杨奕提出的拍手，拍到手红，是不是血管破裂，是不是一个错误的观念？
正确的拍手方式：
拍手的时候，要保证十指叉开，双手的指肚都要对上，用点力气拍。拍手的时间最好在饭前或饭后半个小时。一般我建议从200开始拍，慢慢递增，最后加到1000下。有人说，开始的时候拍200下有点多，拍一会儿就疼了。其实，这是因为有一些排病反应出现，有了这种情况可以先别太使劲拍，也别拍那么久，反正要以拍完后感觉舒服为准，然后持之以恒地拍下去。还有人说，刚开始拍手的时候，也是疼得忍不住，有的人拍得手上起了裂口或白剌。我想说的是，对于这些痛苦，您一定要忍住。
还是那句话，任何方法都不能蛮干。
另外，拍手的时候要走动。老年人最怕的就是腿沉，坐着拍虽然很轻松，但是双手劈里啪啦一拍，血液循环到了臀部就给压制了脏东西都沉到下边去，腿就更重了。
在开始拍手之前，您可以把手心手背分别照张相，拍手一段时间后您再比照看看。
在疾病来临之时，您一定要给自己一个坚强的信念：健康由我不由天。
一次拍完1千下,总共才6分钟时间
我一直坚持,感觉很棒~
都是想当然的手法，没有询证医学的证据，不可全信
拍手对人身体有什么好处
拍手疗法又名声纳气功，其作用类似中医针灸、推拿、足疗，作用在于刺激双手掌的经络穴位和手反射区，这些穴位和手反射区对全身健康状况均有反应，通过疏通经络，振荡脉气，加强血液循环，从而提高人体免疫功能，把身上的阴寒和污秽之气从十个手指的尖端排出去。好处：1、感冒的人拍手拍到流汗为止，感冒立刻...
怎样拍手才能治病、
其缺点是，练习时发出的噪音相当令人难以消受，容易引起家人和及周边人士，或邻居的意见，所以此法最适宜于空旷之处练习。（2）变通的拍手疗法：为了减少练功时的噪声，可用“空心掌”拍手，也就是练习时将手掌弓起，拍手时手指仍应张开，拍下去时，只有拍到手指尖及手掌的边缘部分，第二指节第三指节...
走路拍掌的好处
1、拍手疗法又名声纳气功，其作用类似中医针灸、推拿、足疗，作用在于刺激双手掌的经络穴位和手反射区，这些穴位和手反射区对全身健康状况均有反应。通过疏通经络，振荡脉气，加强血液循环，从而提高人体免疫功能，把身上的阴寒和污秽之气从十个手指的尖端排出去。2、感冒的人，拍手拍到流汗为止(约20分钟...
很烦很累的心情 生活其实就是这样
二十三、最近事很多,很累很忙很烦,晚上差点因为写作业忙工作不去音乐会,还好去了,真的很棒,像是这么多天不顺利的一个慰藉,拍手拍到手疼,听着那么好听的音乐,那么动人的故事。听说冰叔六月份有新书,我一定会支持的,手动笔芯。 二十四、我也不知道我为什么老这样有时候真的也很累跟小孩子顶嘴跟小孩子打架一两...
拍手治百病
拍手主要调理的是内脏，腰间盘突出了不妨倒着走试试看，我是因为在电脑前面坐的时间长了导致的腰疼，现在倒着走一个多月了，腰疼已经减轻了很多。不过拍手能把人的脸色拍到“白里透着红”，拍个半年就知道拍手的功效有多大了。
宠物小精灵第一部里晓霞的蚊香青进化成牛蛙君是第几集?
小霞一次使用蚊香蛙进行战斗，但是不敌对手快泳蛙，它为了小霞想要变强。后来蚊香蛙在地上看到从小智背包里掉出来的王者之证因为想要进化而捡起来戴在头上，等小霞再次把他从宝贝球放出来后，他就进化成牛蛙君。进化成牛蛙君后，常常兴奋的边叫边拍手，拍到忘魂，有时候连小霞的命令都没注意到，是小霞...
经常拍手背的好处 大家可以了解一下
手掌上也有很多反射区，通过不断的反复震荡刺激而促使神经中枢作出调节，从而祛病保健康。如患了感冒，拍手拍到汗流浃背即好；心脏功能不佳、心律不齐，拍手2、3个月会有改善；手指酸麻或颤抖的拍手1、2个月会痊愈；高血压的拍手血压会下降：低血压的拍手血压会上升；痛风、头晕、头痛、过敏性鼻炎通过...
怎样拍手才建康
倘若慢性病未愈，即使伤口暂时愈合了，下次再拍，还会有破皮出血的现象。不过，随着拍手的次数增多以及时间的延长，拍的动作要重些，才可能出现上述情况。尚需注意的是，饭后40分钟内不要拍手，以免引起胃病。总之，拍手要拍到双手皮肤正常、身体舒服。如有不适，即应停止，寻找原因，不要将其他不适归...
拍手疗法方法
为了减少噪音和提高舒适度，变通拍手疗法引入了“空心掌”技巧。在这种方法中，手掌保持弯曲，手指张开，拍打时主要拍到手指尖和手掌边缘，避免了拍击第二、三指节和掌心，虽然保健效果稍逊，但更适合在安静环境中进行。另一种变通方式是使用“空心拳”拍打，即手掌握成空心状，不需攥紧，以这种姿势拍打...
清晨拍拍手,将寒湿秽气拍出体外!
站姿掌侧拍手 空心掌拍手功 实心掌拍手功 拍手方法 实心掌拍手功： 十指张开，两手手掌对手掌、手指对手指用力拍击。这种拍手功必须用最大的力量来拍手，打击面最全、 *** 性最大，所以治病强身的效果最好。 将手掌弓起，拍手时手指仍应张开，拍下去时，只有拍到手指尖及手掌的边缘部分，第...
廉蚂安持： 其实就是毛细血管破裂了,一般不会造成严重后果
朔州市15148017584： 杨奕拍手出现血压升高,眼红是什么情况?还能继续拍手吗??? - ？
廉蚂安持： 不知道您所说的症状是不是拍手所致,一般来讲拍手疗法还是比较温和的.拍手到了一周左右就是反应的时间,可能手上就有一些皮屑、白刺、裂口,甚至于出血,也有的在身体某些部位有不同的反应,这些都是比较正常的拍手反应.像您所说的情况我还没有遇到过,但在可能的情况下还是要坚持不间断地继续拍下去为好. 如果实在不行,坚持每天多次锻炼时间的搓手可能也是不错的选择.搓手的具体要求是,搓手的基本姿势跟拍手差不多,每次搓手的时间为一分钟以上,只是搓手的频率要尽量达到150次/分左右为好.
朔州市15148017584： 我看过杨奕的拍手疗法,我拍手拍了两个多月,今天突然发现左鼻子有流少量的血,但又感觉左膝没从前那么... - ？
廉蚂安持： 你拍手已有两个多月的时间,虽然不算多,但已超过了一个星期的一般拍手反应时间.一般的拍手反应主要表现出在手上出现白刺、裂口,甚至于出血,也有的在身体某些部位有不同的反应,这些都是正常的拍手反应.鼻子出血除了干燥上火等自然原因外,本身体质敏感也是一个重要因素. 拍手是一个极其缓慢的过程,不是说今天拍了明天就见效,而是说拍手过了一段时间,当你返回头来看时身体是不是有了好转来鉴别. 毫无疑问,请继续拍下去!
朔州市15148017584： 杨奕 拍手法 手心发紫怎么回事啊? - ？
廉蚂安持： 那期节目我也有有看,杨奕老师讲拍手后每个人情况不一样,有的人手上拍出白粉,有的人手拍出多处裂口,但裂口能很快自愈.糖尿病患者手拍出流油和出粘液汗水,还有的人手发青紫.这些现象都是正常的排病现象.您的现象属于其中的一种,这样的情况应该继续拍下去哦. 找了参考资料,供您参考.祝身体健康,远离亚健康.
朔州市15148017584： 拍手有於青怎么回事 - ？
廉蚂安持： 这是拍手早期正常的反应,这种反应一般在连续拍手5—10内出现.不要怕,坚持继续拍,过几天这种现象就消失了.以后在拍的过程中随着拍手的继续身体中有什么毛病显现出来的、也会拍出去的. 我这里手上有今年早期的当当网主持人与...
朔州市15148017584： 杨奕拍手只需二个月吗 - ？
廉蚂安持： 你指的是只需要两个月病就全部解决了还是看到效果?这个要根据个人情况而定.我拍手第四天手心就拍出了红点 第五天手心就拍出了裂纹和很多白色碎末状,从那以后有时候手心某部位还会出现青色紫色的块状.不过,拍手停止就没了.这个是拍手刺激手掌发射区后的好反应,从此我信心大增每天必须拍手2000下以上,今天是我拍手第八天见效挺快的,拍完一身轻松.而且每天配合泡脚完了找别扭嘿嘿...我针对自己的身体状况试验了下真的好管用哦!希望大家都加入拍手的队伍来 拍出健康.加油!!!
朔州市15148017584： 杨奕拍手疗法 - ？
廉蚂安持： 拍手后每个人情况不一样,有的人手上拍出白粉,有的人手拍出多处裂口,但裂口能很快自愈.糖尿病患者手拍出油和出黏液汗水,还有的手发青紫.这些现象都是正常的排病现象.
朔州市15148017584： 杨奕老师的正确的拍手方法及注意事项 - ？
廉蚂安持： 一、从拍手的打击面来分: 1. 标准的拍手疗法 将十指张开,两手的手掌对手掌,手指对手指用力拍.这种拍法叫做“实心掌练法”.优点:打击面最完全,刺激量最大,治病强身的效果最好;缺点:拍手击打噪音很大,会让人难以忍受. ...
朔州市15148017584： 拍手停下来的后果是怎么样的啊? - ？
廉蚂安持： 杨弈老师在《手到病自除》这本书中是这样阐述的:佛常说舍得舍得,所以说,您要舍得痛才能迎来健康的彩虹.也就是说,舍得一时之痛,才能把病彻底除尽,才能让身体拥有一个良好的环境,从而赢得一个健康的体魄.这个过程就是有舍...
朔州市15148017584： 都说拍手能锻炼身体.可我拍手时手心怎么痒啊 - ？
廉蚂安持： 我倒是感觉大鱼际比较痛,应该说整只手都通,唉,据说拍到手都出血也是可能的,反正比较有利于健康,就继续拍吧,我小鱼际有青筋,压力大都照着拍了,看【百科全说】上杨奕老师说的,没错
