好多人说橘子吃多了会上火??是真的吗?什么原因啊
橘子吃太多不会上火。有的人吃橘子过多会感觉出现中医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。其实是橘子的高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出，从而引起喉咙不适。并不是上火。
每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。
扩展资料：清华大学第一附属医院营养科主任王玉梅解释，所谓“吃橘子易上火”，主要是因为橘子吃起来很方便，没事坐在那里几分钟就会不知不觉吃掉很多。另外，尤其是吃起来很甜的橘子，含糖量一般较高，再加上有些人对糖的吸收功能较差，一旦吃多后，高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出，从而引起喉咙不适。
而且，口腔中的细菌喜欢在高糖分的环境下繁殖，再加上吃完橘子后不漱口，这样就很容易出现牙龈发炎的情况，让人感觉“上火”了。
中国农业科学院柑橘研究所副研究员江东也介绍，橘子中含有不少柠檬酸等果酸，这些酸会刺激口腔和胃黏膜，尤其是在空腹的时候，更易出现胃部不适。
参考资料来源：人民网-多吃橘子真的会上火吗？
金桔吃多了不会上火
金桔（拉丁学名：Fortunella margarita (Lour. ) Swingle），是芸香科金柑属下的植物，又称金枣、金柑、小橘子。原分布中国东南沿海各省，特别是广东地区，种植和食用金柑的历史最悠久，是名副其实的金桔之乡。
金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病,如血管病变及癌症,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。
扩展资料
金桔保健功能
1.美容护肤
金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
2.开胃生津
金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。
3.预防慢性病
金桔对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
参考资料：百度百科-金桔
人人喜欢吃桔子，但一天之内食量不宜超过3个，吃多了反而对口腔、牙齿有害。还要注意吃桔子前后1个小时内不要喝牛奶，因为牛奶的蛋白质一遇桔子的果酸即会凝固。影响消化吸收；饭前或空腹时不宜吃桔子，因为桔子汁的有机酸会刺激胃壁的粘膜。
西方医学认为，橘子高热量；而中医养生学认为橘子性属于湿热一类！我觉得两种说法殊途同归！就是我们通常说的“上火”，不可不吃，不可多吃！
橘子里含有大量的热,吃多了还会流鼻血,还是少吃为好啊
橘子吃多会怎样
橘子是一种水果，适量的食用橘子是有益健康的，但是吃太多橘子可能会有以下影响：1. 消化不良：橘子中含有较多的纤维，过量食用会增加肠胃负担，导致消化不良、胃胀、腹泻等问题。2. 糖分过多：橘子中的糖分虽然是天然的，但过量摄入会使血糖升高，尤其对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人不利。3. 口腔...
很多人说吃橘子上火,对此你有哪些看法?
引言：很多人都认为吃橘子会上火，其实并不是这样的，过多的吃橘子并不会导致上火，而是会出现败火的情况，因为橘子当中含有大量的水分，所以一旦吃橘子过量的话，就有可能会出现败火的问题。平时有些人在吃完橘子之后会出现牙龈肿痛的上火症状，这是因为橘子当中除了水分还含有糖分，当吃了过多橘子的话...
橘子吃多了会变成“小黄人”,为何吃的越多皮肤会越黄?
有些人特别喜欢吃橘子，同时也不知道适可而止，有时候会在短时间内吃大量的橘子。在此之后，这些人的皮肤颜色就会发黄，有些人甚至会出现不舒服的症状。从某种程度上来说，我们需要对自己的身体负责，不能喜欢吃什么东西就一直吃下去，我们要学会适可而止。一、橘子吃多了以后确实会变成小黄人。每到吃...
橘子吃多了会怎样
一次性吃太多橘子不利于口腔健康。牙齿敏感的人也应少吃，橘子中含有大量的果酸，会刺激口腔黏膜，引起牙敏感，引发口腔溃疡。吃完橘子后，最好漱漱口或者喝一杯温水，冲淡嘴里的橘子果酸，能减少对牙齿的伤害。3、伤胃，肠胃功能不好的老人也要注意食用量，不然可能会导致腹痛、腰酸背疼等症状。
橘子吃多了真的会让人变黄吗?
橘子吃多了确实会让人变黄，但这种黄只不过是短期现象，并不会一直保持。每到橘子上市的时候，总会有很多人因为吃橘子而变得非常黄，这主要是因为橘子中有大量的胡萝卜素，人体没有办法短时间内代谢掉所有的胡萝卜素，所以才会导致一个人的皮肤甚至眼睛变黄。在人们吃橘子的过程当中，人们需要做到适可...
橘子吃多了到底会不会上火?真相是怎样的?
关于橘子有一句话：橘子吃多了会生气。这个说法应该是众所周知的，所以经常提醒少吃橘子。橘子吃多了会“上火”吗？有人说可以“降火”。哪个说法是真的？如果不了解真相，那就尴尬了！其实橘子产地的人吃橘子不生气是常识。橙子中含有的维生素C非常高，是许多人喜爱的水果。对于女性来说，吃橘子有一...
橘子吃多会怎样
主要会出现以下情况：1、诱发腹痛、腰膝酸软等症状：橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。另外，胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃。2、容易上火：橘子是属于性温水果，体质比较偏热的人就会容易上火。橘子热量较多，如果橘子吃多了，会引发“...
为什么说橘子吃多了会变“小黄人”?
橘子中含有丰富的胡萝卜素，一次吃太多，摄入太多胡萝卜素，人体短时间内代谢不掉，血液中的胡萝卜素含量过高，就会导致皮肤变黄，称为胡萝卜素血症。不过，这只是暂时的「颜值问题」，并不会影响健康，只要暂时不吃一些含有胡萝卜素的蔬果，很快就会恢复。.一般停止吃橘子等含胡萝卜素丰富的蔬果一段时间...
橘子吃多了会怎么样 橘子吃多了后果
1、橘子短时间内吃得过多，可能会得橘黄症。是因为短时间内摄入大量含有胡萝卜素的食物所引起的，除了橘子之外，摄入过多的胡萝卜，柿子也可能引起皮肤变黄。2、橘黄症所导致的皮肤变黄与临床上的病理性黄疸有明显的区别，仅表现为皮肤变黄，而巩膜不会出现黄染。尿的颜色正常，实验室检查血清胆红素...
橘子吃多了会对身体有哪些反应
橘子吃多了会对身体可能有以下反应：1、橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛等症状；2、橘子吃多了会在体内生成一种脂溶性的维生素，不容易被排出体外，出现消化方面的障碍比如引起头晕、恶心、面部发黄等症状。
孛琳六味： 是真的,橘子吃多了确实会上火.(温馨提示)吃橘子的时候,不要喝牛奶,酸奶.
天等县17081241733： 吃橘子多了真的会上火吗 - ？
孛琳六味： 是的.橘子含水量高、营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质.食用得当,能补益肌体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃蜜橘可以提高肝脏解毒能力,加速胆固醇转化,防止动脉硬化.适当食用可增进食欲,但...
天等县17081241733： 为什么橘子吃多了会上火? - ？
孛琳六味： 橘子好处虽多,但宜常吃而不宜多吃.中医认为橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状.因橘子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,因此,最好不要空腹吃橘子.此外,橘子还含有大量的胡萝卜素,如果一次吃的过量或近期连续摄入过多,血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄.此时除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外,还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物,大约经过1个月左右后,皮肤的颜色就会恢复正常.
天等县17081241733： 桔子吃多了会上火是真的吗？
孛琳六味： 桔子吃多了,皮肤会发黄.原来这是由于胡萝卜素在血液中的浓度大大超过正常,超过人体代谢的能力,多余部分来不及排泄,桔子汁的有机酸会刺激胃壁的粘膜.如果您一次吃桔子过多,往往会出现咀唇生泡、口舌干燥、咽喉疼痛、大便干燥等症状,俗称“上火”
天等县17081241733： 吃橘子吃多了上火,怎么办 - 久久问医？
孛琳六味： 您好,根据您的提问,建议上火的患者多喝水,在饮食上吃一些温和型的食物.吃橘子还要注意不宜空腹吃,因为对胃不利.胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状.有些孩子多吃橘子会上火 有些孩子吃橘子过多还会出现中医所说的“上火”,如舌炎、牙周炎、咽喉炎. 患者可以泡一点菊花茶喝,具有良好的降火功效,可以自己采摘新鲜的菊花晾晒,也可以去买一点 .吃橘子上火的还可以尝试一下,吃点苦瓜,苦菜,丝瓜等寒性的食物可以起到降火的功效;吃橘子上火要是很严重的话,可以医院就诊,听从医院的建议和安排,一般都会根据你的实际情况给你看点降火的药来吃.
