抽薄荷烟对戒烟有帮助吗

薄荷叶泡水对戒烟有帮助吗~

你到药房抓这几样就可以了

戒烟药粉：

半枝莲、地龙、地榆各20克

共研粉，早晚各取4克，开水送服。

如果你一直像现在这样继续下去的话，时间长了就算你抽的薄荷烟没让你染上烟瘾，那久而久之你也会养成习惯有心瘾的。建议你还是干脆戒了吧。

　　朋友,详细介绍和帮助你:

　　不要轻易抽薄荷烟,很不好的:

　　薄荷烟曾经一度被传说抽了会杀精，其实不然，要看你抽的是哪一种。

　　薄荷叶在燃烧时确实会产生一种对男性功能有不良影响的物质，但是，现在基

　　本上没有几种薄荷烟是有薄荷叶在烟草中的，一般都是在滤嘴里含有薄荷味的

　　香料，所以，如果你抽的薄荷烟的滤嘴有很香的薄荷味，则大可放心吸食。通

　　常有薄荷叶的烟滤嘴是没有薄荷味的，抽的时候也没有清凉感。

　　为你推荐好的戒烟方法吧!

　　戒烟方法

　　对于吸烟成瘾的人，戒烟是件很困难的事。当一个吸烟者决心戒烟时，一定要深思熟虑，切忌在心理准备尚不充分的情况下戒烟。否则，强烈的生理反应和心理依赖会使你难以忍受。一阵痛苦、犹豫之后，你可能重新吸烟，并得出“我这辈子是戒不掉烟的”结论。这也是有的人多次戒烟、多次失败的原因。要充分估计到戒烟的困难，做好相应的准备工作，通过戒烟磨练自己的意志力，使戒烟成为现实。

　　选择适当的目标

　　由于吸烟已成为一种习惯和嗜好，所以戒烟者一开始就完全戒烟是不明智的，那样，强烈的生理反应和心理依赖会使你焦虑不安、异常痛苦，一旦吸烟的欲望战胜了戒烟的决心，戒烟就不会成功。选择适当的戒烟目标，采取逐步戒烟的方法，会大大减轻戒烟所带来的痛苦。第一步是将无意识吸烟变成有意识吸烟、因为你不自觉地去吸烟，这是一个习惯性动作，吸烟的数量是控制不住的。你应该清楚地意识到自己吸的每一支烟，计划一下自己每天吸烟的支数、吸烟的时间和场合，这样你吸烟的数量就会得到控制。第二步是为自己制定比较可行的戒烟计划，如一天减一支或是二天减一支。戒烟期间多进行些文体活动，如看场电影，和朋友们打场篮球等，以缓解戒烟带来的焦虑与不安。但有一点必须注意，一旦制定了计划，就要坚决的执行。改变吸烟的环境戒烟者要反省自己在何种环境下易吸烟，那么就尽量回避这种环境。如一个人独处时易吸烟，那么就要尽量避免一人独处，而多和朋友、家人在一起。如与朋友聊天时易吸烟，那么聊天时你就少带烟，或是带瓜子、糖果之类的东西代替吸烟。并尽可能找不吸烟的朋友聊天。吸烟受环境影响极大，所以戒烟首先要控制好环境。家中由妻子、孩子来监督；对于陌生人，则说自己不吸烟；对熟悉的朋友，则 说自己戒烟了。只要态度诚恳，他们是会支持的。现在禁烟的场所越来越多，这是好事，明令禁烟，从外部抑制了吸烟的动机，这样的地方越多，吸烟的行为就越少。

　　快速吸烟法

　　快速吸烟法是较有效的戒烟方法，它是通过使吸烟者对吸烟本身产生厌恶感来达到戒烟的目的。其方法是首先要求吸烟者以每秒一口的速度深呼吸地将烟吸入肺部。由于尼古丁在短时间内被大量地吸入，吸烟者产生强烈的生理反应，如头晕、恶心、心跳过速等，这时吸烟的行为成为痛苦的根源，成了负性刺激。当事人认真体验这种不良的感觉，再到空气新鲜的环境，体验一下无烟环境的清新与舒畅。然后回到室内再快速吸烟，直到不想吸为止。如此快速、高强度地吸烟，使吸烟者对香烟产生厌恶，见了香烟就恶心甚至连看一眼的勇气都没有。一般认为此种方法只要连续进行二三次，都能达到彻底戒烟的目的。有一点要注意：短时间内大量吸入尼古丁会对身体造成暂时的伤害，这种伤害对健康的人来说不太紧要，但对有下述疾病的戒烟者来说，则是危险的，不能采用此种方法。这些疾病是：心脏病、高血压、支气管炎、肺气肿等。美国有一份资料表明。3．5万名参加快速吸烟法戒烟者都没有明显的副作用，而且此种方法的成功率很高，戒烟后重新吸烟的人数也较低。

　　吸烟控制法

　　（l）香烟控制。计划好一包香烟吸的天数，每天吸几支也有规定，不许以任何理由违反。在家中则把香烟锁在抽屉里，钥匙由家人保管。（2）时间控制。每天什么时间吸烟，要有规定，如上午2支，饭后1支等。（3）地点控制。戒烟者在一些场所禁止自己吸烟，如在孩子面前不吸烟，客厅、卧室不吸烟，要吸就得到阳台、厕所去吸。这样就会使吸烟次数逐渐减少，最后达到戒烟的目的。

　　朋友,很详细的了!祝福你!!!

有点因为薄荷当中富含着较高的薄荷因子，可以起到治疗因为吸烟而导致的咽喉肿痛等现象，能清肺、排出烟毒，必定也是烟戒掉最好

对初期来说是有效的,因为他含的焦油少一点.

既然喜欢薄荷烟 应该烟瘾不是很大~
其实很容易戒的

不要轻易抽薄荷烟,很不好的

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井陉县15149906396： 吸凉烟有什么坏处和好处吗 - ？
颛维盐酸： 其实你所谓的女式烟又叫凉烟,还可以叫薄荷烟!因为大部分这类烟都有一淡淡的薄荷味!!事实上,男人抽这类烟不会有什么坏处!但好处绝对没有.毕竟也是烟!吸烟终归是有害健康!更多相关知识请接着看: 薄荷叶在燃烧时确实会产生一...

井陉县15149906396： 最快最有效的戒烟方法?？
颛维盐酸： 戒烟方法很多,下面十二种戒烟法,可供吸烟者一试. (1)、特意在一二天内超量吸烟(每天吸两包左右),使人体对香烟的味道产生反感,从而戒烟;或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟. (2)、想象自己在吸烟,同时想象令人作呕的事情(比...

井陉县15149906396： 为了戒烟,薄荷叶能当烟丝吗 - ？
颛维盐酸： 不要轻易抽薄荷烟,很不好的: 薄荷烟曾经一度被传说抽了会杀精,其实不然,要看你抽的是哪一种. 薄荷叶在燃烧时确实会产生一种对男性功能有不良影响的物质,但是,现在基 本上没有几种薄荷烟是有薄荷叶在烟草中的,一般都是在滤嘴...

井陉县15149906396： 刚开始学抽烟选哪个牌子的烟最好? - ？
颛维盐酸： 您好!薄荷烟清凉、清淡,很适合女性或者男性吸烟初学者. 薄荷烟曾经一度被传说抽了会杀精,其实不然,要看你抽的是哪一种.薄荷叶在燃烧时确实会产生一种对男性功能有不良影响的物质,但是,现在基本上没有几种薄荷烟是有薄荷叶...

井陉县15149906396： 女孩子如何戒烟? - ？
颛维盐酸： 这个!女生抽烟对身体很不好!恩!非常不好!首先是皮肤!皮肤老化迅速!还有就是对于你的生理周期有一些影响!结婚后可能对夫妻双方的......有所影响!还有就是你说的女人薄荷烟我们这里俗称小草,...

井陉县15149906396： 薄荷烟怎样呢？
颛维盐酸： 薄荷烟对男人也没有特别的危害,何况烟草本来就对人体有危害.薄荷烟清凉、清淡,很适合女性或者男性吸烟初学者.薄荷烟比大部分的普通烟都要淡一点点,如果你有心戒烟,可以从薄荷烟或怪味烟入手,慢慢减少烟量

井陉县15149906396： 利群薄荷味抽抽有好处吗? - ？
颛维盐酸： 吸烟有害健康毋庸置疑,没有任何好处的,早日戒烟,就会多一份健康

井陉县15149906396： 抽薄荷烟会对身体健康有什么影响?和普通烟比起来呢?哪个影响更大? - ？
颛维盐酸： 会抽更深,会一根接一根,其他都没差.但爆珠肯定是有伤害的.我个人觉得薄荷更好戒烟倒是真的,一根带清凉油味道的空吸管就把我打发了,好几个月没碰烟了,之前也戒掉过一整年.虽然有反复,但总比一直抽烟好

井陉县15149906396： 长期吸薄荷味的香烟好不好 - ？
颛维盐酸： 亲, 吸烟本来就不好, 薄荷味香烟只是香烟香型的一个种类,常见的是烤烟型, 混合型. 尽早戒烟有助于身体健康!P.S实在戒不了,尽量选择焦油含量低的,比较好的抽.别问我是谁! 我是一个15年的老烟民 哈哈

井陉县15149906396： 男人女式烟有什么坏处吗?？
颛维盐酸： 楼主应该是想男人抽女式烟有什么坏处!其实你所谓的女式烟又叫凉烟,还可以叫薄荷烟!因为大部分这类烟都有一淡淡的薄荷味!!事实上,男人抽这类烟不会有什么坏处!但好处绝对没有.毕竟也是烟!吸烟终归是有害健康!更多相关知识...