灵芝的功效与吃法 灵芝的好处及食用方法
作者&投稿：袁会 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
灵芝的功效
1.延缓衰老
灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效，能显著促进细胞核内DNA合成能力，并可增加细胞的分裂代数，从而延缓机体的衰老。
2.保肝解毒
灵芝对肝脏具有保护的作用，能够减轻有害物质对肝脏的损伤，可以帮助肝脏代谢一些药物和有毒物质，对中毒性肝炎具有很好的治疗作用，可以减轻肝炎所带来的一些不良反应，所以灵芝具有保肝解毒的作用。
3.抗癌
灵芝是最佳的免疫功能调节剂和激活剂，可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的防癌、抗癌能力。
4.美容养颜
灵芝能调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤细腻，湿润，并可以抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑，使头发增加光泽，具有养颜护肤，美容的功效。
灵芝的吃法
1.煎水
将灵芝切片，然后放入碗中，加入适量的清水进行煎煮。一般都要煎煮三四次才可以，然后将所有的药液一起混合食用。
2.泡水
把灵芝捣碎之后，直接放在杯子里面，然后加入开水浸泡，一般一朵干灵芝可以泡一杯，而且可以冲泡一天。
3.泡酒
在用灵芝泡酒时，需要把它洗净切碎，直接放在高度白酒中密封浸泡一个月以后，里面的药酒才能泡好，每天取出20克直接口服，它能祛风除湿，疏通经络也能增强体质缓解体虚。
4.炖肉
灵芝也可以放入到肉里面进行炖煮，在猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉等的时候都可以加入灵芝。
通过对上文的阅读，相信大家对灵芝的功效与吃法已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
翟榕复方： 益气健脾、补肝肾 、安神定志、延年益寿.
嘉荫县13248101487： 灵芝有什么作用?？
翟榕复方： 灵芝的应用范围非常广泛.就中医辩证看,由于本品入五脏肾补益全身五脏之气,所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱,均可服之.灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统;涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病.其根本原因,就在于灵芝扶正固本,增强免疫功能,提高机体抵抗力的巨大作用.它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用,亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化,而是在整体上双向调节人体机能平衡,调动机体内部活力,调节人体新陈代谢机能,提高自身免疫能力,促使全部的内脏或器官机能正常化.
嘉荫县13248101487： 灵芝有什么作用？
翟榕复方： 由于灵芝在临床上所具有的特殊疗效,国内外对灵芝进行了广泛的研究,现对其药理作用作如下综述.一:抗肿瘤和免疫调节作用二:降血糖作用三:保肝作用四:抗衰老作用五:抗炎镇痛作用六:保护心脏作用七:抗凝血作用八:其它作用灵芝提取物具有改善胰腺微循环障碍的作用;灵芝的水浸出液对离体豚鼠气管平滑肌有松弛作用;此外灵芝提取物具有影响细胞内胆固醇集积,抗动脉硬化作用.
嘉荫县13248101487： 灵芝有什么作用?？
翟榕复方： 灵芝的主要功效是补虚、安神、祛痰、止咳.
嘉荫县13248101487： 灵芝的作用和用法 -- ？
翟榕复方： 病情分析: 您好,灵芝是拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材,具备很高的药用价值,其药性为甘,平.归心、肝、脾、肺、肾五经.主治虚劳、咳嗽、气喘、...
