为什么我一下班回家就只想睡觉?(我才刚工作)

作者&投稿:轩园 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
为什么下班回家就会很困?~

引起的原因有几种可能:
一、前一段时间体力透支遗留下来的疲倦,现在才发出来;
二、晚上休息不好,可能是睡眠质量不好,也可能是睡眠时间不够,也可能是因为睡在空调里,空气不新鲜导致睡眠不好;
三、没有工作状态,所以让你觉得对着工作时很累,回到家就放松了,一放松就想睡觉了不得;
建议:晚上在11:00前上床睡觉,因为人的深睡时间在23:30——2:00,这段时间是恢复体力的最好时间段。在饮食方面尽量清淡一些,不要给身体增加额外的负担,再配合做一些自己喜欢的运动,过一周就会有明显的效果。

脾胃吸收不好造成的身体瘦弱,如果长期加班熬夜的话会造成脑供血不足引起爱睡觉的

只能的原因有很多了。谈谈我的经历吧。我有两种情况下会想睡觉。

一种是工作的时间比较久了,有时会熬几个通宵,这样是生理的疲倦。睡一觉就会又恢复精力。

另一种是我在工作初期时会遇到的。那是因为对工作还提不起兴趣来,也就是工作不能激发我的热情和活力,它只是例行公事而已。人在这样的状况下是处于松驰的状态的,这样下班后也提不起劲来,又没有其他的事情做,只好睡觉。改变的方法,可以是看一些鼓励士气的书或者碟,要不就做一些自己喜欢的事情。

我也有同感,可能是身心都很累.不过我看过医生,他说是我压力太大.还说我的情况已经算好了,因为有些人压力大是会睡不着,我能睡就不错了.他还建议我能睡就睡,不要太过压抑自己.不知道你的情况和我的是否相同.意见仅供参考!

工作压力,还有就是你还没完全适应这工作

这也是这样,回去就睡.我是每天早上7:30到晚上11点才回去的.整每泡在公司里.在公司比较自由.就是天天上网

呵呵
楼主没养过狗还没看过出生的婴儿吗?出生的婴儿一般是爱睡觉,只要吃饱了就睡。估计楼主没见过婴儿吃饱了大哭大叫或是玩游戏的吧。狗狗也是一样,吃饱了就睡,狗狗都是在睡眠中长身体的。
这里我要提醒下楼主,别喂火腿肠,火腿肠属于垃圾食谱,不建议你喂,弄点粗粮窝头喂养就好。有条件可以喂狗粮,没条件就窝头加蔬菜汤就很好。做蔬菜汤的时候里面可以加点去油的骨头汤。
楼主家的狗是健康的,无需担心。


...她要是多干一点家务就觉得自己很亏,我下班一回家她就什么都不...
你老婆太懒了吧,这个?真的很难解决,懒人人多有,长期形成习惯想改多改不了,实在不行也只能离婚了。

“我喜欢一回家,就能看到亲人的脸庞,我喜欢一下班,都朝着同一下方向眺望...
相亲相爱的一家人 我喜欢一回家就有暖洋洋的灯光在等待, 我喜欢一起床就看到大家微笑的脸庞, 我喜欢一出门就为了家人和自己的理想打拼, 我喜欢一家人心朝着同一个方向眺望。 我喜欢快乐时马上就要和你一起分享, 我喜欢受伤时就想起你们温暖的怀抱, 我喜欢生气时就想起你们永远包容多么...

为何说一天中最幸福的瞬间,就是下班回家推开门的那一刻?
当我下班回到家,躺在床上的那一刻,我真的觉得心情格外放松。从来没感觉到自己的床有那么软,那么舒服,好像躺在上面就能让自己昏昏欲睡一样。在自己的房间看自己喜欢的电影,吃自己喜欢吃的零食,享受下班的美好时光,真的是上班族小小的愿望。无论你穿什么样的衣服,无论你是什么状态,即使是你头发...

妈妈一什么就什么造句
1、妈妈一看到满园花草就喜笑颜开。2、妈妈一看到乌云密布就立刻送雨伞给我。3、妈妈一开心就发了个红包给我。4、妈妈一下班就马上回家做饭。5、妈妈一躺下就睡着了。

女人说 如果你有一个我这样的老婆 你会几点回家 我该怎么回答?
希望你一定好好珍惜好好的爱他,对于他问你这个问题,那你可真的得用你的真心去回答,你的回答应该是,老婆。我有你这样的好老婆,我在干完工作的情况下,一定早点回家和你在一起,假如5:30下班儿,我绝对不会6点回家的。只有一下班,我就立即回家我们一起干家务,这样我们才是最幸福的。

昨晚和新男友做了,我们同居。我刚刚下班回家,他就扑到我身上,很激烈...
为旧男朋友默哀三秒

...下班就回家 其实我是月光族 挣钱不够花”这是什么歌的词?顺带上一...
《等哥有了钱》作词: 千山万水 作曲 :智涛 演唱 :智涛 歌词:他们都说我很傻,下班就回家 其实我是月光族,挣钱不够花 早出晚归忙工作,不敢去酒吧 姑娘都会嫌弃我,不接我电话 年纪越来越大了,还是没人嫁 三十好几没老婆,急坏了爸妈 日子天天在挣扎,没什么变化 活着到底为什么,越想越...

为什么每到下班后就觉得心里空空的,好像少什么似的呢,莫名其妙的有一种...
每天下班了,忙着自己做饭、吃饭、洗洗刷刷了,然后再看会书,玩会手机了,聊聊天了,转转日志了,看看新闻了。那还有时间搞失落啊。

观察妈妈下班回家做了什么,用一组连续动作的句子写下来?
例句:1、妈妈下班回到家就急忙的脱下工作服,然后披上围裙开始淘米焖饭,然后洗菜,炒菜等等,最后把饭菜送到那桌上,然后叫我们一起吃饭。2、妈妈下班回到家,在门口换上拖鞋,然后把包挂到衣服架上,接着走进厨房西藏围裙准备做饭。3、妈妈下班回家后,走到我的身边,拍了一下我的肩膀,然后弯下...

下班了发朋友圈句子
1、结束一天的忙碌,下班啦!愿今晚的月光能照亮我回家的路。 2、终于等到这一刻,下班啦!和朋友们约好,今晚一起欢聚一堂! 3、今天的工作终于告一段落,下班啦!我要去享受属于自己的美好时光! 4、每天最幸福的时刻就是下班那一刻,终于可以好好放松一下了。 5、走出办公室,呼吸到新鲜的空气,感觉整个世界都变得...

焉耆回族自治县17288919510: 为什么我一下班回来就想睡觉? -
斐柱人胎: 可能有一下因素有关1习惯2工作太辛苦3您上的是夜班吧4身体处于亚健康

焉耆回族自治县17288919510: 为什么一到下班的时候,就想睡觉??
斐柱人胎: 一种是工作的时间比较久了,有时会熬几个通宵,这样是生理的疲倦.睡一觉就会又恢复精力. 另一种是我在工作初期时会遇到的.那是因为对工作还提不起兴趣来,也就是工作不能激发我的热情和活力,它只是例行公事而已.人在这样的状况下是处于松驰的状态的,这样下班后也提不起劲来,又没有其他的事情做,只好睡觉.改变的方法,可以是看一些鼓励士气的书或者碟,要不就做一些自己喜欢的事情.

焉耆回族自治县17288919510: 为什么一下班我都想睡觉 -
斐柱人胎: 说明工作时间长了,很累,好长时间都没有得到休息,而且睡眠质量不是很好.所以以后多之一休息,还有做一些对睡眠好的辅助.比如放松心情,听些轻音乐等. 希望能帮到你.

焉耆回族自治县17288919510: 我每天下班回到家就想睡觉,到12点己后就睡不觉了 -
斐柱人胎: 这个问题很多人都有类似情况,可能是你白天比较累,回家了想睡觉,但是你的睡眠时间又不长,到12点以后就醒,可能是血液循环或呼吸系统不太好 ,建议你检查一下身体,这个时间段是心脏肺腑排毒时间,因为机能不好所以睡眠不好.

焉耆回族自治县17288919510: 为什么每天下班回到家就想睡觉? -
斐柱人胎: 当然不好.建议改变一下生活习惯,下班后虽困不睡,运动运动,可以提高睡眠质量.

焉耆回族自治县17288919510: 不知道为什么每天下班回家就想睡觉,而且睡十几个小时都睡不够,有没有什么办法不让我那么想睡? -
斐柱人胎: 下班后肯定很累,回到家可以寻找某些方法放松一下,例如听歌,按摩等,具体可以找专门人员咨询培训一下!累了当然应该睡,但最好设个闹钟,睡一个小时马上起来,洗脸,做事!生活要养成自己的规律;做一些自己喜欢做的事,就不会困了.

焉耆回族自治县17288919510: 我上十二小时的班怎么回家就想睡是怎么回事 -
斐柱人胎: 上十二个小时的班回家想睡很正常的,毕竟现在本来是就是一个犯困的季节,再者十二个小时的工作很累回家就想睡一觉休息一下,没怎么回事,纯属正常

焉耆回族自治县17288919510: 我上班就精神!下班回家就困!怎么回事????
斐柱人胎: 这不是病 你注重工作 工作时你会很注意力集中 到家后就觉得和谐安逸了,很正常就会出现疲劳,因为你在工作时高度注意力集中了..

焉耆回族自治县17288919510: 下班回到家总是感觉特别累,吃完饭就想睡觉什么原因?
斐柱人胎: 下了班就想睡觉,是你自己心里觉得下班了绷紧了一天的神经也该放松了,神经一放松,接着就是一身无力,所以吃完饭后就有想睡觉的感觉啊.其实还是吃完饭运动运动,这样对健康有利.

焉耆回族自治县17288919510: 下班回家啥也不想干,头晕想睡觉,就想躺着 -
斐柱人胎: 您好.可以的,在家自由一些,想干什么就干什么.工作的时候也不要太累了,实在很难坚持就要说出来不要硬撑着 回到家尽量每天早点休息.早晨动作稍微快一些,也可以尽可能晚点起床,晚起十分钟就很管用的

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