我是一个体育生,我假期不想训练了,该怎样和教练请假(理由)不去训练...

作者&投稿:职贤 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 1. 清晰地向教练表达您的意愿:作为一位体育生,我计划在假期期间休息,不参加训练。
2. 解释您请假的具体原因:近期训练的强度超出了我的预期,这导致我感到身心疲惫。我担心这种过度疲劳会影响我的学业。因此,我希望能利用假期时间进行适当的休息和恢复,以便开学后能够全身心地投入到学习和训练中。
3. 强调您对体育的热爱和承诺:我对篮球充满热情,并且选择成为体育生是基于这份热爱。然而,作为一名初二的学生,我认为目前应该将学业置于首位。
4. 提出替代的训练方案:建议在假期期间,我可以自行进行一些基础的体能训练,以保持身体状态。这样既能确保休息,又不会忽视体育技能的保持。
5. 请求教练的理解和支持:我希望教练能够理解我的决定,并给予支持。我承诺,一旦假期结束,我会全力以赴地投入到训练中,以回报教练的信任和期望。


我是体育生脚歪了,给老师请假
直接写个请假条加上医院证明,交到老师那就可以请到假了

我是一名体育生,女,今年放假开学回来后铅球下滑了1米左右,现在怎么也上...
不要着急,调整自己心态,加油

我是个高2的体育生,要放假了,暑假去体校训练田径怎么样,有很大的进步吗...
只要刻苦、科学的训练就肯定会有提高的啊,如果想去就去吧,科比之所以投篮那么准,都是因为他在夏天的集训中,每天都要投中很多很多球。。。所以体育这个项目就是要在系统的指导下努力刻苦的训练。。。

体育生励志文章
每一个体育生都会有需要励志自己的时候,那么都有哪些呢?一起来看看吧。:我是一名体育生 有人说“生命在于运动”,有人说“运动是宇宙间一切事物、现象的变化和过程”,还有人是“运动,是我的灵魂”,我爰运动,正如我爱我的国家一样。一个身高只有171cm的男孩子,现在正在为自己热爱的大学,努力...

我是一个什么样的学生 (小学作文)
我是一个爱体育的学生 体育我爱你!啊,体育,天神的欢娱,生命的动力。你猝然狰然在灰蒙蒙的林间空地,受难者,激动不已。你是容光焕发的使者,向暮年人微笑致意。你象高山之巅出现的晨曦,照亮了昏暗的大地。啊,体育,你就是美丽!你塑造的人体,变得高尚还是卑鄙,要看它是被可耻的欲望引向堕落;...

我是一名体育生,寒假在家锻炼,经常去爬山,跑上坡路和下坡路 这样有什么...
做好准备活动就OK 下坡路可能会危险一点尽量放慢速度 还要隔一个星期休息一下 让肌肉复原 这样可以练肌肉噢~

关于体育生励志的文章_激励体育生的励志文章
2022-07-02 · TA获得超过271个赞 知道小有建树答主 回答量:125 采纳率:0% 帮助的人:118万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 据说一起练体育的人,不管在哪,都是可以铁一辈子的。以下是我为大家精心推荐的激励体育生励志的 文章 ,希望你会喜欢。 体育生励志的文章篇一:我是体育生 我是...

本人新手,刚刚成为体育生,练了两个月,现在放假在家,我想自己训练,该怎 ...
面朝下趴着,用橡皮筋分别绑住两腿的脚踝,两小腿同时往大腿收。坚持做一百个,这主要是练习你的大腿肌群。再用同样的姿势,分别收左右两腿,这是练小腿。

为什么都认为体育生的素质低了?你们真的懂吗?
大概你是体育生吧。我不认为体育生都素质低,但我认为体育生素质低的挺多。不侵犯别人,别人也就不会说你。我们寝室就有体育生,确实素质低。自私自大,没人想搭理他。在大学里,你可以假装自己不是体育生,和陌生的学生聊聊关于对体育生的看法,就知道了。没人会无缘无故黑体育生。如果你觉得自己...

高中体育生的好处
你好,你是个体育生吧,我也是,我是体校的,我们在教师眼里就是四肢发达,头脑简单的人。这还好,最难受的是被别人讽刺,但是我觉得不管怎么样体育生有体育生的特长,可以为学校争光 ,对把 ,不像别人只是嘴上说,在赛场上拼搏,那种感觉是别人无法体会的,我这有一片文章你可以看看:::体育生在...

铜鼓县15021112558: 我是一名体育生~现在百米12.2.如果暑假一个多月不去训练,在家里自己能做一些什么训练让自己保持体能,开学还能保持原有水平呢?还有就是,九月初开学 然后十月份肯定有校运会~一个月的恢复训练不知道能不能恢复到原有水平啊? -
召菲盐酸: 能吧

铜鼓县15021112558: 我是高二体育生 最近放暑假 一个月不训练会不会退步啊 -
召菲盐酸: 呵呵,放心不会的,训练是有疲劳期的,该休息是要休息,不能一直练呀,是不是,暑假就是休息的时间,只有身体得到充分的休息,才能练得更好!加油!

铜鼓县15021112558: 我是一名校田径队的运动员 我这一个寒假没有训练 并且玩了一个假期的电脑 问问会不会影响下学期的跑步成绩
召菲盐酸: 楼主你好,这个多少会有些影响的.因为体质这个东西会反弹的,要保持良好的身体素质,每天都要有计划的进行一些练习,不能断的,这样才能保持最佳状态,特别是体育生.我与楼主差不多的,一个假期没写字,现在明显感觉字不如以前写的漂亮了,同样的道理

铜鼓县15021112558: 我是体育生特长生,通过体育上的高中,今年高三了,不想练体育了,寻思学习然后随便考个两三百就去当兵, -
召菲盐酸: 高考成绩要足够高才能被录取.跟那些书呆子比,估计体育生的学习抓得都不够,单靠文化课成绩估计不行,体育特长确实高考的绿色通道!可以上大学后再抓文化学习,先靠体育过了高考关吧!

铜鼓县15021112558: 我是高三体育生,两个月没训练了,该怎么办 -
召菲盐酸: 坚持半个月的恢复训练,每天固定时间训练,开始要量大但强度不要大,一点一点的增加强度,很快就恢复啦!

铜鼓县15021112558: 如果训练了半学期的体育生 在寒假中不训练有影响吗? 有 的话那么要怎么合理的自己训练呢? -
召菲盐酸: 肯定会有影响的,可以在寒假中保持在校期间的一般训练程序.

铜鼓县15021112558: 本人高二体育生,还有7天放寒假,从今天起到元宵节都不训练,我怕之前训练的都在不训练的日子里浪费了,
召菲盐酸: 控制饮食!!! 过年少喝酒 保持一定的锻炼 例如晨跑 若天气不允许 在家跳绳锻炼呼吸节奏 最好根据自己的时间能维持锻炼 量不用太大 也不用加练毕竟放假了轻松下也行 保持状态为主 但是冬天确实最容易出成绩 只是如今看不出来 到夏天冬天的苦练收获的很明显 加油骚年

铜鼓县15021112558: 我是文科生又是体育生,我不想再炼体育了,可以转去文科班,好好学习吗? -
召菲盐酸: 艺术生和文体生如果不想学习专业,走专业道路,当然可以去文科班,即使是文体艺术生,都必须参加专业考试和高考,然后综合成绩排名,才能上文体专业,如果想放弃专业,可以直接参加文化课高考

铜鼓县15021112558: 我是一个体育生,学射击,现在不想干了,想学点什么,但是不知道干什么,有木有,大神提提意见啊!请速 -
召菲盐酸: 专业方向可以报考公安部门,选择面还是蛮多的.或者去学校读书,打打基础再按照兴趣爱好体验更多选择的可能.

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