法.多 和家人聊天,倾诉.在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持.没有效果的话可以用药物治疗.
清河县13992478090: 老公很晚才睡觉,我该怎么办? - ?
晨忠畅诺: 如果他一直这样,你就和他分房睡,也不要为他做任何事,他都不为你着想,你为什么还要为他着想,人与人之间相处是相互的,惩罚他一下他就知道利害了.
清河县13992478090: 老公总是晚上很晚睡觉!到后半夜才睡!天天如此!该怎么办?我怕他时间久了心情不好!身体也不好!工作也 - ?
晨忠畅诺: 给他看晚上11点之后不好好睡觉,会造成什么后果的文章.告诉他不要命的话可以这么做.
清河县13992478090: 老公总是很晚才睡觉 - ?
晨忠畅诺: 人的心是很难琢磨的,我老公也是很晚才睡觉,现在都瘦的跟排骨似的,他自己也知道太晚睡觉对身体不好,可我一喊他,他就总是说快了快了,结果还是一两点才睡觉.我觉得他心里一定是有什么事情,他一定是睡不着觉.我觉得应该搞清楚他不想睡觉的原因,找他谈谈,再看要怎么处理吧.毕竟男人也跟小孩似的有逆反心理,为了自己的身体也为了他好,还是不要老是去催他,找个机会沟通一下.咱们女人不能表现的太在乎男人,多跟朋友出去吃吃饭,散散步,对自己要好点.陪着他这样下去不值得.
清河县13992478090: 我老公每天晚上都两三点才睡,拿着手机看小说.该怎么办? - ?
晨忠畅诺: 挺好,总比每天跟你较劲或者只之道吃喝好啊,,,,,,人必须有个比较高大尚的爱好啊,不然日子怎么过
清河县13992478090: 老公晚上上网睡觉都很晚,怎么办??
晨忠畅诺: 这个情况和小弟以前有点相似 也是玩电脑 看电视 睡到要吃午饭才起 父母说也不听 小弟的办法也不多 姐姐 可以试下 在休息的时间和吃饭的时间 和老公好好谈谈心 找下夫妻问题的所在 或者找个时间外出旅游下 放松下心情 等心情好了 在和老公...
清河县13992478090: 老公天天晚上都玩到很晚才睡,两个人基本没交流,除了大家都管孩子,好像没什么关系怎么办? - ?
晨忠畅诺: 这种现象属于不正常,可以晚上主动勾引他一下,如果他不想碰你的话,那肯定有问题.
清河县13992478090: 老公每天晚上都要很晚才肯睡觉,就是玩游戏和看论谈,请问各位高人有什么方法可以让他早睡早起? - ?
晨忠畅诺: 难道现在的男人都有这样的毛病吗?下班后的娱乐也是要给他的,但没完没了的在电脑旁对其身体也是件好事情.又没时间和你沟通.学学我,让出房间给他时间玩个够!自己呢找喜欢做的事情,不要太窝火,女人会皮肤不好的.总之不要为了这种小事情伤了夫妻感情!
清河县13992478090: 老公天天都上网玩游戏,到晚上12点才睡觉,做老婆的要怎么做呀!要怎么做才能叫他不玩游戏. - ?
晨忠畅诺: 有两种方法,一种是你对自己很自信,在家中主动点,诱惑他,当然得趁他游戏不忙的时候,别害羞;第二种是你也玩游戏,做得比他更出色,他玩什么你玩什么,让他离不开你,天天绕着你转,自然你要什么他给什么.不建议你选第二种,因为那样基本你也陷入网瘾了,夫妻间还是要协调,多主动点,让他认识你的魅力是最好的
清河县13992478090: 老公每天都要很晚睡觉,早上叫他起床又起不来,我不知道怎么办,每天晚上我都要睡觉了他还在玩手机看小说 - ?
晨忠畅诺: 如果是12点之前那不算晚,他玩手机看小说应该没什么声音,你关灯睡你的会有影响吗?我说下我的情况,我老婆逼我10点多睡觉.我每天6点下班,偶尔也会加点班,隔几天还要下班后买菜.这样下来每天下班后,洗澡,吃饭什么的还要溜一圈狗.什么事都还没做就9点了,我热爱钢琴和天文,就那一点点时间够我做什么.每天都觉得时间不够用,人生苦短啊.在不影响你们的情况下,能给我们男人点时间和空间吗,我都快活不下去了.