一般泡温泉多少小时比较合适
去泡温泉的最佳时间：
1、从时节时间看：冬天去泡温泉最好
一般来说一年四季都能够去泡温泉，对人体都是有益处，可是冬天是去泡温泉的最好的选择时节。由于冬天天气寒冷，人的运动量降低，大家非常容易造成血脉郁滞、经脉受阻等状况，去泡温泉能够提升血液循环系统，疏活经络，泡完温泉后全部人要很轻轻松松舒适。
留意：倒不是说夏季就不可以去泡温泉或去泡温泉不太好，仅仅针对大部分人而言，去泡温泉一般全是挑选在冬天，散寒又健康养生，综合性看来是最好的。
2、从具体时间看：临睡前去泡温泉最好
去泡温泉某一天的最佳时间是临睡前。告一段落一天的工作中后，夜里九点刚开始去泡温泉，促进睡眠，增强免疫力，能够减轻一天的疲倦，放松身心，泡完温泉后再入睡有助睡眠的功效，能够为第二天的精力旺盛做准备。
泡温泉的温度：
34℃～36℃是微温浴，对中枢神经有抑制作用，能平缓情绪；
37℃～38℃是温浴，能缓解血管痉挛、促进血液循环、消除皮肤紧张；
39℃～42℃是高温浴，能改善血液循环、增进新陈代谢。
泡温泉的时间以每次10～20分钟为宜，若是34℃～36℃的微温浴时间可稍长些，高温浴就绝对不宜超长。
温泉(hot spring)是泉水的一种，严格意义说，是从地下自然涌出的自然水，泉口温度显著地高于当地年平均气温而又低于(等于)45度的地下水天然露头叫温泉，并含有对人体健康有益的微量元素的矿水。但从模糊学角度出发，对从地下抽取的和人工加热配比也有被统称为温泉的。
温泉水平温一般超过20℃。水温超过当地年平均气温的泉也称温面泉。温泉的水多是由降水或地表水渗入地下深处，吸收四周岩浆的热量后又上升流出地表的，一般是矿泉。泉水温度等于或略超过当地的水沸点的称沸泉;能周期性地、有节奏地喷水的温泉称间歇泉。中国已知的温泉点约2400多处。台湾、广东、福建、浙江、江西、云南、西藏、海南、阜新等地温泉较多，其中最多的是云南，有温泉400多处。腾冲的温泉最著名，数量多，水温高，富含硫质。国内的温泉极品碳酸氢钠温泉圣地分布"南有从化，北有阜新"
世界上著名的间歇泉主要分布在冰岛、美国黄石公园和新西兰北岛的陶波。
我也准备去呢~我计划的是9点入园先玩然后吃饭然后1点30左右进去4点出来
3小时比较合适
要看皮的厚薄，如果皮厚，泡时间长点，如果皮薄，泡时间短点。
不要超过半个小时
温泉每次泡多长时间
休息一下，然后再次浸泡。泡温泉时间过长，汗水不易蒸发，也会使身体热量难以散发，容易出现中暑症状。一旦感到不舒服，立即休息片刻，喝些水或饮料来缓解不适。泡温泉的注意事项1、最好不要单独在野外浸泡，以免发生意外。2、避免空腹、饭后、饮酒泡温泉。泡温泉和吃饭的时间至少要相隔一小时。3、切记取...
泡温泉泡几天最适合
1. 每月一次的频率适合泡温泉。2. 定期泡温泉有助于补充体内水分，促进血液循环，并能够改善心脏和大脑的血液供应。3. 在泡温泉时，建议每次连续浸泡20分钟后休息片刻，以确保一天内泡温泉的总时间不超过80分钟。4. 应避免在空腹、刚饭后或饮酒后立即泡温泉，最少应间隔一小时以上。
什么时候泡温泉比较合适 哪个时候泡温泉比较合适
下午最好，下午的人体技能开始疲劳，2点开始泡，泡1-2个小时，做一套按摩下来，刚好5点左右，体力和精神状态都会恢复了，而且下午的肌肤也容易吸收温泉水里的矿物质；如果想睡觉好，就晚上泡，睡前1个半小时左右，去泡约一个小时，身体会感觉到有轻度的疲劳，回去会睡得比较好。
泡温泉最好是空腹还是饭后
最近的天气温度比较低，很多人都想去泡泡温泉来驱寒保暖，那泡温泉最好是空腹还是饭后呢？泡温泉最好是空腹还是饭后 建议饭后1-2小时。温泉的温度比较高，在泡温泉的过程中会促进人体的血液循环，因此会消耗掉人体较多的热量，所以一般是不建议空腹泡的，不然就有可能会因为消耗过多而出现头晕乏力的症状...
几天泡一次温泉好 泡温泉的频率是多少
依据个人的时间和身体情况。1、多久泡一次温泉这个主要是看你泡的是什么样的温泉。有些硫磺含量高尽量少泡，对皮肤有刺激，如果是硫磺含量不超标的话，可以天天泡而且对皮肤和身体还是有好处的。2、不影响工作的情况下一个星期最多也就去一次左右。泡的时间，作为玩的话，合适的温度，不要超过两个小...
一天洗几次温泉最好?
一天洗几次温泉最好？ 一般情况下，泡温泉时，连续浸泡最多20分钟后需休息，一天浸泡不超过80分钟。应避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少间隔一小时。过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。温泉的用途：1、洗澡：这是温泉的基本用途，特别是爱干净和享受的人们。2、煮茶叶...
什么温度适合泡温泉
10.女生生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,最好暂时不能泡温泉。 11.泡温泉的时间,要用温泉的温度来看,太热时不可以泡太久 12.如果在泡温泉的时候,感觉身体不舒服时,就应该离开,不可以继续的在泡温泉。 问题二:泡温泉温度几度最合适? 不同地方温泉水的温度都不大一样 泡温泉以前,最好先了解温泉的种...
泡温泉,一般泡多久合适呢?一次泡多长时间
不宜泡温泉的人群：急性疾病患者：如急性肺炎、支气管炎、扁桃腺发炎、中耳炎或发烧的急性感冒。心脑血管疾病者：温泉的温度较高，可使人体容易大量出汗、心跳加快，心脏耗氧量增加。同时，由于泡温泉时人体温度升高，出水后温度下降，一热一冷，短时间内引起血管扩张和收缩，这些都是引起脑中风及心肌梗死...
什么时候泡温泉最好什么时候泡温泉最好一天内
睡前1个半小时左右，去泡约一个小时，身体会感觉到有轻度的疲劳，回去会睡得比较好。3、人的精力和体力泡温泉时，因温泉水温度比较高，人会消耗大量体力，所以泡温泉的时间还应根据自己的精力和体力来决定，要选择在自己精力和体力都比较旺盛的时候泡比较好，以免泡温泉后发生头晕、昏迷等不适现象。夏...
泡温泉正确的方式是什么 这样泡效果好
4. 洗净全身。泡温泉前，一定要确保全身洗净。5. 用脚试一下水温。温泉的水温有多种，根据自己的身体情况选择适合自己的温度。6. 泡温泉前，最好先用盆把全身淋一遍，让身体适应水温，可以有效防止头晕。7. 等适应水温后，可以活动活动身体，做一些腿部及腰部运动。8. 泡完温泉后休息半小时至一小时...
蔽荔孚来： 1、一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为20至30分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分.有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象. 2、享受温泉保...
赤水市17730635687： 温泉一般要泡多长时间比较好? - ？
蔽荔孚来： 温泉适宜水温一般在40度左右,长期泡温泉可以治疗和预防很多疾病,但每次泡温泉的时间最好控制在2个小时左右,老年人尤其不能过长.因为长时间泡温泉会引起疲劳,加上室内雾气和空气不流通会使呼吸不畅,所以一般在一个小时内为宜.丹东五龙背自然之家温泉小院,祝您身体健康.
赤水市17730635687： 温泉要泡多久比较好? - ？
蔽荔孚来： 1.温泉浴可反复浸泡,每隔20分钟应上池边歇歇,喝点饮料补充水分. 2.在热腾腾的温泉池里,爱美的女性可以敷上面膜,或用冷毛巾抹抹脸,更有利于美容. 3.温泉水中含矿物质,泡过温泉后尽量少用沐浴液,用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质. 4.泡温泉时可合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,达到释放身心压力的效果. 5.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来,否则首饰会被泉水中的矿物质＂染黑＂. 6.进入温泉池前,脚先入池,先泡双脚,再用双手不停地将水温泼淋全身,适应水温后才全身浸入. 7.泡温泉时不要同时按摩.因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快,如果同时按摩会加大了心脏的负担.
赤水市17730635687： 泡温泉泡多久才合适? - ？
蔽荔孚来： 泡温泉的时间拉长,次数愈多,会使肌肤的水分油脂加速流失,一般最好以 30 分钟为标准,且每日最多以不超过三次为限,泡温泉时间可视个人需要及泉温而有所不同,为使泡汤能充分发挥疗效.
赤水市17730635687： 温泉泡多久最合适 - ？
蔽荔孚来： 据专家介绍,泡温泉的时间不宜过长.泡的时间能多长要看水的温度.34℃~36℃是微温浴,对中枢神经有抑制作用,能平缓情绪;37℃~38℃是温浴,能缓解血管痉挛、促进血液循环、消除皮肤紧张;39℃~42℃是高温浴,能改善血液循环、...
赤水市17730635687： 泡温泉多久好(泡温泉的最佳时间及泡多久合适) ？
蔽荔孚来： 每次泡的不宜过长,一个池子中泡的时间大概在8-15分钟.一般温泉会有很多个池子,可在不同的池子里反复浸泡,每次为20-30分钟,如果一次浸泡的时间过长,容易出现晕眩、全身乏力的现象,建议在泉水中感觉口干、胸闷时,就上池边歇歇,或喝点饮料补充水分,如果自身体虚的话,建议酌情缩短浸泡时间,最好泡的时间长短根据自己的身体条件和承受能力来定.
赤水市17730635687： 温泉泡多长时间合适?是否时间越久越好? - ？
蔽荔孚来： 一般而言,泡温泉时间最好控制在15分钟以内,可以上岸休息一会再泡,这样效果最好.
赤水市17730635687： 泡温泉一般泡多久?泡久了会怎么样 - ？
蔽荔孚来： 温泉不同于一般的山泉或者自来水,矿物质含量丰富,常泡温泉不得皮肤病,而且会非常光滑.泡温泉没有规定必须要泡多久,不像泡了就出来了,想泡再泡.
赤水市17730635687： 温泉泡多久效果最佳？
蔽荔孚来： 每次不要超过10分钟
赤水市17730635687： 温泉前后要冲洗么?还有温泉一般泡多久为宜?不能超过几小时? - ？
蔽荔孚来： 游泳前需要冲洗下,洗掉身体的盐分.泡汤之前先换好泳衣,披个毛巾进去,别感冒了;泡汤时间大约在1个半到2个小时为宜,时间长了如果水温过高容易缺氧.如果是户外的则另当别论.泡完温泉后可以用沐浴露冲洗,但是头发不能用洗发精.
