我特别喜欢吃杏干，请问这样总吃，有没有对身体不好啊
杏干少量食用有润肺、止咳定喘、生津止渴的功效。但是如果使用过量，不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。所以食用杏干一定少量。
杏干，味甜、质软，杏仁香脆可口，性热，具有活血补气，增加热量的作用，富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素E等成分。其中含大量的维生素和氨基酸，经常食用可起到抗衰老、助消化、降血脂血压，生津止渴，健脾开胃之功效。孕妇在怀孕期间，如果经常呕吐，或者感到不适的时候，可以偶尔吃一点，减少恶心的同时还有助于消化，所以妇女怀孕期间喜欢购买杏干作为零食，同时，杏干还可以起到消食解腻的作用。
杏干的制作：杏干的品种很多，主要有大红干、二红干和酸干三类，其它还有黄干、窖干等。一般加工制作杏干，用水分较少、核小，肉厚的鲜杏为好。采摘成熟的鲜杏后，先剥肉取核，把杏用手捏成两半，然后摊放在石板（块）或席片上晾晒。头两天，果肉的水分大，要勤翻动。五、六天后八成干时，堆起来捂汗一二天，杏干便柔软均匀，色泽增红，再用手搓成猫耳朵状，并搓亮，晾晒一天，就制成了。
杏干的储存：如果需要贮存较长时间，可将杏干装入席囤、麻袋或缸内。
我特别喜欢吃杏干，请问这样总吃，有没有对身体不好啊？
你好，放心好了，只要是正规商家买到的杏干，并且具备食物安全证，就可以经常食用！因为杏干的确是好东西，它性热，具有活血补气，增加热量的作用，富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C等成分，其中含大量的维生素和氨基酸，经常食用可起到抗衰老、助消化、降血脂血压，生津止渴，健脾开胃之功效。杏干还可以起到消食解腻的作用。味道也分为酸甜、略甜、略酸等口味。
但是，再营养的食物，也不能过量是不是，你需要有效的管理自己的饮食，才能保证我们的健康啊。适当吃，每个礼拜吃两到三次，然后再搭配一些时令水果，我相信，营养就会很均衡的！
希望帮到你！
反对1楼的说法. 吃东西看脸的.吃了不一定不好，不吃不一定就好，请随心而为，谢谢
凡事要有个度 吃食物也有度 尽量扩大吃的范围
多吃杏干的好处?
杏干含有丰富的纤维素，对改善肠部运动缓慢十分有效；2. 杏干富含的钾元素可以有效调节人体血压；3. 杏干含有丰富维生素A，有防止夜盲症和视力减退的作用。杏干适合人群：一般人群均可食用，产妇、幼儿、病人，特别是糖尿病患者，不宜吃杏制品。
杏干泡水喝有什么功效 杏干可以降血压
很多人都很喜欢吃杏干，其实杏干还可以泡水喝，杏干泡水后酸酸甜甜的，可以起到开胃的效果，还可以调节人的血压，里面含有的钾成分可以降低血压。杏干泡水喝有什么功效 可以泡茶喝。杏干味甜、质软，杏仁香脆可口，性热，具有活血补气，增加热量的作用，富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素E等成分...
杏干的功效与作用点
以下作用：1、可以降压性，杏干富含的钾元素，可以有效的调节人体血压。2、防止便秘。杏干含有丰富的纤维素，能够增强胃肠蠕动，防止便秘。3、杏干中维生素A含量丰富，经常吃杏干可以缓解视疲劳，保护视力。4、杏干具有润肺、止咳、定喘、生津止渴的功效，有治疗肺阴不足、咳嗽咳喘、口渴咽干的作用。5、保护...
杏干的功效与作用及禁忌
1、杏干是日常生活中经常食用的小食品，果肉味甘酸，食用能刺激食欲，促进肠胃蠕动，缓解消化不良。杏干中维生素A含量丰富，经常吃杏干可以缓解视疲劳，保护视力。吃杏干能抑制人体内胆固醇的生成，同时也能分解体内已经生成的胆固醇，能够预防心脑血管疾病的发生，吃杏干能减少咳嗽和气喘。2、但杏肉是寒性...
杏干的功效与作用是什么?
经常食用可起到抗衰老、助消化、降血脂血压，生津止渴，健脾开胃之功效。孕妇在怀孕期间，如果经常呕吐，或者感到不适的时候，可以偶尔吃一点，减少恶心的同时还有助于消化。杏干色泽美观，酸甜突口，色、香、味俱全，保持了鲜杏的天然色泽和营养成分，并具生津止渴，去冷热毒之功效。
杏干吃多了会怎么样 杏干吃多了哪些坏处
1、伤胃：杏子中的酸性成分多，吃多了容易伤胃，引起胃部不适。2、伤牙：杏子味酸，其中的酸性成分对于牙齿也不友好，吃多了不仅会导致牙酸，对于牙齿也有损伤，容易诱发龋齿。3、上火长疮：《本草衍义》中记载杏子：多致疮痈及上膈热。意思就是，杏子吃多了容易上火、长疮。
杏干的功效和作用
杏干能美容养颜提高皮肤抗衰老能力，这种食材中含有丰富维生素，c和多糖还含有一些氨基酸，他们能清理人体内的自由基，并能阻止自由基对人类皮肤细胞产生破坏，杏干中还有的丰富营养，还能修复受损的皮肤细胞，提高皮肤细胞活性，人们食用它能滋养细嫩肌肤也能阻止皱纹生成。3、预防血栓 人们多吃杏干还能预防血栓...
吃杏干有哪些好处和功效呢?
太软会有一些水分，不益长途携带，太硬了吃起来很困难不说，还不一定是新鲜的杏干。此外，杏干还有黑白之分，除了品种产地不同之外，黑杏干外表虽然难看，但果肉厚实，口味较纯正，价位相对较高；白杏干看起来“卖相”很好，口味也不错，是馈赠亲友的好选择本店的宗旨是：用心服务于每一位顾客！
杏脯和杏干吃多了有什么坏处?
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杏干泡水喝有功效有哪些
杏干泡水喝有功效通常是活血补气，也具有润肺定喘和生津止渴的效果。杏干是经过太阳暴晒而成的，里面含有的营养成分比较多，也是生活当中很多人都喜欢吃的一种干果，具有香脆可口的口感，但是属于一种性热的食物，在平时可以泡水喝，能降低热性，对于身体也有一定好处。1、活血补气：杏干里面含有的营养成分...
苌法复方： 我特别喜欢吃杏干,请问这样总吃,有没有对身体不好啊?你好,放心好了,只要是正规商家买到的杏干,并且具备食物安全证,就可以经常食用!因为杏干的确是好东西,它性热,具有活血补气,增加热量的作用,富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C等成分,其中含大量的维生素和氨基酸,经常食用可起到抗衰老、助消化、降血脂血压,生津止渴,健脾开胃之功效.杏干还可以起到消食解腻的作用.味道也分为酸甜、略甜、略酸等口味.但是,再营养的食物,也不能过量是不是,你需要有效的管理自己的饮食,才能保证我们的健康啊.适当吃,每个礼拜吃两到三次,然后再搭配一些时令水果,我相信,营养就会很均衡的!希望帮到你!
沙河市17590211175： 杏子吃多了是否有毒?？
苌法复方： 杏是人夏后第一个上市的鲜果.果实具有很高的营养价值.特别突出的是它含有较多的具有抗癌作用的物质:胡萝卜素每百克中含l.79毫克,还含有儿茶酚、黄酮类及苦杏仁苷等,这些物质都有防癌治癌功效.南太平洋上的岛国斐济,是世界上一...
沙河市17590211175： 吃杏干太多了会引起腹泻么 - ？
苌法复方： 如果不洁净,或晒杏干的杏是以坏的、或食用的太多,就会引起腹泻
沙河市17590211175： 新疆自然风干的杏干吃了有什么好处 - ？
苌法复方： 1.有益于心脏的脂肪:因为杏仁中含有丰富的单不饱和脂肪酸,它可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量,从而减少患心血管疾病的危险.2.富含抗氧化物:抗氧化物是一种能够增强人体免疫系统的物质,如维生素E等.它有助于抵抗多种慢...
