盐水洗鼻的好处与坏处

作者&投稿:鄘和 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
经常用盐水洗鼻子,到底是有好处还是有害处~


挺好的啊,盐水具有消炎杀菌功效,既能及时冲洗鼻腔中污染物,避免滋生更多病菌,还能修复鼻纤毛摆动功能,有效恢复鼻腔的正常生理环境。

一、盐水洗鼻的好处

1、盐水有杀菌的作用,适当用盐水来洗鼻能去除鼻腔中的细菌和有害物质,对减少过敏的发生,减少呼吸道疾病有好处。

2、消除由于鼻腔阻塞而造成的头昏脑胀,情绪紧张等不良影响,有利于改善睡眠,使人放松,舒缓情绪,保持大脑活力。

3、保持鼻腔最佳状态,预防鼻炎等各种常见的鼻腔疾病。

4、避免长期使用鼻炎类药物所造成的对身体的危害,节省治疗费用。

二、盐水洗鼻的坏处

1、盐水洗鼻没有副作用,但是只能暂时缓解症状,疗效慢。建议到正规的医院耳鼻喉科做个内窥镜检查,查明是哪种鼻炎,对症治疗。

2、注意生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

3、减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。

4、注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

扩展资料

盐水洗鼻通过盐水的冲击作用,清除鼻腔内部,甚至是鼻窦内聚集的大量过敏源和细菌、病毒和脓涕,给鼻腔一个干净清爽的环境,恢复鼻纤毛的功能,加快恢复健康状况。

洗鼻必须选用食用高级非碘盐或生理盐水。一般用的食盐都是含碘盐,使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃,但不能用在鼻腔内部,碘口服后人体的吸收是有限的,但鼻腔内用吸收量大,在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射,因为鼻腔内毛细血管非常丰富,稍有不当容易对人体造成损害。

至于价格昂贵的天然海盐或温泉盐,医学研究报告指出其冲洗鼻腔的效果并不会比生理食盐水来的好,使用的感觉也不会比生理食盐水舒服。

参考资料:百度百科-盐水洗鼻



盐水洗鼻的好处与坏处:

好处

1、温盐水杀菌。

2、有助于恢复鼻腔环境。

3、能够有效清洁鼻腔。

4、修复水肿和舒缓鼻腔肌肉。

坏处

1、盐水洗鼻安全无副作用,操作方便,不会对鼻子有任何危害。

扩展资料:

盐水,常指海水或普通盐(NaCl)溶液。通常情况下海水中溶解的盐含量为35000mg/L(3.5%),其中包括20000mg/L的氯化物,主要是普通盐类,另外也存在其他种盐水,其中一些含溶解盐300000mg/L。

盐水功能非常的多样化,在此介绍。当家中有灰尘或污垢时,再肮脏处泼上一些盐水,即可达到杀菌的效果,原理为利用盐水的渗透压,令细菌失去水分。

另外如果家中大扫除时在角落洒一些盐水,也可以避免蟑螂及其他蚊虫的侵入。这样还可以不用买杀虫剂,似乎有预防全球暖化的效果。

有时我们会看到一些人把水果泡在盐水里一阵子再拿出来食用,也是个不错的方法。其实这么作可以保持水果的新鲜,也比较不容易腐坏。

另外我们还可以在蛋糕上面洒一些少量盐水,可以把甜味引诱出来,增加它的风味。

如果使用盐水拿来漱口,可以消除口中异味,达到清洁的作用。有谓肠胃不适时喝一杯盐水,可以消除胃中胃酸,达到酸碱中和。

其实可能是盐水稀释胃酸而非中和胃酸,因为盐水中的食盐主要为中性的氯化钠。盐水还可以导电,而普通水和蒸馏水却无法办到。

食盐的医药功能

(1)将浓盐汤轻轻涂敷头发根部,约5分钟后再用清水洗净,每日早晚各1次,连续15至20天为一疗程,可防治头发脱落。

(2)用半盆温水将 100~150克食盐溶解,浸入头发,揉搓几分钟后,加适量洗发精后继续洗,然后用清水过两遍。每星期一次,2~3次即可见效。

秋冬时节气候干燥,是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多发期,在发病初期可采用盐汤医治。方法如下:当咽喉感觉有轻微不适时,可用盐汤作晨间漱口剂。当咽喉肿痛时,每日用浓盐汤漱口5至6次,能起到消炎杀菌的效果。

(1)止胃出血。胃出血停止吐血后,体内急需补充大量生理盐水,在未到医院救治之前,可饮盐水1 -4杯,以补充体内血量不足。

(2)止鼻出血。鼻出血后,可用药棉浸湿盐水塞进鼻孔中,同时饮用盐水1杯,即可起到止血的功效。

(3)止小出血。口腔内部若发生小出血(如牙龈出血、喉头出血、鱼骨梗喉、刺伤咽喉出血)用盐水漱口后可以促进血液凝固,起到自然止血的作用。

值得注意的是:配制"盐水"时(精盐、细盐均可)先用开水冲调,待食盐溶化后,再加入少许冷开水,使之成为"温盐水"即可饮服。饮服盐水后,能起到暂时止血的效果。病情严重者还需到医院就诊。

参考资料;百度百科-盐水洗鼻



生理盐水洗鼻的好处:

用盐水洗鼻可以把鼻子里面的脏东西和粘液、鼻涕洗掉。洗鼻子还有助于洗掉鼻腔里面的过敏原,例如花粉、霉菌和灰尘。

坏处:

见效会慢一些

扩展资料

洗鼻方法

1、身体适当前倾,靠近水池或水盆 

2、头稍稍偏向一侧 

3、微微张开嘴巴 

4、将盐水由较高一侧的鼻孔挤入鼻腔

参考资料:盐水洗鼻



盐水洗鼻的好处与坏处:

好处

1、温盐水杀菌。

2、有助于恢复鼻腔环境。

3、能够有效清洁鼻腔。

4、修复水肿和舒缓鼻腔肌肉。

坏处

1、盐水洗鼻安全无副作用,操作方便,不会对鼻子有任何危害。

扩展资料

1.洗鼻法来源于古老瑜珈和道家洗鼻功。由清水洗鼻发展到盐水洗鼻,盐水洗鼻安全无副作用,操作方便,不会对鼻子有任何危害。

2.盐水洗鼻方法创始发明人一葛罗森教授(2001年凭此法获得了美国《时代周刊》年度杰出发明奖)历经长达5年的临床研究证明,盐水洗鼻对于过敏性鼻炎、鼻窦炎和慢性鼻炎的治疗效果非常好,并能有效防止复发。

3.美国威斯康星州医院教授黛安·荷特丽博士在耳鼻喉科的治疗中,发现病人在开始使用洗鼻疗法后就不再使用抗生素以及其他药物,结果有一部分病人可以避免手术,效果非常明显。可见,经过实践证明,洗鼻是极佳的治疗及防护措施。

4.清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质,消除引起炎症的根源,使鼻子保持干净、湿润的正常生理状态。

5.消除鼻塞,恢复嗅觉,使鼻腔畅通,改善生活质量。

6.避免长期使用鼻炎类药物所造成的对身体的危害,节省治疗费用。

7.保持鼻腔最佳状态,预防鼻炎等各种常见的鼻腔疾病。

8.消除由于鼻腔阻塞而造成的头昏脑胀。情绪紧张等不良影响。有利于改善睡眠,使人放松,舒缓情绪,保持大脑活力。

参考资料:百度百科



盐水洗鼻是很早就有的,比如印度瑜伽的捏涕,对于单纯性的鼻炎效果还是不错的,但是盐水洗鼻治疗鼻炎的效果会直接和洗鼻的工具、姿势、方法,再一个就是坚持,都会有关系。
因为不是药物,所以见效会慢一些,但只要坚持会有效的。这种方法属于物理疗法,是用生理盐水洗鼻,没有任何的副作用。
至于你说的无碘盐加纯净水,这个是可以的,也可以直接买生理盐水来用,但自己配浓度最好掌握在0.9%,配比度是500毫升的水配4.5克的盐。

最重要的一点是:盐水洗鼻是一定要分两步走的,一定要先单独冲洗鼻前庭,冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。不能直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层,会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层,鼻腔深层结构很复杂,容易存积脏东西(这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因),把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。所以在选择盐水洗鼻的工具洗鼻器时也要注意这点。


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