健身人士每天喝多少牛奶、吃多少鸡蛋合适？

...每100ml牛奶含钙0.1g,则一个人每天至少要喝多少毫升牛
0.6×90％=0.54（克）0.54÷0.1×100=540（ml)

17岁的少年每天要喝多少牛奶
每天一斤奶，早餐半斤，睡前半斤。上午课间操，可吃点食物，如面包和饮料。晚上9点半放学后，如果肚子饿，少吃点易消化的食物，牛奶、面条、粥、糖水等。牛奶，是最古老的天然饮料之一。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了所熟知的钙以外...

外国人每天喝多少牛奶
别的不知道，就知道英国大学生 纯粹的喝牛奶一天一杯最多 不过他们喝红茶咖啡时要加奶的 所以2杯吧，一升的牛奶至少能挺2天 1，2楼的 你和水能和那么多吗？消费的牛奶不是都当牛奶喝下去的

80岁老人每天喝多少量牛奶对身体适宜?
去年9月，日本山梨医科大学名誉教授佐藤章夫在《产业医学杂志》上撰文指出：芬兰人和瑞典人虽然比日本人多喝了4.5倍的牛奶，但却更易骨折；过量饮用牛奶或吃乳制品可能引发心肌梗死和脑梗塞。他还怀疑前列腺癌、乳腺癌等都与牛奶中的激素有关。总的来说，这些“危害论”...

正在上学的孩子,每天喝多少牛奶最合适?
正在上学的孩子，每天喝多少牛奶最合适？在我们的日常生活中正在上学的孩子，每天喝多少牛奶最合适呢我们一起俩看看吧。牛奶的营养价值很高，也是每个家庭不可缺少的食物，不管是孩子还中老年人都需要喝牛奶补钙。牛奶，被誉为是“营养最接近完善的食品”。 除了富含钙以外，还有蛋白质、糖类和...

每天饮用两包 250mL 的纯牛奶,长期喝会对身体造成哪些危害?
一定要多喝牛奶，新的数据分析表明，每天多喝100毫升牛奶的孩子，每年会比其他孩子多长高0.2厘米（约1\/8英寸）。研究对象的年龄为2至20岁，研究期限是从几个月到两年不等。这项研究的负责人指出：对于10多岁的孩子效果尤其明显。但对于孩子进一步加量饮用牛奶是否有更好的促长高作用，尚无明确结论。

“每天一斤奶,强壮中国人”请问有科学依据吗
我们许多人的毛病，就是因为喝了别种动物的奶，其中包括了牛奶。例如，牛奶里所含的生长激素，是适合小牛刚生下时食用的。牛犊在两年之内，体重会由90磅长大成1000磅的成牛。但是相对的，婴儿生下时只有6至8磅，在21岁成年时，体重也不过100磅至200磅之间。所以给婴儿喂奶，究竟应用母奶或牛奶，一直...

牛蒡茶每天喝多少最好 女人喝牛蒡茶的坏处
1 牛蒡茶每天喝多少最好 一般建议5-8克。牛蒡茶主要是用牛蒡根作为原材料的天然茶饮，具有清热解毒、润肠通便、美容养颜等功效，可改善人体便秘、降低血糖血脂等，而牛蒡茶中的牛蒡根作为中药材，有一定的副作用，而且是一种寒性药材，每天饮用的量需要注意，以免对自身健康不利，可能会出现腹痛、...

每天喝牛奶到底好不好
由于牛奶产量丰富,牛奶制品种类又多,勤于养生的人有必要分辨各种牛奶产品的优点和缺点,知所取舍。 鲜奶主含水分,全脂鲜奶约含百分之三的动物脂肪,低脂牛奶也有百分之一至二的动物脂肪,全脂和低脂牛奶的动物脂肪含量相差百分之一至二,只要不是一天喝上很多杯,吃进肚里的动物脂肪量不会相差很大。每天喝五...

长期喝牛奶对身体有害么?
因家中正有2个正在发育期的儿童，所以为此伤透脑筋。长期以来喝牛奶增加钙质，是发育期必备的食品，现反变成有害身体，令人无所适从。若会在体内造成酸性，每日饮用量大约多少？烦请协助解惑，感谢。 新陈代谢科医师回答 体内酸碱值会保持恒定，不必担心会受到喝牛奶而影响，对於政府认证合格的牛奶请...