减肥奇怪现象-不解-请各位帮忙解惑
一般运动型的人啊一停会胖的很厉害的。这是因为你之前运动是身上都是肌肉占多数，而肌肉新陈代谢快，消耗多，所以当时瘦瘦的。
停了以后慢慢变成正常甚至是肥肉，脂肪，所以就胖了。
而你的减肥方法其实不太得当，早饭吃好很关键，可不能从中午就开始不吃啊。吃饭也是一项消耗热量的运动呢。会使人体温上升，新陈代谢加快。
建议你一日吃三餐，但最后一餐不要放在5点以后。中午那顿吃些蔬菜。鱼肉也可以，记住不吃主食才是王道啊！
晚上那顿（5点前）就一个黄瓜，或者苹果，梨，或酸奶啦~~~
另外吃水果永远比果汁要好，哪怕是自己鲜榨的。
每天的重量不一样是很正常的
前一天的运动量很大 第二天少的部分只是水 没有可能一次锻炼肥肉就没有了
所以第三天到了65 这是很正常的
10号到现在应该能降一点体重 如果没降 请思考你的生活是否规律 请思考你的运动是否得当
如果你认为没问题 那么请坚持一阵 毕竟每个人的情况不一样
你可能是要持续久一些才能达到瘦的目的 这也不奇怪
加油吧！
每个人减肥也有体质问题
建议把吃饱的时间改到一天醒着时的 1/3
像是如果你早上7点起床晚上10点睡，共15小时，建议饱食的时间改为12点
这样晚上比较不容易饿，我吃一餐减肥时就是这样吃的
尽量不要再喝果汁（糖分多）汤（特别是肉类汤，易胖）
喝水喝柠檬水，每一公升挤一刻新鲜柠檬
建议每天喝两升，有冲淡饥饿感的效果，还可以改善肌肤补充许多维他命维生素
运动的话建议不要太激烈的，容易形成大肌肉
局部轻运动其实就ok了
现在的运动量是够了，不过减肥是要靠持之以恒的，中午和晚上的饭也是要吃的，还有跑步是减肥的最佳方法，或者跳绳之类的，这些都会减低卡里路
传统的减肥观
传统的减重都是修修补补的计划，而不是全面、完整的健康计划。
1、 饮食法
①节食法：导致营养不良，免疫力下降，以牺牲健康为代价。
②水果法：无法保持充足营养，长期可导致血压降低，女性月经不规律。
2、 理疗法
①瘦身衣、蒸气浴：大量排汗减少水份，但脂肪率不下降。
②针灸法:痛、慢、有风险因素，并且顾客受时间限制。
③按摩法:是局部脱水，解决不了根本问题，反弹率高。
3、 药物法：减肥药、减肥茶原理是少吃多拉，导致神经中枢紊乱，抑制对食物的渴求，身体虚弱，能量更低，以健康为代价。同时产品质量不能保证。
4、 运动法：一般采用巨烈无氧运动，有氧运动又太慢，15个小时减1公斤。由于减的是水份，所以短期有效但会反弹。
5、 手术法：
①抽脂法：危险并会反弹，且解决不了根本问题。女性会导致不孕症。
②小肠回路法：营养下降
③胃部整形手术：让胃容量减少15%-30%
纤体对我们来说并不难，难就是你会想得太多，因为你心里面总是想以前曾减肥不成功，又或者想住又要吃药，又或者怕一下又会反弹了，种种原因你会错过我们的机会了。我们是美国一家医疗机构引进的技术，通过膳食+营养补充食品+运动=健美的身材！试过一次终身受用！专利独有。早日接触早日享受。
其实你越是不吃饭的话 你的身体会给你的胃部传达一个信号 ，要储备能力 以备消耗只用 ，所以你没必要中午也不吃饭的哦
晚上少吃就可以了 按你这样的话 效果真的不算明显的
肌肉的话 一般是很难减的 ， 还是正常点好 你现在也不胖的
如果要保持的话 就平时多喝普洱茶或者是荷叶茶 清肠通便的呢
很奇怪的一个现象:货车司机跑长途总是带一个女人,为什么?
说起长途卡车司机和大货车大家会想到什么呢？很多人在路上遇见他们都躲的远远的，因为害怕发生危险，有传言货车司机如果发现前方有车辆是不会刹车的，会直接撞上去，因为首先他们的卡车都买了大量的第三者责任险，撞坏了不用自己赔钱，二来面对那些司机车，大卡车要坚固的多，卡车司机撞上去自己也不会怎样...
减肥奇怪的现象
第二天少的部分只是水 没有可能一次锻炼肥肉就没有了 所以第三天到了65 这是很正常的 10号到现在应该能降一点体重 如果没降 请思考你的生活是否规律 请思考你的运动是否得当 如果你认为没问题 那么请坚持一阵 毕竟每个人的情况不一样 你可能是要持续久一些才能达到瘦的目的 这也不奇怪 加油吧！
我很奇怪!超自然现象是怎么回事?
那无数奇异的声音又是从哪儿来的呢? 科学家在经过实地考察后，提出了一个新观点—“风成说”。实际上“魔鬼城”就是一个“风都城”，并没有什么鬼怪在兴风作浪，而是肆虐的风在中间发挥着作用。“魔鬼城”的种种现象都可以由地球科学的“风蚀地貌”来解释。在气流的作用下，狂风将地面上的沙粒...
大自然中有哪些有趣的现象写作文
这时,奇怪的现象发生了:蚯蚓的身体一伸一缩可就是前进不了!,这又是为什么呢?我更纳闷了。 可姐姐就是故作神秘:“你再摸摸它的身体。”我急忙摸了摸,湿湿的还很粗糙。 可是这和我的问题有什么关系呢?姐姐小心翼翼地把蚯蚓放在潮湿的泥土里,接着不慌不忙地说:“蚯蚓的身体之所以粗糙是因为上面有一层刚毛,...
大自然有什么有趣现象写作文200字
这时，奇怪的现象发生了：蚯蚓的身体一伸一缩可就是前进不了！，这又是为什么呢？我更纳闷了。可姐姐就是故作神秘：“你再摸摸它的身体。”我急忙摸了摸，湿湿的还很粗糙。可是这和我的问题有什么关系呢？姐姐小心翼翼地把蚯蚓放在潮湿的泥土里，接着不慌不忙地说：“蚯蚓的身体之所以粗糙是因为...
超自然现象都有哪些?
超自然现象其实算是超常现象的一种,但是其中一部分被当成超心理学(parapsychology)来进行研究,并且被分成三种等级: 精神现象:不寻常的精神状态或能力,例如心灵感应、透视、预知 身体现象:不寻常的身体行动,并且可经由有意识的生命体所操纵控制,例如:意志力、促狭鬼、圣痕和实体 残存现象:出窍体验(OBE)、濒死经验(NDE...
身边的自然现象写作文200字
这时,奇怪的现象发生了:蚯蚓的身体一伸一缩可就是前进不了!,这又是为什么呢?我更纳闷了。 可姐姐就是故作神秘:“你再摸摸它的身体。”我急忙摸了摸,湿湿的还很粗糙。 可是这和我的问题有什么关系呢?姐姐小心翼翼地把蚯蚓放在潮湿的泥土里,接着不慌不忙地说:“蚯蚓的身体之所以粗糙是因为上面有一层刚毛,...
螃蟹岛有什么奇怪现象?
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渡渡鸟的种群现状
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轩刻奇迪： 一般运动型的人啊一停会胖的很厉害的.这是因为你之前运动是身上都是肌肉占多数,而肌肉新陈代谢快,消耗多,所以当时瘦瘦的.停了以后慢慢变成正常甚至是肥肉,脂肪,所以就胖了.而你的减肥方法其实不太得当,早饭吃好很关键,可不能从中午就开始不吃啊.吃饭也是一项消耗热量的运动呢.会使人体温上升,新陈代谢加快.建议你一日吃三餐,但最后一餐不要放在5点以后.中午那顿吃些蔬菜.鱼肉也可以,记住不吃主食才是王道啊!晚上那顿(5点前)就一个黄瓜,或者苹果,梨,或酸奶啦~~~另外吃水果永远比果汁要好,哪怕是自己鲜榨的.
丰南区19745713688： 减肥奇怪的现象 - ？
轩刻奇迪： 每天的重量不一样是很正常的前一天的运动量很大 第二天少的部分只是水 没有可能一次锻炼肥肉就没有了所以第三天到了65 这是很正常的 10号到现在应该能降一点体重 如果没降 请思考你的生活是否规律 请...
丰南区19745713688： 你们有没有遇到过这种奇怪的情况? - ？
轩刻奇迪： 其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis),它就是一般说谓的'鬼压床'. 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,患者觉得自己已醒过来,可以听见周遭的声音及看到周遭的影像,但是身体却动弹不得,也发不出声音...
丰南区19745713688： 看起来瘦其实很重的奇怪现象高手来解释 - ？
轩刻奇迪： 减肥是减体积,不是减重量.不要去纠结那些数字,没有意义
丰南区19745713688： 急!体重上下好奇怪 - ？
轩刻奇迪： 药店的秤很多人用,会不准的,建议最好自己买个,而且最好每次都在固定时段去秤,否则进食进水排泄这些都会对体重造成影响
丰南区19745713688： 电脑出现了一个奇怪的现象,谁能解答一下! - ？
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丰南区19745713688： 奇怪现象? - ？
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丰南区19745713688： 跟GF ML的时候,有种奇怪的现象,大家帮忙解答一下 - ？
轩刻奇迪： 恭喜你!那是高潮的表现.高潮的时候通常都会有的正常...
