幼儿园早操

幼儿早操的分类~

徒手操是体操的基本内容之一.1,徒手操的基本动作:(1)头颈动作屈——前屈,后屈,侧屈转——向左转,向右转绕环——向左绕环,向右绕环(2)上肢动作举,振,屈,伸,绕,绕环(3)躯干动作屈,转,绕环(4)下肢动作举,屈,伸,踢,蹲,跳(每一个动作的基本要求参见各幼儿体育教学法)2,影响动作的要素:(1)身体姿势:是指动作的外部表现.它包括;开始姿势.动作过程中的姿势和结束姿势.身体姿势的改变和正确与否,都直接影响动作的难易程度和锻炼效果.如体前屈时;两腿伸直或两腿弯曲,难易和效果都不一样;前者姿势正确难度较大,能达到拉长大腿后部肌肉韧带的作用,后者姿势不正确,完成动作虽然容易,但达不到锻炼的预期效果.(2)动作方向:是指动作运动的方向.动作方向一般有:前,后,左,右,上,下六个基本方向,在徒手操中还经常采用向内,向外,绕,绕环和斜方向来说明动作.动作方向不同,所影响的肌肉群也有所不同.如体前屈时,主要影响腰背肌肉群.体后屈时,主要影响腹背肌肉群.向左(右)体侧屈时,主要作用于体侧肌肉群.因此,正确地运用动作方向就能更有效地锻炼不同部位的肌肉群.(3)动作幅度:是指做动作时,身体或身体的某一部分所移动距离的大小.幅度越大运动量就越大.因此,选择不同幅度的动作,是调整运动量的有效手段之一.(4)动作路线:是指做动作时,身体或身体某些部位运动轨迹的联系.动作路线的改变,对培养协调能力有着直接的影响.如两臂前后绕环等.(5)动作频率:是指单位时间内动作重复的次数.在同一时间内动作重复的次数越多,肌肉的负担量就越大.在徒手操中可以利用动作频率的不同来增减运动量.(6)动作速度:是指在单位时间内身体或身体某些部位移动的距离.如两臂向后绕环,一拍一次与两拍一次的动作速度就不同前者比后者快一倍.所以,动作速度的快慢也影响着运动量的大小.和肌肉的负担量的方法之一.(7)动作节奏:是指在单位时间内完成单个动作或成套动作各部分的时间之比;主要表现在动作的快慢.强弱.用力和放松交替性地进行.动作节奏不仅能增加工作效率,而且还有利于掌握动作,如果动作节奏安排不好,不仅不易掌握动作,而且还会影响锻炼效果.以上七个动作要素是密切相关的,在创编徒手操时,应根据对象和所要解决的任务和各要素的特点来灵活运用创编动作. 1,轻器械体操是在徒手操动作基础地上,手持轻器械,如棍棒,花环,红旗,哑铃等做的各种动作.它既有身体各部位的运动,又有变化器械的动作,锻炼时应充分利用轻器械的特点,如棍棒操,要充分利用棍棒的特点,进行握棍,滑棍,举棍,转棍,绕棍等等练习;创编哑铃操,要使哑铃出现在身体的各个部位(身旁,腿间等),各个方向(前,后,上,下,左,右),要做各种击铃动作(正击,反击,双击,上下击等),利用铃声,增加幼儿兴趣,使幼儿的动作协调一致;又例如:编红旗操时,要体现出各个方向的 ,幅度教大的,刚劲有力的挥臂动作,使旗杆与臂成一线,旗面展开,有挥旗的声音.如乐意居幼儿园的哑铃,远洋幼儿园和幼师附幼的红旗操就运用的特别好.乐意居幼儿园的响铃操既能增加做操节奏的响度和强度,提高学生学习的兴趣,同时又可将响铃在游戏活动中运用,做到道具的一物多用.不能拿着器械做徒手操,不仅体现不出器械的特点,反而觉得器械很多余.2,轻器械体操练习时一定要注意.(1)练习前应将器械集中有序地放在一起,练习前后都要有组织地取还器械.(2)注意调整好体操队形.(前后,左右;间隔.距离)不要碰撞.(3)注意动作难度和运动量要适度.(4)动作要突出器械的特点.(三)队列队形练习(也称排队和变换队形)1,常用动作:立正,稍息,看向左(右)转,原地踏步走,便步走,齐步走,跑步走,左(右)转弯走,立定,走成圆圈队,分队走左右分队走.(具体要求参见各幼儿体育教学法)2,注意事项(1)注意幼儿的年龄特点,(时空知觉差,注意力不集中,走和跑的步幅小,腿部力量弱等)要求不能过高,重点培养幼儿有正确的身体姿势.逐渐培养组织性,纪律性,发展方位知觉,在教学中既要有严格的要求,又要生动活泼.(2)口令要有预令和动令,预令要拉长,动令要短促,口令要洪亮,清晰.(3)幼儿一时记不住口令动作,分辨不出左右,教师可以在下达口令的同时用手指示方向,帮助幼儿理解和掌握方向.(4)做向前看齐动作时,要用全臂看齐.(四)音乐的选配:1,要根据早操的主题,风格来创作或选择音乐.音乐要有强烈的时代感,基调要有生机.2,音乐要符合操的拍节和动作速度的要求,要使音乐与动作结构和队形变换达到完美统一.3,音乐的旋律,节奏要清晰,要易于幼儿掌握记住.4,音乐在早操中能起到代替口令和指挥的作用,好的音乐伴奏能准确地指挥幼儿的队形,动作变化和动作整齐.

幼儿园早操可以自己安排，一般符合年龄特点就可以。
我们幼儿园托班幼儿早上做英语操一个和小动物模仿操的串烧。
小中大班做武术操一个，英语操一个和第二套幼儿广播体操的串烧。
一个学期一套，上学期徒手操，下学期就换成器械操。
入场音乐我们使用的是斗牛士的音乐，很神气。

关于操节的编排，可以到百度视频里面去搜索，还是比较多的。

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苏尼特左旗13687067306： 小班早操目标及要求 ？
召茅贝诺： 小班早操目标及要求:1、让幼儿通过早操锻炼身体,促进健康,增强肌肉.提高柔韧性身体素质.2、使幼儿加快血液循环,为大脑输送更多的氧气,从而集中注意力、提高记忆力和思维能力,为智力活动准备良好的心理条件.3、激发幼儿活泼、愉快的情绪.4、让幼儿提高操节动作质量,为入小学做衔接准备.早操是对幼儿进行全身协调活动的锻炼,通过早操可以增强幼儿体制,发展幼儿基本动作,培养勇敢自信等优良品格和活泼开朗的性格.从生理学、卫生学的角度看,早操能使在集体从抑制状态转为兴奋状态,使身体有准备地承担起一天的学习和各种活动,以振奋精神、调动情绪,激发幼儿有朝气、愉快的生活.早操活动时间虽短,但对幼儿心智健康有着很重要的意义.

苏尼特左旗13687067306： 幼儿园早操“太阳咪咪笑,小朋友起得早” - ？
召茅贝诺： 太阳咪咪笑,小朋友起的早,一二一二做早操,作早操,学习小鸟飞,飞呀飞呀飞,再学小兔跳,跳呀跳呀跳,学着马儿跑一跑,天天锻炼身体好,身体好~

苏尼特左旗13687067306： 幼儿园早操律动是怎么样的呀?什么类型的歌曲会比较适合比较有动感呢? ？
召茅贝诺： 亲爱的,幼儿园的早操律动主要是为了锻炼孩子身体健康,也是锻炼孩子音乐律动感的一种小的途径吧,一般儿童歌曲都会有比较明显的音乐鼓点在里面,这种歌曲都会有比较强的律动感,而且小孩子听儿童歌曲也会比较有感觉比较喜欢.

苏尼特左旗13687067306： 幼儿园早操怎么形容 ？
召茅贝诺： 可以根据小朋友们的那种积极向上的,充满朝气的,来进行赞美.动作优美 活泼可爱...

苏尼特左旗13687067306： 幼儿园早操的编排和组织中应该考虑哪些问题 - ？
召茅贝诺： 幼儿园早操的内容应该包括操节、基本动作训练、队列练习、游戏、律动,歌表演、舞蹈等方面的内容,以避免了单纯动作练习那种生硬、呆板和枯燥的弊端.将幼儿早操分为六个部分,下面逐一进行介绍. (一)准备活动:也就是我们所说的...

苏尼特左旗13687067306： 适合幼儿园小班跳的早操?最好带视频! - ？
召茅贝诺： http://video.so.com/mini.php?kw=%E5%B9%BC%E5%84%BF%E5%9B%AD%E5%B0%8F%E7%8F%AD%E7%9A%84%E6%97%A9%E6%93%8D&from=360souhttp://www.tudou.com/programs/view/ddCMQ2f6r8Y/?union_id=100501_100500_01_01希望能帮助到你.

苏尼特左旗13687067306： 做早操时,该怎么调动幼儿的积极性 - ？
召茅贝诺： 一、目前幼儿园早操活动开展中存在的问题(一)幼儿教师对早操活动的作用认识不深刻、不全面幼儿教师普遍能认识到早操是幼儿锻炼身体的一种重要途径与形式,但是对早操活动的功能定位却十分单一,通常将早操活动的作...

苏尼特左旗13687067306： 请问一首幼儿早操歌的名字?请问一首幼儿早操歌的名字,里面歌词是有 ？
召茅贝诺： 做早操 早上空气真正好, 小朋友们做早操. 踢踢腿,蹦蹦跳 , 天天锻炼身体好.希望我的回答能使你满意

苏尼特左旗13687067306： 幼儿园晨间早操活动前的组织保教老师应该准备些什?幼儿园晨间早操活 ？
召茅贝诺： 应该准备小朋友活动的设备等!