菠萝炒饭怎么做 菠萝炒饭做法
作者&投稿：始辉 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
2、米饭提前做好备用，牛肉老人吃为了烂糊也提前煮好。
3、菠萝洗净，中间切开，用刀抠出里面的果肉，皮要保存完整。
4、菠萝果肉放到盐水里面泡一会，去涩。
5、青椒和胡萝卜切块备用，牛肉也捞出控干水分。
6、锅内放入色拉油，油六成热加热葱姜爆一下。
7、加入胡萝卜、青椒翻炒，加入料酒和生抽个一小勺，加入盐，继续翻炒。
8、胡萝卜8分熟加入菠萝翻炒2分钟左右，在加入米饭。
9、继续炒至米饭入味，在加入牛肉，炒2分钟左右即可。
10、将米饭盛到菠萝里面，上桌即可。
贡唐兰菌： 食材主料剩米饭200g菠萝200g辅料油适量盐适量鸡蛋2个黄瓜适量胡萝卜适量鸡精适量步骤1.准备好食材.2.把胡萝卜 黄瓜 菠萝切成小丁.3.把鸡蛋打在米饭中.4.加入盐搅打均匀,至米饭成粒状.5.锅中加入适量的油,烧热倒入裹上蛋液的米饭.6.翻炒均匀,转小火把米饭炒散,每粒米都能裹上蛋液.7.加入胡萝卜继续炒制.8.加入菠萝和黄瓜粒翻炒均匀.9.加入鸡精调味即可.
寿县17115881448： 菠萝炒饭怎么做好吃 菠萝炒饭最正宗的做法 - ？
贡唐兰菌： 主料 菠萝120g 米饭1碗 豌豆30g 胡萝卜30g 鲜香菇3朵 香肠2根 熟玉米粒30g辅料 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 香油 适量 步骤 1.准备好所有的食材. 2.菠萝切开,用汤勺挖出果肉,菠萝壳备用. 3.把菠萝肉切丁用淡盐水浸泡20分钟. 4.香菇,香肠,胡萝卜切丁. 5.炒锅倒油倒入香菇,胡萝卜翻炒片刻. 6.在放入香肠翻炒. 7.加入玉米和豌豆继续翻炒. 8.加入米饭继续翻炒. 9.加入适量的盐翻炒均匀. 10.再放入菠萝翻炒. 11.淋入香油,加少许鸡精. 12.翻炒均匀关火. 13.然后把炒饭盛入菠萝中即可.
寿县17115881448： 求大神指教一下菠萝炒饭怎么做? ？
贡唐兰菌： 配料:菠萝半个,虾6-8只,米饭300克.洋葱小半个,大蒜两瓣,腰果少许,葡萄干少许,豌豆少许,盐3克,鸡精少许,胡椒粉少许.2.首先把菠萝肉挖出来,顺便制作...
寿县17115881448： 菠萝炒饭的推荐做法? ？
贡唐兰菌： 菠萝炒饭是将带皮菠萝纵切,用勺子将菠萝肉取出,切成小丁,与米饭、火腿、鸡蛋、新鲜蔬菜等一起在油锅中翻炒,炒好的米饭用菠萝壳装即可食用.该饭具有酸甜可口...
寿县17115881448： 菠萝炒饭怎么做? - ？
贡唐兰菌： 材料:菠萝1个,青豆60克,胡萝卜70克,玉米粒50克,火腿丁40克,虾仁50克,盐3克,油适量,白胡椒粉1克. 做法: 1.准备好材料. 2.菠萝洗净,把菠萝直立三分之一处切开,用刀切个长方形,用勺子把里面的菠萝肉挖出来,菠萝容器就...
寿县17115881448： 菠萝炒饭的做法 菠萝炒饭怎么做 - ？
贡唐兰菌： 材料 菠萝一只,青瓜半根,生菜一小把,虾米几只,鸡肉火腿两根,培根一片 做法 1.菠萝对半开,小心把菠萝肉挖出来切粒用盐水泡15分钟沥干水份备用,菠萝壳挖干净备用. 2.培根切粒、火腿切粒、青瓜切丝、生菜切丝备用. 3.隔夜剩饭用...
寿县17115881448： 菠萝炒饭怎么弄啊!要具体步骤 ？
贡唐兰菌： 菠萝海鲜芝士饭 材料:鲜虾仁、蟹棒、鱿鱼、甜青椒、菠萝 调料:黄油、芝士片、番茄沙斯、盐 做法: 1.将新鲜虾仁拨皮或买现成拨好的也可,切成三厘米的段儿;蟹...
寿县17115881448： 求菠萝炒饭的做法!请说明具体的材料和做法,谢谢! ？
贡唐兰菌： 【配方】带皮鲜菠萝1个,白米饭100克,熟虾肉25克,叉烧肉丁40克, 鲜鸡蛋1个,葱花芫荽叶、精盐、味精、花生油各适量. 【做法】先将菠萝切去顶部,作盖用.用刀将菠萝中间挖空,把挖出的菠 萝肉及菠萝壳分 别放入盐水中稍浸泡,捞起滤干水分.将菠萝肉切成小丁,待用.将油锅上中慢火,放入蛋 液、白米饭、叉烧肉丁、熟虾肉,炒至有香味溢出,加葱花、精盐、味精调味,再加入菠萝 丁.炒匀后,盛入菠萝壳内并放上芫荽叶,盖上顶盖便成. 【特点】由于炒饭放入菠萝壳内,菠萝的香味�于饭 中,此炒饭醒胃可口,富有岭南果味香,富含钙、铁、优质蛋白质.
寿县17115881448： 菠萝炒饭怎么做才好吃 - ？
贡唐兰菌： 菠萝炒饭做法 食材 主料 剩米饭200g 菠萝200g 辅料 油 适量 盐 适量 鸡蛋2个 黄瓜 适量 胡萝卜 适量 鸡精 适量 步骤1.准备好食材.2.把胡萝卜 黄瓜 菠萝切成小丁.3.把鸡蛋打在米饭中.4.加入盐搅打均匀,至米饭成粒状.5.锅中加入适量的油,烧热倒入裹上蛋液的米饭.6.翻炒均匀,转小火把米饭炒散,每粒米都能裹上蛋液.7.加入胡萝卜继续炒制.8.加入菠萝和黄瓜粒翻炒均匀.9.加入鸡精调味即可.
寿县17115881448： 菠萝炒饭怎么做? ？
贡唐兰菌： 菠萝炒饭制作方法:材料:米饭1小碗,黄瓜50克,菠萝50克,甜玉米粒 20克,洋葱30克,胡萝卜30克,火腿20克,盐1克,白 胡椒粉3克.(1)黄瓜、胡萝卜、洋葱分别洗...
