有哪些超级下饭的懒人菜谱？
番茄炒蛋
这道菜是家喻户晓的下饭菜，只需准备新鲜番茄和鸡蛋。将番茄切块，鸡蛋打散后加盐调味。热锅加油，先将鸡蛋快速炒至半熟后盛出。再用同一锅炒番茄至出汁，然后倒入鸡蛋，快速翻炒均匀即可。
酱油炒饭
剩饭的最佳去处之一。将剩饭加热，备用。热锅加油，放入蒜末爆香，然后加入剩饭，快速翻炒。加入适量酱油和葱花，继续翻炒至饭粒均匀上色，最后可以打个鸡蛋进去，快速拌匀即可。
酸辣土豆丝
土豆切成细丝，用清水冲洗去除淀粉，沥干水分。热锅加油，放入干辣椒段和花椒爆香，再加入土豆丝快速翻炒。加入适量醋、盐、糖和辣椒粉调味，炒至土豆丝断生即可。
蒜蓉西兰花
西兰花洗净切成小朵，焯水后沥干。热锅加油，放入大量蒜末爆香，然后加入西兰花快速翻炒。加入适量盐和少许鸡精调味，炒至西兰花熟透即可。
麻婆豆腐
购买现成的麻婆豆腐调料包，将豆腐切成小块，用开水焯一下。热锅加油，放入调料包中的辣椒和花椒爆香，再加入豆腐翻炒。根据个人口味调整盐度，炒至豆腐入味，撒上葱花即可。
肉末茄子
将茄子切成小块，用油炸至表面金黄，备用。另起锅，放入肉末煸炒至变色，加入蒜末、豆瓣酱炒香。再加入炸好的茄子，加入适量的水，盖上锅盖焖煮几分钟，让茄子充分吸收肉末的味道。
青椒肉丝
将猪肉切成细丝，用料酒、生抽、淀粉腌制片刻。青椒切丝备用。热锅加油，先将肉丝快速炒至变色，再加入青椒丝翻炒。调入盐、糖和少量生抽，炒至肉丝熟透，青椒断生即可。
宫保鸡丁
鸡胸肉切丁，用料酒、生抽、淀粉腌制。热锅加油，先将鸡丁炒至变色，再加入炒好的花生米或腰果。加入事先调好的宫保酱汁（生抽、老抽、糖、醋、水和淀粉调和），快速翻炒均匀，撒上葱花即可。
这些懒人菜谱不仅操作简单，而且味道鲜美，非常适合忙碌的日子里快速准备一顿美味的晚餐。记得在烹饪时可以根据个人口味适量调整配料和调味，使菜肴更加符合自己的口味。
懒人吃货福音来了,好吃又下饭
懒人吃货福音来了，好吃又下饭1.火锅鸡准备好所有食材，鸡腿下锅至变色盛出，油热爆香葱姜蒜，放入火锅底料炒出红油，放入鸡腿还有番茄，加入两勺生抽，放入一勺老抽、一勺蚝油，放入少许盐，加入没过食材的清水煮沸转小火焖煮15分钟，放入火锅食材大火煮5分钟就可以啦。2.柠檬鸡爪碗里放入蒜泥、白芝...
大学食堂7款懒人蒸菜
大学食堂推出的七款懒人蒸菜包括：1. 肉沫水蒸蛋 - 所需食材：鸡蛋、肉沫、玉米淀粉、生抽、蚝油、白糖、盐、温水 - 做法步骤：1. 碗中打三个鸡蛋，加少许盐，搅拌均匀，加半碗温水，拌匀。2. 过筛一次，盖上保鲜膜，扎几个小孔，水开上锅蒸10分钟。3. 起锅热油，倒入肉沫，炒至变色，加...
有哪些简单又美味,适合懒人的做饭方法?
1、鸡肉饭 主料：鸡翅中、米饭 辅料：姜、胡椒粉、盐、酱油、花生食用油、蚝油、料酒、嫩肉粉 做法：原料洗净备用。鸡中翅砍成小块，姜切碎，放在盘中；加入姜碎、酱油、料酒、盐、嫩肉粉、胡椒粉、蚝油、花生油拌匀，腌制10分钟；洗米，倒入电饭锅胆内，水量就和平时煮饭一样即可；腌制好的鸡肉平...
懒人福利到,做法简易,上桌空盘超下饭的食物有哪些?
菠菜拌粉丝食物提前准备：粉丝们、菠菜、胡萝卜丝、调配酱汁汁：烤花生、油辣椒一勺、姜小块、生抽酱油3勺、醋4勺、十三香适当、芝麻油、每一个原材料混和拌匀做法：1.粉丝们提早用清小水泡至软，水烧开了把粉丝们焯熟，捞出过冷水预留。菠菜和胡萝卜丝焯断生。2.粉丝和菠菜、胡萝卜丝挤干水分变...
30种家常懒人菜做法
3、酸辣洋白菜 洋白菜切丝，油锅爆花椒干辣椒（注意别糊了，速度要快），马上放洋白菜丝翻炒，软了放少许水焖一下。喜欢脆的焖的时间短点，自己把握。临出锅加至少两勺醋，接着勾芡。速度一定要快，不然味道都跑了……4、蟹黄豆腐 熟咸鸭蛋一个，蛋黄和清分开。开小火煸蛋黄，出很多很多小泡的...
超下饭的8道懒人蒸菜做法,好吃到不要不要的
1、豉汁蒸排骨 原料：猪大排400克、豆豉15克、蒜5克、姜5克、料酒1汤匙、食盐1\/2茶匙、生抽1汤匙、白糖1茶匙、蚝油1汤匙、胡椒粉1\/2茶匙、生粉1\/2汤匙、植物油1汤匙 做法：1、猪肋排斩小块，冲洗至无血水后用清水浸泡15分钟左右，捞出沥干水分 2、干豆豉剁碎，姜蒜切末放进小碗里，加料酒、...
求一些简单又省时间的懒人食谱
详情请查看视频回答
有哪些美味又下饭的懒人食谱值得推荐?
懒人食谱通常指的是那些制作简单、所需材料少、耗时短的菜肴。这些食谱非常适合那些没有太多时间或者不愿意花费太多精力在厨房里的人。以下是一些美味又下饭的懒人食谱推荐：番茄炒蛋 这是一道非常简单的家常菜，只需要番茄、鸡蛋、盐和油。将番茄切块，鸡蛋打散后加盐调味。热锅加油，先炒鸡蛋至凝固，盛出...
巨下饭真香警告!懒人版蒜香骨,秒被炫光!
蒜香浓郁的万人迷排骨，外酥内嫩，秒速清盘的下饭菜，只需一秒，你就能爱上这道美味。无需剁蒜、调味、剁肉等繁琐步骤，顺小灶蒜香骨，撕开即食，空气炸锅180℃炸25分钟，轻松搞定一餐，坐着等开饭，巴适得不得了。蒜香四溢，根根猪肋骨原汁原味，多吃几块都不觉腻，一袋足足500g，轻松实现下饭...
31款鲜香下饭菜推荐,美味实惠健康营养,开启快乐生活每一天
萝卜干炒肉丝：酸爽的萝卜干与香脆的肉丝同炒，咸香可口，下饭一流。家常汤羹，养生暖心 冬瓜汤：清淡爽口的冬瓜汤，消暑开胃，养生暖心。番茄汤：酸甜多汁的番茄汤，营养丰富，开胃解腻。紫菜蛋花汤：鲜美爽口的紫菜蛋花汤，清香可口，营养滋补。懒人福音，快速出锅 方便面炒鸡蛋：快捷方便的方便面与...
潜欢乳癖： 简单易学的十道菜--懒人菜 一、炖排骨 炒锅烧水,水开后将切好的排骨放入.马上关火,将排骨捞出.重新烧水烧开后,放入:葱,姜,酱油,醋,料酒,糖,盐. 注意: 1、醋少放, 酱油多放, 看颜色差不多就好了. 糖和盐按口味放. 2、...
霍城县19843327729： 哪些菜又好吃,做起来又简单? - ？
潜欢乳癖： 一、鸡蛋 鸡蛋是懒人厨师的一大救星.它营养丰富、易于保存、不用清洗,而且味道鲜美. 1、懒人炒蛋: 做法:鸡蛋数目随意,根据鸡蛋数目而定,锅内放入尽量少的油.将油烧得微热,把鸡蛋直接打锅里,用筷子搅和,等鸡蛋凝固后立...
霍城县19843327729： 有什么简单的菜谱可以马上学会的? ？
潜欢乳癖： 懒人食谱 人懒,又不想对不起自己的胃,有什么办法做菜可以又省事又好吃?下面的这些菜谱通通是原料简单、操作简单、技术水准要求低、营养丰富,实在是懒人厨师的...
霍城县19843327729： 有什么简单菜谱告诉我我要学?有什么简单菜谱告诉我我要学! ？
潜欢乳癖： 以下是总结的懒人菜谱,省时省力,按步骤即可 .如果对您有帮助,给我的答案一个好评哦,亲,谢谢 一)芦笋虾仁《懒人家常菜》 材料:虾,芦笋,蒜末少许 调味料:...
霍城县19843327729： 求一些简单又省时间的懒人食谱 - ？
潜欢乳癖： 人懒,又不想对不起自己的胃,有什么办法做菜可以又省事又好吃?下面的这些菜谱通通是原料简单、操作简单、技术水准要求低、营养丰富,实在是懒人厨师的看家法宝. 一、鸡蛋 鸡蛋是懒人厨师的一大救星.它营养丰富、易于保存、不用...
霍城县19843327729： ★帮忙介绍几道适合懒人做的菜★ - ？
潜欢乳癖：简单易学的十道菜--懒人菜 本贴收到7朵鲜花 简单易学的十道菜--懒人菜 一、炖排骨 炒锅烧水,水开后将切好的排骨放入.马上关火,将排骨捞出.重新烧水烧开后,...
霍城县19843327729： 有什么简单做又好吃的菜…？
潜欢乳癖： 有,生吃辣椒.
霍城县19843327729： 有哪些既好吃做起来又简单的菜 - ？
潜欢乳癖： 糖拌西红柿,尖椒变蛋,清蒸鱼,鱼头豆腐汤,清炖排骨...太多啦
霍城县19843327729： 懒人菜的做法 - ？
潜欢乳癖： “懒人菜”在都市人群中流传迅速,诸如“好吃懒做50道菜”之类的菜谱也在书店销售排位前列.痴迷的网友们还在互联网上交流着做菜经验.“懒人菜”做起来程序简单,营养保留全面,同时又能色、香、味俱佳,已成为都市白领美食新风尚...
霍城县19843327729： 米饭适合配什么家常菜吃呢 - ？
潜欢乳癖： 香喷喷的豉汁排骨,我能多吃两碗饭
