我20，是个女生，我从小到大性格都内向，老实，不爱说话，我觉得内向性格是不愿意跟人说话，可是我是真

我20岁了，是个女生，从小到大性格，就是不爱说话，内向，老实，在人多的时候不敢说话，家里人没事从小~

首先你要战胜你自己，敞开心扉，如果可以抽些时间大声读一些文章，既可以增大胆量，又可以陶冶情操。然后你要善于交朋友，勇于向家人和朋友倾诉，你想啊，ta们都是你最亲的人，面对他们，你没必要不好意思啊，而且，ta们都会乐意听你倾诉的。每天起床时暗示自己，美好的一天又开始了，保持微笑，轻装上阵！加油↖(^ω^)↗

性格老实内向，这是别人给你的评价，你也接受别人的评价并当作自己确实是这样的人，事实上呢，你既然愿意在网上说出来，就表示你是有要改变的想法，有想法了，加一点勇气就好。学东西慢，有可能是理解吸收能力弱，还有可能是自己把困难想的太大。如果是前者，那就多花一倍的时间去学习，多听多看多琢磨，如果是后者，饭店服务员并没有特别难的技术方面要求吧，听你描述的，说到底你只是不愿意跟人交流而已，自己脑补的太厉害。

这与你从小生活的环境和父母的教育有很大关系！小时候父母是不是经常告诉这不能做那不能说？或者经常看到乱说话的人或者话多的人都会被别人当欺负？久而久之，你会在心里上形成一种不自主的自我保护意识——不说话就不会受伤！于是从小到大你都没有练习你说话的能力，现在长大了，不会说话很正常，因为你从来都没有锻炼过，如果你会说话了，那反而是件很奇怪的事实，除非你是个天才！
那些和别人有说不完的话的人，都是从小练到大的，不是天生的，不信你可以去问问他们，他们从小说话就肆无忌惮，所以长大后就什么话都敢说！你现在意识到这点还不迟，我教你一个很简单的方法，只要你每天去做，保证你两三个月就能跟别人聊天！你先观察身边的人平时都聊些什么，如何开场的，第一句话是怎么开始的说的，说话的语气又是怎样的，你每天找一个人模仿她一言半语的，然后多练习几次，可以当天学当天用，这样效果最好，三个月后你就会发现自己变了！

我一直都不赞成用内向和开朗去定义一个人。因为在大众看来内向就是埋着头不说话，开朗就是有说有笑。其实不然，每种性格都有每种性格的特点，有时候就会觉得安静的人很好，有时候也会想有那种调节气氛的人
很多内向的人，其实不是不会说话，是跟不熟悉的人不知道说什么，因为他们天生不懂得如何没话找话说。而且长期处于那种状态，让他刻意的去说话他也会不适应，也会特别的在乎对方的反应。现在人渐渐大了，发现那些过分开朗的人也未必是好事。
人的性格受家庭环境影响也受从小的生活环境影响，所以不用刻意去改变什么的，用真诚心去交流就好啦。
我小时候也不爱说话，别人也会说你好内向啊，其实遇到熟悉人会说很多啊。长大了我做了播音，交际方面也挺好 。
所以，不用刻意改变，真的，自信点，大方点。有什么说什么，别人说就耐心的听一听。。总之心理千万不要觉得自己内向是不好的就行了。。。
女孩子，给你的建议就是平时多看看书啊，玩一玩啊，增长见识。交际方面是一点点积累的，不急。敢说，不要太介意别人的看法就好。见识多了眼界开阔了，内心升华了，你会更好。

首先，内向型性格和外向型性格都是很正常的，都不是什么问题。

但是，我这边要说明一下，所谓内向型性格，就是指不依靠和人交流获取“能量”的人，但并不代表不会和人交流。

作为一个妹子，你性格内向不要紧，性格太过懦弱就不好了。

建议

1. 丰富自己的内心生活，最好的办法，多看点书，当然看一些经典的电影和电视剧也可以。肥皂剧和国产神剧就算了。

2. 勇敢一点，要学会表达自己的观点
   

3. 找到自己的舒适区，即自己喜欢做的事情，然后去找跟你相同爱好的人聊你们的爱好

   
   

其实你不知道说什么也是因为你了解的事情少，你关注的事情少，你不会和被人找话题聊。你可以多关注一些新闻，趣事，还可以多看看，一个博学的人是不会害怕和人交流的，虽然不一定是个话唠，但一定会改变你现在的状况。充实自己之后你也会变得更加的自信。

是不是平时不怎么喜欢看书，也没什么爱好？内向并不是什么错，但如果你不想再内向下去，也是可以改变的，不一定非得自己想说才说，有的时候就是在演戏，硬着头皮也要说，和别人交流多了，自然就有话说了。

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陆丰市18570862499： 我20岁,是个女生,可是从小到大性格就老实,内向,不爱说话,不敢说话……我就不说我从小到大的经历了 - ？
佛学海墨： 人都是逼出来的,做一些需要跟别人交流沟通的工作,就是那种必须要做的.时间长了应该会慢慢变好.我以前也是这样,后面很多事情都只能靠自己去沟通,自己找人去解决.不那样的活根本完成不了,慢慢的也就开始没那么内向了

陆丰市18570862499： 我20,是个女生,我从小到大性格都内向,老实,不爱说话,我觉得内向性格是不愿意跟人说话,可是我是真 - ？
佛学海墨： 我一直都不赞成用内向和开朗去定义一个人.因为在大众看来内向就是埋着头不说话,开朗就是有说有笑.其实不然,每种性格都有每种性格的特点,有时候就会觉得安静的人很好,有时候也会想有那种调节气氛的人 很多内向的人,其实不是不...

陆丰市18570862499： 我20岁了,是个女生,从小到大性格就内向,老实,不爱说话,我觉的现在90后的孩子都挺开朗的,能说, - ？
佛学海墨： 我以前和你一样,我妈也经常这样说我打工都没人要,亲戚也说我,后来我去外工作了,也许是环境改变了我吧,现在的我和以前的我大不一样了,有什么说什么,亲戚和家人说我像变了一个人似的,我觉得你不要听别人说什么,就感到自卑,要想改变自己,就大胆地向前迈步.

陆丰市18570862499： 我19岁,是个女生,我性格从小到大都内向,老实,不爱说话,从小到大学习就没好过,一直倒数,没事就找 - ？
佛学海墨： 你好!你应该看心理医生了,你这是典型的自卑心理,就算是自己在外人眼里你做的很好,你自己依然不满意,人类是社会性的动物,不要自卑的活一声这样好窝囊的,试着和大家打成一片吧,你会发现世间很美好的!仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢.

陆丰市18570862499： 我是女生,20岁了,我性格内向,老实,不爱说话,在人多面前就更不敢说话了,跟不认识的人说话,说话紧 - ？
佛学海墨： 我看懂了,你的问题,不仅是性格内向,缺少勇气,过分担心失败,而是你不敢给自己了解这个世界,了解周围的人们,了解眼前事物的机会,所以你没法欣赏这个世界,欣赏周围的人们,和对身边的事物感兴趣!你收集不到足够的来自外界的...

陆丰市18570862499： 我19岁,是个女生,我从小到大性格就内向,老实,不爱说话,家里人也没事就说我,我小时候,他们也都说 - ？
佛学海墨： 1、你是因为小时候家庭原因,所以这样吗?还是受到过什么刺激?建议你从最亲的人开始面对面的多交流,想必你上网的时候跟陌生人就肯定不会这样没话说吧,虽然网络和现实生活不一样,但是其实都是你在说话,你在打字,都是在表达你的想法,所以不是你不知道要跟你朋友跟你家人讲什么,而是你内心不自信,胆子小,所以导致你不敢发声,不敢说话,2、要勇于突破自己,要自信起来,相信自己.3、如果实现不行,建议你去找找心理医生看一下,让心里医生开导开导你.4、多主动约朋友出去玩,到时候没话说也不得不说啦.加油.相信自己哦.炳胜电池小编相信你

陆丰市18570862499： 内向胆小的女孩如何改变自己的性格和气质 - ？
佛学海墨： 下面给您提几点建议:1、正确估价自己,树立自信心在日常学习和生活中,应多考虑我要怎么做;在各种社交场合中,应顺其自然地表现自己不要担忧人家是否注意你.当你与对方交谈时,眼睛要看着对方,并将注意力集中在对方的眼睛,这...

陆丰市18570862499： 就是太不爱说话了怎么办,20岁了,是个女生,从小到大性格就内向,现在都没朋友怎么办,寝室人都不搭理 - ？
佛学海墨： 性格没有优劣 很多性格内向的人都想使自己变得外向一些,因为似乎只有性格外向的人才更适应当今社会,更利于与人交往.但其实很多性格外向的人,对自己的性格也有很多不满意的地方.每种性格都有各自的优缺点.性格内向的人其实有很...

陆丰市18570862499： 我19岁,是个女生,我从小到大性格就内向,老实,不爱说话, 不敢说话,小学就老实,不爱说话,经常受 - ？
佛学海墨： 我看你肚子里的话挺多的嘛,你的同桌也许误会你了,你说的话少让他觉得你太高傲了,如果你不知道怎么表达,就用写纸条的方式跟他解释一下吧

陆丰市18570862499： 我是个女生,我从小就性格过于文静老实,温柔,所以一直受尽欺负,后来我为了改变自己,我就动不动说脏话 - ？
佛学海墨： 不会,因为你骨子里都不叛逆,你变成这样自己也会不习惯,自己让自己强大起来,说脏话这样的只会显得你没教养