尿酸高可以喝山药排骨汤吗?
你好,尿酸高排骨汤不能喝,尿酸高不能吃高嘌呤食物,嘌呤是水溶性的,排骨的嘌呤很多都溶解在汤里,建议还是不要吃
山药中含嘌呤较低,对尿酸无多大影响;但排骨汤中含嘌呤较高,为高嘌呤食物,尿酸高者不宜食用,肉含嘌呤中等。 建议只山药,少量吃肉,不喝汤。
最好不要喝排骨汤。
尿酸高限制吃猪牛羊红肉,肉类中的红肉和白肉对痛风的影响不同。红肉指猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物的肉,白肉是鱼和家禽类肉。红肉在传统饮食结构中占重要的位置,不仅富含嘌呤,还有丰富的饱和脂肪酸和胆固醇,因此尿酸高应限制猪肉、牛肉、羊肉等红肉的摄入。
在吃肉时要注意烹调方法,如把肉煮汤,仅吃肉不喝汤,也可减少嘌呤进入体内。鸡鸭鹅等家禽类的皮中嘌呤含量高,皮下组织中脂肪含量丰富,食用禽类食品时应去皮。
扩展资料:
适当多吃低脂牛奶、蔬菜,减肥也具有降低尿酸的作用,低脂奶制品可降低尿酸水平。而豆制品并非痛风的禁忌,如豆腐脑、豆腐、豆浆等可以弥补限制红肉摄入带来的蛋白质摄入减少。
吃富含嘌呤的蔬菜,比如韭菜、菜花、豌豆苗、扁豆、菌类等并不增加血尿酸水平及痛风的发病率,进食大量的蔬菜可碱化尿液有利于尿酸排泄,从而降低血尿酸水平。所以,蔬菜是不限制的,可以多多益善。
参考资料来源:
人民网-尿酸高,不能吃什么?
人民网-尿酸高不能吃什么?日常保健做好十件事
山药中含嘌呤较低,对尿酸无多大影响;但排骨汤中含嘌呤较高,为高嘌呤食物,尿酸高者不宜食用,肉含嘌呤中等。
建议只山药,少量吃肉,不喝汤。
孕妇可以吃山药排骨汤的,也可以喝莲藕排骨汤,或是土豆排骨汤都行的,都很有营养,也要多吃新鲜的菜类,营养均衡最好了
尿酸高可以喝山药排骨汤吗?
最好不要喝排骨汤。尿酸高限制吃猪牛羊红肉,肉类中的红肉和白肉对痛风的影响不同。红肉指猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物的肉,白肉是鱼和家禽类肉。红肉在传统饮食结构中占重要的位置,不仅富含嘌呤,还有丰富的饱和脂肪酸和胆固醇,因此尿酸高应限制猪肉、牛肉、羊肉等红肉的摄入。在吃肉时要注意烹调方法,...
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山药排骨汤的营养价值怎么样?
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山药是酸性还是碱性?山药是发物的食物吗?
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排骨和山药是可以在一起吃的,而且饭店里面就有这样一道菜,排骨炖山药,吃起来味道特别的好吃,而且还不油腻。山药营养价值 1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、...
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由于山药炖排骨的营养丰富,具有极高的食用价值,因此受到广大人们的喜爱 山药炖排骨 1 促进消化 山药性平,味甘,具有健脾开胃的功效,山药中的淀粉糖化酶能够促进胃肠道的消化,并且改善胃肠道的吸收和消化,适宜食欲不振、消化不良等人群食用。常见的健脾开胃食物:土豆、菠菜、南瓜、胡萝卜等。
包梁苏可: 山药中含嘌呤较低,对尿酸无多大影响;但排骨汤中含嘌呤较高,为高嘌呤食物,尿酸高者不宜食用,肉含嘌呤中等.建议只山药,少量吃肉,不喝汤.
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包梁苏可: 山药中含嘌呤较低,对尿酸无多大影响;但排骨汤中含嘌呤较高,为高嘌呤食物,尿酸高者不宜食用,肉含嘌呤中等. 建议只山药,少量吃肉,不喝汤.
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包梁苏可: 山药属碱性食品放心吃 海带海产品都不能吃肌酐高的话不能吃咸要低盐低脂豆类菠菜香菇香菜都不能吃了
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包梁苏可: 应该可以的!
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包梁苏可: 您好,从您目前的身体情况描述来看,您这种情况可能是是因为长期的饮食不当引起的,尿酸增高多和体内嘌呤代谢障碍和尿酸排泄障碍有关系,痛风是由于尿酸增高引起的代谢性疾病.尿酸高可以吃山药,不能多吃. 根据您的情况建议您要注意控制嘌呤食物的摄入,嘌呤多的食物不要吃,像一些动物内脏,肉汤,火锅汤,贝类海鲜,啤酒,豆类,坚果都是含有嘌零比较高的,但嘌呤较多的食物,同时也是蛋白质的主要来源,因此我们在控制上述饮食的同时,还要吃牛奶,蛋类,多吃蔬菜水果.
无棣县19675198315: 尿酸高能吃山药吗?要注意什么? - 久久问医?
包梁苏可: 您好,从您目前的身体情况描述来看,您这种情况可能是因为长期的饮食不合理造成的,无症状高尿酸血症患者,通常并不需要药物治疗,可以注意一下食物控制就可以了,如有过痛风发作者,则应马上接受治疗. 建议您可以适量吃些山药的,但是不能多吃,另外注意控制饮食,低盐低脂饮食,平时饮食应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,海味等含嘌呤最高了;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤,这些都应该避免.宜多饮水,多吃水果,以利于血尿酸从肾脏排出.