我17岁女，有个毛病，就是丢三落四的，经常刚刚把手里的东西放下走开就忘了，整个过程约一分钟，一会儿

我是个女生，17岁，记性非常不好，总是丢三落四，什么都可以忘，最可恶老师讲课时我明白清楚，可是一下~

晚上早点睡觉，你这就是睡眠不好造成的记忆力减退，睡觉前，少喝水，别看书

中医认为肾主藏，主恐，藏五脏六腑之精，生髓，髓通脑。意思就是说一个肾功能强的人，精气神就很好，它生的髓就多，而这些髓是通向大脑的，脑髓越多记忆力就越强，也就越聪明。相反，肾不好的人恐惧感就会加强，容易紧张、多虑、不安、多疑、烦躁易怒，人也没什么精神，表现为懒动，嗜睡，失眠多梦，手脚冰凉，效率低下，大脑不真实感，幻听，严重时会产生社交恐惧、疑病、幻想、强迫等神经官能综合症。
你是否有熬夜、纵欲、意淫、吸烟酗酒、久坐久视、手淫等伤精类的不良习惯？

楼主不要太心急。其实，这一方面的问题在很多人身上都是存在的。以我个人的亲身经历来说，以前也总是犯这一类的错误。下面我把我的一些心得告诉你，希望对你有些帮助。首先，在生活中，我们要养成做事有条理的习惯。东西要有固定的方位，以便我们手到擒来。其次就是，要养成记录的习惯，因为我们的脑子存在阶段性记忆，所以好记性不如烂笔头，对于一些重要的事情我们可以用笔记录下来，以便不时翻阅。最后就是，要记住再急也要稳下来，急并不能解决问题，把事情都考虑周全了再去做，任何一位老板也不希望自己的员工不沉稳，对于一位不稳妥的员工，谁又敢把重要的事情交代给你呢。

很多人都说女人必须细心，不是因为女人天生心就细，而是这个社会强加给女性的一个标准就是必须要心细。但其实并不需要这样，心太细的女人往往会更加敏感，所以难免就会多想。这时大大咧咧的女人就不会想那么多了，对于她们来说，只要简简单单过好每一天，哪儿有那么多烦心的事。所以，这类女人过得往往会更好。

丢三落四

女人如果丢三落四，从一方面来说会引来你家人的“吐槽”，因为家人在乎你，害怕以后你独自生活的时候会因为这个缺点吃亏。但是从另一方面来说，如果你找到了你生命中最重要的那个人，那么这个缺点就不是问题，因为他会帮你打点好一切，让你的缺点在他的眼中变成照顾你、对你好的理由。

心直口快

女人的世界里，最不缺的就是勾心斗角，阳奉阴违了。很多男人也明白这一点，所以在找对象的时候就非常怕找到这样的女人。所以，反而那些心直口快、有什么说什么的女人更能够吸引男人的注意，在男人的眼中这就是真是的，心直口快一定比那些虚伪的女人好成千上万倍。

自私

爱情中，最害怕的就是一方无条件的付出，甚至甘愿为了对方牺牲自己。这样的结果绝对不是爱情该有的。所以，女人不要傻傻的把爱情看作自己的一切，有时候要学会自私一点，这是对自己的保护。

睁一只眼闭一只眼

很多的女人因为结婚后担心的太多，让自己陷入了对婚姻的恐惧之中。因为她们太重视自己的婚姻，没办法容忍自己和对方有半点瑕疵，这样的想法是病态的。女人应该学会睁一只眼闭一只眼，这样会让自己过得轻松，对彼此都好。有时候真的没有必要那么较真。

事业心弱一点

事业心强绝对是个优点，而且是让大多数女人都羡慕的优点。但是很多女人都不愿意成为一个事业特别成功甚至超越自己男人的女人，因为女人需要更多的照顾家庭。家庭事业同时操劳很容易就会让一个原本坚强的女人崩溃。所以，事业心弱一点对女人自己是好的。

所以，女人不要害怕自己有缺点，有些缺点你有了，说不定就能够比别人过得更好一些

那你最好是东西从哪里拿放回哪里去，这样就容易记起来了。
在心里面告诉自己不要丢三落四，时时刻刻提醒自己增强记忆。这样就不会丢三落四了。
什么东西放下的时候，放在哪里的时候，最好记忆一下。不然找半天都找不到的。给自己一些心理暗示。
其实最好的方法是东西从哪个位置拿来，放回哪里去，这样下次就不难找了。
有的人经常的开车啊，忘记拔钥匙啊，这种经常都有的。也是正常现象。多记忆，多提醒自己，这样下次就不会容易丢三落四了，最好是形成好习惯。

可能是长期生活环境或是别的事情影响，导致心思浮乱，思维不集中。你现在这个年纪 正常来说都不会健忘的。应该多注意休息，饮食方面也要合理安排。下次手头里的东西要集中精神留意，内心里每隔两秒钟就提示自己 别丢三落四。持之以恒 慢慢会好起来的

现在不是用手机么，改做什么，用闹钟定时，然后备注名字，比如，早上7点起床上学，12点10分拿书和朋友一起吃午餐18点和小芳看电影，要买可乐
我和你也是一样，因为上班每天上下班都要打卡，要不然会被扣工资，我就在，手机上备注9点打上班卡，18点打下班卡，到了晚上下班手机就会响，我一看提醒我打卡，这样过一段时间习惯就看了，记忆有所增加，
2我的口袋里有一个小本子，可以沾在桌子书本衣服上的，是便利贴，和一张纸，怕忘记的事先写出来，贴在自己可以看到的地方，比如周六上午取钱买玩具熊继续，写在本上，忘了就开出来看了，12点参加同学聚会，19点给妈妈做喜欢吃的爱心晚餐，想不起来就看看，多习惯就好了，东西要整理，放回原位，容易望的就写出来贴在自己看的到的地方，比如门上，桌子，电视，早上起来贴自己头上也可以，是要肯努力，就会有！收获，阳光总在风雨后，请你相信会有彩虹
望采纳谢谢！！！

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洛扎县15837975198： 我才17岁,最近老是健忘,丢三落四,总是丢东西 要么.就是该带的东西没有带,怎么办呢? - ？
斐苏更年： 学生丢三落四的习惯形成的原因分析:孩子丢三落四的现象不是个别的,虽然发生在孩子身上,根源却在家长身上.家长往往重视培养孩子的学习习惯,而忽略了让孩子养成做事的条理性. 其实,学习上细心的习惯不是单一存在的,而是与生活...

洛扎县15837975198： 我有两个小毛病,做事拖拖拉拉,还有,很健忘,丢三落四的,谁能告诉我怎么做呢?希望得到真诚的帮助! - ？
斐苏更年： 我也是这样!虽然是女孩做事一点不像别人那么细腻,很莽撞,做事没一点条理性!我也愁过,最后总结出了几个结论,因为依赖性比较强,小时候并没有养成良好习惯!再个就是性格,我就是那种很傻很天真的那种!如果要改性格我觉着比较...

洛扎县15837975198： 我有一个坏毛病,就是记性不好,容易健忘,老是喜欢丢三落四的,该怎么办呢?生活中应该吃些什么来提高记忆力或者有哪些有效的方法可以改正这一缺点呢? - ？
斐苏更年： 这事靠吃东西补是不行的,应该加强锻炼才可以.你把每天要做的事写下来,然后贴到醒目的地方,是全部写下来,不要怕麻烦.过些时间就少写一两个,意思就是单独记住这两个事,看是否忘,记的多容易忘就少记点.以后时间可以慢慢加大记忆量,至到摆脱对纸的依赖

洛扎县15837975198： 我老丢三落四怎么回事 是记忆力不好 还是怎么回事 怎么该掉这个毛病啊? - ？
斐苏更年： 首先要端正心态,不是你记忆力不要.是因为你做事情没有条理,没有规则. 比如,你丢三落四.你可以把固定的东西放在固定的地方,每次都一样,下次就不会错了.做事情,先列好计划,一项一项事实,时间长了.无论做什么都会得心应手,有条理了.

洛扎县15837975198： 如何纠正孩子丢三落四的毛病! - ？
斐苏更年： 丢三落四的坏习惯并不是与生俱来的,都是由于后天原因造成.爱丢三落四的孩子,他们的依赖性都很强,独立性差.面对着马马虎虎的孩子,家长到底应该怎么做才能帮助他们形成良好的生活习惯呢?一、孩子能做的事就自己做!现在的孩子...

洛扎县15837975198： 我经常丢三落四,丢东西,怎么改掉这个坏毛病? - ？
斐苏更年： 如果想改掉丢三落四的习惯,其实相当的不容易.习惯的形成,并不是一朝一夕的事情,改掉习惯就更不可能一蹴而就. 可以借鉴的办法是——记录.有句俗语说得好,好记性不如烂笔头,把自己要做的事情、自己物品的摆放位置等等反正是自...

洛扎县15837975198： 丢三落四的毛病怎么改？
斐苏更年： 其实丢三落四 和三心二意差不多.我出去玩 每次都会提醒自己 不要把钱包丢在玩的地方.有时候就是会忘记,我觉得这个事情,不是说要怎么怎么样的.关键就是自己以后是否能够切实的去注意一些细节,而不是人本身的问题.干大事的人,总会出些小毛病,加油,其实没什么的.

洛扎县15837975198： 我总是丢三落四,总记不得东西放在什么地方了?怎么样才能解决这样的问题 - ？
斐苏更年： 其实呢,以前我也像你一样,喜欢丢三落四,但是现在我不是那么丢三落四了,我想了一个办法:就是把东西放在你一眼就能看见的地方,比如说:电视机上啊,沙发上啊等等等等.你还可以放在你会去的地方:餐桌上(你吃饭的时候就会看见了啊),还有书桌上(你写作业也会看见)等等等等. (呵呵~~!你还可以再想一些可以放的地方啊!)