关于健康的顺口溜

关于健康的顺口溜~

　　养生三字经
　　人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。
　　常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。
　　经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。
　　善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。
　　遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。
　　调饮食。莫过饱，身体健，疾病少。
　　心不顺，赏花草，听音乐，怒气消。
　　勤动笔，读书报，常用脑，记忆好。
　　三字经，要记牢，保健康，乐陶陶。

　　养生歌
　　君欲求长寿，养生最重要。
　　起居需定时，睡眠不可少。
　　时儿跑跑步，抽空做做操。
　　活动筋骨舒，食增脾胃好。
　　早餐营养精，中餐要吃饱。
　　晚餐宜清淡，糖盐量宜少。
　　素菜样样吃，节制饮食好。
　　劝君莫抽烟，勿贪杯中酒。
　　节欲是关键，色为寿之仇。
　　夫妻过生活，也要把握周。
　　财为身外物，不正勿贪求。
　　遇事勿发怒，性情要温柔。
　　劳逸要结合，锻炼贵持久。
　　若能照此作，健康保长寿。

　　八怕歌
　　一怕性子急，冲动发脾气。
　　二怕有苦衷，心情受压抑。
　　三怕灾祸至，精神遭刺激。
　　四怕嗜酒肉，体肥血管细。
　　五怕事忙乱，烦忧多难题。
　　六怕头锰震，抬举用过力。
　　七怕连失眠，熬夜不节欲。
　　八怕烈日晒，风寒也须避。

　　莫生气
　　人生就像一场戏，因为有缘才相聚。
　　相扶到老不容易，是否更该去珍惜。
　　为了小事发脾气，回头想想又何必。
　　别人生气我不气，气出病来无人替。
　　我若气死谁如意，况且伤神又费力。
　　邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。
　　吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。

人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。
　　常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。
　　经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。
　　善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。
　　遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。
　　调饮食。莫过饱，身体健，疾病少。
　　心不顺，赏花草，听音乐，怒气消。
　　勤动笔，读书报，常用脑，记忆好。
　　三字经，要记牢，保健康，乐陶陶。

　
　养生歌
　　
君欲求长寿，养生最重要。
　　起居需定时，睡眠不可少。
　　时儿跑跑步，抽空做做操。
　　活动筋骨舒，食增脾胃好。
　　早餐营养精，中餐要吃饱。
　　晚餐宜清淡，糖盐量宜少。
　　素菜样样吃，节制饮食好。
　　劝君莫抽烟，勿贪杯中酒。
　　节欲是关键，色为寿之仇。
　　夫妻过生活，也要把握周。
　　财为身外物，不正勿贪求。
　　遇事勿发怒，性情要温柔。
　　劳逸要结合，锻炼贵持久。
　　若能照此作，健康保长寿。

　
　八怕歌
　
　一怕性子急，冲动发脾气。
　　二怕有苦衷，心情受压抑。
　　三怕灾祸至，精神遭刺激。
　　四怕嗜酒肉，体肥血管细。
　　五怕事忙乱，烦忧多难题。
　　六怕头锰震，抬举用过力。
　　七怕连失眠，熬夜不节欲。
　　八怕烈日晒，风寒也须避。

　　
莫生气
　
　人生就像一场戏，因为有缘才相聚。
　
　相扶到老不容易，是否更该去珍惜。
　　
为了小事发脾气，回头想想又何必。
　
　别人生气我不气，气出病来无人替。
　
　我若气死谁如意，况且伤神又费力。
　
　邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。
　　吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。

养生三字经
　　人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。
　　常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。
　　经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。
　　善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。
　　遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。
　　调饮食。莫过饱，身体健，疾病少。
　　心不顺，赏花草，听音乐，怒气消。
　　勤动笔，读书报，常用脑，记忆好。
　　三字经，要记牢，保健康，乐陶陶。

　　养生歌
　　君欲求长寿，养生最重要。
　　起居需定时，睡眠不可少。
　　时儿跑跑步，抽空做做操。
　　活动筋骨舒，食增脾胃好。
　　早餐营养精，中餐要吃饱。
　　晚餐宜清淡，糖盐量宜少。
　　素菜样样吃，节制饮食好。
　　劝君莫抽烟，勿贪杯中酒。
　　节欲是关键，色为寿之仇。
　　夫妻过生活，也要把握周。
　　财为身外物，不正勿贪求。
　　遇事勿发怒，性情要温柔。
　　劳逸要结合，锻炼贵持久。
　　若能照此作，健康保长寿。

　　八怕歌
　　一怕性子急，冲动发脾气。
　　二怕有苦衷，心情受压抑。
　　三怕灾祸至，精神遭刺激。
　　四怕嗜酒肉，体肥血管细。
　　五怕事忙乱，烦忧多难题。
　　六怕头锰震，抬举用过力。
　　七怕连失眠，熬夜不节欲。
　　八怕烈日晒，风寒也须避。

　　莫生气
　　人生就像一场戏，因为有缘才相聚。
　　相扶到老不容易，是否更该去珍惜。
　　为了小事发脾气，回头想想又何必。
　　别人生气我不气，气出病来无人替。
　　我若气死谁如意，况且伤神又费力。
　　邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。
　　吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。

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双鸭山市17389125651： 简单易懂的健康常识口诀 - ？
佛欧康妇： 这个怎么样 早上吃好、中午吃饱、晚上吃少.压力别太大 ,关系别太僵 ,善良是根本 ,心宽能容让 ,乐观心境好 ,淡泊寿自长.萝卜缨子不要钱,止泻止痢赛黄连 五谷加红枣,胜似灵芝草.精粮合口味,粗粮润肠胃.吃了胡萝卜,百病化乌有.多食一点醋,不用到药铺.狗肉滚三滚,神仙站不稳.晨起一杯水,到老不后悔.苹果每日啖,不用去医院.常吃萝卜菜,啥病也不害.热天半块瓜,药物不用抓.豆腐配海带,常吃除病害.多食一点姜,不用开药方.芹菜萝卜汤,益寿保健康.口喝心烦躁,粥加猕猴桃.心虚气不足,桂圆米粥煮.早上喝盐汤,胜喝人参汤.大蒜是个宝,常吃身体好.辣椒尖又辣,增食助消化.好菜不过食,美酒不过量

双鸭山市17389125651： 有关于健康方面的知识 - ？
佛欧康妇： 【健康小口诀】①大蒜是个宝,常吃身体好;②一日两苹果,毛病绕道过;③一日一枣,长生不老;④核桃山中宝,补肾又健脑;⑤胡萝卜,小人参;经常吃,长精神;⑥西红柿营养好,貌美年轻疾病少;⑦小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了;...

双鸭山市17389125651： 关于运动健康的名言有哪些 - ？
佛欧康妇： 1、生命在于运动.——伏尔泰2、运动是一切生命的源泉.——达·芬奇3、只有运动才可以除去各种各样的疑虑.——歌德4、生命就是运动,人的生命就是运动.——列夫·托尔斯泰5、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停...

双鸭山市17389125651： 养生什么门道? - ？
佛欧康妇： 保健口决 一杯酸奶一碗浆,四杯绿茶保健康. 天天喝杯葡萄酒,有益心脏身体壮. 常饮蘑菇骨头汤,增强免疫不寻常. 多食木耳血不稠,大蒜切片抗癌王. 玉米当作黄金物,卵磷亚油高含量. 荞麦燕麦与小米,降脂降压又降糖. 加上黄瓜与...

双鸭山市17389125651： 有关饮食健康的顺口溜(幼儿的) - ？
佛欧康妇： 有粗有细,不甜不咸,三四五顿,七八分饱.

双鸭山市17389125651： 有关健康的句子 - ？
佛欧康妇： 1、健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物.——蒙田 2、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指. ——亚美路 答案补充 4、幸福的首要条件在于健康.—— 柯蒂斯 5、健康本身是欢乐与满足的源泉.——彼得 6、健康的价值,贵重无比.它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至付出生命的东西.——蒙田

双鸭山市17389125651： 关于身体健康的名言有哪些 - ？
佛欧康妇： 健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱. -----(英)培根 健康当然比金钱更为可贵,因为我们所赖以获得金钱的,就是健康. -----(英)约翰逊 人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来. -----(英)欧文 身体...