上海哪有练气功啊 ？？ 如果看书的话看什么比较好？ 哪种气功比较好练 比较不会走火入魔?
气功可以分为动功、静功、动静功三大类。静功比较好练。
所谓动功，是将意念活动，各种调整呼吸的方法与肢体运动（包括自我按摩、拍击）结合起来的一类功夫。特点是外动内静，动中求静，以调身导引为主。
所谓静功，是以站、坐、卧等外表上静的姿势配合意念活动和各种高速呼吸的方法的一类功夫。（其中意念活动包括如何修德练性，或如何意守，如何导气等等）。特点是外静内动，静中有动。如站桩功、内养功、坐禅等。
所谓动静功，是以静功为基础，由于气血的运行和意念的作用进而产生静极生动的现象，以至出现各种动功的动作或腾飞等现象。
静功的练习技巧：
一、气功的姿势动作要求在放松入静的基础上，以意念为主导，从而使心身高度协调统一。虽然有些功法格外强调姿势动作，如导引按摩类功法。但是按气功的要求，不管什么姿势都要在保持安静的状态下进行。在运动过程中，必须精神贯注，思想集中;而且这些姿势动作更重要的是被赋予了特定的意念，如抱球、捧气等。因此，这些姿势动作除了具有一些体力锻炼的作用外，更主要的是帮助调神练意。
二、气功的姿势动作以轻松自然、舒适得力为原则，并不要求动作的绝对准确。气功锻炼时，只要按照规定姿势动作的基本要求，做到“轻松自然，舒适得力”就可以了。无需格外计较姿势动作是否绝对准确。切忌为姿势而姿势，造成精神紧张，影响放松入静。当然，随着练功的深入，可以不断调整姿势动作，使之更加体现练功的特定意念，并趋于艺术化。
三、气功的姿势动作可以因人因病因练功情况的不同而选择变换，不必强求一致。虽然各种气功功法对姿势动作都有特定的要求，对于不同的练功人来说，则应根据具体情况，灵活选择和变换。
自学个人推荐《真气运行法》，是门养生功，出偏率较少，据说还未有一人出偏(当然此话不能全信，我也是听说过来的，但出偏率较少是真的）
硬气功最好练，也最痛苦…但是最容易有物质上的感觉，初期可以试试。内功和养生气功比较枯燥，一般是辅助各种武术的，丹道一类性命双修，初期不会入魔，后面难说。建议可以试试硬的，比较快…一楼执著了，如果得法，入静和入定都可以靠悟性快上很多…市面上的气功都是健身的，想走火入魔？基本不会，气功好练，小周天功法，真气运行法，这两种练的人比较多，走火入魔嘛，到现在为止还没发现....
连个基础功法，还能走火入魔？想走火入魔的先提条件是入定....刚练气功，怎么可能入定，最起码大周天以后，还早呢
网上有严新气功的视频，土豆网或青云居上都有。听严新气功视频练功是一个捷径。
看书随便看，基本上市面上的书籍都大同小异。别碰上生病不打zhen不吃yao的xX功就好。而且很多东西书上写的比较悬。。建议找个老师傅学学。
哥们，不如大家交流交流，一个人摸索也很难，找个师傅吧也找不到。我也是爱好者。加我好友啊
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萍乡市19543311567： 上海哪里有学易经?玄学?武学?中医气功?...？
尉滕一清： 如果说武学的话,由于我是嘉定的,我之知道嘉定有嘉定武校.在嘉定徐行镇的徐行中学的对面
萍乡市19543311567： 上海哪有适合13岁学生学合气道 - ？
尉滕一清： 我是上海人,我来告诉你: 1. 你去＂徐家汇＂的武术馆看看 2. 如果没有你去＂八万人体育馆＂那看看, 那里应该会有的 谢谢, 要帮忙继续找我吧! 踩~~
萍乡市19543311567： 上海哪里有学合气道啊?？
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萍乡市19543311567： 上海哪里有专业的 健康养生培训? 要是传统武术修身的那种 我想练习马王堆导引术？
尉滕一清： 你可去上海健身气功管理中心咨询一下,上海市健身气功管理中心位于静安区南京西路591弄3号, 去年市健身气功管理中心曾推扩过“马王堆导引术”.
萍乡市19543311567： 请问谁知道上海哪里有气功大师?能治病的高人,谢谢!!! - ？
尉滕一清： 你可去上海气功研究所咨询一下,地址:宛平南路650号.
萍乡市19543311567： 上海哪里有教郭林气功的啊 要教的好点的 不要一群人的那种 急急急 谢谢啦 - ？
尉滕一清： 癌友康复中心就有的啊.你搜索“上海郭林气功”或者“癌友康复中心”应该能找的有用的信息的.
萍乡市19543311567： 哪里有气功师?练气功连坏了!以前弄到本《梁山功夫》,练了一个月,感觉腹中有气胀阻塞感, - ？
尉滕一清： 你是哪里的?我1982年至1983年在上海市气功研究所进修,拜市气功研究所所长马春为师,学习马家功法及气功疗法,气功纠编等.如在上海我可为你纠编.你现在要放松心情,不去想它--什么气、什么收功、什么气归丹田,总之不能再练,可散散歩,到社区健身器械活动场所练练转腰器、跑步器、太空漫游器等腿部锻练的健身器械,并可放松腿前后摇动晃晃手臂、做做全身放松抖动运动,一定要不去想它!!会没事的.如要练气功一定找有真水平的老师学,才不会出偏.
萍乡市19543311567： 上海浦西哪里有学心意拳,注意不是形意拳 - ？
尉滕一清： 呵呵,又是我.我以前曾经看到过精武体育会里好象有教的,不过不知道正宗不正宗,你还是去看看吧.或是中山公园,鲁迅公园也有.不过他们的时间很难摸清楚.对不起啊,我只知道这些,我也是练心意的,可不太和外界接触,实在惭愧!
萍乡市19543311567： 我想练气功,哪位高人可以指点一下 - ？
尉滕一清： 你想学习气功,我建议你:首先必须到新华书店去买一本练习气功的书和练习气功的条件、规则、要求、指导技术与注意事项回来,好好学习一下,搞明白练气功的各种禁忌、要求后,你再涉足进去学习气功为好. 因为,练气功必须心静才行,也就是小说、电影、电视中表现的所谓闭关修炼,一点不假,就是要有一个安静的场地来进行练功才行,这是练气功特别是初练入门和到修炼的关键时候所必须遵循的原则.切记!切记!!! 但愿对你有所帮助.祝你成功!
