被一段无缝衔接三年的感情，伤害过。活得越来越没自信，没出息。就想沉默。要不要去看心理医生？
以下是一些可能的步骤：
1. **自我反思**：花时间去理解自己的感受，思考这段感情对你意味着什么，以及你希望从这段经历中学习到什么。
2. **寻求支持**：和信任的家人、朋友谈谈你的感受，他们的支持可以给你力量。
3. **专业帮助**：考虑预约心理咨询师或心理医生。他们可以提供专业的评估和治疗方案，帮助你处理情绪和心理上的困扰。
4. **自我照顾**：保持健康的生活习惯，如规律的饮食、适量的运动和充足的睡眠，这些都有助于改善情绪和精神状态。
5. **兴趣和爱好**：投身于你喜欢的活动和爱好，这可以帮助你重建自我价值感和生活的乐趣。
6. **设定目标**：为自己设定小目标，每完成一个目标都是自我肯定和自信重建的一步。
7. **耐心**：重建自信和走出心理困境需要时间，对自己要有耐心。
如果你发现自己长时间无法从这段感情的伤害中恢复过来，或者这些情绪严重影响了你的日常生活，那么寻求专业帮助是非常重要的。记住，寻求帮助是勇敢和积极的行为，而不是弱点的表现。
我需要知道你的性别从而给出更专业的指导
沉默下去就该变态了
被感情伤过，导致越来越没自信，这种情况下去看心理医生是一个可以考虑的选择，原因如下：
1. 专业帮助：心理医生具备专业知识和经验，能够提供有效的心理支持和治疗。
2. 情绪疏导：帮助你处理负面情绪，缓解内心的痛苦和困扰。
3. 提升自信：通过心理辅导，帮助你重建自信，提升自我认知和自我价值感。
4. 应对策略：教导你应对困难和挫折的策略和技巧。
5. 促进成长：促进个人心理成长和发展。
6. 专业评估：进行全面的心理评估，了解自己的心理状态。
除了看心理医生，你还可以尝试以下方法来帮助自己：
1. 与亲友交流：分享自己的感受，获得情感支持和理解。
2. 自我关怀：关注自己的需求，照顾好自己的身心健康。
3. 培养兴趣：投入到自己喜欢的活动中，提升自我满足感。
4. 设定目标：逐步实现小目标，增强自信心。
5. 积极思维：学习用积极的方式看待问题和经历。
6. 参加社交：扩大社交圈子，丰富生活。
最终是否去看心理医生取决于你的个人意愿和情况。如果问题持续影响你的生活质量，无法自行缓解，寻求专业帮助可能是一个有益的选择。
无缝衔接恋爱的人很渣吗?
那么问题来了 分手后无缝衔接恋爱的人算渣吗？我个人觉得谈恋爱这种事情一定要专情，而且一段恋爱结束了，应该给自己留一些空余的时间去整理一下自己上一段的感情。所以我个人特别不喜欢无缝连接式谈恋爱。对于大部分人来说，无缝接轨的恋爱是很渣的行为。甚至有人会觉得说，无缝接轨的恋爱，其实就是...
无缝连接的爱情可以长久吗
我爱了你80年，好长。”无论是贫穷、疾病、生死，他们的爱情故事始终如一。无缝衔接的爱情，永远无法与相守一生的真挚情感相提并论。真正的爱情，是了解彼此的冷暖，懂得对方的悲喜，陪伴对方经历四季变迁。它不需要华丽的辞藻，而是无声的行动，是一段段相守一生的爱情故事，即使消失，也滋润着大地。
无缝衔接的新欢能超过一年吗
不能。因为无缝衔接双方没有真正建立起稳定、健康的关系，或者其中一方只是为了填补空虚或寂寞，这段关系不会持久，任何一段关系，都需要双方共同努力和付出，以建立起稳定、健康的关系。
无缝衔接恋爱是什么意思 无缝衔接恋爱算出轨你赞成吗
无缝衔接的人多多少少有些精神出轨，但是据我观察高价值的人不怎么纠结对象有没有无缝衔接，具备高价值也等于具备无缝衔接的资本。自己足够好，无缝衔接也会被珍惜。自己价值低，对方空窗五年选择你也不见得对你好。无缝衔接恋爱是什么意思 才分手没多久，马上进入新一段恋情。你身边有刚分手，马上就...
无缝衔接的感情一般维持多久
另外，即使感情维持了很长时间，也不一定是好事。有时候，人们会在一段感情中陷入舒适区，习惯了对方的存在，而不是真正地爱着对方。这时候，即使感情维持了很长时间，也不一定是一件好事。因为，这样的感情已经失去了它最初的意义，变得毫无意义，只是一个空壳子而已。总之，无缝衔接的感情能够维持的...
他们说我无缝衔接了
我们在一起了。是在2018年5月20日,一个很特别的日子。 他分手后没多久就向我间接性的表白,他没有明说,但是我们都心知肚明了。 懵懂的我认为谈恋爱要从喜欢开始,况且他这么快就向我表明心迹,难免有些无缝衔接的感觉,但我并不是很讨厌他。 我明确拒绝他,他又向我展开追求。 我以前多是跟爷爷奶奶生活,是大...
无缝衔接恋爱是什么意思无缝衔接恋爱解释
1、无缝衔接一般用在男女恋爱中，指的是男女之间刚分手没多久，分手的一方就重新找到了恋爱对象，开启新的恋爱生活。所以这种人不会体验到什么失恋分手的痛苦，因为他已经用新的感情来填补了自己的空虚。2、而无缝衔接的人其实在上一段感情还没结束的时候其实就在接触新的对象，不然他是不可能这么快又...
无缝衔接的感情一般维持多久
此外，即使感情得以长时间维持，这并不总是值得称道的事情。有时，人们会在一段感情中陷入舒适区，仅仅习惯了对方的存在，而非出于真正的爱意。在这种情况下，即使感情持续了很长时间，也可能没有实质意义，只是空有其表。总的来说，无缝衔接的感情能够维持多久因人而异，取决于众多因素。有些人的感情...
无缝衔接是指多久?
1. 无缝衔接感情的定义是在一段关系结束后不久，紧接着就开始了另一段关系。2. 这种情况下，个体可能在关系结束前就已经有了新的感情目标，甚至可能已经在寻找新的伴侣。3. 无缝衔接被视为对原有感情的不尊重，是一种不可取的行为。4. 正确的恋爱观念应当是全身心投入一段关系，并在恋爱期间与...
为什么无缝衔接的感情难以持久?
这些隐藏的情感包袱会在新感情中逐渐浮现，干扰新恋情的发展，导致矛盾和冲突的产生。比如，可能会不自觉地拿新伴侣与前任进行比较，或者在某些情境下被勾起对上一段感情的怀念，这些都会对现有的感情关系造成冲击。其次，无缝衔接的感情基础往往比较薄弱。因为这种感情开始得过于仓促，双方可能没有足够的时间...
东方泪抗病： 一切总会过去的,你不能一直对一段感情执迷不悟. 你一直坚持也是没有结果的.
个旧市13481077512： 怎么做才能尽快忘掉一段伤害自己的感情 - ？
东方泪抗病： 忘记...一个心痛的问题.... 说到底忘记过去是在骗自己,也是在骗别人,只要有一点点可以联系到过去的事的东西,你就不可能忘记过去的.不要逃,后悔也没有用... 有一句话不是这么说吗?你可能在1秒钟的时间遇到一个人,用一天...
个旧市13481077512： 被一段感情伤的很深,我该怎样走出去？
东方泪抗病： 不要去选择忘记,就让他当做你人生中的一道伤疤,以后就用它来告戒自己,不要痛苦下去了,要微笑的去面对你往后的人生,想开点,你的人生还很漫长,不要心痛,因为失去了一段不完美的感情不代表你就失去了一切,我们还有很多的梦想,不是吗?去尝试着接受另一段感情吧,也许他会对现在的更好
个旧市13481077512： 谈四年已订婚准备结婚了,男友无缝衔接绝情和我分手拉黑我,该怎么办? - ？
东方泪抗病： 要是已经快要准备结婚了,但是你的男朋友却无情选择与你分手,并且还拉黑了你,个人建议,你也不要再去求他复合了,因为分手可能是他早就想提出来的,只是时机未到而已,既然已经到了这个地步,就不要再去强留了.
个旧市13481077512： 当你被一段感情伤透了心,感觉再也回不到过去,是不是该选择离开?? - ？
东方泪抗病： 是.离开、放弃是最好的选择.也许会痛一段时间,但是你要相信,会有更适合你的人出现的.
个旧市13481077512： 为什么被感情伤过一次4很害怕再伤一次?？
东方泪抗病： 经历一次失败的感情会让你的内心产生防备,是因为曾经真心的付出最后换来的遍体膦伤那种痛是别人无法体会的.当再遇到下一段感情的时候你会小心翼翼的防备,怕受到同样的伤害.放开点,不要让自己有那么多怀疑.让自己静一段时间也许就好很多.
个旧市13481077512： 他被感情狠狠伤害过,所以他对我总是很防备怎么办? - ？
东方泪抗病：他对感情很防备,这件事情再正常不过了.一个人在一段恋情中被深深的伤害,不再轻易接受一段新的感情,是十分令人理解的.爱的越深,伤的越深,这句话一定是没错的.不想再受伤,所以他很小心翼翼,但不意味着他不会接受一段新的感...
个旧市13481077512： 一段感情被伤害过了又搁浅了那么久,还可以挽回么?他叫我和他合好,我能答应么? - ？
东方泪抗病： 那要看你是不是能放的下.
个旧市13481077512： 怎样去忘掉一个自己爱过却伤害过自己的人？
东方泪抗病： 不用刻意去忘记,越想刻意去忘记只会时刻提醒着自己去回忆,就越痛苦,越难忘记,对自己狠点,用工作,亲情友情充时自己,时间就是治疗伤口的良药,如果被伤害过你的人知道了又怎么样?一个那么残忍的人只会躲在远处偷着乐,记住这句:《没有任何东西是放不下的,只是看你肯不肯放手而已》…别让自己活在毫无意义的过去…折磨自己,浪费时间,毫无意义…
