减肥的中药材有哪些图片大全

作者&投稿:柯林 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
什么中药可以减肥图片~

减肥中药
1、金银花

减肥原理:金银花性甘寒,善于清热解毒、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用,但对于脾胃虚弱的人就不适合了。
适合人群:一般来说,金银花的适用范围相当广,但是只有一类人不适合。她们吃得不多,但脂肪不少。这就是内分泌紊乱造成的肥胖,如果你是这样的状况,那就不太适合金银花。一般这种类型的肥胖都是由于脾胃虚弱不协调造成的,所以金银花就很有可能加剧这种不协调,加重肥胖,让你在减肥的路上背道而驰。
2、柴胡
减肥原理:柴胡味苦,
性微寒,入肝肾二经,具疏肝利胆、疏气解郁、散火之功效。柴胡中独特的皂苷成分具有降脂作用。
适合人群:你的脾气好吗?若你是个暴脾气的胖MM,那就泡些柴胡来喝吧,由于肝脏是调节脂肪代谢的重要器官,情绪不稳会影响肝的运作失衡,造成肥胖。现在的女人们压力大,情绪不稳定,饥一顿饱一顿,时常暴饮暴食,体重最容易成为牺牲品。柴胡入茶还可同时解决你经常的胸闷,肚子胀,情绪起伏不定,经期乳房胀痛,烦躁等肥胖并发症。
3、荷叶
中药现代研究结果表明,荷叶有降血
脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症,1个疗程20日,降胆固醇总有效率达91.3%,其中显效37.8%。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶具有使用安全、用量准确、无毒副作用等优点,是“三高”人士,中老年朋友,以及爱美女士瘦身减肥、养生健体的理想选择。
4、麦芽
饱食、肉吃过多时,容易腹胀甚至不适,麦芽能消化宿食,破冷气,去心腹胀满。促进身体代谢正常,拥有健康的体重。另外除了减重外,更重要的是美化身形,不少人因为食积滞而腹胀、小腹突出,麦芽针对小肚腩效果显著。
5、首乌
减肥原理:知道首乌是养发的首选草药,但是其实首乌对减脂也有很好的功用。首乌味苦涩,性温,归肝肾二经。具有润肠、解毒之功,能够促进肠管蠕动而排出肠内废物,减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇在肝内的沉积。
适合人群:最适用于伴有便秘的肥胖人群。由于宿便经常囤积在体内,胃肠道的代谢途径常常处于堵塞状态,你身体中的减肥重灾区就是怎么减也减不掉的大肚肚。特别是下腹部,就算没怎么吃东西,它都是胀胀的。
6、泽泻
减肥原理:泽泻味甘、性寒,具有利水、清湿热的功效。之所以具有减脂的作用,也就是利用了它排除身体水肿、加快代谢的作用。
适合人群:很多肥胖的人都有这样的感觉:光从上半身看,自己决不属于是个胖人,但是只要低下头一看,马上就能见到令人沮丧的小象腿和小肥脚,针对这种下半身的肥胖,泽泻就是最好的减肥伴侣。但需要注意的是,每次拿泽泻泡茶时,量不要太多,否则性寒的泽泻会让你的肠胃受不了。
中药的禁忌还是蛮多的,服用前先看个人体质是否适合服用这味中药。而且中药煎服也比较麻烦,平时也要忌口许多。建议使用舒尔佳,油腻食物时随餐吃一粒帮助排油减脂,平时清淡饮食不必,服用方便且无毒副作用,直接去正规药店或医院购买即可。

1、荷叶
 中药现代研究结果表明,荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症,1个疗程20日,降胆固醇总有效率达91.3%,其中显效37.8%。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶具有使用安全、用量准确、无毒副作用等优点,是“三高”人士,中老年朋友,以及爱美女士瘦身减肥、养生健体的理想选择。
2、茯苓
茯苓为寄生在松树根上的菌类植物,形状像甘薯,外皮黑褐色,里面白色或粉红色。中医入药,有利尿、镇静作用。药物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,多寄生于马尾松或赤松的根部。
3、山楂
山楂,又叫“山里红”、“胭脂果”,它具有很高的营养和药用价值。山楂除鲜食外,可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、红果酱、果脯、山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通,最流行的品种。
4、决明子
决明子为豆科植物决明的成熟种子,亦称为草决明。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒,归肝、胆、肾三经,具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能,可用于头痛眩晕,目赤昏花,大便秘结等,近年来临床上又用于高血压病的治疗。
5、赤小豆
性味甘酸平,入脾、心、小肠经,具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云:“久食瘦人”。应用赤小豆减肥,对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。
6、陈皮
本品为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实,剥取果皮,晒干或低温干燥。性味苦、辛,温。归肺、脾经。 功能理气健脾,燥湿化痰。用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。
7、螺旋藻
螺旋藻是一类低等植物,属于蓝藻门,颤藻科。它们与细菌一样,细胞内没有真正的细胞核,所以又称蓝细菌。蓝藻的细胞结构原始,且非常简单,是地球上最早出现的光合生物,在这个星球上已生存了35亿年。
8、昆布
性味咸寒,入肝、胃、肾经,有软坚散结、消痰利尿作用,也能使人消瘦。现代研究证明,昆布含昆布素,为多糖类,其低浓度的硫酸化合物与肝素相似,有消除血脂作用。
其所含的多种矿物质、微量元素等,能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。据临床证实,肥胖者每月吃1-1.5公斤昆布(或海带)能达到理想的减肥效果。而且,如果缺碘也会引起甲状腺分泌不足,使身体的基础代谢率降低,严重的缺碘会造成低水平的能量输出从而诱发肥胖。海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用。
9、茶叶
是世界三大饮料之一,有清头目、除烦渴、

 举荐药膳:黄芪红枣枸杞汤  原料:黄芪20克、红枣15克、枸杞15克、泰西参2片。  做法:先将红枣切开去核,将四种材料洗净后,加水1000毫升,煮开后小火再煮20分钟,滤渣即可。  禁忌:此汤燥热性体质、上火发炎、伤风者不宜饮用。  鱼腥草茶清热又镇痛  鱼腥草所含的挥发油具有增强机体免疫功能及抗病原微生物、抗菌、抗病毒、抗炎、利尿、镇痛、镇定、抗惊、止血和抗癌等传染打动。  此药材最适宜煎服。鲜的鱼腥草用量加倍,水煎或捣烂冲服。外用也可以,一样平常是捣敷或煎汤薰洗患处,有利于消痈排脓。  举荐药膳:鱼腥草茶  原料:鱼腥草(干)50克,红枣15粒。  药膳煲汤食谱做法:先将鱼腥草洗净,红枣切开去核。二者加水3000毫升,煮沸后转小火再煮20分钟,滤渣即可。  功能:清热解毒,利尿消肿,可使皮肤莫名的痘疹、黑斑消弭,恢复皮肤的亮丽。  中药煲汤的学问  选料:选择人参、当归、枸杞、黄芪、山药、百合、莲子等材料。此外,可按照个人身体状况选择汤料。如身体火气兴旺,可选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火、津润类的中草药;身体冷气过盛,那么就应该选择参类作为汤料。  下料:肉类要先汆一下,去失踪肉中残留的血水,保证煲出的汤色正。鸡要整只煲,可保证煲好汤后鸡肉质细腻不粗拙。此外,不要过早放盐,盐会使肉里含的水分很快跑出来,也会加速卵白质的凝固,影响汤的美味。  火候:火不要过大年夜,火候以汤沸腾为准。开锅后,小火慢煲,一样平常情况下需要40分钟摆布。因为参类中含有一种人参皂甙,若是煮的时候过久,就会分化,失踪去其营养价值。所以,煲参汤的最佳时候是40分钟摆布。  此外,伤风的时辰不适合用煲汤进补,就连品性缓和的泰西参也最好不服用,因为这些油腻的汤轻易加重伤风症状。女性月经期前适合补性温的汤,万万不要因为补得过火导致经血过多。  酸枣仁粥养心安神  酸枣仁含有脂肪油和卵白质,有镇定、催眠、降温的传染打动,能匹敌咖啡因引起的兴奋状况,还可引起血压持续下降和心脏传导阻滞,也有兴奋子宫的传染打动。  举荐药膳:酸枣仁粥  原料:酸枣仁15克,粳米100克。  做法:将酸枣仁炒黄,研磨至粉状备用;将粳米淘洗干净,放入砂锅,加水煮成粥,插手酸枣仁末再稍煮即可。  功能:养心安神,对治疗阵发性心动过速、心悸失踪眠有辅佐。  小茴喷鼻香牛肚汤养胃祛痰  小茴喷鼻香含茴喷鼻香醚、小茴喷鼻香酮等,能促进胃肠蠕动正常化,增加消化液分泌,解除胃肠气体,并有祛痰传染打动。还能增强链霉素抗结核杆菌传染打动。  举荐药膳:小茴喷鼻香牛肚汤  原料:牛肚1000克,鲜荷叶半张,生姜3片,桂皮2片,小茴喷鼻香5克,胡椒粉、黄酒、盐各适量。  做法:将牛肚先洗一次,再用盐、醋几回搓洗,然后用冷水洗净;将鲜荷叶垫于锅底,放入牛肚;加水浸没,旺火烧沸后中火炖30分钟,取出切小块后复入砂锅中,加黄酒3汤匙,小茴喷鼻香和桂皮少许,小火煨2小时;加盐、姜、胡椒粉少许,继续煨2~3小时,直至肚烂。


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