身高173 跳绳多少米的好
作者&投稿：殷勤邹 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
新年好！170cm的个子跳绳应该用220cm长的绳子吧。祝开心快乐每一天！
跳绳的长度是根据身高来决定的。跳绳的绳子长度一般以本人两脚开立、基本上与肩同宽、两脚踩在绳子上，双手握绳两端两臂于体侧屈肘成90度，然后拉直绳子、双手分别握住绳两端的把手，我们在跳绳选择绳子的长度时、基本上只要自己感觉舒适长度适合即可，大约是身高的1/2至2/3长度即可，刚开始我们学跳绳子时、选短一些的。跳绳，拼音tiàoshéng，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”、明称“跳百索”。每天坚持一定时间的跳绳，可以有效的燃烧体内堆积的热量，是一种有效的减肥和减脂的运动。但是如果想通过跳绳来达到减肥的目的。
2米到2.2米的就可以了，单人跳绳的长度以双脚踩住跳绳、双手持绳，屈肘成90度绳正好拉紧为合适。
征巩森得： 单人跳绳的长度以双脚踩住跳绳、双手持绳,屈肘成90度绳正好拉紧为合适.
珠晖区15567519947： 1米70的身高适合多长的跳绳? - ？
征巩森得： 跳绳的最适长度跟身高有一个简单的公式关系,就是跳绳长度=身高*2+50厘米.也就是说,如果你的身高是1米70,那么你适合的跳绳长度大约是3米90厘米.当然,这个公式只是一个参考值,具体还要根据你的个人喜好和习惯来调整.一般来说,如果你觉得跳绳太长或太短,会影响你的动作和节奏,那么就需要调整一下.一个简单的方法是把跳绳两端握在手中,然后把跳绳放在脚下拉直,看看两端是否到达胸部左右.
珠晖区15567519947： 跳绳长度与身高比例多少 - ？
征巩森得： 跳绳长度与身高比例的要求需要分情况. 如果是短时间跳绳的人, 对跳绳长度要求不高. 如果是长时间跳绳,至少应该做到:“双脚踩在跳绳中间的时候,两个把手能碰到肩膀”,这样方便减少摇臂,多用手腕.一般1米65到1米75的人用绳长...
珠晖区15567519947： 身高170cm用多长跳绳合适? - ？
征巩森得： 新年好!170cm的个子跳绳应该用220cm长的绳子吧.祝开心快乐每一天!
珠晖区15567519947： 跳绳绳子多长合适 - ？
征巩森得： 看你身高,现在的绳子可以调节长度的啊,调到适合你自己的长度就好
珠晖区15567519947： 身高165跳绳长度该多长 - ？
征巩森得： 付费内容限时免费查看回答亲亲你好1、跳绳的绳子长度一般以本人两脚开立、基本上与肩同宽、两脚踩在绳子上,双手握绳两端两臂于体侧屈肘成90度,然后拉直绳子、双手分别握住绳两端的把手,一般情况下以一脚踩住绳子中部,两...
珠晖区15567519947： 我身高165,多长的跳绳适合我?求尺寸,和科学的计算方法,多谢! - ？
征巩森得： 跳绳运动最重要的工具——绳子,基本上在选择时,只要长度和重量感觉舒适,无论哪种质地做的都可以,但因为材质的不同,会有太粗、太重或太轻的情形,因此还是选择适当材质做的绳子较佳.长度方面,大约是身高的1/2至2/3长度即可,...
珠晖区15567519947： 我个子1.71米,跳绳用的绳子要多长? - ？
征巩森得： 双脚踩在跳绳中间的时候,两个把手能碰到腋窝 ,这样方便你减少摇臂.多用手腕. 一般1.65-1.75的人用绳长为9尺的跳绳都是可以的.
珠晖区15567519947： 三米的跳绳183的人用行吗 - ？
征巩森得： 三米的跳绳183的人用行,足够用了.
珠晖区15567519947： 我13.身高158.弹跳多少才算好 - ？
征巩森得： 13-14 岁40cm 15岁45cm 16岁50cm 17岁60cm 18岁65cm 19岁70cm13岁你可以和同龄然后和你差不多体质的人比较一下,如果想要增加弹跳的话,你可以选择下面的几个方法,说白了主要是爱好,如果你喜欢能坚持,弹跳自然会上去的 跳绳 每组50个 早晚各4次 蛙跳 50米往返跑 俯卧撑+原地弹跳 单腿深蹲 摸高 注意:每天系统的训练下不要太累,毕竟你还太小,如果训练过量的话对以后身高会有影响.
