防止孩子沉迷网络如何做？

如何防止孩子沉迷网络游戏？~

如何防止孩子沉迷于玩手机，什么时间玩玩多久，你说了算

您好，在解决孩子沉迷手机这个问题之前，家长应该意识到一点：一味的禁止，只会适得其反。
现在是高科技时代，电子产品本就是与我们的生活息息相关的，想要完全禁止孩子接触电子产品，并不是明智之举。但是，我们可以用别的方式，帮助孩子戒除手机瘾。
一、家长需要以身作则，给孩子树立榜样
试想一下，当孩子在旁边学习时，我们在一旁玩手机、打游戏、干扰孩子，孩子还能专心学习吗？
孩子好奇心会比成年人的大，专注力也没有成年人好，如果这个时候，作为家长的我们，没有为孩子创造一个适合学习的环境，就不能全怪孩子不够专心。
当然，有的家长是因为懒得管教孩子，所以为了省事，不让孩子吵到自己，会选择直接扔给孩子一部手机或IPad，让孩子自己玩。最后，反而去责怪孩子沉迷电子产品。
在这样的情况下，作为家长，我们可以尝试放下手机，多陪伴孩子，与孩子进行一些亲子互动，如陪孩子玩亲子游戏、亲子拼图、共同做家务等。
二、给孩子定规矩
可以根据孩子的情况，给孩子定下规矩，比如：完成作业后，可以玩多久；每天运动多久又可以玩多久等。如果孩子没有做到，就要适当的处罚，比如作业马虎，减少玩手机的时间等等。
将玩耍适当地作为一个奖励或惩罚的手段，但必须提前跟孩子约法三章，也可将约定写在纸上，贴在家中醒目的地方，督促孩子。
三、学会转移孩子的注意力
当发现孩子沉迷手机时，尝试转移孩子的注意力。
正如我们小的时候，当我们守着电视看最喜欢的电视剧、动画片时，如果有小伙伴来找我们，我们通常就会抛下电视跟着他们跑了。
其实现在，孩子就面临着与我们小时候一样的情况，只不过现在吸引他们的东西，是手机。
在这种时候，我们可以多鼓励孩子多出去走走，多参加一些社会活动，接触外界更有意义更健康的事物。当然，这需要多方配合，如孩子身边的同学好友、孩子的老师，以及作为家长的我们。
大孩子社区的木兰老师表示，想给孩子戒除“手机瘾”，既需要技巧的，更需要耐心，家长需要做好心理准备。
最重要的一点是，与其总想着控制孩子，不如思考一下，如何能够做到尊重孩子，取得孩子信任，并做到有效沟通。毕竟真正陪伴孩子的，不是手机、电脑这些电子产品，而是身为他们父母的我们。

方法/步骤

• 父母要给孩子树立好榜样

  父母亲是孩子的第一任老师，孩子的成长都是从模仿开始的。很多家庭的孩子之所以自控能力差而沉迷网络，在很多时候很大程度上是受父母影响的。比如父母亲本身就爱上网，玩游戏也总是当着孩子的面等等。因此，父母就要坚决改变自身的行为习惯，重塑有利于帮助孩子健康成长的行为方式和习惯。父母言传身教，以身作则，给孩子树立一个好榜样，那么孩子就会接受这些正面示范，最终也会改变自己的网瘾行为，才能健康成长。

• 家长要教育孩子多参加体育活动

  孩子在成长，本身的活力是有限的，孩子把更多的时间用在体育锻炼上，也就自然减少了他们上网的时间，从而有利于孩子在行为层面戒除网瘾；体育锻炼还能充分释放身体和心理的能量，享受运动的快乐，从心理上减轻了对网络的依赖；在运动之后人的身体会有一种酣畅感，再面对网络时会本能地产生排斥感，从而有利于孩子在生理层面上戒除网瘾。建议家长们带着孩子行动起来吧，而不要只是语言上的命令，能够让孩子更喜欢接受，慢慢培养孩子的运动锻炼意识和锻炼身体的好习惯，这些都有利于孩子摆脱对网络的依赖。

• 父母亲要多陪伴孩子

  孩子沉迷网络有时候往往是因为缺少陪伴，没有足够的精神满足感造成的。所以，父母要履行做父母的职责，尽量多一点时间陪伴孩子。不论父母有多忙，都要用心陪伴孩子。父母要尽可能在家陪孩子一起吃饭，陪孩子郊游，陪孩子唱歌，陪孩子学习。当孩子想上网时，父母也完全可以陪孩子上网。陪孩子上网时正是和孩子交流的好机会，可以借机让孩子学习正确的上网规矩，让孩子明白网络应该为人服务，网络本该被人控制，而被网络控制的人是本末倒置的错误行为。

• 父母亲因该让孩子适当参加一些家务劳动

  要让孩子成为参与者，而不是参观者，进入角色的孩子往往会更加的成熟。劳动可以培养孩子的坚韧和毅力，让人在心智上早点成熟，早点长大成人，早点为家庭、为父母分担点责任。通过劳动，对孩子进行艰苦奋斗教育，让孩子吃点苦头，受点磨炼，有利于培养孩子的意志品质，增强他们的心理素质。劳动能满足孩子多方面的心理需求和身心发展的需要，通过劳动，可以培养青少年良好的道德品质和个性心理品质。因此父母可以鼓励和支持孩子多参加一些家务劳动，通过劳动，培养孩子各方面的素质，帮助他们更合理的利用网络而不是沉迷。

• 家长要培养孩子的自主性和自制力。

  自助能动性和自我控制力是成熟的必要条件，父母亲应该尽早培养孩子的自主性。和孩子共同协商，达成协议，帮助孩子限制上网内容，上网之前先设定目标，先限定时间，和孩子共同协商改变网瘾行为的方案，如何管制自己的上网行为，当孩子能够执行计划的时候，家长就及时肯定和表扬孩子的行为，这些全部都要写在规定之中，孩子与家长都必须严格执行，这个过程需要家长与孩子共同坚持，时间也许漫长，但成果一样斐然。

• 家长与孩子沟通要剪就方式方法

  孩子心智还未成熟，父母不能以强硬的命令孩子，与孩子沟通要有耐心，要细心一些，考虑到孩子的感受才可以。在防止网络沉迷问题上，要由孩子主导改变过程，父母只管耐心陪伴，并给予适当地帮助和引导，而不必过多地说教和控制，父母对孩子要充分的信任，相信孩子是可以改变的。父母可以与孩子共同协商戒除网瘾的计划，调动孩子的自主性和积极性，鼓励孩子自己去改变。父母在与孩子的沟通上，不要总是从父母自身这一个点去理解和处理问题，还要站在孩子的那个点上，为孩子着想，去体谅孩子，去理解孩子，去充分地尊重孩子，做到与孩子共情，这样的沟通才会有效果，孩子才愿意采纳父母的建议，这才是真正有意义的沟通，当孩子真正明白其中道理也就是成长的过程。

• 父母要与孩子做好约定

  网络具有两面性，既能帮助学习，也能让人沉沦。父母要向孩子言明上网的利与弊，讲清楚网络的用处和网瘾的危害，告诉孩子网络只是学习工具，网络是用于学习的，而不是用于做无聊事情的，电脑是学习机，电脑是阅读器，电脑不是游戏机。网络是为学习和工作服务的，我们可以用它来学习，用它帮我们做事情，决不可以用它来玩游戏，我们全家人都要遵守上网的规矩。通过这样明确的指导，让孩子对网络有一个正确的认识，才能更好地引导孩子走正确的方向。

• 家长可以改变一下孩子上网环境

  环境的改变往往能够潜移默化改变人的一些习惯。家长朋友可以把电脑搬到客厅的某一个地方，电脑前换一张实木硬座椅子，椅子要比原来的椅子要矮些，因为座椅矮一点会使人上网不太舒服，因而可以减少上网时间。电脑旁边张贴一些关于健康上网的自制的条幅，其上对网络行为的约束必须是针对全家人的，而不只是针对孩子的。如果孩子有反对意见的话，父母可以向孩子解释这样做的道理：我们工作和学习也需要用电脑，这样大家人都很方便呢。孩子都是聪明的，对此也是明白的，他的内心深接受这个暗示信息，就能够更好的成长。

• 父母要沉着面对问题

  面对问题要沉着冷静，教育孩子更要如此，着急往往会犯错误。父母对孩子出现的网瘾问题，要从正面去认识，不要把问题看得太糟，也不要一味地抱怨孩子难管。有的父母平时与孩子沟通很少，当发现孩子有网瘾时又不愿接受并面对这个事实，把责任全部推给孩子和外界，父母应该明白：网络沉迷并不是人身体上的具体病症，它意味着用生命影响生命，用状态感染状态，用改变带来改变的过程。父母应该做的是：接纳并理解孩子，面对现实，分析原因，积极学习，和孩子一起去探索解决问题的方法。而在这个过程中，也是孩子与父母更加深刻的增进感情，帮助孩子成长的过程。

注意事项

• 如果父母只是偶尔发现孩子上网太频繁，不必大惊小怪，轻易给孩子贴上“网瘾”的标签，可能孩子也就是上网时间多一点而已。

• 如果真的发现孩子网络沉迷，那也不必太着急，可以认真思考，学习沟通技巧，寻求与孩子沟通的有效方法。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业

您好，在解决孩子沉迷手机这个问题之前，家长应该意识到一点：一味的禁止，只会适得其反。
现在是高科技时代，电子产品本就是与我们的生活息息相关的，想要完全禁止孩子接触电子产品，并不是明智之举。但是，我们可以用别的方式，帮助孩子戒除手机瘾。
一、家长需要以身作则，给孩子树立榜样
试想一下，当孩子在旁边学习时，我们在一旁玩手机、打游戏、干扰孩子，孩子还能专心学习吗？
孩子好奇心会比成年人的大，专注力也没有成年人好，如果这个时候，作为家长的我们，没有为孩子创造一个适合学习的环境，就不能全怪孩子不够专心。
当然，有的家长是因为懒得管教孩子，所以为了省事，不让孩子吵到自己，会选择直接扔给孩子一部手机或IPad，让孩子自己玩。最后，反而去责怪孩子沉迷电子产品。
在这样的情况下，作为家长，我们可以尝试放下手机，多陪伴孩子，与孩子进行一些亲子互动，如陪孩子玩亲子游戏、亲子拼图、共同做家务等。

从小生下来就别管他，让他越早接触越好，我家闺女就是五岁了，用手机，平板，电脑，电视，我们不管她，但只要说带她出去玩，她就丢下这些东西跟着开心的出去了，一点不沉迷，我觉得容易沉迷的小孩是因为家里从小就不让他们接触这些东西，当长大了，突然接触但这些东西，对他们的冲击太大了，所以很容易沉迷。

让他完成了自己任务之后在给他玩，而且要规定时间，家长要在孩子完成作业时陪着她，自己也要做到不玩手机

第一不要一味禁止，第二要合理引导，第三要节制多做户外运动。

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戴宣丰原： 1.父母必须加强对青少年的监管及教育2.要制作一批寓教于乐的网络游戏3.净化社会环境,建立绿色网吧

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戴宣丰原： 监督紧点,毕竟孩子不像成年人懂得制止,一旦上瘾很难改的.孩子沉迷网络,家长要耐心的引导.不能走极端的去处罚和责备,这样会让孩子更逆反.建议你在孩子电脑上装个监护上网的软件:可以控制时间;敏感词报警;网络浏览游戏聊天监护;同时对孩子上网行为记录、截屏,并形成上网行为的分析.让父母知道孩子在网上做些什么,从而了解到孩子心理动向,找到孩子沉迷的根本,而健康的引导和教育.同时多与孩子参见户外活动,培养兴趣爱好.

淇滨区19328642850： 如何防止青少年沉迷网络游戏请你说说该怎么做? - ？
戴宣丰原： 防止青少年沉迷游戏,首先要有一个正确的驾驭导师.让他们树立正确的人生观.

淇滨区19328642850： 怎样让孩子不沉迷于网络 - ？
戴宣丰原： 首先我不反对适当玩网游,但孩子需要有相当的自觉性才能不沉迷其中,所以我认为培养孩子自主生活、学习、游戏是刻不容缓的. 我不主张强制性禁止孩子玩网游,因为那样容易引起孩子的逆反心理,产生对家长的厌恶.同时,许多孩子内心...

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戴宣丰原： 一些孩子终日沉迷于网络,无心学习,很多家长手足无1.必须改变一味打骂埋怨的传统做法.在孩子和家长之间有一个怪圈:孩子沉溺网游———家长打骂———孩子玩网游更疯狂———家长再打骂———孩子陷得更深,出现极端的行为.所...

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淇滨区19328642850： 防止孩子沉迷网络如何做? - ？
戴宣丰原： 和孩子在一起的时候,放下手机等电子产品.言传不如身教,如果家长成天拿着手机或pad度过自己的闲暇时光,久而久之孩子也学会了只对电子产品感兴趣,通过网络来满足自己娱乐的需要,而对其他事情不感兴趣.高质量地陪伴.即人在心...

淇滨区19328642850： 如何才能防止孩子沉迷网络游戏 - ？
戴宣丰原： 感觉很难让孩子不沉迷网络游戏,毕竟小孩子都是爱新鲜的.所以从小就要观察自己小孩的兴趣爱好,以及天赋.从小就让他可以在自己感兴趣的哪方面去培养,发展.这样子才可以真正防止孩子沉迷网络游戏.或者如果他对游戏非常热爱,注意是热爱,并且有天赋.也可以往这方面去培养的,培养他自己设计游戏,制作游戏.