吃多了热气的东西,吃什么可以降火,清凉
●西瓜:味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿功能,主要用于暑热烦渴,小便不利。但心力衰竭和水肿病人不能多食。
●甘蔗:味甘性寒,有清热生津、下气润燥功能,常用于热病津伤,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥咳嗽,大便燥结。
●橄榄:味甘涩酸,性平,具有清肺生津,利咽,解毒功能。主要用于咽喉肿痛,烦渴,肺热咳嗽,咳血,饮食积滞,酒毒湿热。
●荸荠:味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。
●苹果:味甘性凉,具有生津除烦,开胃和脾,润肺悦心,涩肠止泻之功效。可降低胆固醇,防动脉硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便秘。
●梨:味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。
●橙子:味甘性平,具有舒肝,行气止痛作用。主要用于行厥阴滞寒之气,以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼痛等。
●柑桔:性凉味甘酸,开胃健脾,生津止渴,有通便作用。多食生痰化火。
●猕猴桃:能减少白内障,能使人不得白血病。
●枇杷:利肺气,化痰止咳(热咳),和胃降气,有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。
●柿子:味甘涩性寒,润肺止咳,清热生津化痰软坚,健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。多食会产生柿结石。
●香蕉:有助血压稳定和通便作用,有润肺生津养阴消燥功效,可治皮肤病,可抗癌。但空腹食用对心血管产生抑制作用引起麻木、耆睡乏力症状。脾胃虚寒,胃痛腹泻者应少食,胃酸过多胃功能不佳及关节炎肌肉疼痛者忌食。对肾脏患者有严重副作用,可使局部血液循环减慢,代谢物堆积,使关节及肌肉疼痛,加重慢性肾炎。水肿症状患者慎食。因含糖高,糖尿病患者应少食或不食。
●桃子:益气血,生津液。可治疲劳喘咳。但多吃生热上火,腹中满胀。
●荔枝:有生津、通神、健气、养颜等功效,有降血糖作用。但多食则发热。阳虚火旺者慎食。
●石榴:可清热润肺止咳,治津液不足、口燥咽干和久痢。
●葡萄:生津液益气血,补肝肾,利小便。对肝炎、贫血、头晕心慌者有补益。但多食伤脾胃。
●李子:清内热、促进血液循环。但多食助湿生痰,诱发腹泻、痢疾等。胃肠功能不良者忌食。
●山楂:味甘酸微温,有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、增进食欲、除脂降压等功能。
●草莓:味甘性凉,有润肺生津,健脾和胃,补血益气,凉血解毒,消暑利尿,可辅助治疗高血压,动脉硬化,冠心病,坏血病,结肠癌等。具有防癌和抑制恶性肿瘤生长作用。有养颜防治皮肤病作用。但体虚胃肠消化不良者忌食。
●菠萝:胃溃疡、肾脏病和凝血机制障碍者不宜多食。
●柚子:味甘酸性寒,能和胃化滞,生津解渴,助消化,解酒毒。
● 甜瓜(香瓜、梨瓜):性味甘寒,有生津止渴,防治便秘,利尿,除湿热、通三焦之功效。但脾胃虚弱,产后有虚寒及急性胃肠炎、急性痢疾、溃疡病活动期的病人宜慎用或忌用。
● 罗汉果:性味甘凉,清肺、润肠、止咳。
水果一般可分为寒凉、温热、甘平三类。
●寒凉类水果有:柑桔、菱角、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、白合、西瓜等,体质虚寒的人对这类水果应慎用。
●温热类水果有:枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等,体质燥热的人吃这类水果应适当。
●甘平类水果有:梅、李、椰子、枇杷、山楂、苹果等,这类水果适宜于各种体质的人。
●秋季气候干燥时应多吃有滋润作用的水果。
●冬春季节可多吃温热类水果。
●夏季应多吃有消炎、平喘、止咳作用的水果。
病人如何选食水果
●口腔、咽喉、扁桃体疾病:选食番茄、橄榄、西瓜、梨、无花果、栗子、石榴、柿子、猕猴桃、樱桃。
●口渴:选食葡萄、番茄、李子、香蕉、杨梅、橄榄、枇杷。
●气管炎:选食葡萄、菠萝、橄榄、柚子、大枣、梨、龙眼、蟠桃、无花果、栗子、石榴、枇杷、白果。忌食柿子、柑子。
●神经衰落:选食葡萄、大枣、梨、柿子、龙眼、荔枝、胡桃、
●感冒上呼吸道感染:选食番茄、梨、猕猴桃、桔子、枇杷、草莓、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。
●失眠多梦:选食龙眼、荔枝、胡桃、大枣。
●高血压:选食葡萄、番茄、酸枣、西瓜、梨、香蕉、蟠桃、石榴、猕猴桃、桔子、白果、柿子、芒果、木瓜、桃子、草莓、柠檬。
●动脉硬化冠心病:选食葡萄、番茄、酸枣、西瓜、梨、香蕉、桔子、白果、柚、桃、李、杏、草莓、鲜枣。不宜吃柿子、莲子、苹果。
●风湿性心肺病:选食香蕉、桔子。
●贫血:选食葡萄、番茄、龙眼、杨梅、梨、草莓。
●肝炎痢疾:选食葡萄、番茄、酸枣、龙眼、杨梅、无花果、栗子、石榴、柿子、核桃、柚子、荔枝、梨、苹果、香蕉、西瓜、桔子。
●胆囊炎:选食葡萄、番茄、西瓜、石榴。
●醉酒:选食柚子、香蕉、橄榄。
●肾炎:选食葡萄、番茄、大枣、西瓜、蟠桃、栗子。
●肾结石:选食石榴、猕猴桃。
●胎动不安:选食葡萄、番茄。
●消化不良:选食山楂、金桔、桃子。
●便秘痔疮:选食西瓜、梨、香蕉、蟠桃、无花果、猕猴桃、核桃。忌食枇杷、杨梅、樱桃。
●脱肛:选食无花果、栗子、石榴。
●消化性溃疡:选食荔枝、桔子、核桃、柿子、香蕉、大枣、番茄。忌食李、杏、桃。
●糖尿病:选食西瓜、柿子、桔子、樱桃、菠萝、杨梅。
●白带过多:选食蟠桃、白果。
●癌症:选食番茄、酸枣、龙眼、无花果、柿子、猕猴桃、荔枝、白果、樱桃。
●更年期综合症:选食大枣、龙眼。
●疲劳综合病患者:选食草莓、葡萄、甘桔、苹果。
● 风湿性关节炎:选食柚子、蟠桃、无花果、猕猴桃、枇杷。
2冬瓜.冬瓜性寒,具有利尿、清热、益脾、除湿的功效。切片煮汤或者炒着吃,能够起到去火的功效,切记畏寒腹泻者不宜多吃。
3 苦瓜.苦瓜虽苦,但是清热解毒的功效特棒,其中含有多种氨基酸、维生素和矿物质,对于中暑、痢疾、恶疮、消渴等病症均有一定治疗作用。
4黄瓜它含有维生素A、C及钙、磷、铁等成分,具有解暑清热的功效。《本草求真》中曾指出“黄瓜.气味甘寒,此能利热利水。”而且黄瓜生熟都能吃,去火必备食物。
4丝瓜.《本草纲目》记载皆说丝瓜能“清热利肠”,夏天吃丝瓜汤或者炒食能够消暑解热。想要去火效果更好,在烹煮的时候时间短点,保持丝瓜原有的色泽最好。
6 绿豆是耳熟能详的去火消暑的食物,除此之外还有清热解毒、止渴健胃,利水消肿的功效。绿豆稀饭消暑效力较弱,单用绿豆熬汤效力较强。
可以多喝绿豆汤,绿豆加水煮到六七成熟,滤除绿豆,只喝汤,切记不可将绿豆煮的翻开花,那样就没用了哦,还有就是尽量不要加糖~我曾经一段时间狂冒痘痘,每天坚持和这样的绿豆汤,就好多了的。PS:还可以排毒减肥哦~~
另外啊,还可以吃点香蕉啊,梨的
最后,保持好心情,少发火也是很重要的嘛!恩,多喝水绝对有用~
健康、养生、食疗、清火、清热。
菊花、金银花泡水喝,很有效的,还可以喝点板蓝根冲剂。多喝水是很好的,如果是在南方的话,本身水土就是酸性的,容易上火,所以要多喝凉茶才行。
有用,可以带走身体内的部分热。吃点清凉的东西,苦瓜最适宜在夏天吃了,喝点苦瓜粉也不错。
青春期一下吃了好多热气的东西,知道热气后又吃了好多凉的东西会不会对...
偶尔不会,但是明天准备好上厕所
今天晚上吃了很多刚刚炸好的热气的东西,怎么办,怎么拯救啊,不然明天肯 ...
吃点苹果香蕉这些去火气的水果
吃多了热气的食物拉不出屎,肚子好难受,怎么办?
回答:病情分析: 这样的情况可能是脾胃湿热引起的,与饮食有一定的关系。 指导意见: 可以口服舒肝健胃丸,也可以用四消丸口服调理。 西药可以用莫沙必利,调理胃肠动力,避免吃油辣刺激食物,适当按摩腹部,有助于改善症状。
我吃太多热气的东西了,脸有好多小红痘痘怎么办?吃什么好?
如果确定是热气就喝一些凉茶,饮食清淡一些,不要挤,可以抹一些红霉素软膏消炎,应该很快就下去了,还有,注意防晒,这点也很重要
吃了好多热气的东西,怎么样才能降火,而且不长痘痘!
回答:问题分析: 你好,上火的话,建议首先要规律饮食,禁食辛辣刺激性食物,并且适时适当的做些户外运动,对你的身体会有很大帮助的。 意见建议: 建议:菊花,薄荷,柠檬,芥兰,甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙,镁的含量高,它们有宁神,降火和降血压的神奇功效.多吃和常吃这些芳香食品,可以宁神降火,祝你健康!
这段时间吃了太多热气的东西,有什么可以清热解毒的好方法?
回答:清热解毒的食物有1,瓜类:西瓜、甜瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜及佛手瓜等是一些天然具有镇静、清凉、消炎作用的瓜类食物,有着生津止渴、清热泻火和排毒通便的妙用。
吃太多热气的东西,嗓子哑了怎么办,要很快就能好的,马上做主持
你好,根据情况可能有上火、感冒等情况都可以引起嗓子嘶哑等症状,对于这种情况首先要确定原因,如果确认是中医所说的上火,可以使用清热解毒药物如牛黄解毒片、新清宁等药物治疗。同时在饮食上应该注意多饮水,多吃蔬菜水果等,避免辛辣食物及刺激性食物等。
吃多热气的东西会怎么样?
容易上火,会引起脸上长痘,或者喉咙发炎,等等毛病,所以最好不要吃太多热气的东西,对身体不好。
过年吃太多火锅热气了,现在喉咙痛,还咳嗽,要吃什么?
吃了火锅以后非常容易上火,严重的还出现一些偏热症状,甚至引发某些疾病。火锅里的汤水煮久了,汤水就变得燥热。所以,经常吃火锅的人易上火,出现咽喉肿痛、声音嘶哑、口腔溃疡、口唇干裂、小便赤黄等症状。建议吃些清火的药,如果不愿吃药的话,柚子,梨,西瓜,橙子,芹菜,银耳等都有清火的作用,...
感冒了,吃太多热气的东西,有什么办法能快速好起来?
去医院看医生咯,感冒了就要戒口啦,少吃神马油腻,热气,辛辣的食物啦,清淡点好,多点运动,多点休息,要是你平时喝点星群的夏桑菊就不会那么容易感冒啦。
镇依脂清: 凉皮
永定区15598413195: 吃什么可以降火?
镇依脂清: 一些中草药泡茶清火效果不错,如:金银花,菊花,栀子,生地,连翘,薄荷,竹叶等 具有清热败火作用的食物种类较多,一般针对上火时不同症候可分下列几类: (1)清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、...
永定区15598413195: 吃什么可以降火?
镇依脂清: 炎夏“去火”蔬果 草莓 :草莓不但好吃,还有药用价值.中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦. 西瓜 :西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏.但注意西瓜放入冰箱不要超过3个...
永定区15598413195: 上火,吃什么最下火??
镇依脂清: 就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌.苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用.最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得...