还有二十天就到预产期了,感觉越来越紧张,要怎样才能让自己放轻松呢?

作者&投稿:斐飞 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
还有十天就到预产期了,这几天心里好紧张,怎样才能排除心里压力啊!~

不用紧张的,自己好好注意休息,快到预产期了,要保持好心情,多锻炼走走。还有可以好好幻想下自己快出生的宝宝什么样子,有了宝宝后的自己应该是最幸福的妈妈了,多想想快做妈妈了的那种兴奋和幸福,转移下思想,其实生小孩没那么痛的。

可以通过别的转移自己的注意力让自己放轻松

为了使产妇消除紧张心理,家属帮助产妇做好临产前的准备工作是很必要的。因为,如果产前准备工作不充分,产妇匆匆忙忙,慌慌张张地进入医院,很容易引起精神紧张和恐惧感。相反,产前准备如果做得周到、细致,孕妇不慌不忙地进入医院,安心坦然地待产,则对稳定临产时的情绪,防止精神过度紧张是十分有益的。 家属安抚固然重要但更关键的是孕产妇自己要对分娩有正确的认识,消除心中的怕字。 首先:要明确,分娩是一种自然的生理现象,是每一个健康的育龄妇女完全能够承受得住的。分娩时子宫一阵阵的收缩,产妇是会感到一阵阵腹部和腰骶部的胀痛不适。这种疼痛大多本不那么严重,由于许多人精神紧张,对分娩感到恐惧,越紧张越害怕,疼痛也就越厉害。如果从分娩开始就心中有底,泰然处之,情绪稳定,疼痛就不会那么严重。 其次:孕产妇应该晓得医学技术发展到今天这样的程度,与过去相比,分娩的安全性大大提高了。在医院里分娩,产妇生命的危险性几乎接近于零。因为,万一发现自然分娩困难较大,或有一定危险,医生会马上施行剖腹产术,而这种手术的成功率已接近100%。所以,产妇的那些顾虑是不必要的,应该放心地待产,满怀信心地分娩。 你可以多听听音乐,多看看幼儿节目,多出去散散步,最重要的还是老公的疼爱,爱人的关心,最后祝你顺利生产,生个白白胖胖的大孩子,以后快快乐乐,幸福地生活o(∩_∩)o

多做深呼吸 爬一爬楼梯 但千万别多 准备好各种住院的东西和小孩刚出生必备的物品 多和老公聊聊天


我怀孕还差20天就是预产期了,老公和他朋友一起去外地玩了,把我一个人...
你马上就到预产期了,这个时候身边不能没有人,最好找朋友或者亲人先过来帮忙搭把手。身体不舒服记得及时去医院,要注意自己的身体,千万别动气。女人生孩子遭的罪只有自己知道,谁都没办法做到感同身受。另外联系一下你老公,问清楚这次他不一起出去会有什么后果吗?告诉他你自己的心情,还要让他知道...

还有二十多天就到预产期了这几天早上脚不敢连地很痛是什么原�_百度...
回答:指导意见: 你好,你的情况考虑是受凉,姿势不当,缺钙等引起的,可以热敷来缓解症状,同时注意休息,保暖,增加营养。

还有二十几天就到预产期怎样知道男女_百度拇指医生
回答:你好,想知道男女怀孕3-5个月后,还是需要通过B超检查的, 不过国家规定是不能做胎儿性别鉴定的,你想知道男女,还是比较困难的,除非一些非常规的方法,其实生男生女都一样的,请你不要太在意宝宝的性别。

孕产期还有二十多天 孩子头在上面 这样正常不 - 百度宝宝知道
回答:问题分析: 你好,根据你的情况还有二十多天到预产期那现在就是孕9个多月,如果胎头还在上面那是不正常的,属于胎位不正。 意见建议: 建议你密切观察,注意休息,禁止房事,保持外阴清洁,定期产检,腹痛阴道流血流液要随诊。

还有20天就预产期了,你觉得有没有必要准备待产包?
引言:如果还有二十天就预产期了,一定要准备好待产包,这样才能在生产的过程当中更加顺利。丈夫要多多的体谅一下妻子,妻子如果即将预产的话,一定要给妻子准备好妻子应该用的物品。小编今天就来跟大家说一说,还有二十天就预产期了,应不应该给妻子准备待产包。一、应不应该给妻子准备待产包?父母如果想...

第一胎还有20天就到预产期了,待产包都需要准备什么?
一些孕妇在怀孕的时候,还没到生产就会准备一些待产包,避免生产的时候手忙脚乱,很多人在还预产期还有20天,或者还有一个月的时候,就会准备这些东西,其实待产包准备起来也非常容易,只要自己当时不着急,把这些东西都会准备得很齐全,我们来看看待产包都需要哪些东西。关于宝宝的待产包。迎接新生命的到来...

还有十几天就到预产期了,连着两天中午的时候宝宝动的多,正常吗...
这是正常的,不用担心,保持良好的心情,有的宝宝会提前出生的,你要随时做好准备哦!宝宝快出生都会要转动,就是说的在肚子里掉顺位置呢?把你分娩所需要的东西准备好,装在一起,说走随时就走开了。依我看你就这几天要生了哦!!!祝你平安分娩~~...

还有20天就预产期了,婆婆还是不准备待产包,怎么办?
毕竟,婆婆不是亲妈,而且婆婆也有自己的事情,怀孕期间,我们更应该关心自己,对于怀孕生孩子的知识,要多多关心,直接拿个手机,在往往看看那些论坛上的分享,或者群里面各种妈妈们的经验,我们就知道自己需要准备些什么了。其实,都不用出门买,直接在网上买就好了,网上有专门的待产包,都不用自己一个...

还有二十几天就到预产期了怕孩子营养不足该怎么办?
还有20几天就到预产期那么现在大概是37周,差不多这个时间孕妈妈应该要做一次B超,到时孕妈妈就可以直接问医生胎儿的发育情况,问过了没事也好安心待产,如果真的如孕妈妈所担心胎儿营养不良,那就趁剩下来的这一段时间好好给胎儿补充一下营养,虽然现在胎儿生长速度不是最快,但是也会有一定的作用的。

还有二十天到预产期现在小肚子有时疼小便大便也多了是不是快生了_百 ...
那是当然,建议你随时密切观察,别大意

鸡泽县13317199516: 还有二十天就到预产期了,感觉越来越紧张,要怎样才能让自己放轻松呢? -
漕治黄芪:为了使产妇消除紧张心理,家属帮助产妇做好临产前的准备工作是很必要的.因为,如果产前准备工作不充分,产妇匆匆忙忙,慌慌张张地进入医院,很容易引起精神紧张和恐惧感.相反,产前准备如果做得周到、细致,孕妇不慌不忙地进入医...

鸡泽县13317199516: 我到底怀孕了吗 - 妇科 - 复禾健康
漕治黄芪: 宝贝,不知道你是怎样的感觉.我把我的经验告诉你,要生宝宝的当天会有阵痛的,小腹下坠,那才是要生宝宝了.阵痛间格的时间会越来越短,一开始几个小时痛一次,最后十几分钟痛一次.

鸡泽县13317199516: 还有二十天就到预产期了,有什么迹象是生产的前兆
漕治黄芪: 先入盆,如果开始肚子痛了,就要注意了,如果破水了,就要赶紧到医院去,肚子痛的频率越来越高,就是临盆的前兆!

鸡泽县13317199516: 还有二十多天就到预产期
漕治黄芪: 每次少吃点,少吃多餐,孕晚期胃会不舒服正常的

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