用盐洗头可以治脱发吗，具体怎么用？

用盐洗头能防脱发吗?~

用盐洗头能防脱发。
脂溢性脱发好发于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，常伴有头屑增多、头皮油腻、瘙痒明显，不仅难受，还影响美观。而盐水洗头有治疗脂溢性脱发的功效，同时还能抑制头皮屑的产生。
盐水不仅可以抑制皮脂的分泌，减少毛囊损伤，还有杀菌消毒的作用。同时盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡。不过需要注意，盐水对头皮刺激较大，不能洗得过频，否则会导致头皮分泌紊乱，会出现头发干枯没光泽、头屑过多等副作用。

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预防脱发的方法：
1、不用尼龙梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
2、不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
3、吃对食物有益头皮健康。少摄取动物性脂肪、高油脂食物、甜食，以免刺激男性荷尔蒙分泌。多吃海带等富含微量元素以促进毛发发育。此外，毛发主成分是蛋白质，蛋白质结构理想的鱼类、豆类、乳制品吸收利用率也很高，有助生长健康毛发。
参考资料：人民网-头屑过多怎么办 盐水洗头有奇效
参考资料：人民网-大量脱发困扰多 预防脱发的7大方法

这是可以的，注意方法。盐水洗头主要的两大好处是清洁和改善环境。清洁是因为盐水洗头有很强的杀菌作用，甚至比很多洗发水都要强，残留的油脂、细菌、其他化学物质都可以得到有效的清除；此外，盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，可以改善油性发质的生长环境，移植油脂分泌，因此对于脱发有很好的预防作用。1、取食盐：一般一盆水50克以内盐就可以满足需要，按大概是平时放盐的小汤匙5~8勺即可。水温可以偏高，要让盐得到充分的溶解。2、洗头：洗头没有额外要注意的，正常洗头即可，可以在洗头中使用洗发水，但是洗发水不能太刺激，使用的量上比正常洗发也应该要少。3、彻底清洗：盐水洗头一个很重要的步骤就是，洗完头后一定要清水细干净，尤其是头皮的部分，如果残留的盐水积累在头皮上，很可能过度刺激头皮，造成头皮干涩、发痒，严重甚至会引起过敏，因此这一步是不能少的。

可以，盐水洗头可以治疗脂溢性脱发，洗头前在温水里加一勺盐，等盐融化后把头发在盐水里泡一会，半个小时后再清洗干净。

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给脱发者的建议：

1.保证充实的睡眠，建议患者按时睡觉，保证睡眠时间，提高睡眠质量，这样有助于改善脱发。

2.保持良好的心态，焦虑，压力大也是导致脱发的重要因素，建议患者多进行户外运动，进行身体放松，调整好心态，有利于头发生长。

3.营养均衡，蛋白质、多种维生素与头发的生长密切相关，建议患者注意饮食均衡，适当增加饮食中蔬菜水果的比重，以及高蛋白食物，比如牛奶，鱼肉等食物。

参考资料：人民网-我国1.6亿人深受脱发困扰 这些生活细节影响脱发，人民网-头屑过多怎么办 盐水洗头有奇效

用盐洗头可以治脱发，盐水中的钠盐能调理头皮部位水电解质均衡，减少雄性激素对毛囊的刺激，抑止代谢障碍的发作，此外，一些由于头发清算不净、细菌感染、油脂分泌过多惹起的脱发，盐水洗头也能起到很好的效果。

盐水洗头只需要在洗头前，把一勺盐放入温水中，融化后用其洗头，让头发用盐水泡一会，洗完半小时后，再用清水冲净就可以。

盐水洗头需要注意盐水对头皮刺激较大，切忌洗得过频，否则会导致头皮分泌紊乱，会出现头发干、头屑过多等副作用。

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盐水洗头的其他功效：

一、盐水洗头可去除头皮屑

大多数头皮屑的产生，都是由于真菌的感染引起的。在洗头时放适量的食盐，可以起到一定杀菌的作用，关于此类的头皮屑能够完成去屑的目的。但是需要记住的是，并非一切的头皮屑都是由于真菌产生，比方有些头皮屑是由于营养不良、或者药物过敏，盐水洗头关于其他性质的头皮屑是没有效果的。

二、用盐水洗头可使秀发有光泽

盐水的清洗比清水要强，以至比一些洗发水都要强。偶尔一次的盐水洗头，能够让头部得到很好的清洗，残留的油脂、细菌、其他化学物质都能够得到有效的肃清，使头发得到充沛生长的空间，自然亮泽。

三、用盐水洗头可以抑制油脂的分泌

假设头发油性十分大，则头发随便失去光泽，以至零落。盐水关于油脂有很强的肃清才能，同时也可以刺激毛囊扫除油份，抑止油脂分泌。

参考资料来源：凤凰网：盐水洗头切忌洗得过频

用盐洗头可以治脂溢性脱发。

脂溢性脱发好发于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，常伴有头屑增多、头皮油腻、瘙痒明显，不仅难受，还影响美观。而盐水洗头有治疗脂溢性脱发的功效，同时还能抑制头皮屑的产生。

方法

洗头前，把一勺盐放入温水中，融化后用其洗头，让头发用盐水泡一会，洗完半小时后，再用清水冲净。盐水不仅可以抑制皮脂的分泌，减少毛囊损伤，还有杀菌消毒的作用。

同时盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡。不过需要注意，盐水对头皮刺激较大，不能洗得过频，否则会导致头皮分泌紊乱，会出现头发干枯没光泽、头屑过多等副作用。

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经常抽烟，或者由于头皮皮脂过剩、皮炎等原因，会让头发闻起来有异味。很多人想用洗发液遮盖住这种味道，但出汗后只会让异味更严重。日本东京五味诊所所长五味常明介绍了两个方法，帮助去除头发异味。

第一，不要过度使用洗发液，两三天洗一次最为理想。

健康的头皮上，皮脂和汗液成为保护头皮的屏障——皮脂膜，表皮葡萄球菌等细菌栖息于此。它们负责调节头皮环境，与真菌、金黄色葡萄球菌等带来异味、疾病的“坏细菌”抗争。

经常使用洗发液，便会洗掉“好细菌”，让“坏细菌”更加肆无忌惮。另外，清洁力强的洗发液会破坏健康的皮脂膜。为了填补皮脂的不足，皮肤就会分泌过剩脂肪，积累在发根周围，不但带来异味，还使头屑增多，长小疙瘩。

第二，常用粗盐水洗头。

天气热时，很多人受不了两三天洗一次头，五味建议，洗发水和粗盐交替使用也可达到去异味的目的。盐中含有的钠离子可以溶解污垢中的蛋白质，同时不过度除去皮脂，也有除臭的作用。

方法为：洗头前先梳头，将灰尘等污垢除去；边用手指按摩头皮，边用温水（37~38℃）冲头发；在2升水里融化1~2勺的粗盐，一点点浇在头皮上，同时用指腹按摩；最后，用温水冲净头发即可。

参考资料：人民网－头屑过多怎么办 盐水洗头有奇效

盐水洗头确实有治疗脂溢性脱发的功效，同时还能抑制头皮屑的产生。盐水可以抑制皮脂的分泌，减少毛囊损伤，也有杀菌消毒的作用。同时盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，抑制代谢障碍的发生。不过需要注意，盐水对头皮刺激较大，不能洗得过频，否则会导致头皮分泌紊乱，反而会出现头发干枯没光泽、头屑过多等副作用。

盐水洗头具体操作步骤：

1、取食盐，一般一盆水50克以内盐就可以满足需要，按大概是平时放盐的小汤匙5~8勺即可。水温可以偏高，要让盐得到充分的溶解。

2.、洗头没有额外要注意的，正常洗头即可，可以在洗头中使用洗发水，但是洗发水不能太刺激，使用的量上比正常洗发也应该要少。

3、彻底清洗，盐水洗头一个很重要的步骤就是，洗完头后一定要清水细干净，尤其是头皮的部分，如果残留的盐水积累在头皮上，很可能过度刺激头皮，造成头皮干涩、发痒，严重甚至会引起过敏，因此这一步是不能少的。

4、以上就是盐水洗头的一般的步骤。看起来很简单，但是洗完后的清洗一定要注意，否则可能会洗出反效果。此外，无论是何种发质，盐水头发一周都不能超过2次，一般一周1次或者两周一次就可以了，多洗无益。

注意事项：

1、秋冬时节，容易长头屑，用盐洗头可以去头屑，止痒，加固发根，副作用的话，如果放太多的话，可能导致头发干枯没有光泽。

2、盐洗头也不宜频繁，如果较勤对头皮也有一定的刺激性，用盐水洗头前可以用洗发用品先洗一下，在用温盐水洗头，温盐水洗头针对油性发质细菌较多的效果最好，有杀菌祛油脂的作用。也可以治疗细菌较多而油性较强导致的脱发等等

3、具体加多少合适呢，其实一般是在第一盆水里，大概加一勺子的样子，让盐水在头皮先停留大概5-10分钟，这样效果更好。

4、健议盐水洗头一个星期一次为好，不宜频繁。

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工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛；有的人洗头后第二天清晨会觉得头皮发麻，容易感冒。年长月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。

早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在冷天，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉麻痹。

参考资料来源：百度百科：洗头注意事项

　　这是可以的，注意方法。
　　盐水洗头主要的两大好处是清洁和改善环境。清洁是因为盐水洗头有很强的杀菌作用，甚至比很多洗发水都要强，残留的油脂、细菌、其他化学物质都可以得到有效的清除；此外，盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，可以改善油性发质的生长环境，移植油脂分泌，因此对于脱发有很好的预防作用。
　　1、取食盐：一般一盆水50克以内盐就可以满足需要，按大概是平时放盐的小汤匙5~8勺即可。水温可以偏高，要让盐得到充分的溶解。
　　2、洗头：洗头没有额外要注意的，正常洗头即可，可以在洗头中使用洗发水，但是洗发水不能太刺激，使用的量上比正常洗发也应该要少。
　　3、彻底清洗：盐水洗头一个很重要的步骤就是，洗完头后一定要清水细干净，尤其是头皮的部分，如果残留的盐水积累在头皮上，很可能过度刺激头皮，造成头皮干涩、发痒，严重甚至会引起过敏，因此这一步是不能少的。

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磐安县19217857977： 用盐洗头能治脱发吗？
错贞腰痛： 不能治.

磐安县19217857977： 盐水洗头能治脱发吗?如何使用啊?求解 - ？
错贞腰痛： 应该不能吧、不过听说洗头的时候放一点点醋在水里 能使头发变得更健康 可以试一下哦

磐安县19217857977： 用盐水洗头能治脱发吗？
错贞腰痛： 可以,但放少许盐既可 或放少许醋也可以

磐安县19217857977： 都说用盐洗头可以防止脱发.那么应该如何使用?是将盐撒入水中摇匀,还是将盐倒在洗发膏里? - ？
错贞腰痛： 我是用盐+猕猴桃汁+浓茶水洗,效果不错.不管怎么用,肯定要先化开.

磐安县19217857977： 用盐洗头可以防脱发吗?？
错贞腰痛： 你好,有一定的功效的,建议你用些防脱的洗发水.脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.

磐安县19217857977： 用盐洗头可以防脱发吗? - ？
错贞腰痛： 有的脱发是因为头皮有炎症,盐能消炎,所以会对这样的脱发有改善的作用,但它防脱发是没什么大作用的. 满意请采纳