怎么停止打喷嚏
打喷嚏是对刺激物的反应，也是鼻子去除细菌的一种方式。几乎任何微粒都会刺激鼻子并引起喷嚏。
常见刺激物包括：
病毒或细菌
灰尘
花粉
皮屑
所有这些微粒都可能引发喷嚏。打喷嚏是对刺激物的部分可控反应。因此，在发生打喷嚏之前，有可能延迟甚至停止打喷嚏。
12种停止打喷嚏的方法
有可能通过以下方式自然延迟或停止打喷嚏：
1.治疗过敏
但是，要治疗过敏，一个人必须首先确定哪些过敏原会引发反应。一旦发现，一个人可能能够避免过敏原，并防止由于接触过敏原而产生打喷嚏。
然而，有时候不可能避免过敏原。
在这些情况下，人们可以通过使用可以帮助过敏反应的非处方药物来控制其对过敏原的反应。
流行的类型包括：
抗组胺药片或药片
糖皮质激素鼻腔喷雾剂
一些经历更严重反应的人可能需要处方药或过敏注射以预防或减轻其影响
2.什么触发打喷嚏
不同的事情可能会导致某人打喷嚏。其中一些触发可能很容易被发现和避免。了解导致打喷嚏的原因可以帮助人们避免它。
触发打喷嚏包括：
皮屑
灰尘
香料，如胡椒粉
明亮的灯光
辛辣食物
模子
花粉
感冒病毒
香水
烘焙面粉
3.治疗打喷嚏
当看到明亮的光线时打喷嚏称为光打喷嚏。这种情况影响全球约三分之一的人，他们在晴朗的一天外出时触发打喷嚏。
打喷嚏的人通常有家族病史。他们可以通过在阳光明媚的日子不直接注视明亮的灯光和戴着墨镜来防止打喷嚏。
4.避免大餐
有些人在饭后觉得特别饱满后会打喷嚏。这种反应可以通过食用较小的部分和采取较小的叮咬来预防。这种现象还不是很清楚。
5.说一些奇怪的事
人们声称在打喷嚏之前大声说出一个有趣或奇怪的单词可以阻止喷嚏发生。这纯粹是轶事。
这个想法是，表达有趣或异常的东西使大脑分心，以防止打喷嚏。没有研究支持这些说法。
6.嘴巴顶部搔痒
一个人可以通过用舌头刺激嘴巴的顶部来扼杀打喷嚏。打喷嚏前做几秒钟可能有助于防止它发生。
7.避免环境危害
有些人处于不断接触空气中刺激物的状态。
这可能是由于职业所致，但一个人可能有兴趣爱好，或生活在空气中经常出现刺激物的地区。
刺激物可能包括：
水泥
煤炭
化学制品
石棉
谷物或面粉
金属
活家禽
木材（锯屑）
如果人们长时间接触到它们，许多刺激物都是危险的。有些可能会导致喉咙，嘴巴或鼻子中的癌症。
在存在这些颗粒的区域，人们应该佩戴防护装备。通风和防尘可以帮助减少暴露。减少这些刺激物的暴露将防止并发症。
8.吹鼻子
打算打喷嚏的人可以尝试吹鼻子。这有助于清除引发喷嚏的刺激物。由于一个人可能会流鼻涕，然后立即打喷嚏，这种方法并不总是有效。
保持附近的组织可以帮助人们，以阻止打喷嚏。
9.使用家用鼻腔喷雾剂
使用鼻腔喷雾剂清除鼻窦可能会阻止触发器引起喷嚏。但是，可能不需要处方药或非处方喷鼻剂。有一些在家中很容易制作的解决方案。
一次喷雾涉及使用辣椒素。辣椒素给辣椒他们的香料。在鼻腔喷雾剂中使用辣椒素会使鼻腔组织脱敏，这可能会使打喷嚏的频率降低。在效果开始之前，它也可能会引发一系列打喷嚏。
想尝试这种方法的人应该谨慎行事，并在尝试之前咨询医生。
10.捏鼻子
人们可以在打喷嚏的第一个迹象时尝试捏鼻子。一个人可以通过关闭鼻孔或者将鼻子靠近眼睛的方式捏住鼻子。
11.增加维生素C的摄入量
维生素 C是一种抗组胺药，被认为可以增强免疫系统。维生素C是柑橘类水果，某些蔬菜和补充品。通过增加饮食中维生素C的含量，一个人可能会随着时间的推移减少打喷嚏。
12.喝洋甘菊茶
与维生素C类似，洋甘菊具有抗组胺作用。为了防止打喷嚏，一个人每天可以喝一杯甘菊茶，以帮助减少体内组胺的总量。
总结
并不总是可以停止打喷嚏。许多阻止打喷嚏的方法涉及寻找方法来首先帮助防止打喷嚏的反射。人们可能会通过一种或多种方法获得成功。
如果打喷嚏过度，人们可能需要咨询医生。他们还应该在接受任何补充剂或服用任何新物质之前与医疗专业人员进行交谈。
1，捏鼻子。捏住鼻尖往外拉，仿佛要把鼻子扯离脸。此举不会让你疼痛，只需将鼻子的软骨往外拉伸就能停止打喷嚏。
2，擤鼻子。当你感觉快要打喷嚏时马上抽出纸巾擤鼻子，这样你将不会打喷嚏。此举应能让你清除鼻窦里让你打喷嚏的所有刺激物。
3，掐上唇。用拇指和食指轻轻掐着上唇，顺着人中往鼻孔的方向按压。拇指应对着其中一个鼻孔，而食指则对着另一个，将上唇稍微往上掐成一团。
4，使用舌头。将舌头抵在门牙后，即上颚与牙龈或牙槽嵴连接之处。用你最强壮的肌肉（舌头）挤压牙齿，直到鼻子发痒的感觉消散。
5，停下动作、低头、等待。寻找一个小桌子，低头至桌子2.5厘米上方，面向桌面，伸出舌头，喷嚏应能在5到7秒内自然平息。如果此方法无效，至少你打喷嚏的时候不会喷到他人身上。
6，挠痒。当你觉得快要打喷嚏时，用舌尖挠挠上颚，使之发痒。继续此动作直到要打喷嚏的感觉消失（应需要5到10秒）。
7，用手分散注意力。打开一手，尽量往外伸展拇指，远离其它手指。用另一只手的拇指与食指的指甲尖处掐掐拇指与食指之间的虎口（合谷穴）。
8，捏着眉毛中间的部位（眉心）。这是我们为了停止头痛而施力的压点，但它也同样能制止打喷嚏。用拇指和食指捏着眉心，直到你感觉大量压力。
9，捏鼻子底下。打横举起手，用食指侧边按压鼻子软骨（就位于鼻梁下）。此动作将掐着涉及引发打喷嚏的其中一条神经。
10，轻轻对耳朵施力。当你感觉要打喷嚏时，可轻轻地扭动耳朵。如果你身处公共场合时突然想打喷嚏，可假装摆弄耳环或其它东西。
11，说些突兀的话语。如果你看见或他人告诉你他即将要打喷嚏，你可以说：“哇，说真的，千万不要成为一个讨厌鬼！”。此话的荒谬性与出现时间有时候会让大脑“忘了”要打喷嚏。
12，佯装生气。紧咬牙关，用舌头推压门牙，尝试伸出舌头。尽量用力推。此刺激可能阻止喷嚏形成。
13，使用黑小茴香。黑小茴香在网上或当地的药店都能买到。抓一把用手帕或毛巾包起来，然后用手使劲揉搓，让它们的味道散发出来。鼻子紧贴布包用力吸几下。你的喷嚏应该马上就会消失无踪！
1
捏鼻子。捏住鼻尖往外拉，仿佛要把鼻子扯离脸。此举不会让你疼痛，只需将鼻子的软骨往外拉伸就能停止打喷嚏。
2
擤鼻子。当你感觉快要打喷嚏时马上抽出纸巾擤鼻子，这样你将不会打喷嚏。此举应能让你清除鼻窦里让你打喷嚏的所有刺激物。
3
掐上唇。用拇指和食指轻轻掐着上唇，顺着人中往鼻孔的方向按压。拇指应对着其中一个鼻孔，而食指则对着另一个，将上唇稍微往上掐成一团。
4
使用舌头。将舌头抵在门牙后，即上颚与牙龈或牙槽嵴连接之处。用你最强壮的肌肉（舌头）挤压牙齿，直到鼻子发痒的感觉消散。
5
停下动作、低头、等待。寻找一个小桌子，低头至桌子2.5厘米上方，面向桌面，伸出舌头，喷嚏应能在5到7秒内自然平息。如果此方法无效，至少你打喷嚏的时候不会喷到他人身上。
6
挠痒。当你觉得快要打喷嚏时，用舌尖挠挠上颚，使之发痒。继续此动作直到要打喷嚏的感觉消失（应需要5到10秒）。
7
用手分散注意力。打开一手，尽量往外伸展拇指，远离其它手指。用另一只手的拇指与食指的指甲尖处掐掐拇指与食指之间的虎口（合谷穴）。
8
捏着眉毛中间的部位（眉心）。这是我们为了停止头痛而施力的压点，但它也同样能制止打喷嚏。用拇指和食指捏着眉心，直到你感觉大量压力。
9
捏鼻子底下。打横举起手，用食指侧边按压鼻子软骨（就位于鼻梁下）。此动作将掐着涉及引发打喷嚏的其中一条神经。
10
轻轻对耳朵施力。当你感觉要打喷嚏时，可轻轻地扭动耳朵。如果你身处公共场合时突然想打喷嚏，可假装摆弄耳环或其它东西。
11
说些突兀的话语。如果你看见或他人告诉你他即将要打喷嚏，你可以说：“哇，说真的，千万不要成为一个讨厌鬼！”。此话的荒谬性与出现时间有时候会让大脑“忘了”要打喷嚏。
12
佯装生气。紧咬牙关，用舌头推压门牙，尝试伸出舌头。尽量用力推。此刺激可能阻止喷嚏形成。
13
使用黑小茴香。黑小茴香在网上或当地的药店都能买到。抓一把用手帕或毛巾包起来，然后用手使劲揉搓，让它们的味道散发出来。鼻子紧贴布包用力吸几下。你的喷嚏应该马上就会消失无踪！
患者总是想打喷嚏说明鼻腔黏膜很敏感，患者一定要避免接触到刺激性的物质或者气味，同时可以用辛夷花或者苍耳子泡在水里面煮沸，用热气熏蒸鼻腔黏膜，降低鼻腔敏感的程度。如果患者打喷嚏很严重，还可以在鼻腔黏膜表面均匀涂抹泰斯花粉阻隔剂，也可以考虑口服利鼻片或特非那定片，减轻患者鼻甲黏膜增生、鼻腔黏膜敏感的状态，积极的治疗之后患者总是想打喷嚏的症状应该会有一定的改善。生活当中患者一定要多锻炼身体，提高自身的免疫能力，尽量避免吸烟、饮酒，也不要熬夜。
总是在关键时刻打喷嚏，有什么小妙招止住？
病情描述(发病时间、主要症状等):
本人的鼻子里面级敏感，一碰就奇痒并且打喷嚏，每次打喷嚏就停不住，一次甚至8.9个，而且每次擤鼻涕，稍微用点力(是正常范围内的甚至比一般人动作更轻)就不会立刻里面痒打喷嚏，我试着将生理盐水清洗鼻子，但水一流进去就很痒，打喷嚏，和平时的症状完感觉全一样，几乎任何轻微的物理刺激，都会打喷嚏，我现在一天至少50个喷嚏，我真的受不了了，大了喷嚏自然鼻炎会发作，就这样恶性循环。去了无数医院(都是正规的医院)医生都说是过敏性鼻炎，是的这个症状，表面看来，谁都会认为是此病，但是，按照这个方向去治疗，完全没作用，我认为所有医生几乎都只是按照常规病治疗，但我的情况特殊，感觉他们完全没有探索精神，也许一般只有生物科学研究人士，才会有其他深层的考虑吧，但我真的找不大能治疗的人，所以实在没办法，只有在这里请教一下这位专家学者，谢谢。。。。。。。。。。。。。。
"鼻炎穴位自我按摩治疗
揉捏鼻部 用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香(鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟。每天用手指推迎香穴36~100下 "
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