认识强迫症
强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，并且产生强烈的冲突，这种冲突使患者感到巨大的焦虑和痛苦，因此影响学习、工作和日常生活。强迫症的发病率约0.5-1%，并且有逐年上升趋势，大部分病人在25岁前发病。
强迫症的主要可归纳为强迫思维和强迫行为。内容多种多样，比如：反复担心身体健康，反复怀疑门窗是否关紧，反复觉得手碰了脏东西不干净。强迫行为多数是为了减轻强迫思维产生的焦虑而采取的行为。比如反复担心身体健康的患者就会重复的做检查，即使正常或者医生说没有必要也非要做；担心碰到脏东西的患者就会为了干净而反复洗手，用手摸了钱后要洗5-6次手。另外一些患者的重复动作，比如数数，如果被打断就会重头开始计数。
强迫症的表现行为必须要满足的一点就是行为本身是让自己感觉不快乐，只是单纯的为了缓解紧张和焦虑，而不做这样的行为就会产生极大的焦虑。比如关门窗这个事情，你出门后担心门没有关好而反过去看1至2遍，看了也就放心了，这样的行为不是强迫行为。大家经常说的洁癖的人是不是得了强迫症呢？其实很多洁癖的人觉得家里比较脏，会经常打扫而已，打扫一遍后就完了。而患者确需要一个细小的动作都要重复5~6遍，并且还会担心手很脏等，这是强迫症的表现。
一、患者如何缓解强迫症
1、如何缓解强迫症，首先需要得到专业帮助，当自我调整不能解决其问题的时候，需要寻求专业帮助，比如心态咨询药物或住院综合性治疗。最佳方案是药物联合心态治疗，并且药物不能随便增减或停用，服药时间一般偏长。
2、不要追求完美，患者的一个性格特点就是认真仔细，追求完美。不管是做事还是对自己的要求都不能过于追求完美，本身世界上就没有所谓完美的人，也没有做得十全十美的事情。
3、不要钻牛角尖，患者的又一个性格特点就是爱钻牛角尖，凡事喜欢寻根究底问个清楚。哪怕是医生告诉患者没有意义的轻度异常检查结果，患者就会反复去查很多网络书籍，询问医生来搞清楚，并且会反复的检查。现在很多事情都属于未知的或者短期未知的状态，我们要接受这种状态，接受某些未知，寻根究底会让你自己掌握不了你想要的解决方案或者知识而痛苦不堪。
4、如何缓解强迫症需要家庭支持，如果家庭中出现了患者，在其出现强迫行为或思维到时候不还呵叱他，他本身对于这个就很痛苦，你的呵叱会让其痛苦加倍，相应的重复动作也加倍。其次家属应该多开解患者，鼓励其做一些有益的活动来转移注意力，从而减轻症状。
强迫症有哪些表现
强迫症是一种以强迫症状为主的神经精神疾病,患者常常感到无法控制自己的强迫观念和强迫行为,这些观念和行为会干扰患者的日常生活和工作。强迫症的症状包括强迫观念和强迫行为,其中强迫观念是指患者反复出现一些不必要的想法或冲动,明知这些想法或行为毫无意义,但无法克制自己;强迫行为是指为了减轻强迫观念带来的焦虑和不适...
强迫症的人有什么心理特征?
强迫思维是强迫症最常见的现象,他苦于——控制不住地要想些不情愿想的东西。 苦于强迫思维的强迫症者,意识上,他认为之所以强迫思维,是因为莫名其妙的思维内容纠缠他太久,几乎是条件反射一样成为了习惯。表面上的确如此,因为任何一个行为能成为一种习性,是“冰冻三尺非一日之寒”。那么,他意识的仅是一个“太...
教你认识强迫症的判断方法
教你认识强迫症的判断方法 事实上，我们每个人都或多或少有一些强迫行为，如最常见的有离家后忽然折回去看看门锁好了没有，老是洗手等，但是，当这类呆板、机械的行为保持长时间而且严重造成适应不良时，便应考虑是否是病理现象，即是否患了强迫症――一种较常见的神经官能症。强迫症通常是自己觉察出来...
强迫症的小知识
强迫性人格障碍，以过分的谨小慎微，严格要求与完美主义，及内心的不安全感为特征。表现为：1、过分疑虑及谨慎，常有不安全感，往往穷思竭虑，对实施的计划反复检查，核对，唯恐疏忽或差错;2、对细节，规则，条目，秩序，组织或表格过分关注，常拘泥细节，犹豫不决，往往避免作出决定，否则感到焦虑不安;...
什么是强迫症
强迫症：错误观念 重庆心理医生寸草心理解释尽管强迫症很普遍，但是真正谈到强迫症时，鲜少有人能够区分流言中真实和虚构的部分。许多患有强迫症的人都受到误解，并被贴上了污名，这对他们的家庭生活、工作和其他关系都造成了负面影响。对于强迫症存在4种常见的错误理解，同时有足够的事实来证明它们的错误...
我该怎么控制我的意识强迫症
为什么有的人想没事，有的人想想就会变成强迫症呢？原因就是，有的人允许自己想，他还觉得自己具有探索精神呢，一宽容自己的想法，反而不容易强化，反而没关系，一会就忘了；还有些人不允许自己想，人的观念是不能凭主观意志控制的，越控制，只能问题越强化，那些不允许自己想的人，或者觉得这样想不好...
强迫症什么意思,形象点谢谢
强迫症又叫“强迫性神经症”，是神经官能症的一种，患病率大约为0.3‰，女性略多于男性，始发多在15~30岁左右。目前已知它与神经生化改变及遗传有关。强迫症的主要症状是强迫观念和强迫行为。病人怀疑自己言行的正确性，需要反复检查以求无误，对现实中的现象或头脑中的观念可产生强迫性联想，所联想...
你总说自己有强迫症这真的也是强迫症吗
正如大家所知道的,强迫症包含强迫思维和强迫行为。其中强迫思维是那些反复地闯入头脑、引起强烈焦虑或痛苦的想法、冲动意向或想象;而强迫行为指的是为减轻强迫思维带来的焦虑或痛苦而被迫做出进行的行为或心理活动。90%的强迫症朋友告诉我们,他们的强迫行为就是为了预防强迫思维的出现或是缓解强迫思维带来的痛苦。 看到这...
思维强迫症 看过心理医生 潜意识里还是一直排斥 能药物治疗吗_百度知 ...
我以前也是这样，寻物强迫症，每天放学必须将座椅板凳上上下下扫视一遍，非查个究竟，这得多看灵修禅修类书籍，放宽心，多去外面看看蓝天白云就好，大自然是最好的医生
潜意识的强迫症人格应该怎么改变
不要排斥强迫症所带来的闯入性思维，这是人正常的想法，人的好多灵感，好想法也是突然想到的，我们能接受的了他带给我们的好处，为什么不能接受他带给我们的焦虑 硬碰硬我们是干不过强迫症的，否则它就不叫强迫症了。对于是石头的强迫症，我们是鸡蛋，不要拿鸡蛋去碰石头。治疗强迫症千万不要控制与克制...
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