前天晚上我做了一个恶梦，凌晨四点到五点39分钟左右醒来，请问做梦是反的吗？还是，我有时候白天也会做
亲爱的朋友，我是一个大夫，所以可以很负责任的告诉你：梦跟现实是没有关系的。其实我们每天睡觉的时候都会做梦，它只是大脑皮层的一种运动状态而已，大部分我们醒来后根本都不会意识到。这就是为什么我们不会觉得自己天天在做梦的原因。实际上那些能记住的梦只是因为我们可能白天的压力太大了，睡觉没休息好的缘故。从医学的角度来说，那些觉得自己很少做梦的人反而是精神状态最好的。所以呢，不要去想今天我又做了什么梦，根本不需要让它影响到生活和学习。如果你经常有这种情况的话，那么建议你可以睡前喝一杯牛奶安神，最重要是不要超过11点休息，因为那时我们的大脑皮层处于抑制的状态，如果你做类似于看电视上网这些提高它兴奋性的事，肯定是不利于你睡眠的。希望我的话对你会有所帮助，祝你一生健康。
经常做噩梦是不正常的，至少可以说明3点：1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康；2、精神上的，神经紧张之类；3、睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西，第一可能是饿了，第二可能就是胃不好。还有人会梦到被绳子勒，说明首先可能是被子拉得过高，压迫了呼吸道，其次就是精神非常紧张。
所以综合来看，我觉得你最主要的问题可能在精神上，压力应该比较大，不妨首先从这个方面寻求解决，有些实在太累的目标就不要强求了，缓一缓吧！而且你要把心里的话都说出来，倾诉是最好的解压良药！
其次我建议你去医院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起，一定不要小觑了！
最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设，东西摆放得是否太密？床摆放得是否太低？床两边有没有很高的柜子？床四周有没有对着镜子？家里有没有特殊的气味？等等。
还有一些睡眠习惯，睡觉是否开窗？屋里空气好吗？被子有没有太重了？枕头有没有太矮了？等等。
希望对您有所帮助，有关于健康的小问题也可以咨询私密我
你是不是很烦躁呀，一个人烦躁或者想的事情多也会经常做梦
正所谓日有所思，夜有所梦啊。
这很正常的
为什么一个人睡的时候总是做噩梦?老公在身边的时候从不做噩梦!
你做噩梦的前提不论是小时候还是成年后，都是一个人睡觉时发生的，所以综合起来，应该是你缺乏安全感，或许是童年你受过惊吓，也或许是你的成长的环境，让你感到不安全，这种不安全感不是你有意识的感觉到的，而是你的潜意识。所以一旦有了相似的环境，你就会做恶梦。应该不是有心理问题，是和你的...
我最崇拜的一个人
这一次，她给我上了一课，是妈妈告诉我人要有一颗善良的心。我的妈妈不仅有一颗善良的心，她的数学也不错呢！一天夜晚我为一道奥数题发难。妈妈走过来笑着问我：“怎么还不睡？明天还要上课呢！”“不是，我在为一道数学题发难呢！好难呀，我怎么算也算不好。老师说这一题超纲，但还是要做的。
做恶梦,梦见半夜床上躺着一个陌生人,我好害怕?
做噩梦，梦见半夜床上躺着一个陌生人，你好害怕，可能是因为你日常生活中没有安全感，才会梦见这样的噩梦
我有一个女朋友,最近每天晚上都做噩梦,被脏东西搞得身心俱疲,怎么办...
1、检查身体是否有什么不舒服，比如睡觉被压着了，或者其他隐性的疾病；2、做梦实际是心理或者说思想因素。所谓梦的预感性，也是人的大脑在睡眠时对事物的推理。所以，解铃还须系铃人。做恶梦，除了有第一条的原因，肯定还有实际存在的思想负担。当然，做过恶梦后，思想负担往往会加重。破除噩梦的办法...
第二天想出门,可是头天晚上做了一个不好的梦,怎么办
第二天想出门，可是头天晚上做了一个不好的梦，怎么办 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 晚上做了不好的梦,第二天倒霉了一天,...
一天晚上我做了一个梦梦见自己回到了恐龙时代续写?
也有人认为上述有关梦的解释是不科学的，梦只是人睡眠时的一种心理活动，梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。梦中离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的。如，人清醒心动过速时产生的似乎被追赶的心悸感，在梦中变成了被人追赶的...
为什么我晚上都会被同一个恶梦惊醒,
如果你经常性的做噩梦，是不是有什么不开心或者是面临着什么压力呢？抑或是身体方面有什么不适？如果是身体方面的问题，建议你去做一个全面的身体检查；如果有压力的话，就要想办法排解掉这些压力。如果是感情方面的原因，不妨和信得过的亲友多聊聊，把压力和情绪释放出来。正常看待噩梦，因为每个人都会有...
从前天晚上和情人睡了一个晚上起来,他昨天一天没有联系我,为什么
变得没有自制力,无法真正的投入去做好一件事。虽然在人前好像还很风光,但自己明白心底深处对自己的鄙视。常常自感人生灰暗、空洞,或自弃、自责,没有孝敬好劳苦的父母亲,然而却无法摆脱自己一成不变的生活圈子,继续狂饮,纵欲,周而复始地恶性循环下去,如同无形网套捆绑了自己,无力摆脱。 当听到有的朋友说:人不风流...
一件令我愧疚的事作文
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,以下是我收集整理的一件令我愧疚的事作文,仅供参考,大家一起来看看吧。 一件令我愧疚的事作文1 人的一生中,有开心的事,有伤心的事,有感动的事,当然也少不了愧疚的事。这次,我就给大家讲一讲我的那件愧疚的事吧! 那是一个星期天的上午,我坐在家里看电视,突然,...
最近总是做害怕的梦,有的是噩梦,比如今天做了两个梦,第一个梦做完醒来...
我男朋友都会和我一起走,几天后早上起来要走他妈看到了说我穿的漏的赶紧滚,之后就梦到和我男朋友结婚的事了,正在办婚礼中但是梦中的婚礼就我和我爸妈还有他和他妈,中间还有他邻居一个,因为他妈说的什么话处处让我爸妈丢人,我就不接了,我直接走了,还有他们说的话我就不说了,醒了之后又做下一个梦,这个梦...
由钟杰宾： 过度劳累或者精神紧张都有可能引起,晚上睡前喝热牛奶或者热水泡脚,放松心情,睡觉前不要想太多事情
天山区14761915769： 晚上做恶梦怎么办?？
由钟杰宾： 有两个原因:一、可能是睡觉姿势不对,如果把手放在胸前,晚上必定做恶梦,这是众所周知的,我昨晚也是没注意,被恶梦吓着了,呵呵....二、如果晚餐吃的多了,也会做梦,因为晚上除了胃在正常运动外,其它脏器官都处于休息状态,胃肠不断地蠕动,会导致周围的神经细胞跟着一起活跃,所有的神经血细胞又是受大脑控制,所以大脑也会处于兴奋状态,势必晚上就会休息不好,常常做梦....如果是这原因之一的话,希望你多多注意,有个好的睡眠啦....
天山区14761915769： 我昨天晚上做恶梦了. - ？
由钟杰宾： 恶梦一般发生在异相睡眠期,异相睡眠期在后半夜的睡眠中占的比例较高,所以恶梦多发生在后半夜.恶梦不仅与现实有关,还与人的性格有关.性格内向、斤斤计较、胆小怕事、性格懦弱的人,易做恶梦. 要想摆脱恶梦的纠缠,以下三点是值得注意的: 1、保持情绪乐观. 2、消除矛盾冲突. 3、改变依赖思想.
天山区14761915769： 为什么晚上会做恶梦.？
由钟杰宾： 做噩梦,是神经系统的毛病.1.恶梦的发生与精神因素有关,例如情绪过于兴奋、紧张;过度用脑,或是过份想某一种事情;或白天受到惊吓恐惧;或压力太大,有心理压力.;也有在情绪低落、心情不佳时发生. 2..睡觉时手放在了胸前,使胸...
天山区14761915769： 晚上做恶梦怎么办? - ？
由钟杰宾： 首先,为什么会做恶梦,一般是因为最近有紧张有压力了,觉得自己力量很弱小,有些无能为力.所以潜意识就把这种恐惧体现在梦中,尤其睡觉前看了或想了恐怖的事,睡觉时最易做恶梦. 那怎么办呢?有方法.人的潜意识可以通过事先的意念来...
天山区14761915769： 晚上做恶梦是怎么回事? - ？
由钟杰宾： 鬼压床吧~~ 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身...
天山区14761915769： 在晚上做恶梦了怎么办?？
由钟杰宾： 首先检查下自己的睡姿是否有问题,比如手放胸口或是被子压住脖子 然后就是检查身体是否有哪一部位有毛病 再次就是心理放松,睡前喝杯牛奶或看些笑话缓解压力,不要看恐怖电影
天山区14761915769： 晚上做噩梦怎么办?？
由钟杰宾： 1、临睡前,最好不要看恐怖的电影、电视,或是听可怕的故事.这些往往是噩梦的材料来源,如果你有过近似的经历,就会发现其实许多骇人的梦魇都会以你看过或者听过的故事人物为主角,因而要尽量保持睡觉前的平静心态. 2、改变睡姿...
天山区14761915769： 晚上做恶梦了怎么办？
由钟杰宾： 每天恶梦是由于自身精神紧张,或者是睡姿不对引起的. 精神紧张可以每天睡前喝杯牛奶加核桃粉冲服,或者吃点安神的养神品,自己放松点心情,或者有时间和朋友一起去户外活动下,大部分能够缓解. 睡姿不对是喜欢把手或者其他东西压在左胸,压迫心脏,导致心脏负荷增大,引起噩梦.
天山区14761915769： 晚上作恶梦了,怎么办?？
由钟杰宾： 经常做噩梦感到不安怎么办 ——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒.由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习.有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安. 其实,做梦是人...
