谁买过褪黑素，有效果吗，一瓶多少钱
在我国，褪黑素被允许作为保健食品原料使用，要求纯度在99.5%以上，每日推荐用量为1mg-3mg，申报的保健功能被限定为改善睡眠。
褪黑素是有一定的效果的。褪黑素的价格是根据规格来看的，截至2020年3月，常见的规格是每瓶60片，每片的含量在500毫克，这种规格的褪黑素价格在98元左右。这个价格是在官网的售价，由于一些销售渠道的不同，或者是规格的不同，其价格也会不同程度的受到一些影响，具体的价格高低还是要参考正规官网。
扩展资料：
褪黑素的来源：
一种能使皮肤色素颜色变浅的激素物质。这种激素是在松果腺中以色氨酸为基质而合成的，其化学名称为N-乙酰基、5-甲氧基色胺。
褪黑素是在松果腺中最早被发现的具有生物活性的物质，在哺乳动物处于黑暗中时，褪黑素分泌活动立即加强；当转于光亮环境时则即停止分泌。褪黑素分泌的节律，可随光线的变化从尿液中测出。其他因子如睡眠、饮食状况、精神状态以及应激情况也有一定影响。
注射褪黑素于下丘脑，可抑制促性腺激素的分泌，但也观察到褪黑素可以直接作用于垂体。因此褪黑素可以通过下丘脑和(或)垂体而抑制促性腺激素的分泌。另外在卵巢内也曾发现有褪黑素的受体，说明这也是褪黑素的作用位点。
参考资料来源：百度百科－褪黑素
退黑素可以增进睡眠，同时它也有不适宜的人群，比如说未成年人就尽量避免使用，未成年人应该多参加体育锻炼和娱乐活动，朋友多交流多表达，情绪快乐睡眠就会增强。睡觉之前也可以泡脚。
有失眠症状的朋友可以放心服用褪黑素，但是在选购的时候建议购买正规品牌的褪黑素比较有保障，希望这条视频能够帮到你，喜欢昊昊的视频记得帮忙支持一下点个关注，我会更用心努力呈现更多更好的视频给大家，谢谢！
网上的褪黑素比较便宜，实体店的一般一百多点一瓶，不过我没具体比较过胶囊的毫克量和数量。我个人吃了大概五六瓶的褪黑素，具体记不清了，大概吃了有半年多的时间（几乎每天吃），通常买的是网上汤臣倍健的那种，总体感觉如下：要在晚上十点之前吃，晚了就感觉达不到效果；感觉困了但是睡不着的时候吃效果更强；但是不论服用了之后困意有多强，都能忍得住不睡（感觉不像安眠药那种样子），而且过了发困时间之后就恢复原样了（继续失眠）；还有就是一开始吃的时候第二天六七点多就醒了，一开始第二天醒来之后会发现神智好像特别清醒，好像生物钟被重置了一样；但是稍微吃几天之后就感觉第二天后半段其实还是困乏（不知道是否和药物相关）。不过吃久了之后觉得效果减弱了，而且停药之后很难睡着，即使吃药了睡着了，第二天醒的更早（我通常五点多会醒一下），但是不知道是否和每个人的饮食习惯也有影响。我个人觉得是药三分毒，适可而止。有些失眠的情况或许可以这么改变：坚持早起，如果担心晚上失眠可以试着中午不午休，下班回到住处之后不要太早睡（控制在十一二点之前就好），久而久之，可能会有所改善。我个人的观点是觉得：坚持，并且努力改变自身的习惯和心态，而不是用药物为其控制自身的一些情况更好一点。
同仁堂褪黑素软胶囊
另外，再购买这款保健品的时候，也要通过正规的渠道进行购买，在服用保健品期间，需要注意的是，这只是一款保健品，不可以代替任何的药品，如果在服用过程中没有改善身体出现的疾病，要停止服用，及时的去医院进行检查治疗。以上介绍的就是同仁堂褪黑素软胶囊怎么样？现在我们已经有所了解。市面上的保健品...
夜里翻来覆去睡不着觉,吃褪黑激素真的有效吗?
但如果睡眠问题是出于例如压力或不良情绪所造成的原因，那么补充褪黑素也无法改善睡眠问题。褪黑激素适合短期使用，并要提前服用 所以褪黑激素大部份是让因为出国远程旅游或工作，飞航跨越多个时区而造成时差问题的人，来改善睡眠品质，效果都是短期性，不超过十多天，而不适宜长期服用，长期服用可能会...
进口褪黑素哪个牌子好?
健安喜 国家：美国 推荐理由：健安喜褪黑素有10毫克和3-5毫克的，10毫克的效果强劲，一颗下去，晚上10点多睡到第二天下午一点，起来的时候头还晕晕的，平常睡眠质量差的朋友，建议买3-5毫克的就行，不用买10毫克的。如果你失眠很严重的话，建议10毫克效果更好！FINE 国家：日本 推荐理由：日本这个...
美国褪黑素软糖怎么样
以免服用不当引起副作用。我们在购买美国褪黑素软糖的时候，要通过正规的渠道进行购买，保证产品的质量。在服用保健品的时候，也可以适量的锻炼身体，增强身体抵抗疾病的能力，促进身体吸收更多的营养元素。这些就是关于美国褪黑素软糖怎么样？现在我们已经有所了解，感兴趣的朋友可以私下了解更多，市面上的...
闺蜜今天给我买了盒褪黑素,想请教一下,褪黑素的功效与作用,有用么?
有一定的作用，但更主要的对于骨折来讲，需要补钙。
褪黑素有什么作用?可以改善睡眠质量吗?
通常来说人体可以分泌足够的褪黑素，并不需要补充，但是如果需要改善睡眠，短期服用褪黑素是比传统安眠药更安全有效的。褪黑素主要针对睡眠障碍、倒时差、睡眠相位后遗症（晚睡晚起）、睡眠周期紊乱、因上夜班引起的睡眠问题等等有很好的效果。在这里推荐三款比较知名的品牌，失眠的可以考虑使用（严重失眠...
什么是褪黑素?
你好，由于现在人们工作压力大、生活节奏快，有不少人夜晚等天亮，饱受失眠煎熬。褪黑素成了人们的救命稻草，真的能拯救失眠吗？人体本身产生的褪黑素被称为“内源性褪黑素”，而市面上买到的褪黑素产品都是化学合成，我们称之为“外源性褪黑素”。如果出现失眠状态，说明体内的褪黑素不足，需要...
褪黑素的作用是什么?
什么是褪黑素？
褪黑素对失眠真的有效吗?想在Willner Chemists上给老爸买一瓶褪
褪黑素分泌量呈昼夜节律性，而且在一生中的分泌量也呈规律性变化；经研究发现褪黑素可以诱导自然睡眠，失眠者体内褪黑素水平明显偏低，由此可见，失眠的人群合理补充褪黑素可以提高睡眠质量，调整人体生物节律，改善睡眠；本产品生产过程科学安全，药量精确，高效安全。褪黑素比其他失眠药品要好，没有依赖性...
是不是吃褪黑素可以抗氧化,抗衰老?
褪黑素又被人们所叫做褪黑激素的,这种激素是很多人们都不太了解的,其实这就是哺乳类的动物大脑里面所分泌出来的一种物质,这种物质是具有非常好的调节身体节奏的效果的,只不过在白天里面的时候分泌的比较少的,但是如果褪黑素减少的话就会影响到睡眠质量的,尤其是对于人们来说影响是非常大的,而且对我们的身体内部还...
守师多维： 你好!褪黑素片多少钱, 褪黑素是治疗失眠的. 褪黑素品牌很多的, 价格都不一样, 要看你是想买进口的, 还国产的. 我买过一款澳洲进口的, 一瓶200多元.
广平县18228067532： 褪黑素一般价格多少?贵不贵? - ？
守师多维： 这个要看各个品牌吧,每个牌子的价格都不一样的.比如说汤臣倍健褪黑素片一瓶108块钱,总共有60粒,一天就吃一粒,也才1块多,还是不算贵的.
广平县18228067532： 汤臣倍健褪黑素片多少钱一瓶? - ？
守师多维： 晚上睡觉经常睡不着哪时候,也有购买过汤臣倍健褪黑素片,当时上网买是108元/60片一瓶.
广平县18228067532： 有没有安眠药能让人睡觉没知觉?能不能买到?多少钱? - ？
守师多维： 你可以到正规的药店买那种是属于保健品类的叫褪黑素来吃,它能有助于睡眠又补充体内的机能,一瓶有60粒可以吃2个月,100块左右.
广平县18228067532： GNC健安喜褪黑素能否缓解失眠?需要服用多久? - ？
守师多维： 可以的,效果还不错,一般来讲服用这种保健品是两瓶一个疗程,要是治疗失眠的话,那么,它的见效可能会比较慢一些,需要服用两个到三个疗程才能够看到效果,如果按照每天服用一片来计算的话,那么,就需要服用一百二十天到一百八十天左右才能够看到效果,如果失眠的情况比较严重,那么,可能还需要更长的时间才行,所以,具体服用多少个疗程能够看到效果还需要根据医生的建议来做出正确的判断才行,另外,在服用时候一定还要注意考虑产品存在的副作用到底有哪些,同时要了解一些避免被副作用困扰的方法,这样才能够最大化的让你避免深受其扰.当然前提是正品,作为失眠斗士给你推(西栗海外直邮),虽然物流比保税区慢了两天,不过价格更优,主要是正品保障.希望对你有帮助!
广平县18228067532： 芝元倍健麦特宁褪黑素多少钱一盒？
守师多维： 260元一盒,商品规格:500mg*100粒*2瓶 产品说明 【产品名称】麦特宁褪黑素软胶囊 【主要成份】松果体素、百合、植物油、明胶、甘油、水等 【产品规格】500mg*100粒 【用法用量】睡前30分钟服用.每日1次,每次2粒. 【注意事项】...
广平县18228067532： 求急,褪黑素是什么啊?三九生物的褪黑素咋样? - ？
守师多维： 褪黑色素其实就是美容的一种,让人变白的一种方式,其实褪黑色素最好还是植物的效果好,最好是未加工的,三九生物已经加工成品了,有可能有副作用,我没用过,不知道效果如何,不过最好还是保养,从食物中保养.
广平县18228067532： 褪黑素(真懂的来) - ？
守师多维： 您好,我可以给您推荐一款健康博士的褪黑素,属于国食食字号,产品规格是500mg*100粒的.价格为60块,我朋友有买过,效果很好.她们在地面也有实体店,但是大部分在网上卖,是山东圣海保健品有限公司产的.正规国产.www#99#jkbs#com
