如何锻炼孩子意志力

~ 问题一：如何磨练孩子的意志力 意志品质主要靠后天的教育培养。一个小孩子、幼儿和小学低年级会表现出意志品质的初步状态。小学三四年级开始，意志品质的各个因素发展很快。因此，必须从小抓紧意志品质的培养，一点也不能放松。那么，父母们应该怎样进行培养呢？有专家表示：意志品质应在家庭教育的实践行动中培养。
・父母制定合理的培养目标
尝试成功，体验成功的快乐，是激发孩子进取心的又一要素。目标对激发进取心十分重要。没有目标便没有动力。但目标必须适当，目标过低没有推动作用；目标过高而达不到，便会挫伤信心。因此，父母应协助孩子制定适当的目标。
制订目标
完美父母易教出自卑儿童
别把父母的梦想强加给孩子
・磨练意志需孩子正确面对挫折
一般，性格懦弱的孩子，意志品质大都较为脆弱，做父母的就更应放手让他自己活动，积极鼓励他，有意识地培养孩子克服困难的能力。而对于天性活泼、好表现自己的孩子，也要多指点，多约束，给他创造“逆境”，多设障碍，以磨炼孩子勇于克服困难的品质。
教孩子勇敢地面对困难
让孩子与挫折握手言欢
面对挫折，要做得更好
但孩子经受挫折并不是越多越好
在挫折教育中，有一种似是而非的说法：“要让孩子在不断的挫折中接受挫折教育。”似乎孩子经受的挫折越多越好，其实这是一种误区。心理学家们为挫折这样定义：“挫折是个人从事有目的活动时，由于遇到障碍和干扰，其需要不能满足时的一种消极的情绪状态。”既然挫折是一种消极的情绪状态，就绝不该是越多越好。因为，过多的挫折，会使孩子失去自信心，变得自卑和软弱，所以，挫折教育无论是数量和质量，都不应该超过必要的限度。
・培养孩子自己解决问题的能力
虽然，孩子在进行尝试中会遭遇失败的经历，但父母是不能为了“爱”他而代替他从事探索活动，仍应让他独自活动。只有让孩子学着自己解决所遇到的困难和障碍，等孩子最终实现目标后，他才会会在兴奋中体验那分与众不同的成功和满足。从而达到增强孩子克服困难的勇气和不达目的不罢休的决心的目的。
・及时鼓励，哪怕是点滴的进步
不要把孩子看扁，他们成长的过程中需要被发现、被肯定、被激励。要让孩子体会成就感，要挖掘孩子的潜能，就要懂得为其喝彩。因此，对于孩子的点滴进步，父母都应及时给予肯定和奖励，而不是等到孩子完全达到要求后再表扬。
父母应善于发现孩子的点滴进步
告诉孩子，你真棒
・教孩子学会为自己加油鼓劲
孩子需要激励。哈佛大学心理学家威廉・詹姆士研究发现：一个没有受激励的人，仅能发挥其能力的20％－30％，而当他受到激励后，所发挥的作用相当于激励前的3－4倍。这些激励不仅要来自于外部（父母），更要由内部（孩子自己）发出――自我激励。
教孩子学会对自己说我很棒
自我激励，给孩子学习热情
・ 毅力也称意志力或坚持力，是成才者必须具备的最重要品质之一，日本家长普遍十分重视孩子毅力的培养。如下是他们种种培养孩子毅力的方法――
▲习惯成自然。孩子看“小人书”时，不妨要求他们从头至尾看完后再换另一本。孩子画一幅画时，务必请他们有始有终。孩子学洗自家衣服时，绝对不准借口累或手疼而半途而废……长此下去，习惯便成自然，“坚持”也不再是难以克服的困难了。
▲有意让孩子吃点苦。在物质条件过分优裕环境中长大的孩子大多缺乏毅力，由此可有意让孩子吃点苦，如上学挤公交车，在赤日炎炎下赶路，或裸身冬练等等。
▲自信与毅力息息相关。自卑者往往难有毅力，这是因为自信乃毅力的“精神基础”。
▲加强体育锻炼。积极参加体育锻练不仅......>>

问题二：怎样培养孩子的意志力 现在好的孩子普遍存在意志力低的情况，表现在做事情上，不能专注于一件事情，通常出现在学习的时候会有这种表现，以致于孩子的成绩低下，让父母很是焦虑，那么让情商快乐营的老师帮您分析解决一下吧！

1.日常生活培养方法。

每天按时起床。这是一个看似理所当然的要求，但真正做到却非常不容易。下雨天、周末或其他节假日，孩子会变着法子懒床。让孩子坚持每天按时起床，对意志力的培养非常有帮助。毕竟在苏格拉底的众多学生中，只有柏拉图坚持做到了看似非常简单的每天甩手300下。成功在于坚持，这是一个并不神秘的秘诀。

长时间做一件枯燥的事情。晗佛女孩刘亦婷的妈妈，用捏冰的方式，锻炼小亦婷的意志力；作家池莉的女儿用盘腿打坐，和小朋友比毅力。这些都是较好的例子。我们不鼓励家长一定用同样的方法，但是家长可以设计适合自己孩子的、锻炼意志力的小活动，而且要以孩子乐于参与为好。
2.学习生活培养方法。

在孩子遇到比较复杂的作业，向家长请教时，家长不妨先问问孩子的思路、他的思考方法。如果孩子实在没有头绪，再把家长的思路和想法告诉他、启发他，最终让孩子自己得出答案。这样起码向孩子传递一个信息，完成作业是孩子的事，父母只是起引导辅助的作用，不管再困难，不管如何寻求帮助，孩子总是要用自己的力量解决问题。

3.交往活动培养方法。

让孩子学会与同学宽容相处，并在小事上学会谦让。在与伙伴争论时，要做到以理服人。不要认为自己是正确的，但因为说不过别人就不了了之，或断绝友谊。与伙伴相处时，要经常反省自己的行为口做到谦让、反省、以理服人，也需要有很强的自制力和意志力。如果孩子能坚持做到，那么他将受人欢迎，并拥有许多朋友，对孩子的社会化发展也非常有帮助。

4.家长要对孩子有耐心。

对孩子意志品质的培养过程中，有些家长可能会失去耐心，特别是当他们曰程匆忙，工作繁重时。因而使得一些教育原则，一些对孩子意志品质培养的注意事项，l.被抛之脑后。
养育、教育孩子，有时候大人需要付出的代价的确很大。他们必须忍痛把工作或个人需求放在一边，全心关注孩子做的事情，观察他的飞机模型，陪他啃难做的思考题，欣赏他们用拙劣的手法叠的被子……

但毕竟，我们是父母，我们深深地爱着自己的孩子，并享受着教育的过程。因此，对孩子有耐心，花更多的时间陪孩子吧!经常性地把你正在看的电视剧关掉，晚上尽量远离电话，取消一些晚间的安排，花时间参与孩子的活动。孩子会把你当做宽容和耐心行为的楷模来加以仿效的。由于体会到你对他感兴趣，他对自己的感觉也会加倍良好。你和孩子之间的关系会越发融洽，你就越容易采用成熟的方式指导孩子的行为发展。

问题三：如何培养孩子的意志力 把某件事从头做到尾，不管中途出现什么困难和挫折，都会有始有终地去完成，绝不轻易放弃。这就是我们所说的意志坚强的人，做事一丝不苟的人。 孩子处在身体和心理发育的初级阶段，从小培养其坚强的意志力，对其成长大有裨益。不管孩子在做什么，只要他们在做，就要鼓励其努力做好。这样在做事的同时，既发挥了他们的才能，也锻炼了他们的意志。只要认真地努力奋斗，就会取得成功。有的可能暂时无法看到光明，但迟早会成功的。得到与付出永远成正比，有多大比例的付出，就会有多大的收获。 这里有一个古代两个孩子学下棋的故事： 两个孩子一块儿听老师讲下棋的知识，尽管都很聪明，但是结果大不相同。一个专心致志，只听老师讲解，任何事情也干扰不了他；而另一个心里总想着有大雁从天空飞过，想着用箭把它射下来炖肉吃。结果，前一个学得非常出色，后一个学得稀里糊涂。 同样是聪明的孩子，为什么出现两种结果？是意志品质不同。前一个孩子上课目的明确，自觉性强，自制力强，能够坚持到底。后一个孩子意志力薄弱，三心二意，所以最终无法掌握棋艺的要旨。 每个孩子都有一定的意志力，只是强弱不同。 有的孩子做事情虎头蛇尾，一开始决心很大，干劲很足，但是三分钟热度，事情刚过去就没有兴趣了。这种孩子意志品质的优势在确定目标、确定行动阶段，而弱点在坚持性和自制力上。对待这样的孩 子，在确定目标之后，要打预防针，提醒他一旦干起来，就要克服困难坚持下去。在行动过程中，则要帮助孩子正视困难，克服困难，加大自我管理的力度，不断地激励他。在接近目标时，尤其要讲“行百里者半九十”的道理。有几次这样的过程，孩子的薄弱环节就会得到改善。 再如，有的孩子做一件事开头犹犹豫豫，难下决心，而干起来之后能够较好地坚持。这种孩子的优势在执行计划，而决定计划方面薄弱，内、外因素干扰使他难以果断做出决定。对这样的孩子，就应在一个行动的起始阶段，帮他分析利弊因素，尽快确定目标，培养孩子的果断性。 每一位成功人士的出现，都离不开对意志的培养。孩子的健康成长在于坚持，坚持是孩子一生最可贵的财富，培养孩子坚持执著的个性品质也是家庭教育的一项重要内容。 决定一个人成才的条件是多方面的，不仅需要健康强壮的体魄、聪明活跃的大脑，更需要高尚的品德、良好的性格，如勤奋、勇敢和坚韧不拔的毅力，等等，这些都是成就事业的重要保证。然而，人类良好的意志品质并非与生俱来，而是在生活实践中经过培养和教育形成的，它对孩子的智力、兴趣、爱好的发展都有直接影响。在孩子的成长过程中，意志的强与弱起着重要的导向和推动作用。因此，我们要加强对孩子意志力的培养。家长应该有意识地从小就培养孩子的毅力，教育孩子正确对待挫折，战胜困难，坚持到底。这需要从生活的一点一滴上培养孩子的顽强毅力，逐步养成良好的品格。 俗话说：不经风雨，难见彩虹。如果孩子经得起磨难，具备顽强的意志力，日后定会成为栋梁之才！ 如何培养孩子坚持到底的精神？许多孩子做事情都是虎头蛇尾，甚至对自己的玩具也是三分钟热 度，有始无终。孩子从小就应该学会战胜自己，不断地克服困难并利用自己的毅力达到目的。父母在这方面的教育应从小做起，帮助孩子培养坚韧不拔的意志力，这是使他们终生受益的最宝贵的素质。那么如何很好地解决这一问题，培养孩子做事认真、坚持到底的精神呢？ 1．父母要帮助孩子树立坚持到底的决心 每个人都有自己的优缺点，孩子是脆弱的个体，做事情更容易中途退缩，父母切忌唠叨个没完，或者张口就骂，动手就打，更不要讽刺、挖苦，这样做很容易使孩子产生逆反心理，甚至伤害其自尊心。父母应细心观察，对于孩子面临的困难及时予以帮助，对于他们的点滴进步要及时予以鼓......>>

问题四：如何正确锻炼孩子的意志力 做有计划的事情。
1不管做什么事情都要制定一个可行的计划，并向着那个既定的目标前进，锻炼孩子的意志力，并教会孩子不可半途而废。
2例如晨跑，利用生活中的路标制订计划，如前方的一棵树，一座桥......以此为目标，向前迈进。
3例如和孩子一起看书，规定阅读量，直到完成既定的目标再进行其他活动。

问题五：如何培养孩子的意志力 意志常常是和活动在一起的。培养孩子的意志，也就需要从具体的事情开始。家长布置孩子的任务要明确，并要指导孩子按照预定的目的和计划一步一步地完成任务。对完成任务好的要给予鼓励和表扬，对他们的意志行为要进行强化，使其逐渐形成意志的自觉性，孩子的健康成长在于坚持，坚持是孩子一生最可贵的财富，培养孩子坚持执著的个性品质也是家庭教育的一项重要内容，决定一个人成才的条件是多方面的，不仅需要健康强壮的体魄、聪明活跃的大脑，更需要高尚的品德、良好的性格，如勤奋、勇敢和坚韧不拔的毅力，等等，这些都是成就事业的重要保证。可以用督乐的手机app，比如设一个20天的计划，与孩子一起完成任务，20天到了根据设定好的给奖励。

问题六：如何锻炼孩子的意志力，学会坚强独立 从小开始吧。学会独处

问题七：怎么培养孩子意志力？ 锤炼孩子意志力的三个方法（内容来自西'点军校）
1.信念种植
在生活当中抓住每一个契机，让孩子亲身体验经历过痛苦、失败、挫折之后的愉悦和成，孩子便会记住这个体验。在未来成长中如果遇到了困难，他就有能力去克服它们，因为他知道克服困难之后就会迎来快乐和成功。
2.习惯养成
孩子良性的习惯是优良意志力重要的表现之一。培养孩子的优良习惯要从最容易的事情开始做起，而且要将目标分成多个小目标一点一点完成。重点是在过程中一定要让孩子获得“ *** ”，孩子完成一个小目标之后，家长要及时给予鼓励和奖励。
3.吃苦体验
吃苦体验不等于痛苦体验，因为痛苦的体验只会给孩子带来创伤。而是应该让孩子在艰苦中获得快乐，在快乐之中锤炼孩子的意志力。另外要重视孩子吃苦体验之后获得的成就感，家长也可以一起庆祝孩子经历艰苦后获得的成功。
在当今的社会环境下，家长可以用体育锻炼的方式锤炼孩子的意志力。比如，艰难的爬上山顶之后，孩子可以体验到征服山峰的成就感和一览众山小的舒畅；或者，在足球运动中孩子辛苦地奔跑，最后获得进球的成功体验。家长要善于把握生活中的契机，让孩子体验吃苦之后的成功，锤炼孩子的意志力！
【本期总结】
通过本期内容的学习，相信大家对锤炼孩子意志力的方法有了一定的了解。最后提醒各位家长，每一个孩子都是独一无二的个体，都有自己独特的性格。希望我们的课程能够给大家带来一些启发，帮助大家找到适合锤炼自己孩子意志力的最佳方法。

问题八：如何培养孩子的意志力.谈谈你的打算 可以把一个比较远的目标分解成若干个小的目标，每天帮助孩子完成一个小目标，并给与一定奖励，让孩子体会到乐趣，并自觉的按照自己制定的目标每天完成下去，知道最终目标实现。还有就是当孩子想放弃的时候，我们应当给他们分析出坚持下去的理由和方法，不能一味的打骂孩子甚至泼冷水。平常也可以通过慢跑的方式锻炼他们的意志力，每天坚持，还能强生健体。
可以给孩子制定一个时间表，合理的安排孩子的生活学习，比如按时起床等等。会去培养孩子的耐心。

问题九：孩子不够坚强，要怎么培养他的意志力 楼主您好：
意志力的培养是相当重要的，这也是个性品质的一个重要特征。千万不要忽视对孩子意志力的培养。
一、目标导向法
妈妈应该指导和帮助孩子制定短暂和长远的目标，使孩子有努力的方向。孩子心中有了目标，有了“盼头”，他就会为实现目标而去努力，表现出坚毅、顽强和勇气。但目标一定要恰当，应该使孩子明白这目标不经过努力是达不到的，但稍经努力便能达到。太难或太易达到的目标都不能使孩子的意志得到锻炼。另外，目标如果是合理的，那就应当要求孩子坚决执行，直到实现为止，不可迁就，更不能半途而废。
二、独立活动法
应尽可能让幼儿独立活动，如让孩子自己穿衣，自己收拾玩具，自己完成作业，等等。孩子在进行这些活动时，要克服外部困难和内部障碍，他正是在克服这些困难过程中，使意志得到锻炼。倘若孩子不能完成这些活动，也不必急忙去帮助，先等一会儿，让他自己克服困难去解决。当他战胜了困难，达到了目的，会显示出一种经过努力终于胜利的满足感。在这个过程中，孩子克服困难的勇气和信心也就随之增强。
三、克服障碍法
坚强的意志是磨练出来的，越是在困难的环境中越能锻炼人的意志力。妈妈应该有意识地给孩子设置点障碍，为他们提供克服困难的机会，使他们在生活的道路上有点小小的坡度。倘若把孩子前进道路上的障碍全部清扫干净，他现在可能平平安安，日后他就会逐步失去走坎坷道路的能力。
四、自我控制法
幼儿的意志品质是在成人严格要求下养成的，也是他们在日常生活中经常自我控制的结果。妈妈应经常启发孩子加强自我控制。自我鼓励、自我禁止、自我命令以及自我暗示等都是锻炼意志的好形式。比如，当孩子感到很难开始行动时，可让他自己数“三”，或自己给自己下命令：“大胆些”、“不要怕”、“再坚持一下”等。
五、表扬法
赞扬、鼓励可以鼓舞勇气，提高信心，有利于意志的锻炼。对孩子在活动中表现出来的意志努力和取得的点滴进步，妈妈要适时、适度地给予肯定和赞许。在孩子完不成计划时，妈妈要进行具体分析，切不可说：“我就知道你完不成任务”、“我早就说你没长性”等丧气话。否则，只能使孩子一次次增加挫折感，而最终失去自信心。
最后，要提请妈妈注意的是，人的意志品质与性格特征有着一定的关系。因此妈妈在培养孩子意志力时，还应该充分考虑孩子的不同心理特点。对性格内向的孩子应加强果断性和灵活性的锻炼，培养他大胆、勇敢、坚毅的意志的品质。对外向型的孩子则应加强培养他们的自制力，同时有意识地培养他们忍耐、沉着、克制的品质。
希望可以帮助到您。

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巴州区18655084216： 如何正确锻炼孩子的意志力 - ？
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濮许肿节： 一、培养自觉性 自觉性是指对自己的意志行动的目的性具有明确的认识.有自觉性的人,不仅坚信自己的行动是正确的,克服困难,直至胜利,而且能倾听合理建议,坚守原则,不为困难所吓倒.孩子的行动自觉性比较差,且任性、执拗或过分...

巴州区18655084216： 培养孩子意志力的方法有哪些? - ？
濮许肿节： 首先,人的意志需要思想、精神和心理的状态去组成. 培养孩子的意志力有很多办法,最主要的是帮助和引导孩子要树立他从小懂得:勇敢、坚强地面对一切的信心和勇气. 很多时候,人做事需要自信和控制能力的搭配,从小就尝试着应对打...

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濮许肿节： 1,一个孩子,做一件事,首先不论是否做完了,如果他肯去做,说明他认为这不是一件坏事(可能是一件好事,可能是一件无所谓的事,但在他的价值观中,应该不是坏事).所以,培养孩子的意志力,空谈不行,要做事锻炼.所以,你要树...

巴州区18655084216： 如何培养孩子的意志力呢? - ？
濮许肿节： 对幼儿的意志力的培养,除了注意他们在不同年龄层次上的区别外,还要依照每个孩子的个性,采用不同的处理方法,决不能“一刀切”.要因人而宜,因材施教,这样才能收到良好的效果.有的孩子生性易暴易怒,有的性情温和,有的敏感,...

巴州区18655084216： 怎样锻炼孩子的意志力? - ？
濮许肿节： 承担适当的家务可以