如何改掉懒惰增加对生活的热爱？

怎样才能改掉懒惰的习惯，积极的去面对生活~

想想自己的动力，多给自己施加压力，想想还有很多美妙的事要自己亲手做过才更好

懒惰是一种好逸恶劳，不思进取，缺少责任心，缺少时间观念的心理表现。小学生的懒惰表现尤为突出。在素质教育过程中要求培养学生多方面的能力和素质，而懒惰心理就像一道城门，打不开它，提高素质、能力又何从谈起？因此我就小学生懒惰心理的表现，成因及矫正方法谈点粗浅的看法。
一、 懒惰心理的表现
1、思想方面的懒惰
懒惰的人常有明日复明日的思想。明知道这件事应该今天完成却总期待着能够明日去做。例如：有懒惰心理的学生在完成当天作业时，常找出各种理由拖拖拉拉，边玩边学，时间晚了，就想明天早晨早点起床再完成，面第二天又起床晚了，上学后，又有了新的任务，这样明日复明日，学习成绩可想而知。
懒惰的人常有依赖别人的思想。老师们经常会发现，在课堂上踊跃发言的总是个别几名同学，而更多的人懒得动脑思考问题。心里想：反正我不举手，也会有人说出正确答案。这种依赖别人的懒惰心理只会使思维变得越来越迟钝。
2、行动方面的懒惰
思想的懒惰必然导致行动上的懒惰。懒惰的人明明知道某件事应该做，甚至应该马上做．可却迟迟不做，或硬挺过去；做事时总是无精打采、懒懒散散拖拖拉拉；做事不积极、不主动、不勤奋。例如：在我校的养成教育中提出了：“在操场或教学楼内看到杂物要主动捡起”的要求，而许多同学由于懒惰，即使是弯弯腰这样的动作也懒得去做。学校每周末的大扫除，总有个别行为懒惰的同学溜边或干活时拈轻怕重,其懒惰程度可见一斑。
二、懒惰心理的成因
那么究竟是什么原因导致懒惰心理的产生呢？
l、依赖性强。
如今的独生子女有严重的依赖性。什么事情都要靠父母或其他人，没有主见，缺少独立性，他们在家靠父母，在学校依靠老师，在社会上依靠其他人。这种依赖性就是导致懒惰的主要原因。
2、缺少上进心
上进心是前进的动力。缺少上进心的学生做事容易满足，对自己要求不高，得过且过的思想严重：做事不求真，不求质量，不求快节奏，常抱着“应付”的态度和“混过去就行”的不负责任的态度。而这种缺少上进心的表现必然导致懒惰现象的产生。例如：在我校每届儿童画展中，要求班级中的每位同学创作一幅美术作品，在班级内展出。就有个别同学放松自己的要求，心想：班级有这么多幅作品，也不缺我这一幅，应付过去就得了，于是懒得精心构思，懒得用心着色，草草完成了事。这种缺少上进心的表现是产生懒惰心理的根本原因所在。
3、家庭关系的影响
从客观上说，家长的过分溺爱，也是造成学生懒惰心理的因素。爸爸妈妈对孩子的过分娇纵，大包大揽，只会使孩子从小养成“衣来伸手、饭来张口”的不劳而获的坏习惯。另外，有的家长本身就缺少时间观念，没有勤劳的习惯和雷厉风行，果断利落的作风。“身教重于言教”，这样的家庭影响严重影响了子女良好健康习惯的形成和良好行为的发展，促进懒惰现象的发生。
三、矫正懒惰习惯的方法
懒惰是成功的绊脚石，在充满困难与挫折的人生道路上，懒惰的人习惯于等、靠、要，从来不想去求知、发明、拼搏、创造，最终只能是一事无成。只有勤奋、刻苦、好学、上进，朝着预定目标孜孜以求，才会达到光辉的项点，为此要努力克服懒惰的习惯。
l、要养成每天清早按时起床和外出锻炼的习惯，改掉恋床不起的恶习。
2、树立劳动最光荣的观念。在家里主动干一些力所能及的事情，帮助父母打扫卫生、洗脸、洗自己的衣物。在学校认真完成值日，不依靠别人，积极参加学校组织和各种劳动、远足活动，从而锻炼意志，磨练耐力。
3、制定学习计划。所有各科作业都严格按老师规定的时间保质保量的完成，逐步养成不完成作业不睡觉的习惯，改掉“明日复明旧”的思想。
4、寻找榜样。找一个学习勤奋，做事勤劳的同学做为自己的榜样，并请这位同学多帮助和监督自己。
5、又进步了，天天坚持检查自己行为，如果当天没有懒惰现象发少，就在当天的日记本上贴一面小红旗，表明进步了。只要坚持一至两个月，久而久之，就会养成良好的习惯。
6、厌恶疗法。做一个小丑娃放在写字台上，每当发觉自己有懒惰的心理或行为时，就在小丑娃的脸上画一笔，或涂些颜料，久而久之．再看或丑娃丑陋的样子，就会提醒自己改掉懒惰的习惯。
总之，懒惰是一个人成功的大敌，战胜懒惰，战胜自我，才能不断地前进。
如何改掉学习懒惰，缺乏独立性的坏毛病呢？要想做学习的主人，就要从以下几方面去努力：
1．首先要充分认识到学习的重要性。当今是知识爆炸、激烈竞争的时代，现代人的学习是终生的学习。不努力学习就赶不上时代的步伐，就无法生存发展。小学学习是终生学习的起点，从小不努力，不养成良好的学习习惯，会影响终生。
2．要从一点一滴做起，培养良好的学习习惯。要广泛阅读，读书时多问为什么；遇到难题时要独立思考，不要轻易去问别人；做作业时要专心致志，做好作业才能玩，做事要有始有终、持之以恒；养成今日事今日毕、不拖拉的好习惯，不要让家长陪读；要养成课前预习，课后复习的习惯。
3．要结合自身情况，确定切实可行的学习目标，并制定出具体的学习计划。开始时学习目标不要定得太高，不然的话，就会因很难达到而失去信心。
4．选择一个跟自己学习水平差不多的同学，开展学习竞赛，互相帮助、互相促进、共同提高。
其实,懒惰是人的一个本性.也就是说懒惰是与生俱来的.人人都知道懒惰是勤劳的对应词,有了懒惰才表现出来的勤劳.
说到这里,并不是让楼主继续懒惰,而是让楼主认识到,懒惰并不是自己的坏毛病,如果是坏毛病,这个毛病也一定能改掉!
上面我说道,懒惰是人人都有的,但是为什么在实际的生活中,还是有勤劳的人呢?因为这些勤劳的人,在心里,都有一条准则,是这条准则让自己不要懒惰的~
这个准则就象一个目标一样~
我想楼主能明白了吧?
懒惰是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。同学们当中有些人的懒惰突出表现在日常学习、日常生活方面。
下面列举一些懒惰的具体表现：
（1）不能愉快地同亲人或他人交谈，尽管你很希望这样做。
（2）不能从事自己喜爱做的事，不爱从事体育活动，心情也总是不愉快。
（3）整天苦思冥想而对周围漠不关心。
（4）由于焦虑而不能入睡，睡眠不好。
（5）日常起居极无秩序，无要求，不讲卫生。
（6）常常迟到、逃学且不以为然。
（7）不能专心听讲、按要求完成作业，文具常不配齐。
（8）不知道学习的目的，不能主动地思考问题。
面对惰性行为，有的人混混噩噩，意识不到这是懒惰；有的人寄希望于明日，总是幻想美好的未来；而更多的人虽极想克服这种行为，但往往不知道如何下手，因而得过且过，日复一日。
具体应该怎样同懒惰性做斗争呢？
（1）要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时，你会发现
他们其实都很喜欢你，重视你。
（2）做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做写你想了很久的事。不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快。
（3）要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。遇到挫折时，生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。
（4）学会肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何，都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成，说明或是技术不熟，或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。
这样努力一段时间，你将发现自己很少为因做了某件事而感到遗憾。你还将发现，以坚强的毅力、乐观的情绪，脚踏实地地实践着由易到难不断更换目标，是我们每一个人都可以做到的。
克服懒惰，正如克服任何一种坏毛病一样，是件很困难的事情。但是只要你决心与懒惰分手，在实际的生活学习中持之以恒，那么。灿烂的未来就是属于你的！

我觉得懒惰是一个人一生最大的敌人，也是阻碍我们通向成功一个大的坎。而且懒惰也会失去对生活的热爱，我我一个室友就是一个例子，他就很懒，整天卧床玩手机，整个人看起来也无精打采。当然也对生活失去了热爱，平时有什么活动他都没兴趣参加，周末都出去打篮球逛超市之类的，他也不会去，会觉得没意思。他就是让懒惰彻底占据了身心，看不见人生的方向和失去了对生活的热爱。以下我根据早睡早起、在备忘录上列出要做的事、多运动、认识自己确定人生方向这4点给出一些建议。

一、早睡早起

真所谓“早睡早起身体好”，想要改掉懒惰首先就是要做到早睡早起。现在很多年轻人上班族早上要是不上班学习，会睡到天翻地覆地球毁灭，不到头晕该起来的时候不会起来，这也是一种懒惰的表现。要是你早起出去跑跑步，你会发现其实很多的人在你早上睡觉的时候都开始健身、学习了。早上的时间是最好的，“一年之计在于春，一天之计在于晨”就是这个道理。养起早起的习惯，会让懒惰的你看到那些热爱生活的人是如何的，也让你有一个更好的精神状态去做更多的事。

早睡才能保证早起，所以我们在晚上的时候也要早睡。现在的人已经对手机产生了很大的依赖，即使在深夜了也舍不得放下手机，非要刷微博、刷剧、玩游戏到1、2点睡。这对我们身体有极大的危害，而且影响第二天的工作学习。

二、在备忘录上列出要做的事

在完成事情的时候，懒惰的人的心态就是待会再去做吧，不着急；或者完成了一件先休息一会，玩玩手机再去做。但是往往按时不能完成任务或者做不好。所以可以在备忘录上列出自己要做的事，每完成一件事就可以从备忘录上划去。这样即使懒惰起来，看见那些备忘录上那么多要完成的事也觉得不好受。而且当你每天全部的事情完成之后会有一种成就感，也会对生活多了一份的热爱在里面。

三、多运动

运动就是要让你动起来，这对你改掉懒惰也有很大的帮助。我就经常运动，喜欢足球，为了能够踢得更好，必须让自己更加勤奋的练习和有一个强壮的体魄。所以我每天早上6点起来跑步锻炼，让自己的身体强壮起来；平时有时间我也会多去做一些足球的练习，让自己学会更多的技巧和更加的娴熟。以前我也是很懒惰的人，但是就是你爱上运动，多去做运动之后，你就会发现让自己动起来，而不是懒散的躺在床上会更加的让你舒服，而且更加觉得生活也是很美好的。

四、认识自己确定人生方向

我觉得大多数的人懒惰都是因为没有认识正确的认识到自己，没有一点点危机感，得过且过。现在的就业率特别的低，房价也很高，女朋友也很挑，社会风气败坏。在我大学的时候，一想到自己要是出来找不到工作，只有去搬砖的那个场景就不敢让自己懒惰起来。你想想，现在很多的富二代、官二代即使不努力也过得比你好，要是你还懒惰下去凭什么让自己的儿女成为官二代、富二代呢？所以认识自己，让自己有一定的危机感也对改掉懒惰的习惯有所帮助。

     改变自己的生活方式，重新规划自己的人生和每一天的生活。将自己每天的生活都按教科书式的，列一张列表，严格按照上面的作息表去执行。

    其实懒惰对于我们而言就是一种习惯，我们习惯了懒惰，习惯了碌碌无为，习惯了每一天重复着没有什么意义的生活，所以说才会有那么一种，对生活不太热爱，没有太大的激情的心理现象。

    既然我们知道了它是一种生活习惯，那么想要改变这个习惯就容易得多了。改变一个习惯，至少需要21天的时间，不过前七天也尤为的重要，我们在改变习惯之前必须列一张清单，要严格的逼迫自己按照清单上的计划执行，这样才更加有效的让我们形成新的习惯。而新的习惯一定要把这一天的日程安排得满满的，即便偶尔会违反一些自己定的规定，但是也只能让它变成偶尔。毕竟我们是在改自己的习惯，没有必要太为难自己，但是也不可以，让自己太过放松。

    我们的清单可以制定，每天早晨几点钟起床，起床后吃早饭，早饭最好是自己做，不要等着吃现成的，然后看书，还是学习或者做一些运动，总之不要躺在床上玩手机，也不要坐在客厅看电视。运动完以后，我们也不可以无所事事，最好可以学习一些新的技能，找到自己过去的兴趣爱好，然后去学一点新的技能，反正不要让自己闲下来。最重要的是每天要严格规定自己几点钟睡觉，严格的作息时间才是改掉懒惰的关键所在。

    当我们养成了一个良好的作息时间的时候，就很容易为自己规划出每天应该做什么，那么生活将会变得越来越有趣，我们也会变得越来越勤劳。懒惰最大的敌人就是我们自己。方法有很多，就看自己要不要做了。

热爱生活，说来简单，要做到却是不易。多少人在工作学习之后，选择躺在沙发上看看电视，玩会儿手机，每日如此直至意志消沉。最后，工作只能谈得上凑合，生活更是得过且过。

想要热爱生活首先必须热爱工作，我们每天都要花好多时间在工作上，如果对自己的工作是满满的抵触，那么又哪里谈得上热爱生活呢？认真做事，从一点点小事做起，慢慢地，你会感到自己整个人都变得积极向上！

其次，培养兴趣爱好也能增添对生活的热爱。如果你喜欢在人前表现自己，成为众人的焦点，喜欢唱唱跳跳，学习一种乐器或者声乐会让你发现更广阔的世界。如果喜欢安安静静，学习画画能让你的闲暇时光变得有意义！如果想要简单一点，在家里或是宿舍养一些小绿植，每天浇水松土会让你变得勤快起来。

保持环境的整洁，东西分类放好。想像一下，如果你有了一个天大的计划，但是找一些工具找了大半天，期间发现各种东西分散你的注意力，之后你还能有多少可能将这个计划付诸实践？

锻炼身体。去健身房也好，围着跑道慢跑也罢，总之养成一个习惯就好。重要的是让你远离懒散的环境，锻炼不仅会改变你的身体素质，更能影响你的心理状态！

从懒散的状态变得热爱生活，不是一天两天，做什么一劳永逸的事，吃点灵丹妙药能办到的。而是一点点通过自己的努力，感受自己细微的变化，通过感受这个过程，感受生活的美好，变得热爱生活！

在七宗罪中，懒惰就是其中的一宗罪，懒惰真的是毁掉我们生活的一种毒品，因为懒惰一旦养成，那可就不好改正了。就像玩手机，这何尝不是懒惰的一种呢？

懒惰，就是逃避现实，沉溺在手机游戏里，肯定比风吹日晒的跑业务舒服；躺在沙发上看电视吹空调，肯定比在办公室趴在电脑前敲代码舒适。懒惰，有很多的形式来展现，例如拖延症也是这样的一种表现，俗话说，“今日事，今日毕”。可拖延症患者偏要把一件很简单的事拖延很长时间。

你想，一个懒散的人做事情肯定是拖到最后一刻才完成。这样在最后一刻完成的作品，我们怎么能放心呢？就像我们在寒暑假总在最后几天才开始写的作业，质量能有多高呢？不是随便乱写的，就是复制粘贴的其他人的作业。如果把工作留给这样的人，那我们社会的工作效率可想而知会有多差。缩小到我们个人，一个人如果养成了懒惰的习惯，真的就像被什么东西迷惑了一样，只贪图了享受，逃避了自己的责任。就像我，虽然心里很想在暑假里减肥成功，甚至在放假前两个月就制定好了计划。但是每天早上被窝那个小妖精总是拦着我，消磨的意志力，以至于到现在，我都没有成功看到过清晨五点的太阳。这难道不是懒惰惹的祸吗。

那么懒惰对我们的生活有这么大的危害，我们怎样才能避免让自己越来越懒呢？我觉得吧，为了有效的完成自己的计划，把自己的懒惰扼杀在摇篮里，我们不妨制定一个计划，当然不是我那种只在心里想想的计划，把自己的计划写出来，细致到时间，每完成一项就划去。这样会对自己的懒惰起到很好的克制作用。我就是在这样的计划下，有效的克制了自己的懒，每天坚持背英语，看到自己的计划上划去的一道道，感觉心里很有成功感。

如果你想克服懒惰，增加对生活的热爱的话，不妨试试这一招。

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望贤尔可： 懒惰是人本性,人的骨子里都有懒惰.只是有些人知道自己要做什么,该怎么做,并且有了行动,所以他们相对来说就比较勤快.那么如何战胜懒性,使自己成为与懒惰无缘的人呢? 克服懒性,就要对自己有所管束.自己的事情自己做,不要指望别...

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望贤尔可： 懒惰 也可以看成是你对做事的没有耐心 你无法持续的去完成一件事情 人都会喜欢舒服安逸的生活 不用作事的享受 如果你对一个良好的兴趣的事比较感兴趣的话.那么你可以用这个事(可以作为你一个工作来养活自己)来改变的你的懒惰,因为...

灌云县19226217681： 怎么改掉自己的懒惰?？
望贤尔可： 1: 要认识惰性的危害.如果一个人不了解一件事物的危害,怎么可以去自觉地拒绝呢?2: 检查自己的惰性有什么表现,并分析产生的原因,对症下药.3: 根据实际能力,科学合理地制订计划并安排 时间.如果好高骛远,或者过分苛求自己...

灌云县19226217681： 怎么克服懒惰心理?？
望贤尔可： 每个人都有懒惰的心理,人始终是人,不是机器,有时需要学会放纵自己,但是放纵就是懒惰的根源! 1.树立自己的人生观,价值观2.改变自己对生活的态度3.要有一个良好的心态(成就心态、学习心态、自律心态、乐观心态、积极心态、平常心态、宽容心态、付出心态) 其实最重要的是要找到自己人生的目标

灌云县19226217681： 怎么样才可以克服自己的懒惰? - ？
望贤尔可： 你看这样行不? 1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系,多和亲朋...

灌云县19226217681： 如何克服懒惰？
望贤尔可： 懒惰的成因很多,不知你系如何形成懒惰.克服懒惰,首先让自己对人生积极起来.你想想自己往后的人生路是怎样的,结合自己的兴趣,定下你的目标,有了前进的目标,方向自然明朗了.有了方向感,就不再烦恼不知怎样做而不去做.有了目标,就要有实现目标的动力,你要坚定自己的信念,不要被懒惰影响你的意志.找些身边的朋友在旁监督和警示你,他们会告诫你要努力而不要懒惰,这样对克服懒惰有帮助的.主要还是看你自己有没有决心和恒心去克服懒惰,在实现目标的过程中,你要勤力和努力去做好每一天的事情,乐观面对困难,这样积极面对生活,就会不知不觉与懒惰说再见.

灌云县19226217681： 怎 样 改 掉 懒 惰 的 习 惯 .？
望贤尔可： 改掉懒散说起容易,随便都能给你提出十条建议,例如坚持早睡养足精神,早起跑步,多在户外走动活动筋骨呼吸新鲜空气,多结交乐观开朗的朋友,有意识的让周围人监督自己,给自己制定近期可行的目标或者活动等等……可是这对于我来说依旧是个头疼的问题. 自认为自己有一点特别懒散,二十年了依旧没改过来,每天晚上睡不着第二天又不到中午不想起来,可怕的是这已经成为了我的日常生活的惯性,不是一天两天就能调节过来的,这让人做任何事都没兴致,渐失信心. 懒散成了习惯再要改过来确实就不太容易了,因此建议大家平时不要太过于放松自己.