血糖高可以吃菠萝吗 血糖高可以吃什么水果
作者&投稿：朝欧 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
血糖高可以吃菠萝吗
血糖高可以吃菠萝。菠萝的含糖量远低于其他的食物，糖尿病患者是可以食用菠萝的。此外菠萝中含有大量的纤维素，能够帮助大家对食物的消化吸收，并且净化血液中的代谢垃圾。此外菠萝中还有一种叫做菠萝酶的物质，它有利尿的功效，能够让糖尿病患者发生血糖尿的几率小一些。
血糖高可以吃什么水果
1.石榴
石榴味道酸酸的，它还具有生津止渴、杀虫的作用，有益于咽燥口渴显著的高血糖兼患虫积。石榴中含有铬元素，对于铬在糖和脂肪的新陈代谢中有重要作用，是葡萄糖耐量因子的成分，对糖尿病患者是有益的。
2.无花果
无花果当中含有丰富的酸类以及酶类，再加上无花果当中含有丰富的膳食纤维，对于血糖高的患者来说不仅不会致使血糖继续升高，反而可以起到降血糖的作用功效。
3.菠萝
菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益，菠萝中的膳食纤维，可以促进排便。菠萝的生糖指数为中等，能改善餐后血糖水平，减少糖尿病患者对胰岛素和药物的依赖性，并可增加饱腹感。
4.猕猴桃
含有维生素C等多种维生素，是一种营养全面、食物纤维丰富的低脂肪食品，是糖尿病患者比较理想的水果。猕猴桃里面丰富的微量元素也能改善人体内胰岛素的活性，对平衡血糖有很大的益处。
5.苹果
苹果中的膳食纤维，可调节机体血糖水果，预防血糖骤升骤降，所以适量食用苹果，对防治糖尿病有一定的作用。苹果中含有大量的食物纤维，进食后可以吸收大量水分的同时减少人体对其他糖分的吸收，从而起到了控制血糖的效果。
从上文中我们可以了解到血糖高可以吃菠萝。此外还介绍了血糖高可以吃什么水果，希望以上内容内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
象宙丹柯： 血糖高可以适量吃菠萝,但不宜多食用.如果食用太多菠萝有可能会导致血糖值升高.1、菠萝属于热带水果,有消食止泻,清热解渴,补脾胃,固元气等效果.每100克菠萝大约含有11克的糖分,其糖分主要来源于果糖,糖分并不高.菠萝内富种菠萝朊酶,可以分解蛋白质,改善新陈代谢,促进人体内部的血液循环.并且菠萝里的酶含有较高的钾元素,对心脏健康比较有利.因此菠萝的糖分不高,且对身体有利,血糖高的患者可以吃菠萝,但要适量食用,最好每天控制在50克以内.2、菠萝虽然对身体有利,但也有禁忌.菠萝其中所含有的菠萝蛋白酶,可能会引起过敏,因此容易过敏者不宜使用.因为菠萝内的蛋白分解酵素比较强,如果餐前吃菠萝可能会造成胃壁受伤.
巴音郭楞蒙古自治州19485059163： 高血糖吃什么水果 - 内分泌科 - 复禾健康？
象宙丹柯： 可以适量吃些,不宜多吃.
巴音郭楞蒙古自治州19485059163： 高血糖能吃什么水果？
象宙丹柯： 火龙果
巴音郭楞蒙古自治州19485059163： 糖尿病人可以吃菠萝吗?？
象宙丹柯： 病情分析:糖尿病人可以吃菠萝意见建议:糖尿病患者选择水果的依据,主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量,以及各种不同水果的血糖指数而定. 推荐选用包括:青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等. 慎重选用包括:香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等.不宜选用:包括:红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果及果脯应禁食.含糖量特别高的新鲜水 许彩霞—威县贺营卫生院 内科 医师
