跆拳道腰带（白带）的系法？
跆拳道白带2种系法图解，小朋友们一脸懵
跆拳道腰带的系法都是一样的。具体如下面步骤：
①手持腰带，右手握住腰带的中心位置，左手距右手大概十厘米左右。
②左手握腰带对准胸标，右手将腰带往后缠。
③将左手的腰带也往后缠。
后面：
④将左手的腰带交给右手，右手的腰带交给左手，然后将左手的腰带塞到右手腰带的下面。
侧面：
⑤到于胸标一致的位置就可以了。
⑥右边的腰带也系过来。
⑦将右手的腰带从底下穿出来。
⑧左边再上，右边在下，将腰带打一个结。
⑨使劲系上，大功告成!
1，找到道带的中心点，然后和肚脐对齐。
分别绕到腰后再绕回来（要把左边的那一根压在右边一根的下面）
2，绕到前面的时候两根带子都在下面，这是就要把右边的带子从下穿上来。,
最后像平常打结那样打个结（记住是右面的压在左面的带子上），如果看见中间隆起的疙瘩像一个小粽子，就是对的了。
扩展资料
跆拳道腰带的颜色象征著该运动员的水平。若从高至低排序，最高级的是黑带，用作分段，其余颜色皆用作分级。红黑带可指1级或一品至三品、红带为2级、蓝红带为3级、蓝带为4级、绿蓝带为5级、绿带为6级、黄绿带为7级、黄带为8级、白黄带为9级（但已去除），最后是最低级、意味着初学者的白带，即10级。
黑带
黑色有着不怕黑暗、无惧艰辛的意思。穿上黑带的运动员，已经进行过长期且刻苦的训练。且技术、动作和思想十分成熟。而穿上红黑带的运动员，已经有系统地训练了颇长的时
红带
红色意味着“危险”、“警戒”。即运动员已有相当的实力，但修养和控制能力有改善的空间，并有“蓝红带”作为过渡。
蓝带
蓝色是天空的颜色，运动员的技术渐趋成熟，像大树般一直向着天空生长，已完全掌握基本技术[，并有“绿蓝带”作为过渡。
绿带
绿带是植物的颜色，代表连动员的技术像植物那样开始长得茂盛，技术不断改进并完善，并有“黄绿带”作为过渡。
黄带
黄带是大地的颜色，即代表植物在泥土中生根发芽，此级别的运动员正对技术打好根基。此外，白黄带原为运动员已掌握基本的知识和一点技术，从白带进至黄带，但此级别已去除。
白带
白带有纯洁之意，穿戴者对跆拳道的技术和知识一窍不通，尚待磨练。
此外，黑带亦分作一至九段以及未成年运动员适用的一至三品。
在段方面，WTF和ITF系统分为一段至九段。一段至三段算是黑带“新手”，四段至六段的运动员已有高水平之表现，至于七段至九段，可说是高手中的高手，只有很高学识造诣和在跆拳道的发展上有着极大贡献的人物，方可获授。
在全国性比赛之中，有一段以上的资格便可参加；国际赛如奥运等只限二段以上选手参加。取得黑带便可担任教练，培育新一代。若运动员已考获四段以上，便被称为“师范”，且具申请成为国际教练、国际裁判的资格，甚至可担任道馆馆长或总教练；而五段以上具会被尊称“大师”。
若运动员希望考取一段至三段，可从如中国跆拳道协会或香港跆拳道总会等注册认可团体考获。而四段至六段则必须从WTF或ITF的晋委会考核。若要晋升为七段至九段，必须由WTF或ITF特委会进行精密且详尽之评审。
参考资料来源：百度百科：跆拳道用品
实际上空手道的道带系法和跆拳道的道带系法是一样的 只不过我在网上实在是找不到空手道道带系法了 就算有也是用黑带系 看不清楚 因此只好给您一个跆拳道的道带系法 您就将就一下吧 其实都一样的。
http://www.tudou.com/programs/view/KzbIKnWJT94/
他是用红蓝带系的 很不错 看得很清楚 我给您讲解一下：
00：33 首先把带子对折 商标朝上。
00：40 然后把折痕放在右手上 左手也抓住道带 距右手约10厘米。
00：42 将带子放在身体中间 向后绕。
00：45 在背后 两手交换带子 将交换后右手上的带子放到左手拿着的那一边的带子下面（抱歉 我说的可能有些模糊 希望您看懂了）
00：51 绕到前面来
00：54 两个比一下 是不是左上的带子比右手上的带子长10厘米呢？若没有的话就把左手上的带子拉长一点。
00：58 将左手的带子（长的）放到右手的带子上面 压住它
01：00 然后将长的带子从下面绕 绕上去 注意连里面那一层的带子也要绕进去。
01：02 拉紧 两根带子是不是一样长了呢
01：04 然后现在右手上的带子往上翘 左手上的带子穿进去。
01：07 拉紧 调整 把系好的结弄好看点。
01：10 系好的结应该是使两根带子向上翘的 然后将带子往下折 就很好看了。
再往后就是黑带了 看不看无所谓 因为黑带看着也不是很清楚 系法都一样。
我说的可能有些啰嗦 不过这个道带系法确实很简单 一般不用多长时间就系好了。
系法一：
方法二：
找到道带的中心点，然后和肚脐对齐。
分别绕到腰后再绕回来（要把左边的那一根压在右边一根的下面）
绕到前面的时候两根带子都在下面，这是就要把右边的带子从下穿上来。
最后像平常打结那样打个结（记住是右面的压在左面的带子上），如果看见中间隆起的疙瘩像一个小粽子，那就是对的了。
跆拳道腰带的系法都是一样的。具体如下面步骤：
1.手持腰带，右手握住腰带的中心位置，左手距右手大概十厘米左右。
2.左手握腰带对准胸标，右手将腰带往后缠。
3.将左手的腰带也往后缠。
后面部分：
将左手的腰带交给右手，右手的腰带交给左手，然后将左手的腰带塞到右手腰带的下面。
侧面部分：
1.到于胸标一致的位置就可以了。
2.右边的腰带也系过来。
3.将右手的腰带从底下穿出来。
4.左边再上，右边在下，将腰带打一个结。
最后使劲系上，大功告成!
两手拿带子左右各半，从腰部伸到腰后 ，左右两部分 各绕 一圈之后 回到前面来 ，右手 拿的 部分 不动 ，左手 拿的部分 从 腰部 带子 的下面贴着腰 插到上面 ，这时再和 右手的 带子 象 系 鞋带一样 系 2 次 即 可 完成
跆拳道有哪些带?
拳道根据练习者的水平分为十级和九段，初学者从十级开始逐渐升至一级，然后在入段，段位越高表明水平也越高，最高段位达九段。从十级到一级是初学者的等级标准，用白、黄、绿、蓝、红等色带表示。进段以后都以黑腰带表示，一段至三段被认为是黑带新手的段位，四段到六段属于高水平的段位，七段...
跆拳道有白带,黑带,蓝带.是等级的区分吗?谁能详细为我讲一下
区别跆拳道的级别主要从腰带上来看：10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。9极为白带加黄杠 8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。7级为黄带加绿杠 6级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。5级为绿带加蓝杠 4级为蓝带：表示...
跆拳道腰带的等级怎么划分\/
拳道修习者在获得黑带资格之前,都被称为初学者。初学者可以参加两个月举行一次的考试。如果考试合格便能晋升一级。从白带开始到考取黑带一段最少需要一年到一年半时间。 考取了黑带之后,除了一段需要经过一年半才能考二段以外,其他段位每经过一年,便可参加考核进入下一段位。但通常只能考到七段,八段和九段只授予...
跆拳道白带,下一级腰带是什么颜色的?
是白黄带，然后是黄带。后面还有黄绿，绿，红绿，红，红黑，红黑一品，二品，三品，黑带。
红黑带的意义
白带到黑带其实不仅是腰带的颜色的区别，而是心的历程，白带到黑带反而是一种成长。红黑带的意义2 白带 白色的含义就是空白，意思就是这是位初学者，对于跆拳道的了解是空白的，没有一点关于跆拳道方面的知识与基础，一切都是从现在开始的，属于最开始的新手。白黄带 练习者经过一段时间的训练，已经...
跆拳道腰带系法和颜色的区别
蓝色就代表着属于中等的段位了。在自然之中，蓝色属于是天空的颜色，这说明训练者已经完全走进了跆拳道的门槛，并且有了一定的拳道技术，下面，就要靠自己的努力想天空生长，具有很大的发展潜力。蓝红带 练习者的水平比蓝带略高，并红带略低，介于蓝带与红带之间。红带 红色已经属于非常高的段位了。红色是...
抬拳道那个带的级别是怎样排的?我只知道最高是黑带
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台拳道腰带和类别是怎么样的?
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路拳道训练非常重视并经常采用脚靶、护具的喂招练习。要求配合者手待脚靶,配合练习者进行技术练习,如将脚靶放置与胸齐乎,让练习者横踢;将脚靶放置与头部齐平,让练习者练习高校踢击头动作。护具喂招则是配合者身穿护具,用身体的移动配合练习者的进攻和防守,如配合者上步欲要用横踢进攻,练习者则向后踢反击。这种练习...
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黄南藏族自治州18010435775： 跆拳道腰带(白带)的系法? - ？
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黄南藏族自治州18010435775： 跆拳道白带新手的腰带怎么系? - ？
第红维敏： http://www.tkd.cn/viewthread.php?tid=10645跆拳道道带系法 有商标的在左,没商标的在右.有商标的略短一些.没商标的向左逆时针绕两圈,然后从下往上穿过.然后系一个疙瘩,整理好道服,就行了 把比较低的级别的颜色放在下面
黄南藏族自治州18010435775： 跆拳道的白带带子怎么系??是单带的不是两圈的哈、、求帮助,明天还要去学.. - ？
第红维敏： 我现在是跆拳道高蓝,我系过的绿带是单带. 单带系法很简单,就是左边比右边长约十厘米,然后长的部分先系就可以了. 如果是双带,简单地说,就先在腰上转一周,后面腰的部分要并齐,不要看起来里出外进.然后右边压到腰带圈的下边,还是左比右长约十厘米,然后长的部分掏到已经围在腰上的部分系一次,然后再系一次,最后看看两头是不是一边长.
黄南藏族自治州18010435775： 跆拳道腰带怎么系? - ？
第红维敏： 跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础.跆拳道系腰带看似小事,实际上却不容忽视.腰带既是跆拳道练习者水平的象征,也是跆拳道礼仪的重要组成部分.跆拳道腰带规范系法是选择长度适宜、...
黄南藏族自治州18010435775： 跆拳道的带子怎么系啊,求助 - ？
第红维敏： 先把道带一折.把中心按在腰部,其中一根(编号:①)从腰部绕过,在把另一根(编号②)也从腰部另一端绕过,使②压在①上(注意::①一定要在最下面,②在最上面.)再把②从①下面窜过(在注意:②要①和中点包住)把①从右面压到②上面再一折从形成的环中窜过,最后检查两头是不是一样长,和腰后的道带是不是为一体. 跆拳道腰带的系法,是跆拳道白带的基本技能. 单带系法很简单,就是左边比右边长约十厘米,然后长的部分先系就可以了. 如果是双带,简单地说,就先在腰上转一周,后面腰的部分要并齐,不要看起来里出外进.然后右边压到腰带圈的下边,还是左比右长约十厘米,然后长的部分掏到已经围在腰上的部分系一次,然后再系一次,最后看看两头是不是一边长.
黄南藏族自治州18010435775： 跆拳道白腰带的系法 - ？
第红维敏： 我给你个视频 是中文的里面教你正规的系带方法》~!http://v.youku.com/v_show/id_XOTc5MjE5MDQ=.html或者先将带子折中,将中间的那条对折线贴在肚子中间,然后将带子交叉吉到正前方.将右边的带子按到外圈的里面.再将左边的带子与右边的想比较,看是否一样长.不一样就调整(不多说了)然后将带子打个结(顺序要对,(上在上.下在下.不要打的比较难看.正确的应是比较平的那种)一圈也一样,
黄南藏族自治州18010435775： 跆拳道黄白带腰带怎样系 - ？
第红维敏： 首先带折 商标朝折痕放右手 左手捉住道带 距右手约10厘米带放身体间 向绕背 两手交换带 交换右手带放左手拿着边带面(抱歉 我说能些模糊 希望您看懂)绕前面两比 左带比右手带10厘米呢若没左手带拉点左手带放右手带面 压住带面绕 绕 注意连面层带要绕进拉紧 两根带呢现右手带往翘 左手带穿进拉紧 调剂 系结弄看点 系结应当使两根带向翘 带往折 看再往黑带 看看所谓 黑带看着清楚 系都我说能些啰嗦 道带系确切简单 般用间系我发我自系 白色 看着更清楚些 系
黄南藏族自治州18010435775： 跆拳道腰带怎么系 示范系腰带 - ？
第红维敏： 冀欣媛教练:每一条级别的道带的大小长度都不一样,所以要看你是哪个级别的.白带一般比较长,左手握住道带的一端放置在腰间,另一端围腰间转两周,把右手边的道带沿着腰间上的道带边从上往下穿下去,然后试比两手边的道带是不是长度基本统一.之后把左手边的道带折扣在另一条道带上,穿下去(切记:不要穿到腰间道带边里面),之后一拉,一按,就系好了.每条道带的长度都不统一,如果你的道带比较短,可以系一周,后面的都是一样的.
黄南藏族自治州18010435775： 跆拳道的带子怎么绑白色带子？
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