什么是三级，倒立,街舞
叫做：”托马斯全旋“。
托马斯全旋是个体操动作，但也是街舞动作！
分腿并降低身体重心位置，肩略前倾，左腿向左上方举起，右腿经后下方向左侧伸，放左手进腿，至分腿后撑并接上。
主要技术要领：控制身体重心下降的速度，含胸、顶肩，同时利用分开的双腿朝不同方向的摆动，配合肩臂的用力，产生水平旋转的动力，合理地移动身体重心，进腿时身体和肩略向左转全，翻髋，左手尽早获得支撑，利于接上托马斯全旋动作。
该动作也可在自由体操项目中完成。由于自由体操场地大，手可以在任意部位支撑，因此在训练过程中，可在自由体操场地上进行练习。该动作可在鞍马上、环上完成，也可在其它部位完成。
该动作可以丰富成套动作的编排，提高厉套动作的价值。
扩展资料：
溯源
库尔特·托马斯是美国上世纪70年代体操明星，曾数次在世锦赛上夺得桂冠，是美国第一个获得世界冠军的体操运动员，尤其以他独创的“托马斯全旋”而蜚声体坛。
托马斯幼时身体不好，后进行体育锻炼，方使身体得以强健。14岁时他为体操的独特魅力所吸引，并坚持练习起了体操。不久便开始了较系统正规的训练。他训练认真刻苦，并且喜欢钻研与创新体操动作，特别是高难危险性动作。
1978年，他代表美国在第19届法国斯特拉斯堡体操世锦赛上夺得自由体操世界冠军，成为美国四十六年来第一个获冠军的体操选手。
1979年在美国沃思堡第20届体操世锦赛上，他再次获自由体操世界冠军，并且在鞍马比赛中做出了后来以他的名字命名的“托马斯全旋”的高难创新动作，即分腿全旋。该动作优美，舒展，跌宕起伏，令人眼花缭乱。
后来该动作又被移植到自由体操、鞍马等项目上。托马斯为体操技术的发展作出了重大的贡献。
参考资料来源：百度百科—托马斯全旋
1990S一个手转的 2000S是也是一个手转，另一个手压那个手腕上 你问的应该是1990S
不叫三级，是三角撑。英文叫freeze ，倒立就是我们常见的倒立。街舞是hiphop ，HipHop包括poppi(机械舞)、HipHop（嘻哈）、locking（锁舞）、breaking（霹雳舞）。ps：翻译过来真丑。街舞也包括house 、wacckin、krumping，本人的知识有限只知道这些，给分吧！- -？不是很懂你的意思。。。。。。你说的是breakin吗？只有街舞的这个舞种能跟你的问题搭上边了
街头健身倒立瑜伽倒立有什么区别?
街头健身倒立瑜伽倒立没有什么本质上的区别，最接地气的健身方式那么一定是徒手\/街头健身；如果要问公认最炫酷的运动健身动作，那么一定是倒立。倒立（指手倒立）已经从过去一个被认为是高不可攀的高难度动作，变成如今很多人的日常健身动作。无论是瑜伽、徒手\/街头健身、CrossFit，还是器械健身，很多人都...
倒立撑在街健中排名第几
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倒立,能算是一种健身运动吗?每天半小时左右?
当然算。倒立在体操、瑜伽、杂技、街健、跑酷、街舞等多项运动中都有着极为重要的地位就说明了它的价值！倒立对人体肌肉力量的发展是相当可观的，特别是手臂、肩膀、胸、背、腰腹核心等部位，对好身材的塑造非常有价值。并且，倒立能够促进血液循环，增加脑部供血，缓解生活压力。倒立虽好，但在健身圈内...
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体育特长生考试就有什么项目?
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我想要学习街舞,却不知道从何入手
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街舞倒立定格动作叫什么
Freeze。根据查询《街舞》游戏官网显示，Freeze舞蹈是大部分动作紧贴地板完成，有大量手撑地的快速脚步移动、各种倒立定格动作的街舞。街舞是体育与街头表演相结合的舞蹈，它以身体动作舞蹈为基本内容，配合街舞风格的音乐，单人或集体配合，是既有娱乐健身作用，又有表演性的体育运动。
单于叛十滴： breaking基本功是什么,我来告诉你.六种立法:倒立、肘立、肩立、头立、鹤立、baby freeze.这些是基本中的基本.象托马斯、风车、头转……这些是power move的基本功.style move的基本功是各种freeze之间的连接,比如baby freeze上倒立下baby freeze、baby freeze上头立上倒立下baby freeze、baby freeze上肘立……,而toprock(舞步)和footwork(小地板)都属于基本功.
古塔区19772554254： 街舞的分类? - ？
单于叛十滴： 分类以动作为标准,街舞分两大类:dancer和Bboy.街舞一般可以分为两种,一种是个人的技巧街舞.个人技巧街舞是最早流行的一种街舞,因为它能体现年轻人精力旺盛的一面,他们的很多地面动作,譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧的个人街舞表演.另外一种就是集体街舞,是目前比较流行的街舞形式.它反映了大众的需要,跳起来比较简单,节奏感比较强,它既有舞蹈的感觉又有健身的作用.所以目前比较普遍的就是集体街舞.
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古塔区19772554254： 街舞的基本功倒立？
单于叛十滴： 开始的时候直接往墙上练习倒立,把感觉找好(克服恐惧心理,熟练上倒立)··· 当你上倒立上的很熟悉的时候手离墙的距离大概20-30公分,然后一直脚悬空,另外一只脚试着用脚尖点墙慢慢离开墙面,悬空的那只脚是起调平衡作用的···这样去练习,慢慢找控腰的感觉,日子久了就能控制好腰部的力量去倒立了 至于你一开始说的胆小···记住breaker是勇敢的,是最伟大的战士,所以胆小也得克服,生活中的困难也是一样··· 还有,光看这些文字教学可能你会不明白哈,所以你还是去到视频网页上去搜索“倒立教学”就行了···祝你好运
古塔区19772554254： 街舞的五大舞种分别是什么 - ？
单于叛十滴： HIP-HOP LOCKING(嘻哈) POPING(机械) RAGGAE(雷鬼) JAZZ(爵士) 又可以分为popinglocking , wave, electric ,turbo, house, HIP-HOP(黑人舞) JAZZ(爵士) Girl HIP-HOP(性感女孩舞)
古塔区19772554254： 街舞怎样倒立 - ？
单于叛十滴： 首先,控制倒立平衡的部位有三个.颈,腰,臂.最早最容易掌握的就是手臂了,最重要的是腰.手的控制分:指,掌跟.身体向前后倒,就分别用指,掌跟控制,有时候手臂可以稍稍弯曲一下.另外,手不要向外张开,两个手的支撑位置要和...
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单于叛十滴： 两环中间托马斯全旋经倒立 该动作在鞍马项目中属高难度动作. 该动作过程和托马斯全旋成倒立完成相同(参见“托马斯全旋经倒立”).所不同的是规定了动作双手支撑的部位,必须在两环中间的马中完成,正撑或侧撑均可. 由于两环中间...
