大学体育篮球课心得体会

大学体育篮球课心得体会~

学了点什么技术，什么动作，什么战术，往上写就行了，比如运球动作怎么运，罚篮怎么罚，打比赛的时候如何防守，防守姿势，等等，能想到的都写上，最后总结一下：球技和对篮球的认识都有很大提高！

当我在烈日下练习投篮时，感觉很难，头晕的回树荫坐下以后，我再一次认识到一个道理：即使不怕晒黑的我依旧根本不是那种在烈日下挥洒激情，汗流浃背的青春人物啊……！ 回想起挑课的时候，我本来想学习网球，但是因为网球学习的人太多，我就被刷了下来。看着篮球老师人挺好，就选了篮球这项，而且看见打篮球的动作很帅，很酷。 刚开始我觉得体育课太没意思，觉得根本不用来，但是为了考勤还是硬着头皮来了，后来老师就教了我们女生一些动作，虽然这些动作看起来不怎么好看，但是要做的准确，标准也不是一件容易的事儿啊。 今年当我再一次在烈日下练习投篮时，我不再退缩，一直勇往直前，一次，两次，三次…都失败了，有时就差那么一点，但是在反复练习中，我好像从中找出规律与技巧了，当然，命中率就高了。虽然脸晒黑了，头也有点晕，但是心里还是很开心的。 其实通过一年的学习，我并没有学会帅帅的篮球动作，也没有学会其它的技能，但是我明白了一个道理：无论干什么事儿都要有恒心，这样才会取得成功！是篮球锻炼了我，是篮球打醒了我！ 最后我想说一句，谢谢你，篮球；再见了，篮球！

篮球课作为一门广受学生喜爱的体育课，自有它的魅力之所在。

首先，篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能够从体能上得到锻炼。据专业人士讲，他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。

其次，它包含着很多技巧。我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多。但通常来说，我们常用的是虚实结合的方法。实的包括运球、传球（胸前传球和击地传球）、三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔（这个在女生中不常用）等，这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。

另外，它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。说到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的NBA和我国的大牌球星姚明，另外，就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。就像一位学姐说的：“几天不打球，手就痒痒了。”的确是这样的，我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。我个人认为：如果能成为一个优秀的球员，就可以从中学到很多东西，个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。

我最早接触篮球是在初中的体育课上。老师给我们将传球、运球和三步上篮。但由于场地有限，女生也很少喜欢运动的，喜欢篮球的更少，所以，玩篮球的机会很少。后来上了高中，遇到一个要好的同学也喜欢打篮球。因此，每当上体育课的时候，我们都会找老师要篮球玩。当然，不懂规则，只是玩。最“疯狂”的一次是在高考前的那个冬天的一天，天很冷，同学们大都回教室上自习去了，而我俩依旧在球场上“疯狂”。一节课下来，身上暖和了，而手却被冻得通红……

中学玩篮球，居然为我说哪个大学后加入系篮球队打下了基础。与篮球真正结缘的也要算加入我们系的女篮队了。一般来说，我们每周大概训两三次，都是受学长、学姐和一些经常打篮球的男生指导，并于今年四月份参加了校的篮球赛。也正是基于能够得到更多正规的训练指导，能够争取更多的训练机会，为我们院女篮队再出一份力这种想法，我报了篮球班。

在这里，有较好的篮球场地，有充足的篮球，又有专业的篮球老师，所以我们可以得到尽可能多的练习。难以启齿的是，有时我却因为心情不好或其他什么原因，而不好好练习。今后，我会更加努力地锻炼，不全靠死劲，还要多琢磨其中的技巧。

明年，比赛会继续进行，我想，我依然会参加，而且打得更好。

篮球训练，让我明白了什么是坚持，什么是拼搏，什么是责任感，什么是团队精神……我爱篮球，更爱篮球精神。

在学习中学到了很多有用的知识和技能，篮球水平有了很大的提高，不断提升了自我

大学体育课在看球和练球中学会了团结精神！

就是基本练习，根本没有其他练习

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内丘县18081455651： 篮球课心得论文 - ？
采迹顺坦： 这是大学学习的最后一个学期的体育课,如果大三校选课不选修体育那以后都没有体育课了,所以我非常珍惜这学期的篮球课,每节课都认真的上课,认真练习老师当天授课的内容.这学期的课就要结束了回想这学期的篮球课,感觉收获颇多...

内丘县18081455651： 篮球课心得论文2000字左右 - ？
采迹顺坦：[答案] 这是大学学习的最后一个学期的体育课,如果大三校选课不选修体育那以后都没有体育课了,所以我非常珍惜这学期的篮球课,每节课都认真的上课,认真练习老师当天授课的内容.这学期的课就要结束了回想这学期的篮球...

内丘县18081455651： 求大学篮球课期末总结 明天要,细节看补充 - ？
采迹顺坦： 大一的体育课即将结束,因为这学期的体育课不象上学期,我是选篮球课,面对篮球上的对基本技巧的要求和激烈对抗,我显得收获颇多. 首先是篮球基本功.从基本的技巧开始,传...

内丘县18081455651： 求一篇篮球心得 - ？
采迹顺坦： 经过一学期的篮球课的学习,我学习到了很多有用的技术与技巧,篮球水平有了很大提高. 下面是经过学习,我在篮球方面的一些心得体会 篮球技术分为进攻和防守两大部分.进攻技术包括传、接球,投篮,持球突破;防守技术包括抢、打、...

内丘县18081455651： 上篮球体育课的感想体会和建议 - ？
采迹顺坦： 就是上篮球课的感触和想法,每个人的感触和想法都不一样,所以没有标准答案.但你可以写你对篮球的理解,篮球给你带来了什么样的变化,篮球对人的作用等等,这个要看自己的亲身体会了.

内丘县18081455651： 篮球课后小结怎样写 - ？
采迹顺坦： 就写你对这节课的体会,同学们很有激情,课堂气氛很好,老师讲的很详细,等等

内丘县18081455651： 大学体育课感受与心得250字 - ？
采迹顺坦： 心得体会一般都是感触比较多,收获比较大的正面影响 读.有感可以使心得体会,也可以是批评教训,范围更广,没有褒贬含义《三国演义》是一部断代体古典名著小说,它讲述了从东汉末年时期到晋朝统一之间发生的一系列故事.首先我看到的...

内丘县18081455651： ,谈谈你对篮球专选课的看法与建议 - ？
采迹顺坦： 体育课感想2009-08-17 11:46时间飞逝,一转眼已经临近学期末了,在这一个学期里面,我们学会了很多很多关于篮球方面的知识和技能,老师总是很耐心地教我们,辅导我们,训练我们,使我们对篮球提起了兴趣. 在这一个学期里,老师每...

内丘县18081455651： 体育课体会 要求:300到500字 , - ？
采迹顺坦：[答案] 光阴似箭,岁月如梭.转眼之间,进入大学已将近两年的时间,大学体育课也伴随着我一年半之久了.大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则.在大学这两年里,我的体育课学习的项目是足球和...

内丘县18081455651： 第一次打篮球心得体会 ？
采迹顺坦： 篮球运动是由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的.当时,他在马萨诸塞州斯普林菲尔德青年会国际训练学校任教.下面小编给大家带来第一次打篮球心得体会,希望大家喜欢...